<![CDATA[
<div><p>
<center><embed width="35" height="15" src="http://cafe.joins.com/cafefile/h/u/hun02122/09.09.07.염연(이미셜).swf" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" scale="exactfit" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'> </center><p> </p><a href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target="_blank">
</a><table width="690" align="center" bordercolor="silver" bordercolordark="white" border="1" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td width="730" height="13" style="padding: 7px;"><font color="#ffba17"><span style="font-size: 9pt;">
<center>
<p><span style="font-size: 9pt;"><font color="maroon">
</font></span><p><font color="maroon"><embed width="400" height="100" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1410AA16499019371D" type="application/x-shockwave-flash" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></font></p></center></span></font></td></tr>
<tr>
<td width="730" style="padding: 7px;">
<p style="line-height: 115%;"><span style="font-size: 9pt;"> </span></p><p style="line-height: 115%;"> </p><p style="line-height: 115%;"> </p><a href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target="_blank">
<p align="center" style="text-align: center; line-height: 2;"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 14pt;'><strong><span style="color: rgb(233, 125, 129);">두뇌건강에 좋은 견과류와 식물성기름의 효과!</span></strong></span></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 2;"><span style="font-size: 14pt;"><strong> </strong></span></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 2;"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 14pt;'><strong><span style="color: rgb(110, 57, 26);">오메가3 풍부한 식물성기름 & 견과류</span></strong></span></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 2;"> </p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 2;"> </p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 2;"> </p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 2;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/241A8D37553D319618" class="txc-image" width="320" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="20150213_182000_659538824.jpg" exif="{}" actualwidth="320" id="A_241A8D37553D3196184388"/></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 2;"></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 2;"> </p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 2;"> </p><a href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target="_blank">
<p align="center" style="text-align: center; line-height: 2;"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif;'>두뇌를 맑게 만들어 주고 치매예방에 도움이 된다는 <span style="color: rgb(110, 57, 26);"><strong>음식!</strong></span></span></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 2;"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif;'>바로 <span style="color: rgb(110, 57, 26);"><strong>견과류와 식물성 기름이 </strong></span>대표적인 음식인데요.</span></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 2;"> </p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 2;"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif;'>이 두가지 음식에는 공통적으로 <span style="color: rgb(110, 57, 26);"><strong>오메가3 </strong></span>지방산이 들어 있어 </span></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 2;"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif;'>뇌 건강과 심혈관질환에 좋아요!</span></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 2;"> </p><a href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target="_blank">
<p align="center" style="text-align: center; line-height: 2;"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif;'>매 끼니 때마다 식물성 기름과 견과류를 먹으면 두뇌건강에 </span></p><a href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target="_blank">
<p align="center" style="text-align: center; line-height: 2;"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif;'>도움이 된다는 </span><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif;'>연구 결과도 있다고 하네요~<img id="static/full/20130318/emoticon/3_09.gif" style="cursor: pointer;" alt="" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fstatic.se2.naver.com%2Fstatic%2Ffull%2F20130318%2Femoticon%2F3_09.gif"></span></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 2;"> </p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 2;"> </p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 2;"> </p><a href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target="_blank">
<p align="center" style="text-align: center; line-height: 2;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/270EA43A553D2A8A18" class="txc-image" width="320" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="PS0035289_(4).jpg" exif="{}" actualwidth="320" id="A_270EA43A553D2A8A18E9BC"/></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 2;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2726D638553D2AC722" class="txc-image" width="320" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="TP0024078.jpg" exif="{}" actualwidth="320" id="A_2726D638553D2AC7227C8D"/></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 2;"> </p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 2;"> </p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 2;"> </p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 2;"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif;'>심혈관질환과 뇌졸중을 예방하는 방법으로 이미 많은 분들에게 알려진 </span></p><a href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target="_blank">
<p align="center" style="text-align: center; line-height: 2;"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif;'><span style="color: rgb(233, 125, 129);"><strong>'지중해식 식단' </strong></span>은 치매예방에도 도움이 됩니다.</span></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 2;"> </p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 2;"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif;'>스페인의 한 대학에서 연구한 결과 식물성 기름과 견과류를 섭취한 사람들이 </span></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 2;"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif;'>두뇌기능을 유지하는데 도움이 되었다는 결과를 얻게 되었다고 합니다.</span></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 2;"> </p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 2;"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif;'><span style="color: rgb(233, 125, 129);"><strong>식물성 기름과 견과류는 </strong></span>단일 불포화지방을 함유하고 있어 </span></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 2;"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif;'>심혈관 건강에 좋고 견과류의 경우에는 <span style="color: rgb(233, 125, 129);"><strong>오메가3지방산도 </strong></span>풍부합니다.</span></p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><a href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target="_blank">
<p align="center" style="text-align: center;"> </p><div align="center"><table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td width="548" height="66" class="se2_tspace" style='font-family: "돋움",Dotum; font-size: 9pt; vertical-align: top;'><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td width="12" height="13" align="right" class="se2_editarea" valign="top" style='background: url("http://static.se2.naver.com/static/img/reviewitem/speech2_01.png") no-repeat left top; font-size: 0px; vertical-align: top;'> </td><td height="13" class="se2_editarea_tb" style='background: url("http://static.se2.naver.com/static/img/reviewitem/speech2_08.png") repeat-x left top; font-size: 0px;'> </td><td width="12" height="13" align="left" class="se2_editarea" valign="top" style='background: url("http://static.se2.naver.com/static/img/reviewitem/speech2_02.png") no-repeat right top; font-size: 0px; vertical-align: top;'> </td></tr><tr><td width="12" class="se2_editarea_lr" style='background: url("http://static.se2.naver.com/static/img/reviewitem/speech2_05.png") repeat-y left top;'> </td><td class="pcol2 m-tcol-c" style="padding: 0px 30px; font-weight: bold; vertical-align: top;"><p align="center" style="text-align: center; line-height: 2;"><span style='color: rgb(229, 115, 174); font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 14pt;'>견과류에 종류에 따라 효과가 달라요!</span></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 2;"><span style='color: rgb(225, 155, 115); font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 14pt;'>다양한 견과류로 건강을 지키세요:D</span></p></td><td width="12" class="se2_editarea_lr" style='background: url("http://static.se2.naver.com/static/img/reviewitem/speech2_06.png") repeat-y left top;'> </td></tr><tr><td width="12" height="26" align="right" class="se2_editarea" valign="top" style='background: url("http://static.se2.naver.com/static/img/reviewitem/speech2_03.png") no-repeat left top; font-size: 0px; vertical-align: top;'> </td><td height="26" align="center" class="se2_editarea_tb" valign="bottom" style='background: url("http://static.se2.naver.com/static/img/reviewitem/speech2_07.png") top; font-size: 0px;'> </td><td width="12" height="26" align="left" class="se2_editarea" valign="top" style='background: url("http://static.se2.naver.com/static/img/reviewitem/speech2_04.png") no-repeat right top; font-size: 0px; vertical-align: top;'> </td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p> </p><a href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target="_blank"><a href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target="_blank">
<p> </p><center></center><center><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/271ADB37553D2B9C0F" class="txc-image" width="550" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="PS0068550_(1).jpg" exif="{}" actualwidth="550" id="A_271ADB37553D2B9C0F5901"/></p><p> </p></center><p> </p><div align="center"><table class="__se_tbl_review se2_editarea_ltr" style="border-bottom-color: rgb(255, 83, 115); border-bottom-width: 2px; border-bottom-style: solid;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td class="se2_editarea_b" style='width: 556px; height: 35px; text-align: left; color: rgb(171, 171, 171); font-family: "돋움",Dotum,"굴림",Gulim,AppleGothic,AppleMyungjo,Sans-serif; font-size: 8pt; border-bottom-color: rgb(255, 83, 115); border-bottom-width: 1px; border-bottom-style: solid;' colspan="2"><p align="center"> </p></td></tr><tr><td class="se2_editarea_br" valign="top" style="background: rgb(255, 83, 115); padding: 3px 0px 4px 7px; width: 68px; height: 21px; color: rgb(255, 255, 255); font-family: Tahoma; font-size: 7pt; font-weight: bold; border-top-color: rgb(255, 83, 115); border-top-width: 1px; border-top-style: solid;"><p align="center"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'>01. </span></p></td><td class="se2_editarea_b pcol2 m-tcol-c" valign="top" style='padding: 5px 14px 2px; width: 488px; height: 40px; line-height: 1.9; letter-spacing: -1px; font-family: "돋움",Dotum,"굴림",Gulim,AppleGothic,AppleMyungjo,Sans-serif; font-size: 8pt; border-top-color: rgb(255, 83, 115); border-top-width: 1px; border-top-style: solid;' rowspan="2"><p align="center"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'>아몬드 </span></p><a href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target="_blank">
<p align="center"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'>비타민E가 풍부하며 강력한</span></p><a href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target="_blank">
<p align="center"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'> 항산화제 입니다.</span></p></a></td></tr><tr><td class="se2_editarea_br" valign="top" style='width: 68px; height: 18px; font-family: "돋움",Dotum,"굴림",Gulim,AppleGothic,AppleMyungjo,Sans-serif; font-size: 9pt;'><p align="center"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'> </span></p></td></tr><tr><td class="se2_editarea_br" valign="top" style="background: rgb(255, 83, 115); padding: 3px 0px 4px 7px; width: 68px; height: 21px; color: rgb(255, 255, 255); font-family: Tahoma; font-size: 7pt; font-weight: bold; border-top-color: rgb(255, 83, 115); border-top-width: 1px; border-top-style: solid;"><p align="center"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'>02</span></p></td><td class="se2_editarea_b pcol2 m-tcol-c" valign="top" style='padding: 5px 14px 2px; width: 488px; height: 40px; line-height: 1.9; letter-spacing: -1px; font-family: "돋움",Dotum,"굴림",Gulim,AppleGothic,AppleMyungjo,Sans-serif; font-size: 8pt; border-top-color: rgb(255, 83, 115); border-top-width: 1px; border-top-style: solid;' rowspan="2"><p align="center"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'>호두</span></p><p align="center"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'>영양소를 균형있게 갖춘 건강식품으로 </span></p><a href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target="_blank">
<p align="center"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'>오메가3 지방산이 함유되어 있습니다.</span></p></a></td></tr><tr><td class="se2_editarea_br" valign="top" style='width: 68px; height: 18px; font-family: "돋움",Dotum,"굴림",Gulim,AppleGothic,AppleMyungjo,Sans-serif; font-size: 9pt;'><p align="center"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'> </span></p></td></tr><tr><td class="se2_editarea_br" valign="top" style="background: rgb(255, 83, 115); padding: 3px 0px 4px 7px; width: 68px; height: 21px; color: rgb(255, 255, 255); font-family: Tahoma; font-size: 7pt; font-weight: bold; border-top-color: rgb(255, 83, 115); border-top-width: 1px; border-top-style: solid;"><p align="center"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'>03</span></p></td><td class="se2_editarea_b pcol2 m-tcol-c" valign="top" style='padding: 5px 14px 2px; width: 488px; height: 50px; line-height: 1.9; letter-spacing: -1px; font-family: "돋움",Dotum,"굴림",Gulim,AppleGothic,AppleMyungjo,Sans-serif; font-size: 8pt; border-top-color: rgb(255, 83, 115); border-top-width: 1px; border-top-style: solid;' rowspan="2"><p align="center"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'>피칸</span></p><p align="center"><span style='color: rgb(153, 0, 133); font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'>지방이 많이 함유되어 있으나 항산화 미네랄과 </span></p><a href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target="_blank"><span style="color: rgb(153, 0, 133);">
</span><p align="center"><span style='color: rgb(153, 0, 133); font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'>식물성 영양분이 풍부합니다.</span></p></a></td></tr><tr><td class="se2_editarea_br" valign="top" style='width: 68px; height: 1px; font-family: "돋움",Dotum,"굴림",Gulim,AppleGothic,AppleMyungjo,Sans-serif; font-size: 9pt;'><p align="center"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'> </span></p></td></tr><tr><td class="se2_editarea_br" valign="top" style="background: rgb(255, 83, 115); padding: 3px 0px 4px 7px; width: 68px; height: 21px; color: rgb(255, 255, 255); font-family: Tahoma; font-size: 7pt; font-weight: bold; border-top-color: rgb(255, 83, 115); border-top-width: 1px; border-top-style: solid;"><p align="center"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'>04</span></p></td><td class="se2_editarea_b pcol2 m-tcol-c" valign="top" style='padding: 5px 14px 2px; width: 488px; height: 40px; line-height: 1.9; letter-spacing: -1px; font-family: "돋움",Dotum,"굴림",Gulim,AppleGothic,AppleMyungjo,Sans-serif; font-size: 8pt; border-top-color: rgb(255, 83, 115); border-top-width: 1px; border-top-style: solid;' rowspan="2"><p align="center"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'>잣</span></p><p align="center"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'>불포화지방산과 비타민A, C, D 가 </span></p><a href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target="_blank">
<p align="center"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'>풍부하게 들어있습니다.</span></p></a></td></tr><tr><td class="se2_editarea_br" valign="top" style='width: 68px; height: 18px; font-family: "돋움",Dotum,"굴림",Gulim,AppleGothic,AppleMyungjo,Sans-serif; font-size: 9pt;'><p align="center"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'> </span></p></td></tr><tr><td class="se2_editarea_br" valign="top" style="background: rgb(255, 83, 115); padding: 3px 0px 4px 7px; width: 68px; height: 21px; color: rgb(255, 255, 255); font-family: Tahoma; font-size: 7pt; font-weight: bold; border-top-color: rgb(255, 83, 115); border-top-width: 1px; border-top-style: solid;"><p align="center"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'>05</span></p></td><td class="se2_editarea_b pcol2 m-tcol-c" valign="top" style='padding: 5px 14px 2px; width: 488px; height: 40px; line-height: 1.9; letter-spacing: -1px; font-family: "돋움",Dotum,"굴림",Gulim,AppleGothic,AppleMyungjo,Sans-serif; font-size: 8pt; border-top-color: rgb(255, 83, 115); border-top-width: 1px; border-top-style: solid;' rowspan="2"><p align="center"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'>땅콩</span></p><p align="center"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'>다른 견과류와 비슷한 영양소를 갖고 있지만</span></p><a href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target="_blank">
<p align="center"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'> 알레르기가 있는 경우 주의해야 합니다.</span></p></a></td></tr><tr><td class="se2_editarea_br" valign="top" style='width: 68px; height: 18px; font-family: "돋움",Dotum,"굴림",Gulim,AppleGothic,AppleMyungjo,Sans-serif; font-size: 9pt;'><p align="center"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'> </span></p></td></tr><tr><td class="se2_editarea_br" valign="top" style="background: rgb(255, 83, 115); padding: 3px 0px 4px 7px; width: 68px; height: 21px; color: rgb(255, 255, 255); font-family: Tahoma; font-size: 7pt; font-weight: bold; border-top-color: rgb(255, 83, 115); border-top-width: 1px; border-top-style: solid;"><p align="center"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'>06</span></p></td><td class="se2_editarea_b pcol2 m-tcol-c" valign="top" style='padding: 5px 14px 2px; width: 488px; height: 84px; line-height: 1.9; letter-spacing: -1px; font-family: "돋움",Dotum,"굴림",Gulim,AppleGothic,AppleMyungjo,Sans-serif; font-size: 8pt; border-top-color: rgb(255, 83, 115); border-top-width: 1px; border-top-style: solid;' rowspan="2"><p align="center"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'>캐슈</span></p><a href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target="_blank">
<p align="center"><span style='color: rgb(153, 0, 133); font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'>날것을 그대로 먹으면 독성이 있지만 훈제나 </span></p><a href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target="_blank"><span style="color: rgb(153, 0, 133);">
</span><p align="center"><span style='color: rgb(153, 0, 133); font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'>구이로 먹으면 독성물질이 제거됩니다.</span></p></a></td></tr><tr><td class="se2_editarea_br" valign="top" style='width: 68px; height: 35px; font-family: "돋움",Dotum,"굴림",Gulim,AppleGothic,AppleMyungjo,Sans-serif; font-size: 9pt;'><p align="center"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'> </span></p></td></tr><tr><td class="se2_editarea_br" valign="top" style="background: rgb(255, 83, 115); padding: 3px 0px 4px 7px; width: 68px; height: 21px; color: rgb(255, 255, 255); font-family: Tahoma; font-size: 7pt; font-weight: bold; border-top-color: rgb(255, 83, 115); border-top-width: 1px; border-top-style: solid;"><p align="center"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'>07</span></p></td><td class="se2_editarea_b pcol2 m-tcol-c" valign="top" style='padding: 5px 14px 2px; width: 488px; height: 40px; line-height: 1.9; letter-spacing: -1px; font-family: "돋움",Dotum,"굴림",Gulim,AppleGothic,AppleMyungjo,Sans-serif; font-size: 8pt; border-top-color: rgb(255, 83, 115); border-top-width: 1px; border-top-style: solid;' rowspan="2"><p align="center"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'>파스타치오</span></p><a href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target="_blank">
<p align="center"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'>건강상의 이점을 갖고 있어 좋은 식품이지만 </span></p><p align="center"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'>아플라톡신이라는 발암성 독소도 있습니다.</span></p></a></td></tr><tr><td class="se2_editarea_br" valign="top" style='width: 68px; height: 18px; font-family: "돋움",Dotum,"굴림",Gulim,AppleGothic,AppleMyungjo,Sans-serif; font-size: 9pt;'><p align="center" style="text-align: center;"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'> </span></p></td></tr></tbody></table></div><p> </p><p> </p><p> </p><a href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target="_blank">
<p> </p><div align="center"><table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td width="548" height="66" class="se2_tspace" style='font-family: "돋움",Dotum; font-size: 9pt; vertical-align: top;'><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td width="12" height="13" align="right" class="se2_editarea" valign="top" style='background: url("http://static.se2.naver.com/static/img/reviewitem/speech_01.png") no-repeat left top; font-size: 0px; vertical-align: top;'> </td><td height="13" class="se2_editarea_tb" style='background: url("http://static.se2.naver.com/static/img/reviewitem/speech_08.png") repeat-x left top; font-size: 0px;'> </td><td width="12" height="13" align="left" class="se2_editarea" valign="top" style='background: url("http://static.se2.naver.com/static/img/reviewitem/speech_02.png") no-repeat right top; font-size: 0px; vertical-align: top;'> </td></tr><tr><td width="12" class="se2_editarea_lr" style='background: url("http://static.se2.naver.com/static/img/reviewitem/speech_05.png") repeat-y left top;'> </td><td class="pcol2 m-tcol-c" style="padding: 0px 30px; font-weight: bold; vertical-align: top;"><p align="center" style="text-align: center;"></p><a href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target="_blank">
<p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(233, 125, 129); font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 14pt;'>두뇌건강에 좋은 식물성기름!</span></p><a href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target="_blank">
<p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(149, 16, 21); font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 14pt;'>다양한 식물성 기름의 효과가 무엇일까요??</span></p></a></td><td width="12" class="se2_editarea_lr" style='background: url("http://static.se2.naver.com/static/img/reviewitem/speech_06.png") repeat-y left top;'> </td></tr><tr><td width="12" height="26" align="right" class="se2_editarea" valign="top" style='background: url("http://static.se2.naver.com/static/img/reviewitem/speech_03.png") no-repeat left top; font-size: 0px; vertical-align: top;'> </td><td height="26" align="center" class="se2_editarea_tb" valign="bottom" style='background: url("http://static.se2.naver.com/static/img/reviewitem/speech_07.png") top; font-size: 0px;'> </td><td width="12" height="26" align="left" class="se2_editarea" valign="top" style='background: url("http://static.se2.naver.com/static/img/reviewitem/speech_04.png") no-repeat right top; font-size: 0px; vertical-align: top;'> </td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div><p> </p><a href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target="_blank">
<p style="text-align: center;"> </p><a href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target="_blank">
<p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2273CD4D553D3BB31F" class="txc-image" width="99" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="0ff100(gif).gif" exif="{}" actualwidth="99" id="A_2273CD4D553D3BB31F2FA8"/></p><table class="se2_editarea" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td width="265" height="120" class="se2_editarea_b" style='width: 327px; height: 120px; text-align: center; font-family: "돋움",Dotum; font-size: 9pt; vertical-align: top;' colspan="2"><p> </p></td><td width="18" class="se2_editarea_lr" style='width: 4px; height: 584px; text-align: center; font-family: "돋움",Dotum; font-size: 9pt; vertical-align: top;' rowspan="5"> </td><td width="265" height="120" class="se2_editarea_b" style='width: 340px; height: 120px; text-align: center; font-family: "돋움",Dotum; font-size: 9pt; vertical-align: top;' colspan="2"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2273CD4D553D3BB31F" class="txc-image" width="99" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="0ff100(gif).gif" exif="{}" actualwidth="99" id="A_2273CD4D553D3BB31F2FA8"/><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: left;"></p><a href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target="_blank">
<p style="text-align: left;"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif;'><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif;'><strong><font color="#f4415f"> </font></strong></span></span></p></a></td></tr><tr><td width="265" height="18" class="se2_editarea_b" style='width: 327px; height: 19px; font-family: "돋움",Dotum; font-size: 9pt; vertical-align: top;' colspan="2"><p> </p></td><td width="265" height="18" class="se2_editarea_b" style='width: 340px; height: 19px; font-family: "돋움",Dotum; font-size: 9pt; vertical-align: top;' colspan="2"> </td></tr><tr><td width="133" class="se2_editarea_r" style='height: 0px; color: rgb(244, 65, 95); font-family: "돋움",Dotum; font-size: 11pt; font-weight: bold; vertical-align: top;'><p> </p></td><td width="132" style='width: 267px; height: 0px; text-align: right; color: rgb(153, 153, 153); padding-top: 3px; font-family: "돋움",Dotum; font-size: 8pt; vertical-align: top;'><p style="color: rgb(153, 153, 153);"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/276A1C35553D2C471A" class="txc-image" width="265" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="PS0043766_(2).jpg" exif="{}" actualwidth="265" id="A_276A1C35553D2C471AAB94"/> </p></td><td width="133" class="se2_editarea_r" style='width: 267px; height: 0px; color: rgb(244, 65, 95); font-family: "돋움",Dotum; font-size: 11pt; font-weight: bold; vertical-align: top;'><p><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif;'><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2350D139553D2CA520" class="txc-image" width="265" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="PL0008683_(1).jpg" exif="{}" actualwidth="265" id="A_2350D139553D2CA520D606"/></span></p></td><td width="132" style='height: 0px; text-align: right; color: rgb(153, 153, 153); padding-top: 3px; font-family: "돋움",Dotum; font-size: 8pt; vertical-align: top;'><p style="color: rgb(153, 153, 153);"> </p></td></tr><tr><td width="265" height="26" class="se2_editarea_tb" style='width: 327px; font-family: "돋움",Dotum; font-size: 9pt; vertical-align: top;' colspan="2"> <font face="Malgun Gothic"><strong><font color="#f4415f">아보카도 오일</font></strong> </font></td><td width="265" height="26" class="se2_editarea_tb" style='width: 340px; font-family: "돋움",Dotum; font-size: 9pt; vertical-align: top;' colspan="2"> <strong><font color="#f4415f" face="Malgun Gothic"> 올리브 오일</font></strong></td></tr><tr><td width="256" height="71" class="pcol2 m-tcol-c" style='padding: 1px 0px 0px 8pt; width: 327px; font-family: "돋움",Dotum; font-size: 9pt; vertical-align: top; border-left-color: rgb(244, 65, 95); border-left-width: 1px; border-left-style: solid;' colspan="2"><p style="line-height: 2;"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'>아보카도를 저온 압착해 만든 순수 식물성 오일로 노화를 방지하는 비타민E가 풍부하고 콜레스테롤을 저하시키는 불포화지방산과 천연성분이 다량 함유되어 있습니다.</span></p><p style="line-height: 2;"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'>심장질환과, 고혈압, 당뇨병, 대장암, 비만예방에 아주 효과적 입니다.</span></p></td><td width="256" height="71" class="pcol2 m-tcol-c" style='padding: 1px 0px 0px 8pt; width: 340px; font-family: "돋움",Dotum; font-size: 9pt; vertical-align: top; border-left-color: rgb(244, 65, 95); border-left-width: 1px; border-left-style: solid;' colspan="2"><p style="line-height: 2;"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'>올리브나무의 열매인 올리브에서 추출한 </span></p><p style="line-height: 2;"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'>기름으로 </span><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'>올리브오일은 등급은 분류할 수 있습니다.</span></p><p style="line-height: 2;"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'>가장 좋은 등급의 올리브오일은 향이 좋아 샐러드 </span></p><p style="line-height: 2;"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'>소스, 차가운 에피타이저 등 주로 자연상태 </span></p><p style="line-height: 2;"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'>그대로를 </span><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'>사용하는 것이 건강에 좋습니다.</span></p><p style="line-height: 2;"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'>올리브 오일은 필요량만 덜어서 사용합니다.</span></p></td></tr></tbody></table><p> </p><p> </p><p> </p><div align="center"><table class="se2_editarea" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td width="265" height="120" class="se2_editarea_b" style='font-family: "돋움",Dotum; font-size: 9pt; vertical-align: top;' colspan="2"><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2768B535553D30CA21" class="txc-image" width="265" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="PS0066215_(1).jpg" exif="{}" actualwidth="265" id="A_2768B535553D30CA21203B"/></p><p> </p></td><td width="18" class="se2_editarea_lr" style='width: 18px; font-family: "돋움",Dotum; font-size: 9pt; vertical-align: top;' rowspan="5"></td><td width="265" height="120" class="se2_editarea_b" style='width: 292px; font-family: "돋움",Dotum; font-size: 9pt; vertical-align: top;' colspan="2"><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/213F5234553D307524" class="txc-image" width="265" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="AW113046.jpg" exif="{}" actualwidth="265" id="A_213F5234553D307524D583"/></p><p> </p></td></tr><tr><td width="265" height="18" class="se2_editarea_b" style='font-family: "돋움",Dotum; font-size: 9pt; vertical-align: top;' colspan="2"></td><td width="265" height="18" class="se2_editarea_b" style='width: 292px; font-family: "돋움",Dotum; font-size: 9pt; vertical-align: top;' colspan="2"></td></tr><tr><td width="133" class="se2_editarea_r" style='color: rgb(244, 65, 95); font-family: "돋움",Dotum; font-size: 11pt; font-weight: bold; vertical-align: top;'><p><strong style="color: rgb(244, 65, 95);"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif;'>호두 오일</span></strong></p></td><td width="132" style='text-align: right; color: rgb(153, 153, 153); padding-top: 3px; font-family: "돋움",Dotum; font-size: 8pt; vertical-align: top;'><p style="color: rgb(153, 153, 153);"> </p></td><td width="133" class="se2_editarea_r" style='width: 151px; color: rgb(244, 65, 95); font-family: "돋움",Dotum; font-size: 11pt; font-weight: bold; vertical-align: top;'><p><strong style="color: rgb(244, 65, 95);"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif;'>포도씨 오일</span></strong></p></td><td width="132" style='text-align: right; color: rgb(153, 153, 153); padding-top: 3px; font-family: "돋움",Dotum; font-size: 8pt; vertical-align: top;'><p style="color: rgb(153, 153, 153);"> </p></td></tr><tr><td width="265" height="26" class="se2_editarea_tb" style='font-family: "돋움",Dotum; font-size: 9pt; vertical-align: top;' colspan="2"></td><td width="265" height="26" class="se2_editarea_tb" style='width: 292px; font-family: "돋움",Dotum; font-size: 9pt; vertical-align: top;' colspan="2"></td></tr><tr><td width="256" height="71" class="pcol2 m-tcol-c" style='padding: 1px 0px 0px 8pt; font-family: "돋움",Dotum; font-size: 9pt; vertical-align: top; border-left-color: rgb(244, 65, 95); border-left-width: 1px; border-left-style: solid;' colspan="2"><p style="line-height: 2;"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'>호두를 압착해 추출한 식물성 건강오일로 올리브오일 보다 불포화지방산이 높습니다.</span></p><p style="line-height: 2;"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'>그 중 두뇌발달과 치매예방, 콜레스테롤을 저하시키는 오메가3 성분이 일반견과류의 5배에 달할정도로 풍부하게 들어 있습니다.</span></p></td><td width="256" height="71" class="pcol2 m-tcol-c" style='padding: 1px 0px 0px 8pt; width: 292px; font-family: "돋움",Dotum; font-size: 9pt; vertical-align: top; border-left-color: rgb(244, 65, 95); border-left-width: 1px; border-left-style: solid;' colspan="2"><p style="line-height: 2;"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'>신선하고 질 좋은 포도를 압착시켜 추출한 오일로 녹차 주성분인 카테킨, 비타민E, 필수지방산 리놀레산 함유량이 높습니다.</span></p><p style="line-height: 2;"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'>비타민E산 산화를 방지해 기존 식용유보다 10배 정도 더 오래 사용할 수 있습니다.</span></p></td></tr></tbody></table></div><p> </p><p> </p><center> </center><p> </p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/231C1437553D2EFD13" class="txc-image" width="579" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="TP0059282.jpg" exif="{}" actualwidth="579" id="A_231C1437553D2EFD131A22"/></p><p> </p><p style="text-align: center;"> </p><p> </p><p> </p><div align="center"><table class="se2_editarea __se_tbl_review" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td width="548" height="33" style='background: url("http://static.se2.naver.com/static/img/reviewitem/menu_type05_01.gif") no-repeat 0px 0px; font-family: "돋움",Dotum; font-size: 9pt;'> </td></tr><tr><td height="34" style='background: url("http://static.se2.naver.com/static/img/reviewitem/menu_type05_02.gif") no-repeat 0px 0px; text-align: center; color: rgb(255, 255, 255); line-height: 1; font-family: tahoma; font-size: 9pt; vertical-align: top;'><img width="18" height="16" id="static/img/reviewitem/menu_type05_04.gif" style="vertical-align: top; cursor: pointer;" alt="" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fstatic.se2.naver.com%2Fstatic%2Fimg%2Freviewitem%2Fmenu_type05_04.gif"> <strong style="color: rgb(255, 255, 255);"><span style="color: rgb(255, 239, 0);">오메가3</span> 지방산 풍부한 육류! </strong><img width="18" height="16" id="static/img/reviewitem/menu_type05_04.gif" style="vertical-align: top; cursor: pointer;" alt="" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fstatic.se2.naver.com%2Fstatic%2Fimg%2Freviewitem%2Fmenu_type05_04.gif"></td></tr><tr><td height="170" style='background: url("http://static.se2.naver.com/static/img/reviewitem/menu_type05_03.gif") no-repeat 0px 0px; text-align: center; font-family: "돋움",Dotum; font-size: 9pt; vertical-align: top;'><table align="center" class="se2_editarea __se_tbl_review" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td class="se2_editarea_br" style="width: 477px; height: 26px; text-align: left; color: rgb(255, 255, 255); letter-spacing: -1px; font-family: tahoma; font-size: 7pt;" colspan="7"><p align="center" style="text-align: center; line-height: 2;"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'><strong></strong>해산물, 달걀, 유제품등과 함께 제대로 된 고기는 오메가3 지방인 DHA와 EPA를 갖고 있습니다.</span> </p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 2;"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'>또한 다른 지방인CLA는 암을 예방하고 치명적인 복부 비만을 줄여줍니다.</span></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 2;"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'>육식을 하지 않는 채식주의자 분들은 보충제를 통해 영양소를 보충해야 합니다.</span></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 2;"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'>엄격한 채식주의자의 경우 비타민B12 의 결핍이 올 수 있는데 자칫 잘못하면 회복이 어려운</span></p><p align="center" style="text-align: center; line-height: 2;"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 10pt;'>두뇌와 신경손살을 일으킬 수 있기 때문에 주의해야 합니다.</span></p></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div><p> </p><p> </p><p> </p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/220E443A553D2F7E1F" class="txc-image" width="570" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="PS0017282.jpg" exif="{}" actualwidth="570" id="A_220E443A553D2F7E1FB3C7"/></p><p> </p><p style="text-align: center;"><span style='font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif;'>식물성기름과 견과류는 두뇌건강 뿐만아니라 심혈관 건강에도 좋아요.</span></p><p style="line-height: 115%;"> </p><p style="line-height: 115%;"> </p><span style="font-family: Arial,sans-serif;">
</span><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><strong><span style="font-family: Arial,sans-serif;">'동형동치'라는 옛말이 있다. 생김이 같은 것으로 치료한다는 뜻으로 </span></strong></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><span style="font-family: Dotum,돋움,sans-serif;"><strong></strong></span> </p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><span style="font-family: Dotum,돋움,sans-serif;"><strong><span style="font-family: Arial,sans-serif;">뼈가 약할 때 사골을 고아먹는 것과 같이 대표적인 사례다. </span></strong></span></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><strong></strong> </p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><span style="font-family: Dotum,돋움,sans-serif;"><strong><span style="color: rgb(152, 0, 0); font-family: Arial,sans-serif;">뇌 모양과 비슷한 호두가 뇌 건강에 좋은 음식으로 꼽히는 것도 같은 이치다. </span></strong></span></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><span style="font-family: Dotum,돋움,sans-serif;"><strong></strong></span><span style="color: rgb(152, 0, 0);"> </span></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><span style="font-family: Dotum,돋움,sans-serif;"><strong><span style="color: rgb(152, 0, 0); font-family: Arial,sans-serif;">호두는 뇌 건강 외에도 유익한 영양소를 많이 포함하고 있어 남녀노소 누구에게나 </span></strong></span></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><span style="font-family: Dotum,돋움,sans-serif;"><strong></strong></span><span style="color: rgb(152, 0, 0);"> </span></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><span style="font-family: Dotum,돋움,sans-serif;"><strong><span style="font-family: Arial,sans-serif;">잘 맞는 영양만점 식품이다. 맛과 건강을 동시에 챙길 수 있는 </span></strong></span></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><span style="font-family: Dotum,돋움,sans-serif;"><strong></strong></span> </p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><span style="font-family: Dotum,돋움,sans-serif;"><strong><span style="font-family: Arial,sans-serif;">호두의 효능과 먹는 방법에 대해 살펴봤다.</span></strong></span></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"> </p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"> </p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><br><strong><br><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: rgb(153, 0, 133);">◇What : '호두'란?…껍데기를 벗기지 않은 피호두가 더 신선</span> </span></strong><br></p><b><p style="line-height: 115%;"><br> </p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2176C24C553D362517" class="txc-image" width="560" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="2015021609373926537_1.jpg" exif="{}" actualwidth="560" id="A_2176C24C553D362517B6E7"/></p><p style="line-height: 115%;"></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"> </p><p style="line-height: 115%;"></p><p style="line-height: 115%;"> </p></b><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;">호두는 겉모습이 원형인 열매로 중국이 원산지이나 세계 각지에서 재배된다.</span></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"> </p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"> 한국에는 고려시대 유청신이 원나라 사신으로 다녀와 고향인 천안에 처음 심었다는 것이</span></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"> </p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"> 정설이었으나 원삼국 시대에 유래됐다는 주장도 있다. 한국에서는 주로 중부 이남에 분포한다. </span></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><br> </p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"> </p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/25140247553D36F627" class="txc-image" width="560" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="2015021609373926537_4.jpg" exif="{}" actualwidth="560" id="A_25140247553D36F627F309"/></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><br> </p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"> </p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><span style="color: rgb(153, 0, 133); font-family: Arial,sans-serif;">호두는 가을에 따서 물에 오랫동안 담가 두거나 한 자리에 쌓아 썩은 껍데기를 제거하고</span></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"> </p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><span style="color: rgb(153, 0, 133); font-family: Arial,sans-serif;"> 햇볕에 말린 뒤 먹는다. 알맹이는 금방 산패되기 쉬우므로 </span></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"> </p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><span style="color: rgb(153, 0, 133); font-family: Arial,sans-serif;">껍질 채 밀폐용기에 담아 냉동 보관하는 것이 좋다. </span></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><br><br><span style="font-family: Arial,sans-serif;">호두를 구매할 때는 무게가 느껴지고 껍질을 까지 않은 것이 좋다. </span></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"> </p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;">껍질을 까지 않은 피호두 상태로 보관하다가 먹기 직전에 껍질을 까는 게 </span></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"> </p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;">신선도를 유지하는 가장 좋은 방법이다. </span></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><br> </p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><br><b><span style="color: rgb(152, 0, 0); font-size: 11pt;">◇Why : 왜 좋은가?…단백질·불포화지방산·비타민E 풍부,</span></b></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><b></b> </p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><b><span style="color: rgb(152, 0, 0); font-size: 11pt;"> </span></b><b><span style="color: rgb(152, 0, 0); font-size: 11pt;">피부 미용과 다이어트에 효과적</span></b><br></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"> </p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"> </p><b><p style="line-height: 115%;"> </p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2122A74A553D37FA22" class="txc-image" width="560" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="2015021609373926537_2.jpg" exif="{}" actualwidth="560" id="A_2122A74A553D37FA22B4E1"/></p><p style="line-height: 115%;"><br> <span style="font-size: 8pt;">사진=KBS2 '생생정보통</span></p></b><p style="text-align: center; line-height: 115%;"> </p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"> </p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"> </p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"> 치매 예방과 불면증, 건망증 치료에 효과적이다. </span></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"> </p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;">심장 건강과 피부, 다이어트에도 좋은 식품이다. </span></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"> </p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"> </p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><span style="color: rgb(152, 0, 0); font-family: Arial,sans-serif;">호두의 단백질과 불포화지방산, 비타민E 성분은 혈중 콜레스테롤을 낮추고 </span></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"> </p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><span style="color: rgb(152, 0, 0); font-family: Arial,sans-serif;">동맥경화 진행을 억제하는데 이는 피부 세포의 손상을 막아주고 노화 방지에도 도움이 된다. </span></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"> </span><br><br><span style="font-family: Arial,sans-serif;">특히 호두에는 몸에 좋은 고밀도 콜레스테롤을 높이고</span></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"> </p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"> 혈관 벽을 깨끗하게 청소해주는 불포화지방산이 풍부하다. </span></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"> </p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"> </p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;">100g당 652kcal로 열량이 다소 높은 편이기 때문에 다이어트에 효과적인 식품은 아니지만</span></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"> </p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"> 다이어트를 하면서 부족했던 지방 섭취를 도울 수 있다. </span></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><br></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2614AB47553D3B1C2D" class="txc-image" width="72" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="sticker_399.png" exif="{}" actualwidth="72" id="A_2614AB47553D3B1C2DAF33"/></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><br> </p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"> </p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;">또한 호두는 단백질과 비타민 B1, B2가 함유돼 소화기 기능을 강화한다.</span></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"> </p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"> 이에 호두를 소량씩 매일 섭취하면 다이어트에 도움을 줄 수 있다. </span></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"> </p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"> </p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><span style="color: rgb(153, 0, 133); font-family: Arial,sans-serif;">호두를 과다하게 섭취할 경우 호두의 지방이 소화 장애를 일으켜 </span></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"> </p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><span style="color: rgb(153, 0, 133); font-family: Arial,sans-serif;">흡수를 방해할 수 있어</span><span style="color: rgb(153, 0, 133); font-family: Arial,sans-serif;"> 하루 8알 이상 섭취하지 않는 것이 좋다. </span></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"> </span><br><br><b><span style="color: rgb(9, 0, 255); font-family: Arial,sans-serif; font-size: 11pt;">◇How : 섭취 방법은?…</span></b></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><b></b> </p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><b><span style="color: rgb(9, 0, 255); font-family: Arial,sans-serif; font-size: 11pt;">베타카로틴 풍부한 흑미와 함께 먹으면 뇌 건강에 으뜸 </span></b></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><b><span style="font-family: Arial,sans-serif;"> </span></b></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><b></b><br><span style="color: rgb(153, 0, 133); font-family: Arial,sans-serif;">호두는 뇌세포를 활발하게 하는 건뇌식품이다. </span></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"> </p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><span style="color: rgb(153, 0, 133); font-family: Arial,sans-serif;">특히 베타카로틴 성분이 풍부한 호두는 안토시아닌 성분이 많은 </span></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"> </p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><span style="color: rgb(153, 0, 133); font-family: Arial,sans-serif;">흑미와 함께 먹으면 </span><span style="color: rgb(153, 0, 133); font-family: Arial,sans-serif;">뇌 건강에 효과적이다. </span></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"> </p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"> </p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><span style="color: rgb(0, 87, 102); font-family: Arial,sans-serif;">흑미밥을 먹다 보면 입 안에서</span></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"> </p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><span style="color: rgb(0, 87, 102); font-family: Arial,sans-serif;"> 톡톡 씹히기 때문에 천천히 먹을 수밖에 없다. 천천히 오래 씹으면서 저작운동을 하는데 </span></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"> </p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><span style="color: rgb(0, 87, 102); font-family: Arial,sans-serif;">이는 치아를 자극하면서 우리의 뇌를 자극해 뇌 건강에 중요한 훈련 중 하나가 될 수 있다</span></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><span style="color: rgb(0, 87, 102); font-family: Arial,sans-serif;">. </span><br><br></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/235BF74E553D395C1B" class="txc-image" width="560" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="2015021609373926537_3111111111111111111111111.jpg" exif="{}" actualwidth="560" id="A_235BF74E553D395C1B0734"/></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"></p><b><p style="line-height: 115%;"> </p><p style="line-height: 115%;"> </p></b><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><b><br></b><br><span style="font-family: Arial,sans-serif;">☞'호두 흑미밥' 만드는 법 </span><br><br><span style="font-family: Arial,sans-serif;">준비물 : 물 900ml, 간장 6큰 술, 다시마 1조각, </span></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;"> </span></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><span style="font-family: Arial,sans-serif;">호두 100g, 참기름 6~7큰 술, 흑미 600g, 백미 200g</span></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><strong></strong><br><br><span style="color: rgb(153, 0, 133); font-family: Arial,sans-serif; font-size: 9pt;">1. 흑미를 깨끗이 씻어 물에 담가 1시간 동안 불린 후 체에 건져 수분을 제거한다.</span></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><br><span style="color: rgb(153, 0, 133); font-family: Arial,sans-serif; font-size: 9pt;">2. 달궈진 냄비에 참기름을 두른 뒤 호두와 흑미를 중불에서 약 2분 정도 볶아준다.</span></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"> </p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><span style="color: rgb(153, 0, 133); font-family: Arial,sans-serif; font-size: 9pt;"> 참기름에 볶으면 겉껍질이 단단한 흑미의 식감을 부드럽게 해주고 </span></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"> </p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><span style="color: rgb(153, 0, 133); font-family: Arial,sans-serif; font-size: 9pt;">호두의 군내를 없앨 수 있다. </span></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"> </p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><br><span style="font-family: Arial,sans-serif; font-size: 9pt;">3. 볶은 호두와 흑미를 밥솥에 넣고 흑미와 물을 1대 1 비율로 넣어준다. </span></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"> </p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><span style="font-family: Arial,sans-serif; font-size: 9pt;">간간한 맛</span><span style="font-family: Arial,sans-serif; font-size: 9pt;">을 내려면 간장과 다시마, 청주를 넣고 평소처럼 밥을 하면 된다. </span></p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"> </p><p style="text-align: center; line-height: 115%;"> </p></a><span style="font-family: Arial,sans-serif; font-size: 9pt;"><a href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target="_blank"><p align="center" style="text-align: center;"><strong><span style='color: rgb(137, 147, 235); font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 12pt;'><견과류 기름의 효능 : 땅콩 & 호박씨</span><span style='color: rgb(137, 147, 235); font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 12pt;'>></span></strong></p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2316A337553D5A8718" class="txc-image" width="479" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="1.jpg" exif="{}" actualwidth="479" id="A_2316A337553D5A8718AA2A"/></p><p align="center" style="text-align: center;"><br style="clear: both;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"><strong><span style="color: rgb(233, 125, 129);"><span style="color: rgb(209, 178, 116);">땅콩 기름</span></span><span style="color: rgb(209, 178, 116);"> </span></strong></p><p align="center" style="text-align: center;">알이 작은 땅콩은 지방이 많아 기름을 낼 때 쓰이는데요</p><p align="center" style="text-align: center;">올레산이 많이 들어 있어 <span style="background-color: rgb(247, 226, 210);">산뜻한 풍미</span>를 내준답니다</p><p align="center" style="text-align: center;">또한 <span style="background-color: rgb(247, 226, 210);">비타민E가 풍부해 노화방지</span>에 효과적이에요 </p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(97, 185, 119);"><strong><span style="color: rgb(178, 188, 148);"> </span></strong></span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(97, 185, 119);"><strong><span style="color: rgb(178, 188, 148);">호박씨 기름 </span></strong></span></p><p align="center" style="text-align: center;">호박씨는 <span style="background-color: rgb(237, 242, 194);">마그네슘·칼슘·철분·비타민B 등이 풍부</span>한데요</p><p align="center" style="text-align: center;">또 필수아미노산인 메티오닌이 많아 <span style="background-color: rgb(237, 242, 194);">간의 해독작용</span>을 돕는답니다</p><p align="center" style="text-align: center;">생선요리나 샐러드에 사용하면 독특한 맛을 낼 수 있어요~</p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"><strong><span style='color: rgb(137, 147, 235); font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 11pt;'><견과류 기름의 효능 : 잣</span><span style='color: rgb(137, 147, 235); font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 11pt;'> & 호두</span><span style='color: rgb(137, 147, 235); font-family: "나눔고딕",NanumGothic,Sans-serif; font-size: 11pt;'>></span></strong></p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/24285937553D5AC711" class="txc-image" width="471" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="2.jpg" exif="{}" actualwidth="471" id="A_24285937553D5AC7110A76"/></p><p align="center" style="text-align: center;"></p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 170, 0);"><strong>잣기름</strong></span></p><p align="center" style="text-align: center;"> 잣은 지방 약 64%, 단백질 약 18%를 함유한 <span style="background-color: rgb(255, 232, 232);">고열량 식품</span>인데다 </p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="background-color: rgb(255, 232, 232);">철·칼륨·비타민B·비타민E도 풍부</span>해 보양 음식으로 좋아요~</p><p align="center" style="text-align: center;">변비가 심한 사람은 샐러드나 비빔밥에 넣어 먹으면 효과가 있답니다!</p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(209, 178, 116);"><strong><span style="color: rgb(120, 92, 37);">호두 기름</span></strong></span></p><p align="center" style="text-align: center;">호두는 불포화지방산뿐 아니라<span style="background-color: rgb(222, 247, 229);"> 피로해소에 좋은 비타민B</span>도 많아요</p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="background-color: rgb(222, 247, 229);">비타민A와 뼈와 근육이 자라는 데 필수인 칼슘과 단백질</span>도 풍부하답니다</p><p align="center" style="text-align: center;">조리된 음식에 호두기름을 조금 넣으면 진한 향까지 즐길 수 있어요!</p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='font-family: "3653767_12"; font-size: 12pt;'><strong><span style='color: rgb(137, 147, 235); font-family: "3653767_12"; font-size: 12pt; background-color: rgb(255, 255, 255);'>< 견과류 기름을 넣은 요리 레시피 ></span></strong></span></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='font-family: "3653767_12"; font-size: 12pt;'><strong></strong></span> </p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='font-family: "3653767_12"; font-size: 12pt;'><strong></strong></span> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2129A34B553D53C512" class="txc-image" width="200" style="clear: none; float: none;" alt="더블클릭을 하시면 이미지를 수정할 수 있습니다" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="blog_me_20140228_145245.jpg" exif="{}" actualwidth="200" id="A_2129A34B553D53C5124F96"/><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2630E34A553D53EE09" class="txc-image" width="200" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="blog_me_20140228_145259.jpg" exif="{}" actualwidth="200" id="A_2630E34A553D53EE09AB07"/></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style='font-family: "3653767_12"; font-size: 12pt;'><strong></strong></span> </p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-family: Batang,바탕; font-size: 10pt;"></span> </p><div><div align="center"><table align="center" class="__se_tbl" style="border-width: 1px 1px 0px 0px; width: 397px; height: 86px; border-top-color: rgb(247, 226, 210); border-right-color: rgb(247, 226, 210); border-top-style: dashed; border-right-style: dashed;" border="1" cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td style="border-width: 0px 0px 1px 1px; width: 407px; height: 84px; border-bottom-color: rgb(247, 226, 210); border-left-color: rgb(247, 226, 210); border-bottom-style: dashed; border-left-style: dashed; background-color: rgb(255, 255, 255);"><p align="center" style="text-align: center;"><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "3653767_10"; font-size: 10pt;'> </span><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "3653767_10"; font-size: 10pt;'>★재료 </span><span style='color: rgb(0, 0, 0); font-family: "3653767_10"; font-size: 10pt;'> <span style="color: rgb(0, 0, 0);"> </span></span></p><span style='color: rgb(0, 176, 162); font-family: "3653767_10"; font-size: 10pt;'><span style="color: rgb(0, 176, 162);"> <p align="center"><font color="#000000"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">도토리 묵 1모, 각종 쌈채소,소금, 호박씨오일 1작은술 </span></font></p><p align="center"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> 양념</span></strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> 간장 2와 1/2큰술, 설탕 1큰술, 고춧가루 1/2큰술, </span></p><p align="center"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">다진마늘 1큰술, 호박씨오일 1작은술, 레몬식초 1/2큰술</span></p></span></span></td></tr></tbody></table></div><p> </p></div><p align="center" style="text-align: center;"><strong><span style="color: rgb(97, 185, 119); background-color: rgb(255, 255, 255);">< 만드는 방법 ></span></strong></p><p align="center" style="text-align: center;"><strong></strong> ① 도토리묵은 원하는 크기로 썰어주세요 </p><p align="center" style="text-align: center;"> ② 도토리묵에 호박씨 오일과 소금으로 간을 하세요 </p><p align="center" style="text-align: center;"> ③ 양념장 재료를 잘 섞어 간장 양념을 만들어주세요 </p><p align="center" style="text-align: center;"> ④ 쌈채소는 깨끗하게 씻어 물기를 뺀 후 잘라주세요 </p><p align="center" style="text-align: center;"> ⑤ 접시에 채소를 깔고 양념한 묵을 올려주면 완성!! </p><div align="center"><p> </p><p> </p></div><p align="center" style="text-align: center;"><img width="480" class="txc-image" id="A_24670E49550D931931598B" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/24670E49550D931931" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="20150321_211737.jpg" exif="{}" actualwidth="480" id="A_24670E49550D931931598B"/></p></a><div class="autosourcing-stub-extra"><a href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target="_blank"></a><p style="margin: 11px 0px 7px; padding: 0px; font-family: Dotum; font-size: 12px; font-style: normal; font-weight: normal;"> </p><p style="margin: 11px 0px 7px; padding: 0px; font-family: Dotum; font-size: 12px; font-style: normal; font-weight: normal;"> </p><a href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target="_blank"></a></div><a href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target="_blank"></a></span><a href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target="_blank"><p style="text-align: center; line-height: 115%;"> <embed width="400" height="100" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/150FCB164990193604" type="application/x-shockwave-flash" allownetworking="internal" allowscriptaccess="sameDomain" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'><!-- --> <!-- end clix_content --> </p><table class="clearTable"><tbody><tr><td> </td></tr></tbody></table><p style="text-align: center; line-height: 115%;"><!-- end bbs_contents --> <!-- 이전 첨부파일 영역 --> <!-- 이전 첨부파일 영역 end --> <!-- 새로운 첨부파일 영역 --> </p><span style="font-family: Arial,sans-serif; font-size: 9pt;">
</span><p style="line-height: 115%;"> </p><p style="line-height: 115%;"><span style="font-size: 9pt;"> </span></p>
</a><center><a href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target="_blank">
</a><center><a href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target="_blank"><a style="text-decoration: none;" href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target="_blank"><img width="52" height="47" class="txc-image" id="A_185AC1194CDDDC283F5575" style="width: 52px; height: 47px; clear: none; float: none;" alt="더블클릭을 하시면 이미지를 수정할 수 있습니다" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/185AC1194CDDDC283F" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="90" id="A_185AC1194CDDDC283F5575"/><a style="text-decoration: none;" href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target="_blank"><font color="#0000ff"><strong> </strong></font><img width="293" class="txc-image" id="A_14062C4E4E8B0D3F073097" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/14062C4E4E8B0D3F07" border="0" vspace="1" hspace="1" exif="{}" actualwidth="293" id="A_14062C4E4E8B0D3F073097"/><font color="#0000ff"><strong></strong></font></a><font color="#0000ff"><strong><a style="text-decoration: none;" href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target="_blank"></a></strong></font><a style="text-decoration: none;" href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target="_blank"><span style="font-size: 9pt;"><font color="#000000"><img width="64" height="31" class="txc-image" id="A_115B0D194CDDDCA12AB433" style="width: 64px; height: 31px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/115B0D194CDDDCA12A" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="125" id="A_115B0D194CDDDCA12AB433"/></font></span></a><a style="text-decoration: none;" href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target="blank"></a></center><a style="text-decoration: none;" href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target="blank"></a></center></td></tr></tbody></table><!-- end clix_content --></div>
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──한방음식♡건강요리
건강음식 -
건강음식 - 두뇌건강에 좋은 견과류와 식물성기름의 효과!
정아(靜娥)
추천 8
조회 2,199
15.04.27 03:56
댓글 85
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생각날때마다 열심히 먹고 있습니다.
감사합니다~~
함께해주셔서 고맙고 감사합니다.
감사합니다
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잘보았습니다 . 고맙습니다 .
함께해주셔서 고맙고 감사합니다.
잘보았습니다. 감사드립니다..._()()()_
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음 감사합니다. 견과류 많이 먹어야 겠네요.
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삭제된 댓글 입니다.
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정보 감사합니다
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좋은 글 감사 드림니다.
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고맙습니다
좋은정보 잘 보고 갑니다
제가 더 고마부욤
견과류 챙겨 먹어야 겠습니다. 좋은 정보 감사합니다.^^
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감사~~