2024. 7. 2.
오늘 영상의 주제는 많이 섭취하고 계시는 종합비타민!
종합비타민 섭취시 신경 쓰셔야 하는 부작용을 정리해봤습니다
의외로 심플하지만 은근히 신경쓰이는?? 요소들
이 영상만 보시면 이해가 잘 되실겁니다.
비타민부터 미네랄 비타민ABCDEK, 칼슘 마그네슘 아연 구리 등..
단기간 섭취시 문제가 되는 부작용과
장기간 섭취시 문제가되는 부작용으로 나눠서 정리해봤습니다
건강한 영양제 생활을 응원합니다!
감사합니다!
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