<규칙>
1. 자신의 이모티콘을 정한 후 출석체크 댓글(검색 이모지 :🌈)에 자신의 이모티콘을 남긴다.
*화면 하단 가운데에 있는 댓글 클릭 후 오른쪽 위에 있는 돋보기 클릭 후 무지개 이모지 입력 후 검색*
(ex. 달장 :🧸)
2. 달장이 달아주는 날짜에 자신의 이모티콘과
함께 그날 자기가 운동한 기록을 남긴다.
(텍스트로만 써도 되고, 사진 올려도 됨)
(운동 후 간단한 소감 적어주면 더 좋음!)
3. 닉 언급 금지
4. 꾸준히 오되, 못 왔다고 해서 죄책감 가지지 말 것!
5. 건의사항이 있다면 비댓으로 달장 부를 것!
6. 댓글 알림 켜두고 운동 의지를 불태울 것!
7. 3일 이상 안 오는 경우 달장이 찾아감^^
건강한 몸에 건강한 정신이 깃든다
완벽하게 준비하고 시작하겠다는 말은
안하겠다는 것이다
💤 근력45유산소30
🐸 저댄 1회…^^
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💤 40 30
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🔮 피티 50분 받고왔잔아
💤 피티 받고 유산소는 튐ㅋ
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💤 걷기40
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💤 30 40
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🐸 헬스 1시간
산책 20분
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🐸 헬스장 1시간
🔮 좀 늦게왔잔아 피티 다녀왔잔아~
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헉 달짱눈아 🥺 그동안 고마웠잔아 건강 잘 회복하길 바라잔아 아프지말걸아
😎최근에 많이 못달렸는데 그동안 고생많았잔아 건강 잘챙기고 언능 나아라 하바바
🔮 헉 달짱누나.... 너무 고마웠잔아 자주 못왔는데 달글 운영해줘서 넘 고맙잔아 덕분에 앞으로도 행복하게 운동할거잔아! 아프다니 넘 걱정돼잔아 아프지말길..건강하길 바랄게 하바바
눈아 그동안 같이 달려줘서 고마웠어! 얼른 낫길 바랄게💕 귀찮았을텐데 알람도 해줘서 증말 고마웠잔아