건강 정보ㅡ발로보는 건강상태ㅡ 혈액 순환이 좋지 않을 때 ㅡ이런 현상이 일어난다ㅡ 이는 흡연과 고혈압ㅡ 심장질환과 관계가 있다.

[경운이]

건강정보

발로 보는 건강상태

▶ 발이 차다

혈액 순환이 좋지 않을 때

이런 현상이 일어난다.

이는 흡연과 고혈압,

심장질환과 관계가 있다.

당뇨병으로 인한 신경계 손상이

있을 때도 발이 찰 수가 있다.

이밖에 갑상샘기능저하증이나

빈혈증이

원인일 수도 있으니

의사의 정확한 진단이 필요하다.

▶ 발에 통증이 있다

보통 발이 아프면

신발 탓을 하게 마련이다.

사실 여성 10명 중 8명은 하이힐

등 신발에

문제가 있는 것으로

나타났다.

하지만 그 외의 경우에는

피로골절이나

뼈의 미세한

균열 때문일 수가 있다.

너무 심한 운동이나 장거리

달리기 등도 발에 통증을 일으킨다.

▶ 발뒤꿈치가 아프다

발바닥의

근막염이 원인일 수 있다.

뒤꿈치 뼈에 연결돼 있는

인대에

염증이 생기면

근막염이 된다.

아침에 깨서 첫 발을 내디딜 때

가장 심한 통증이 올 수 있다.

관절염, 과도한 운동, 잘 안

맞는 신발 등도 원인이 된다.

▶ 발을 질질 끈다

보폭이 커지면서 발을 약간

끄는 현상이 나타난다.

이는 말초 신경

손상으로 생길 수 있다.

이런 현상의 약 30%는

당뇨병과 관련이 있다.

말초 신경 손상은 감염이나

비타민 결핍 때도 일어날 수 있다.

▶ 발이 부었다

오랫동안 비행기를 탔을 때

일반적으로 나타나는 현상이다.

반면 이런 경우를 제외하고는

심각한 질병이 있다는 신호일

수도 있다.

혈액순환이나 림프계에 문제가

있거나,

혈전(피떡)이 있는

경우다.

콩팥 장애나 갑상샘 저하증이

있을 때도

발이 붓는 현상이

나타날 수 있다.

▶ 발이 화끈화끈 뜨겁다

당뇨병 환자 중 말초 신경에

손상이 있을 때 나타나는

현상이다.

비타민B 결핍이나 운동선수들,

만성 콩팥병이나 다리와 발에

혈액순환이 잘 안될 때도

발이 뜨거워질 수 있다.

▶ 발에 난 상처가 아물지 않는다

당뇨병이 있다는 적신호다.

당뇨병이 있으면 발의 감각과

혈액 순환과

부상 치유력에 손상을 준다.

따라서 물집 같은 작은

상처도 큰 문제 될 수 있다.

당뇨병 환자는 매일 발을 깨끗이

씻고 말리며

상처가 있는 지

잘 살피고 관리를 잘 해야 한다.

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