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"자전거 단 12분만 타도"...심장이 좋아하는 건강 습관은? - 코메디닷컴
심장 건강을 위해 새로운 식단을 시도하고 거창한 운동 계획을 세우는 것도 물론 좋지만, 너무 큰 변화를 시도하면 꾸준히 실천하고 동기를 유지하기가 쉽지 않다. 그보다는 조금씩 습관을 바꾸
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첫댓글 머니 머니해도 건강이 최고입니다 ^^
첫댓글 머니 머니해도 건강이 최고입니다 ^^