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혈당측정기....
한개당 2주 측정 가능한 제품인디요...
아침마다 손쿠락 찌르는거 귀찮기도 하구요...
식단 조절중에 혈당이 어찌 변하나 궁금하기도 했구요....겸사겸사....
쟤를 팔에다 갖다대고 파란 버튼을 누르면...
착~!!하고 달라붙네요...
통증은 느끼지 못했습니다..
안정화 시간도 필요하고...
보정치를 입력하라하여....
또 빵구를....ㅡ.,ㅡ;;
고혈압 당뇨 가족력이 있다보니...
저도 이제 혈당이 자꾸 신경 쓰이네요...
결국 답은 운동인데......말이죠....ㅎㅎ
이제 측정 시작입니다...
짬뽕 곱배기를 먹을때 어떻게 변하는지 제일 궁금하긴 한데....지금은 참겠습니다...
마지막날 해보는걸루요~ㅋㅋ
모두 건강하십시다요~~~!!^^
첫댓글 이제 건강챙길 나이~~
누나 다리는 좀 어떠신지...
전 아직도 팔꿈치 앨보가 완치가 안되네요....이거 징합니다....ㅎㅎ
@난다대정 목발하고 다닌다 ㅋㅋ
운동하면 당뇨도
혈관병도 사라져??
췌장이 고장난 상태라면 노답일테고 인슐린 저항성이 문제라면 운동으로 해결 할 수 있지 않을까요???
이젠 식단 조절과 운동은 필수입니다. 아무것도 하지 않고 어릴적 젊었을때처럼 먹으면.....죽어요....
뭐 물론....
좋은 약이 많이 있지만요...^^;;
치료를 해준다기보다는 증상을 완화시켜 2차 합병증을 예방한다고 봐야겠네요...;;
운동이 살길이구먼유~~~ 넘 하기싫은ㅎ^^;;
동감.....또르르
ㅎㅎ 하기.싫죠....
그래도 해야지 어떡해요....
노년을 침대에 누워서 보낼순 없자나요..ㅋㅋ
오~ 저런것도 있고만요~
그나마...
가격이 많이 저렴해졌다능....ㅋㅋ
가족력 무시 못하지ㅡㅡ
건강하자여~
맞지~~!!
그래야 술 더 마실 수 있으니깐...ㅋㅋ
정상인 사람도 라면이나 짬뽕 먹고 1시간뒤에 측정하면 엄청 높게 나온다네요...ㅋㅋ
응...
그거 체크 함 해볼라고 달아보는거...ㅎㅎ
식단과 운동이 답이지요~
그르게요....
거기에다 레몬까지.....ㅎㅎ
보험설계사 친구 이야기 들어보면 가족력이 제일 무섭더군요.
그름요....
유전적인 요소도 있겠지만...
식습관 생활습관이 가풍으로 그대로 전해졌을테니깐요~~!!^^
울엄니는 20년넘게 바늘로 하루두번 찔렀었는데~~이게 좀 빨리 나왔음~~~
그르게용....
나온지는 꽤 되었지만 최근 가격이 좀 저렴(?)해졌네용....^^;
찌르는건 아니군요 다행히.. 몸관리잘하셔요.. 살빼고 계시는건 잘되고있나요?
잘 안돼..
어제 라면 무썽.....
혈당 스파이크 눈으로 확인...ㅋㅋ
@난다대정 이런ㅋㅋ 식단 잘지키세요ㅋㅋ
건강 잘챙기셔야겟네요
그르게요...
안아플려면 운동을 열심히 해야하고 그럴려면 다치지 말아야 합니다. 팔꿈치 다치고 두달 넘게 운동 쉬었더니...몸에서 반응이 오네용.....ㅎㅎ
바늘 안 찔러도 된다니 좋네요ㅎ 미래 쇼핑 목록에 넣어두겠습니다ㅋㅋ 즐주말요^^