커피믹스 칼로리...

[만렙토끼(이재원)]

요즘은 영양성분이 표시되어 있는 제품들이 많아졌죠.

근데 하루에도 몇잔씩 마시게 되는 커피믹스는 당췌 칼로리 정보가 적혀있지 않더라구요.
게다가 '여름이니까~~ 아이스커피믹스'는 달달~~하니 칼로리가 더 높을 것도 같고...

그리하야
찾아본 결과!!를 혼자 알기 아까워서... ^^

맥심모카골드 마일드 55kcal
맥스웰 하우스 오리지날 52kcal
프렌치카페 커피믹스 46kcal

맥심 1/2 커피믹스 25kcal
맥심 아이스 커피믹스 88kcal
맥심 아이스 블랙 커피믹스 33kcal

맥심 모카골드 부드러운 블랙 14kcal
테이스터스 부드러운 블랙 11kcal

참고로,

성인남성 권장 칼로리가 2500kcal
성인여성 권장 칼로리가 2000kcal

점심이나 저녁식사 한끼 칼로리가 800~900 kcal, 밥 한공기가 300kcal 입니다.

[좋은 사람(김영은)]

프렌치카페 커피믹스 46kcal를 하루에 10봉지 마시니깐... 460이네요.. 아침 저녁 대신 이거 마시니깐..
뭐..권장 칼로리를 안 넘기는 거니깐..ㅎㅎ..

[만렙토끼(이재원)]

아니 무슨 10잔씩이나... 글고 칼로리는 충족돼도 영양소가 없어서 그르시면 안됩니다..

[웨인(주세홍)]

전, (믹스커피를) 1.5잔(/day) 마시는 것 같습니다.
- 출근해서 바로 1잔...
- 오후에 가끔 생각나면 1잔...
더 마시고 싶어도 참죠!

[만렙토끼(이재원)]

저도 대강 그랬는데 올해는 숨겨왔던 나~의 식스팩좀 봐볼라고 아예 안먹고 있습니다. 하지만 식스팩은 또 내년을 기약해얄듯...ㅜㅜ

[웨인(주세홍)]

저의 식스팩은 술을 끊으면 나올 것 같은데... ㅠㅠ
제가 음식 조절은 잘 해요! ^&^...