📮지난해 말 기준으로 한 해 동안 인구가 가장 많이 늘어난 도시는 화성시(2만 9,465명)로 나타났다. 뒤를 이어 평택시(2만 3359명), 남양주시(1만 8976명), 파주시(1만 6706명), 세종시(1만 4024명)가 1만 명 이상 늘었다.
반면 같은 기간 서울시 14만 8511명, 부산시 3만 9008명, 대구시 3만 401명의 인구가 감소했다.인구가 늘어난 지역의 공통점은 개발호재가 풍부하고 생활인프라가 잘 갖춰져 있다는 것이다. 이는 꾸준한 인구유입으로 이어지며 주택수요 증가에 따라 향후 부동산 시세에도 긍정적인 영향을 미치게 된다. 또한 인구가 늘어나면서 교육·교통·생활편의 등 인프라 시설이 더욱 확충되기 마련이고, 이는 자연스레 지역 가치 향상으로 이어지는 선순환구조가 갖춰진다.
📮올해 1월부터 본격 시행된 총부채원리금상환비율(DSR) 규제가 오피스텔 시장에 직격탄이 되고 있다. 연초부터 거래량과 실거래총액이 지난해 같은 기간의 절반 이하로 줄었다. 오피스텔 거래 위축은 1월부터 본격 시행된 DSR 40% 규제, 한국은행의 기준금리 인상에 따른 유동성 축소 등으로 투자 진입 장벽이 높아진 결과로 해석된다.
📮올해 1분기 수도권에서 분양하는 아파트 중 1000가구 이상 대단지는 총 21곳, 3만2152가구(임대 제외, 총 가구수 기준)로 집계됐다. 관련 통계를 조사하기 시작한 2000년 이후 수도권 1분기 분양 물량만 놓고 최대 규모다.지역별로는 서울 1045가구(1곳), 경기 2만1091가구(13곳), 인천 1만16가구(7곳)다.대단지 아파트는 오를 때 가장 먼저 오르고 내릴 때 가장 늦게 내린다는 말이 있을 정도로 안정적인 시세상승 효과와 강한 하방경직성을 유지하는 장점이 있다.특히 대단지는 생활 인프라가 풍부하고 조경과 커뮤니티 등 상품성도 우수해 분양시장에서 인기가 많다.
📮잡곡밥이 몸에 좋다고 해서 잡곡만으로 밥을 지어 먹어선 안 된다. 잡곡으로만 밥을 해 먹게 되면 식이섬유를 과다 섭취하게 돼 오히려 비타민, 무기질 등 흡수율이 떨어진다.
소화 불량을 유발할 수도 있어 위벽이 얇거나 위장 질환을 자주 겪는 경우에도 잡곡의 비율을 조절해 먹는 것이 좋다. 가장 이상적인 잡곡밥은 잡곡 30%와 쌀 70% 섞은 것이다.또한 많은 종류의 혼합밥보다 오곡밥이 영양학적으로 가장 우수한 것으로 나타났다. 오곡밥은 8곡, 16곡, 17곡 등에 비해 단백질과 무기질이 가장 높고 지방은 가장 낮았고 항산화 물질인 폴리페놀과 플라보노이드 함량도 가장 높은 것으로 나타났다.만약 흰쌀밥을 먹고 싶다면 차갑게 식혀 먹는 것이 좋다. 흰쌀밥으로 섭취된 포도당이 혈당을 올리고 칼로리를 만들어내서 살이 쉽게 찌지만 '저항성 전분'의 경우 혈당이 빠르게 오르지 않는다.
📮몸에 물이 부족하면 나타나는 증상
1.머리에 비듬이 생긴다.
2.종아리에 비늘이 생긴다.
3.눈이 뻑뻑해 진다.
4. 팔꿈치에 반점이 생긴다.
5.코피가 난다.
5.입안이 마른다.
6.온 몸을 벅벅 긁는다.
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📚고마움을 통해 인생은 풍요로워진다. 📚 -다트리히 본희퍼-
📣희망찬 새해를 맞이한 지가 어제같은데,벌써 한달이 다 되어갑니다. 1월 한 달도 보람차게 마무리하는 주가 되시기를 기도드립니다^^📣