음식의 재료와 약리 작용
제1절. 채소 및 산나물의 영양분석
산머위 : 칼슘이 많고 비타민을 고루 갖춘 알카리성 식품
더덕 : 사포닌성분 등이 들어있는 것이 특징이며 건위제일뿐만 아니라 자양강장제로도 유명하며 폐와 비장, 신장을 튼튼히 해주며 물에 체한 데 특효하며 성인병 예방에 유효하다.
도라지 : 당분과 섬유질이 많고 칼슘과 철분이 많은 우수한 알카리성 식품으로 화농성 질환, 편도선염, 이후통, 거담, 진해, 천식, 폐결핵등에 유효하다.
마 : 우수한 단백질과 필수아미노산이 함유되었으며 점액질 글루코사인, 타이로신, 글루타민산, 소화효소인 다이스타제가 소화를 돕고 정력제로도 유명하며 미용, 해열, 당뇨, 신장병 등 성인병 예방에도 좋은 식품이다.
토란 : 당질은 녹말이 대부분이고 미끈미끈한 성분은 갈락탄이라는 당질이며 소화성이 우수하고 알카리성식품으로 소화를 돕고 변비치료에 좋으며 치통에도 유효하며 비만 등 성인병 예방과 미용에도 좋다.
연근 : 녹말, 당질이 주성분이며 아스파라긴, 아지닌, 티록신 등 아미노산이 들어있으며 레시틴과 펙틴도 많아 피로회복, 정신안정, 자양강화, 위궤양, 심장병, 천식, 머리를 맑게 하여 공부하는 학생에게 좋으며 미용 건강식으로 좋고, 성인병 예방과 치료에 효과가 있다.
우엉 : 당질이 주성분인 알카리성 식품이며 단백질에는 아르기닌이라는 아미노산이 많은 것이 특색이며 기침, 가래, 당뇨병, 신장염, 이뇨제로도 효과가 있어 민간약으로 많이 이용했다.
싸리버섯 : 비타민 B2와 D의 모체인 엘고스테린이 풍부하며 형액중에 콜레스테롤를 적게하는 구아닐산이 함유되어 고혈압, 심장병, 동맥경화 등 성인병 예방과 미용 다이어트에도 훌륭한 식품이다.
송이버섯 : 송이는 물, 토양, 공기 등 풍수가 삼양 칠음으로 맞아야 하고 산에 통풍이 잘되어야 하며 송이 한 개의 포자는 약 3억개나 되며 발아한 균사는 일년에 30㎝씩 가로로 뻗는다. 혈액의 콜레르테롤를 저하시키며 항암작용을 하며 일본에서는 정력제로도 유명하고 동의보감에도 산중 고송의 송기라 하여 버섯 중에 으뜸이라 했다.
느타리 버섯 : 버섯에는 항암물질이 포함되어있고 칼로리가 적으므로 많이 먹어도 해초류와 같이 뚱뚱해지지 않으며 고혈압, 심장병, 부인병, 다이어트 미용식으로도 훌륭하며 비만에도 아주 좋다.
표고 버섯 : 레티난 성분이 항암효과 동맥경화 고혈압 빈혈, 당뇨, 심장병 등 성인병 예방과 치료에 효과가 있으며 동서양을 막론하고 모두 건강식으로 사용했다.
상수리 : 지질, 단백질이 많고 타닌성분이 들어 있어 떫은 맛이 있고 사포닌 성분이 함유되어 있어 비만에 좋으며 해독작용과 성인병 예방과 치료에 유효하다.
산초 : 주성분은 샨쇼올로써 살균작용이 강하며 시트로네랄, 제란니올, 대펜텐, 오이게놀 등으로 구성되어 있어 좋은 향기를 내며 식욕증진, 건위정장약, 복통 등에 유효하다.
시금치 : 카로틴과 비타민C 무기질 칼슘 철 등이 많으며 특히 곡류에 적은 리신 토리토판이 대단히 많으며 또 시스틴이 많아 질 좋은 동물성 단백질과 비슷하다.
쑥갓 : 칼슘이 많고 비타민 A, B, C가 풍부하고 염록소가 많아 장을 튼튼히 해주고 변비에 탁월한 효과가 있으며 미용식으로도 훌륭하다.
근대 : 무기질 비타민 함량이 높으며 필수 아미노산이 많으며 무기질이 우수하여 밤눈 어두운데 좋으며 피부 미용에 좋으며 성장 발육의 어린이, 노약자의 영양식으로도 우수하며 위와 장이 나쁜 사람의 식이요법에도 좋다.
아욱 : 단백질, 칼슘이 시금치의 2배이상 들어 있어 발육기의 어린이 성인등 누구에게나 필요한 영양식으로도 훌륭하다.
상추 : 주성분은 칼륨이며 비타민 A와 E가 많고 유리 아미노산이 많으며 불면증, 황달, 빈혈, 신경과민에 좋으며 피를 맑게 하는 작용도 한다.
가지 : 칼륨이 많이 함유되어 있으며 가지색은 안토치안계의 나스신과 하아신이며 딜피니딘과 결합한 배당체로 식욕증진과 다이어트, 미용식으로 적당하다.
고추잎 : 비타민 A, C의 함양이 높으며 칼슘 무기질 철분이 고루들어 있어 식욕부진과 미용 다이어트에 우수한 식품이다.
호박 : 프로비타민 A라고 하는 카로틴 성분과 비타민 C 그리고 비타민 B2가 들어 있어 비만증, 당뇨병, 병후 회복, 성인병 치료와 예방에도 좋다.
오이 : 칼륨의 함량이 높아 체내의 나트륨(소금)과 노폐물을 체외로 배출하는 효과가 있으며 비타민과 무기질이 풍부하고 이뇨작용과 위장병, 피부미용에 좋은 비타민 C가 풍부하여 금상첨화인 셈이다.
무 : 비타민 C가 풍부하고 각종효소가 많으며 특히 아밀라제가 가장 많고 산화 효소 체내에서 생기는 해로운 과산화수소를 물과 산소로 분해하는 카탈라제라는 효소등 생리적으로 중요한 작용을 하는 효소가 많아 노화방지, 미용, 소화, 기침, 감기에 좋다.
쑥 : 무기질과 비타민 함량이 높으며 해열, 진통작용, 해독과 구충작용, 혈압강화, 소염작용, 도사, 출혈 등 부인병에 특히 좋으며 저혈압, 신경통, 냉증에도 특효가 있다.
돌나물 : 비타민이 풍부한 알카리성 식품으로 혈압강화, 해열진정, 일사병, 치질, 신경쇠약, 정력증강, 숙취, 간장병, 간염, 대하증, 하열, 황달 등에 좋다.
냉이 : 비타민, 철분, 칼슘이 다량 함유되어 춘곤증을 없애고 입맛을 돋구며 간장병, 백내장, 녹내장, 폐혈증, 고혈압, 변비에 좋다.
씀바귀 : 이눌린, 팔미틴, 셀친 등 특수성분이 들어있어 건위, 강장, 이뇨, 해열, 천식, 거담, 변비 등에 좋다.
돌미나리 : 비타민이 풍부한 알카리성 식품으로 간염, 간암에 특효하며 혈압을 내리게 하고 성인병 예방과 치료에 좋다.
죽순 : 단백질이 풍부하며 아스파라긴, 발린, 글루타민산 등의 아미노산과 베타인, 콜린 등이 들어 있어 향과 맛이 독특하고 비만증, 고혈압, 당뇨등 성인병 치료와 예방에 좋으며 여성의 미용과 다이어트에도 더없이 좋은 건강식일 뿐만 아니라, 머리를 맑게하여 공부하는 학생이나 수험생에게도 권할만하다.
취 : 칼륨 함량이 높은 알카리성 산채로써 나트륨(염분)을 몸 밖으로 배출하는 작용을 하여 몸속에 나트륨을 조절해 주며 비타민 c의 함량이 높은 녹색의 산채며 고혈압, 당뇨병, 비만증 등 성인병에 특히 유효하며 다이어트 미용식으로도 훌륭한 식품이다.
고사리 : 칼슘과 칼륨등 무기질 성분이 풍부하나 특수성분으로 비타민 B1을 분해하는 아네우리나제라는 효소가 함유되어 있어 고사리와 함께 먹으면 비타민 B1을 파괴하므로 너무 많이 섭취하면 비타민 B1의 결핍증에 걸리기 쉬우며 발암물질인 브라켄톡신 이라는 물질도 들어있으므로 한번에 적당량씩 섭취하여야 한다.
두릅 : 단백질과 회분이 많고 비타민 C도 많은 편이며 아미노산의 조성이 좋아 영양적으로도 우수하며 사포닌, 포로토카데규산, 골린, 플라본의 화합체로써 당뇨병, 신장병, 위궤양, 급만성간염, 고혈압, 신경통의 성인병 예방과 치료에 좋으며 미용, 다이어트에도 좋은 식품이다.
고구마 : 알카리성 식품으로 칼륨성분이 많으며 섬유질 또한 풍부하여 피부가 고와지고 변통을 좋게 하며 발육기의 청소년에게는 좋지만 고혈압, 당뇨, 심장질환 환자에게는 좋지 않다.
감자 : 철분, 칼륨 및 마그네슘 같은 중요한 무기질 성분과 비타민 C를 비롯하여 비타민 B의 복합체로써 훌륭한 식품이며 감자를 상용하는 나라에서는 영양결핍증이 거의 없으며 장수자가 많은 것으로 알려진 건강 장수 식품이다.
옥수수 : 탄수화물이 주성분이며 녹말이 대부분이고 포도당이 조금 들어 있다. 피부의 건조와 노화를 막으며 피부 미용에 좋은 식품이다.
콩 : 단백질이 주성분이고 구성 아미노산의 종류도 육류에 비해 뒤지지 않는다. 미용과 노화방지, 심장병, 동배경화, 고혈압 등에 좋으며 스테미나 특히 정력 강화에 필요한 단백질이 들어있다. 즉 정자의 생성을 촉진시키는 라이신과 알기닌, 글루타민산 등이 풍부하여 성인병 예방과 치료는 물론 미용식으로도 훌륭하다.
메밀 : 쌀이나 밀보다 아미노산이 풍부하며 필수 아미노산인 트립토판, 트레오닌, 라이신 등이 다른 곡류보다 많아 비타민 B1, B2는 쌀의 3배이고 비타민 D, 인산 등이 많은 것이 특징이며 변비, 고혈압, 동맥경화, 폐혈증, 궤양성질환, 동상, 치질, 감기치료 등 성인병 예방과 치료에 권할만한 식품이다.
들깨 : 비타민 A와 C가 다량 함유되어 있으며 비타민 E와 F가 들어있어 여성의 건강과 미용에 절대로 필요하며 소화촉진, 건위제와 철분이 많아 빈혈에도 좋으며 혈액순환, 저혈압, 빈혈, 피로회복, 동맥경화 등 성인병치료, 예방과 여성의 미용과 다이어트에 더없이 좋은 식품이다.
제2절. 질병과 산나물의 효과
1)자양강장제
㉮산마늘(멩이명(命)나물) ㉯댑싸리 ㉰갯기름나물 ㉱쇠무릎 : 정력제 ㉲천문동 : 뿌리 사용 ㉳참나리 ㉴대나물 ㉵구기자나물 ㉶둥굴레 ㉷땅두릅나물 ㉸미나리 : 식욕증진 ㉹민들레 ㉺박주가리 : 신체허약, 발기부진 ㉻산딸기
2)신장병, 복수, 방광염
㉮삽주 ㉯원추리 ㉰미역취 ㉱다래나무 : 덩굴에서 나온 수액 이용 ㉲이름 : 으름덩굴인 목통(木通) 말려서 이용 ㉳딱총나무 ㉴메꽃 ㉵뽀리뱅이 : 요도염 ㉶쇠비름 ㉷한삼덩굴 ㉸황새뱅이
3)위염, 위산과다, 위궤양
㉮번행초(갯상추) : 위벽 자극을 완화 ㉯뚜갈 ㉰마타리 ㉱명아주 ㉲배초향 ㉳방가지똥 ㉴소루쟁이 ㉵쇠별꽃 ㉶짚신나물 ㉷별꽃
4)신경쇠약, 건망증, 불면증, 백혈구 감소
㉮모갈피나무(오가피) : 신진대사 촉진, 병에 대한 저항력 증대 ㉯뽕나무 열매 : 정신 안정 ㉰참나리 : 불면증 ㉱칡
5)고혈압, 중풍
㉮수송나물 ㉯나비나물 ㉰냉이 ㉱참나물 ㉲꿀풀 ㉳기름나물 ㉴화살나무 : 동맥경화
㉵누리장나무 : 중풍 ㉶명아주 ㉷밀나물 : 마비
6)해열, 진통
㉮원추리 ㉯청나래고사리 ㉰전호 : 뿌리 이용 ㉱조팝나무 ㉲머위 : 꽃봉오리 이용 ㉳가락지나물
7)거담제
㉮모싯대 ㉯잔대 ㉰도라지 ㉱더덕 ㉲음나무 : 수피, 근피 이용 ㉳개미취 ㉴금불초
8)해독제
㉮모싯대 ㉯초피나무 : 굳어진 생잎의 즙 이용 ㉰참나리 : 뿌리 이용 ㉱딱지꽃 ㉲뱀딸기 ㉳주증잎 ㉴민들레 : 식중독
9)종기, 습진
㉮얼레지 : 녹말가루로 만들어 이용 ㉯구기자나무 : 뿌리 껍질(지골피)이용
㉰멧미나리 :땀띠에 즙 이용 ㉱소리쟁이 : 모든 피부병에 뿌리즙 이용
㉲수리취 : 모든 피부병에 잎줄기 가루 이용 ㉳솔나물 ㉴씀바귀
10)감기
㉮얼레지 ㉯독활 : 두통 진정, 해열제로 이용 ㉰갯방풍 : 뿌리 이용 ㉱돕풀 ㉲배초향
11)지혈
㉮물레나물 ㉯쑥 ㉰참죽나무 : 수피 이용 ㉱소루쟁이 : 자궁출혈
㉲왕고들빼기 : 산후출혈 ㉳양지꽃
12)당뇨병
㉮구기자 : 구기자주 이용 ㉯물냉이 ㉰두릅 : 두릅나무의 근피나 나무껍질을 말린 총목피 이용
㉱무릇 : 인슈린 함유 ㉲며느리 배꼽 ㉳닭의 장풀
13)황달, 간장병
㉮멧미나리 : 동의보감 ㉯쇠뜨기 ㉰개갓냉이 ㉱구기자나무 ㉲뚜깔
㉳제비꽃 ㉴질경이 ㉵물레나물
14)신경통, 동풍
㉮질경이 : 소염작용 ㉯고비 ㉰냉이 ㉱쑥 ㉲파드득나물 ㉳엉겅퀴 : 관절염에 생즙 이용 ㉴배무 : 관절염 ㉵딱충나무 ㉶참산부추 ㉷참취 ㉸털여뀌
15)냉증, 손발 마비, 빈혈
㉮승검초 : 혈액순환 대사작용 ㉯신립초 ㉰이질풀 : 사지마비 ㉱청미래덩굴 : 근육마비 ㉲꽃마리 : 사지마비 ㉳노박덩굴
16)동맥경화
㉮쇠뜨기
17)야맹증
㉮민들레 : 피기 전에 따서 말린 꽃 이용
18)변비
㉮민들레 : 피기 전에 따서 말린 꽃 이용 ㉯꿀단지 ㉰소루쟁이 ㉱쇠비름
19)소화제
㉮용채 ㉯배초향
20)탈모방지제
㉮신립초
21)항암제
㉮개미취 ㉯쇠뜨기 ㉰갈취나물 ㉱등골나물 ㉲미역취 ㉳뱀딸기 : 피부암 ㉴흰제비꽃
22)담석, 요료결석
㉮쇠뜨기
23)치질
㉮엉겅퀴 : 삶은 물 세척액으로 이용
24)타박상
㉮며느리 밑 씻개 ㉯쇠무릎 ㉰엉겅퀴 ㉱참취
25)폐결핵
㉮박주가리 ㉯꿀풀
26)대장염, 설사, 이질
㉮가막사리 ㉯개비름 ㉰비증 ㉱갯완두 ㉲괭이밥 ㉳꽃마리 ㉴개산꿩의 다리 : 장염 ㉵방가지똥 ㉶짚신나물 ㉷이질풀 ㉸멍석딸기
27)월경불순
㉮솔나물 ㉯쇠별꽃 ㉰약모밀 ㉱왕고들빼기 ㉲원추리 ㉳주릉잎
㉴물레나물 ㉵개쑥갓
28)임파선염, 유선염
㉮쑥부쟁이 ㉯세잎양지꽃 : 결핵성 임파선염 ㉰제비꽃 ㉱청미래덩굴
㉲한삼덩굴 ㉳가막사리
29)심장질환
㉮둥글레 ㉯별꽃 ㉰참나리 ㉱참산부추
30)간질병
㉮대나물
◆ 약재 음용법
약재를 복용하여 제대로 효과를 보려면 용법에 맞도록 올바로 복용하여야 한다. 처방되는 약재에 따라 특별하게 주의를 해야하는 경우가 많겠지만 일반적인 사항에 대하여 언급하면 다음과 같다.
복약 시간 ; 동의 문현에 병이 가슴 위에 있을 때에는 식후에 약을 먹고 병이 복부 이하에 있을 때에는 이른 아침 공복에 먹고 병이 골수(병이 깊으면서 오랜 것)에 있을 때에는 식사 후 밤에 먹는 것이 좋다고 하였다. 그러나 일반적으로 보하는 약들은 식전에 먹으며 상충약과 사하약은 공복시에 먹고 기타는 대체로 식후에 먹는 것이 좋다. 병에 따라 약 먹는 시간을 따로 정할 때도 있다. 학질은 발작하기 몇 시간 전에 약을 먹는다. 그러나 급한 병에는 정한 시간이 없다.
먹는 법 ; 일반적으로 하루 2~3번 먹는다. 탕제는 대부분 덥게 하면서 먹는데, 특수한 경우에는 차게 먹는다. 예를 들면 진한 가열증에 열약을 받지 않을 때 또는 성질이 몹시 더운 약은 차게 먹는다. 구토할 때에는 조금씩 여러 번 먹는다.
◆ 유의사항
약재를 복용하면서 지켜야 할 금기사항에는 배합금기, 음식금기.임신부금기 등이 있다. 이들 금기사항을 지켜 복용하지 않으면 약효를 제대로 볼 수 없을 뿐 아니라 때로는 크게 해를 입을 수 있으므로 기본적인 금기사항은 반드시 유념하도록 한다.
임신 중 금기약 ; 임신 중에는 특히 약물 금기에 주의하여야 하는데, 어떤 약은 유산을 일으킬 수 있기 때문이다. 그런데 이런 약 중에도 임부와 태아에 대한 위험성이 같지 않으므로 절대적으로 쓰지 못하는 것과 삼가 쓰는 경우가 있다.
쓰지 못하는 약은 대다수가 독성이 비교적 강하거나 약성이 맹렬한 것 들이며, 삼가 쓰는 약은 통경작용과 어혈을 제거하며 행기파체(行氣破滯)하거나 신열(辛熱), 활리(滑利)하는 약들이다.
특히 아래의 약재들은 임산부들이 금해야 할 대표적인 약재들로 독성이 세거나 설사작용이 강한 약, 혹은 자궁수축 작용이 강한 약들이다.
▶식물성 금기약 ; 오두, 부자, 천남성, 끼무릇, 파두, 팥꽃나무꽃, 박새뿌리, 버들옻, 쇠무릎풀, 주염나무열매, 나팔꽃씨, 후박, 복숭아씨, 모란뿌리껍질, 매자기, 잇꽃, 용뇌, 아욱씨, 봉출, 마늘 등
▶광물성 금기약 ; 신석, 석웅황, 자황, 수은, 망초,유황 등
▶동물성 금기약 ; 가뢰, 지네, 우황, 사향 등
복용 중 금해야 할 음식 ; 복약하는 기간에는 음식물의 성미가 약성과 상반되면 해가 되므로 이를 금하는 것을 복약금기라 한다. 예를 들면 온중거한하는 약을 쓸 때에는 생것과 찬 것을 먹지 말 것이며 비위를 건전하게 하며 소화를 돕는 약을 먹을 때에는 지방류와 비린 것 등 소화가 잘 되지 않는 음식을 먹지 말아야 하며 진정제를 쓸 때에는 자극성 음식을 먹지 말아야 한다.
또 박하에는 자라고기를 먹지 말며, 복령에는 초를 먹지 말고, 닭고기에는 황납을 먹지 말고, 청밀에는 파를 먹지 말라고 하였다.
또한 삽주, 흰삽주를 쓸 때 복숭아, 참새고기, 고수, 마늘등은 금기이며, 산련풀, 도라지를 쓸 때 돼지고기를 먹지말며, 끼무릇, 창포를 쓸 때 엿, 양고기를 먹지 말라고 언급되어 있다. 이렇게 지적되어 있는 것 외에 일반적으로 금해야할 음식들의 성미는 다음과 같다.
▶소화장애를 일으킬 수 있는 음식 또는 소화가 잘 되지 않는 음식 ; 날음식, 선과실, 굳은 음식, 덜 익은 음식 등
▶설사를 일으킬 수 있는 음식, 그 밖의 기름기가 많은음식 ; 돼지 비계 등...
▶자극이 강한 음식 ; 고추, 마늘, 겨자, 생강 등...
배합금기 ; 두 가지 이상의 약재를 서로 배합하면 약재의 독성이 강해지거나 심한 부작용을 나타내는 경우가 있으므로 이를 금하고 있는데, <의방유취> <동의보감> <방약합편> <의종손익> 등 옛 책에 언급된 배합을 금하는 약재 중 대표적인 것을 들면 다음과 같다.
▶독성이 강해지는 배합금기약
◎ 끼무릇, 하눌타리열매, 패모, 백급 ↔ 오두,
◎ 듬북, 버들옻, 팥꽃나무꽃, 감수 ↔ 감초,
◎ 함박꽃, 단삼, 인삼, 너삼, 현삼, 더덕, 족두리풀 뿌리 ↔ 박새뿌리
◎ 오두 ↔ 가위톱, 무소뿔 ◎ 석결명 ↔ 운모 ◎ 유황, 삼릉 ↔ 망초 ◎ 인삼 ↔ 오령지
◎ 수은 ↔ 비상 ◎ 파두 ↔ 나팔꽃씨 ◎ 정향 ↔ 울금 ◎ 육계 ↔ 적석지
◎ 박새뿌리 ↔ 술 ◎ 파, 부추 ↔ 꿀
▶약성이 약해지는 배합금기약
◎ 오독도기 ↔ 밀타승 ◎ 솔뿌리혹 ↔ 식초 ◎ 고슴도치껍질 ↔ 도라지 맥문동
◎ 생강 ↔ 속썩은풀
약 초 모 음
가시오갈피
[특징] 오갈피종류는 생김새가 산삼을 닮았으며 깊은산속 그늘지고 부숙질이 풍부한 흙에서 자라며 잎모양은 산삼과 구별할수 없다. 오갈피는 전국에 걸쳐 자생하나 가시오갈피는 추운지방에서 자라는 식물로 남한에서는 번식이 어려운 실정이다.
[종류] 오갈피에는 섬오갈피,지리산오갈피,중부오갈피,차색오갈피,서울오갈피, 당오갈피,가시오갈피,왕가시오갈피,민가시오갈피등이 우리나라에 자생하고 있다.
[약효] 한방에서는 중풍과 허약체질 치료약으로 쓰며 오갈피뿌리껍질이나 줄기껍질로 담은 술은 경남지방의 토속주로 요통.반신불수.손발저림에 효과가 있으며, 가시오갈피는 신체의 지구력과 정신적 집중력의 향상및 허약체질과 면성질환자의 회복에 도움을 준다. 신경쇠약.우울증.알콜중독.불면증.당뇨등에도 효과가 있어 인삼을 능가하는 효과가 있는것는 귀중한 약물 자원이다.
갈대
[특징] 강기슭,습지,늪,바닷가에서 2 - 4m가량의 크리로 자라며 가을철 이삭의 풍경은 가히 장관이다. 잎가장자리가 날커로워 손을 베기 쉽고 꽃이삭의 길이는 명주실같은 털이 많은 15-40cm가량이다. 만드는데 쓴다.
[성상] 어린싹은 식용으로 이용하기도 하며 줄기는 발을 엮어 사용하고 이삭은 빗자루를 만드는데 쓴다. 갈대의 어린줄기를 노순, 위아라고 하며 어린줄기를 가, 큰줄기를 蘆(노), 다자란줄기를 葦(위)라 한다.
[약효] 한방.민간약재로 뿌리를 쓰며, 맛은달고 성질은 서늘하며 폐경.위경에 작용하고 이뇨.지혈.발한.소염.지갈.해독.진토등의 효과가 있다.고기를 먹고 체한데나 중독되었을때 갈대 뿌리 말힌것을 진하게 달여서 복용한다. 해독작용도 강해서 농약.알콜.중금속 중독에 달여 먹는다. 땅속줄기를 캐서 물여 씻어 그늘에 말려 사용한다. 갈대와 비슷한 줄기가 가는 종류로 달뿌리풀은 식중독.식체등에 달대보다 약효가 강하다.
감나무
[특징] 감나무과에 속하는 낙엽교목으로 높이 15m 안팎이고 수피는 흑회색이며 갈라지고 작은가지에는 털이 있다. 5∼6월에 꽃이 피고 꽃은 황백색으로 양성 또는 단성으로 10월에 열매가 익는다 장과는 황홍색으로 익고 과육에 반점이 생기는 단감과 이것이 없는 떫은 감으로 구별하지만 익으면 모두 달며 우리나라에도 약 180여 종류가 있다. 고려 명종때 고욤에 대한 기록이 있는것으로 보면 고려시대 부터 재배한 것으로 보이며 충북의 영동은 유명한 곶감 주산지이다.
[약효] 민간에서 풋감의 떫은즙과 감나무잎을 중풍.고혈압등의 치료와 예방에 쓰고 감식초,곶감등을 만들어 활용하기도한다. 감즙은 중풍의 명약이다. 풋감을 짓찧어 소량(감부피의 1/10)의 물을 넣거 날마다 저은후 5∼6일후 잘걸러서 5∼6개월 숙성후 약으로 쓴다. 중풍으로 쓰러져 인사불성시 감즙을 반홉에서 한홉정도 마시면 즉시 효력을 보는 경우가 있다. 감즙은 방부,방습,수렴작용이 있어 화상이나 동상,타박상 치료에도 쓰며 흉터가 남지않고, 숙취에 마시면 효과가 있으며 중풍에는 무우즙 30cc와 감즙을 동량으로 섞어 하루 2∼3회 공복에 7일간을 복용후 7일간을 쉰다. 6개월 이내의 환자에게는 효과가 있다.
감잎은 비타민c가 많아 고혈압.각기.관절염.궤양과 염증.괴혈병등의 에방과 치료에도 쓴다.
개머루덩굴
[특징] 개머루는 산고등,산포도,까마귀머루,뱀포도 등으로 불리는 덩굴성 식물로 잎과 줄기는 포도나무를 닮았고 열매도 포도를 닮았으나 먹지 않는다. 열매의 크기가 일정하지 않고 열매의 색깔도 익으면서 하얗게 변했다가 검푸르게 익은다. 전국 어디서나 자라며 그늘진 습지나 돌틈에서 자란다.
[약효] 개머루 줄기와 뿌리는 간염.간경화.부종.복수차는데 신장염.방광염.맹장염에 효과가 있다.
개머루 수액은 간염이나 간경화에 사용하며 개머루 열매는 염증을 없애고 아픔을 멎게하는 효과가 있다. 산머루덩굴, 머루덩굴도 동일한 용도로 쓰나 약효가 떨어진다. 줄기나 뿌리를 말려 달여 마신다.
개별꽃
[특징] 너도개비자릿과에 속하는 여러해살이풀로 태자삼,들별꽃,개별꽃등으로 불리며 우리나라 전역의 산속에 분포하며 인산을 닮은 작은 뿌리가 있다. 꽃은 5∼6월에 하얗게 피고 6∼7월에 익는다.
닮은 풀로 덩굴개별꽃, 큰개별꽃, 참개별꽃, 긴개별꽃, 술개별꽃등이 있으며 모두 약으로 쓴다.
[약효] 민간에서 기를 보충하고양기를 좋게하는 보약으로 쓴다. 인삼과 효력이 비슷하나 부작용은 없고 폐와 위를 튼튼하게 하고 진액을 늘려주며 정신적 피로, 저절로 땀이나는 증세, 건망증, 불면증, 입맛없는데, 입안이 마를때, 가슴이 두근거릴때 쓴다. 가을에 뿌리를 캐서 음건후 물에 달여 복용한다.
겨우살이
[특징] 겨우살이는 나무줄기에 붙어사는 착생식물로 참나무,팽나무,뽕나무,떡갈나무,자작나무,버드나무,오리나무,밤나무 줄기에 뿌리를 박아 수분을 흡수하여 살아간다. 엽록소를 가지고 있어서 자체 동화작용을 하며 숙주식물에서는 물만을 섭취하고 피해를 전혀 또는 거의 주지 않는다. 번식은 새들을 통하여 한다. 가을에 꽃을 피우고 겨울에 노란열매를 맺는다.
[약효] 강력한 항암작용이 있는 식물이며 달여 복용하고 위암,신장암,폐암등에 효과가 있으며
차대신 달여서 마시면 고혈압으로 인한 두통,현기증에 효과가 있고 독한술에 담가서 1년이상숙성한후 마시면 관절염,신경통에 효과가 있으며 이뇨및 안신작용이 탁월하여 몸이 붓고 소변이 잘안나오는 증세 및 간경화나 암으로 인한 복수. 결핵성 당뇨에 좋고 독성이 없어 안심하고 먹을수 있는 민간약이다.
고수풀
[특징] 향채라고 하여 중국인이 즐겨사용하는 향신료로 한방에서 호유실이라하여 건위및 소화제로 사용하며 일본에서는 고엔도로라하여 생선이나 고기요리에 사용한다. 미나리과에 딸린 한해살이 풀 40∼60센티미터 정도의 키, 잎은 잘고 가늘게 찢어져 있으며 여름철에 흰색이나 분홍색 꽃이 피고 열매가 맺는다.
[약효] 고수풀 뿌리와 잎은 맵고 성질은 따뜻하며 생체로 먹거나 김치를 담가 먹는다. 소화를 잘되게 하고 오장을 편하게 한다. 빈혈을 고치고 대.소장을 이롭게 한다. 배의 기를 통하게하고 사지의 열을 없애며 두통을 치료한다. 씨는 벌레독,치질,고기중독,토혈,하혈등에 즙을 끓여 차게 먹는다. 전립선염에는 고수풀과 더덕을 반반식 진하게 달여서 마시며 3개월넘게 꾸준히 복용한다.
광나무
[특징] 물푸레나무과의 작은키나무로 5∼6m, 잎은 알꼴과 버들잎꼴로 톱니가 없고 가죽처럼 질기다.
貞木,女貞木이라 부르고 열매를 여정실 또는 여정자라 부른다. 열매는 쥐똥모양으로 10월에 익어 겨울동안 나무에 달려있다. 소금성분을 많이 함유한 나무로 경남, 전남 지역의 해안가 산기슭에서 자라며 정원수로 쓴다.
[약효] 열매는 滋陰生情藥(자음생정약)으로 늘먹으면 정기가 충만하고 무병장수한다
술에 담가먹거나 그늘에 말려 가루내어 먹는다. 신장이 튼튼해지고 양기가 좋아지며 뼈와 근육이 강해진다. 간과 신장을 좋게하고 이뇨와 요통등 음이 허하여 생기는 일체의 병에 듣는다 오래 복용하면 눈이 밝아지고 심장이 튼튼하며 헛것이 보이는 증상,이명,심계.현기증.등에 쓰며 민간에서는 암치료약으로도 쓴다. 줄기나 잎을 말려 달여 복용한다. 간.위.백혈병.식도암등에 쓴다 차로 달여 마셔도 좋다.
구지뽕나무
[특징] 뽕나무과에 딸린 낙엽수로서 구지뽕나무, 활뽕나무 등으로 불리며 황해도 이남의 들이나 산에 드물게 자생한다. 6월에 꽃이 피고 가을에 둥근열매가 붉게 익는데 사람이 먹을수 있고 줄기에는 날카로운 가시가 있고 암수 딴그루 식물이다.
[약효] 여성의 통경,어혈,신장결석을 없앤다.자궁암,자궁근종에 특효약이며 위암,식도암,간암,대장암,폐암,부인암등에 민간요법으로 쓴다 줄기,줄기껍질,잎,열매,뿌리를 약으로 쓴다. 가지나 줄기를 잘라 항아리에 넣고 태워 기름을 내려 쓰면 약효가 뛰어나다. 열매도 오래 먹으면 머리가 검어지고 신장기능이 좋아진다.
금전초
[특징] 꿀풀과의 여러해살이풀, 줄기는 다소 덩굴성이며 4∼5월에 자주빛 꽃이 줄기 윗부분 잎겨드랑이에 돌려 붙어 핀다. 경기,평안,황해도 지방의 들에 핀다.
우리말로 긴병꽃풀이라하며 활혈단, 엽전초등으로도 불린다. 양지쪽 습기많은곳에 핀다.
[약효] 소변을 잘보게 하고 황달을 고치며 몸이 붓는 것을 낳게 한다. 방광,요도,담낭의 결석을 녹이며 습진.피부병에도 날것을 찧어 분인다. 그늘에 말려 달여 하루 3∼4번 나누어 마신다. 성질은 차고 맛은 맵고 쓰나 독이 없다.
까마중
[특징] 가지과에 딸린 한해살이풀로 산이나 집주면, 묵은밭, 개울가 등에서 흔히 자란다. 까맣게 익은 열매가 중머리를 닮았다하여 까마중이라 한다. 여름철 작고 하얀 꽃이 피고 가을철 까만 열매가 맺으며 아이들이 따먹기도 한다.
[약효] 갖가지 암.상처,치질,종기 습진.가래.설사.신장결석.두통.관절염.통풍등에 효과가 있다.
맛은 쓰고 성질은 차며 독이 좀있다. 폐경,방광경에 작용하며 열을 내리고 독을 풀며 혈을 잘돌게하고 소변을 잘보게 한다. 염증없애기 작용, 항암작용이 있으며 옹종,창양,타박상,인후두염,떨림등에 쓰며 하루 15∼30g을 달인약으로 먹는다.
.폐암,자궁암,난소암 : 말린것 30그램+속썩은풀 60그램+지치 15그램을 달여 먹는다.
.위암,자궁암 : 줄기 말린것 160그램을 물로 달여 하루 3번에 나누어 마신다.
.만성기관지염 : 까마중 30그램,도라지 9그램, 감귤뿌리 42그램을 달여서 하루 3번에 먹는다.
.소변이 잘나오지 않는데 : 40∼50그램을 물로달여 차처럼 마신다.
.치질 : 줄기 썰어말린것 100그램을 물에 넣고 끓여 나오는 김을 항문에 쏘인다. 치루나 암치질에 효과가 있다.
.단독 : 잎을 식초에 넣고 갈아서 아픈부위에 붙인다.
.소변이 잘나오지 않을 때 : 까마중,으름덩굴,고수풀 각 10∼15그램을 물로 달여 마신다.
꼭두서니
[특징] 꼭두서니과의 여러해살이 덩굴풀로 키는 1m쯤되고 줄기는 모가지고 잔가시가 있고 잎은 갸름한 염통꼴로 네개씩 돌려 붙는다. 가을에 잔 노란꽃이 피며 둥근 물렁열매는 검게 익는데 뿌리는 물감원료와 진통제로 쓰며 어린잎은 먹는다.
꼭두서니,천초,홍천,천염,가삼자리,지혈,과산룡,혈견수등으로 불리기도 한다.
[약효] 신장과 방광의 결석을 녹이는데 탁월한 효과가 있으며 결석 수술후 재발을 막는데도 효과가 있다. 양혈,통경의묘약으로 부인들의 생리불순,자궁출혈,적.백대하,자궁내막염등에 좋은 치료약이고 염증을 없애는 효과가 있어 황달,부종,타박상,만성기관지염등에도 쓰이며, 관절염과 이뇨작용에도 효과가있다.
.생리불순,입안염증,잇몸출혈,편도섬염 : 익은열매 20∼30개를 달여 먹거나, 뿌리 말린것 10∼15그램을 물 오백밀리리터와 술 1백미리리터에 넣고 절반이 되도록 달여서 하루 2∼3회 복용한다.
.식도암,자궁암,백혈병,임파선암,위암등에도 효과가 있다.
노나무
[특징] 능소화과의 갈잎 큰키나무로 키는 6m쯤이고 잎은 넓은 알꼴, 나무껍질은 회백색이며 7월에 담황색 꽃이 원뿔꽃 차례로 가지끝에 피며 중국원산으로 정원에 심는다.한자로는 재백목,추수, 의수,목왕이라 부른다. 벼락이 떨어지지 않는 나무로 매우 신령스럽게 여겨 뇌신목,뇌전동등으로 불렀고 궁궐이나 절의 목재로 주로 썼다.나팔처럼 생긴 꽃이한여름에 피며 긴꼬투리는 이듬해 봄까지 나무에 매 달려 있다. 익기전에 따서 말린 열매를 목각두라 한다.
[약효] 신장염,복막염,요독증,부종등에 쓰고 이뇨제 원료로 쓴다.
.간암,간경화,백혈병등 간병 치료 : 잎,줄기,가지 뿌리등 어느부분이나 약으로 쓸수 있으며 30∼40그램을 달여 두고 아침.저녁으로 마신다. 소약체질은 부작용이 있을 수 있으므로 처음에는 조금씩 마시다가 차츰 양을 늘려 간다.
.백혈병 : 노나무 말린것 1,200그램+다슬기 9리터,산머루 덩굴이나 뿌리 말린것 1,200그램을 한데 넣고 오래달여서 하루 2번 아침,저녁 식전에 마신다.
.신부전증에도 노나무를 쓸 수 있다.
남가새
[특징] 제주도,거제도등의바닷가 모래땅에 자라는 한해살이풀로 줄기는 1m쯤이며 밑에서 많은 가지가 갈라져 옆으로 기고 잎은 마주나며 타원꼴의 쪽잎이 5∼7쌍 붙는다. 여름철 노란색 꽃이 피고 날카로운 가시가 달린 열매가 가을에 익는다. 백직려,자질려라 하고 열매를 질려자,백석리,석리,실리자 라고 한다.
[약효] 남가새 열매는 맛은 스고 매우며 성질은 따뜻하다. 간경에 들어가며 혈액순환을 좋게하고 풍을 없애며 간기를 잘돌게 하고 눈을 밝게하는 효능이 있다. 열매는 가을에 익은것을 따서 그늘에 말려 날카로운 가시를 제거하고 쓴다. 사포닌과 알칼로이드 성분이 혈압을 낮추고 염증을 없애며 정신을 안정시키고 소변을 잘나오게 하는 작용이 있고 악성종양에도 효과가 있다.
.외부의 종기,옹종,헌데 : 열매를 가루내어 뿌린다.
.위암,식도암등 : 열매 10∼20그림을 진하게 달인 물을 마신다.
.오래 먹으면 살이 찌면서 눈이 밝아지고 몸이 거뜬해 진다.
노간주나무
[특징] 측백나무과에 딸린 큰키나무로 두송목,노송나무라고도 부르며 척박한 땅에서 잘자라며, 키 10m 직경 20cm까지 자라는데 장대처럼 곧게 자란다. 잎은 바늘잎이며 암수 딴그루로 5월에 꽃이 피어 이듬해 10월에 지름 7∼8밀리미터즘의 검붉은 열매가 맺는다.열매를 두송실이라 하여 양주의 원료로도 쓴다.옛날에은 소의 코두레로 줄기를 사용하였으며 장대나 가래등의 농기구 자루로도 활용하였다.
[약효] 열매를 햇볕에 말려 기름을 짠것을 두송유(杜松油)라 하며 통풍,류마치스,관절염,근육통,견비통,신경통에 특효약이며 창호지에 먹여 아픈부위에 분이면 통증이 멎고 치유된다. 또는 두송유를 바르고 창호지를 붙인후 드라이어로 더운김을 쏘이면 더욱 효과가 좋다.
.코막힘,소변불통,변비,혈액순환 : 열매를 독한술에 담가 6개월쯤 두었다가 열매는 건져 버리고 소주잔으로 한잔씩 아침 저녁으로 먹는다.
.관절염,중풍,신경통 : 열매와 설탕을 동량으로 항아리에 넣고 땅속에 묻어 1년후 개봉하여 양껏마신다.
녹나무
[특징] 제주도에만 자라는나무로 '장목''예장나무'라고도 부르는 상록 활엽수로 키 40m, 둘레 4m가 넘게 자라는 큰 나무로 수령이 길다. 녹나무를 집주변에 심지 않으며, 각종연장의 자루로 사용하여 귀신의 범접을 막고자 하였다. 녹나무를 태우면 향내가 발생하는데 뱀을 쫏거나 벌레를 퇴치하는 효과가 있다. 물에 썩지 않아 다리의 교각등으로 이용하기도 했다고 한다.
[약효] 녹나무를 증류하여 얻은 정유를 '장뇌'라고 하는데 매우 귀중한 향료로서 살충제,방부제,인조향료의 원료,비누향료,구충제등으로 널리 쓰이고 약용으로도 쓴다.
신경쇠약,간질,방광염,신우신염등에 치료약으로 쓰고 흥분제나 강심제로도 쓴다.
.갖가지 암 : 족제비 한마리에 녹나무 100∼150그램과 5∼6시간 고아서 물만 짜서 마시면 효과가 있다고 하며 족제비는 체력을 보강하고 녹나무는 암 세포를 죽이는 역할을 한다.
.심장,기생충,감기,두통,불면증 : 녹나무 잎을 차로 달여 마시면 효과가 있다.
느릅나무
[특징] 느티나무와 닮았으며 산속 물가나 계곡근처에서 자란다. 그 껍질을 유피, 뿌리 껍질을 유근피라고 한다. 열매의 생김새가 특이하여 엽전과 비슷하여 유전이라고 불렀으며 참느릅나무,둥근느릅나무,좀참느릅나무는 열매가 9∼10월에 익고 당느릅나무,혹느릅나무,떡느릅나무등은 4∼5월에 익는다.
[약효] 약으로는 느릅나무의 뿌리껍질을 쓰는데 이른봄에 벗겨 반드시 그늘에 말려 쓴다. 햇볕에 말리면 효과가 반감 한다.
.종기,종창 : 송진과 느릅나무 껍질을 반반씩 섞어 물이 나도록 짓찧어 붙인다.
.위궤양,십이지장궤양,소장궤양,대장궤양 : 느릅뿌리껍질 가루와 율무가루를 3:2의 비율로 섞어서 시루떡이나 국수로 만들어 먹는다.
.위암 : 구지뽕나무와 느릅나부 뿌리껍질,화살나무를 함께 달인물을 먹는다. 직장암이나 자궁암에는 그 물로 자주 관장을 한다.
.소변불통 : 뿌리속껍질 40그램과 옥수수 수염을 동량으로 섞어 물에 달여 마신다.
.축농증,비염 : 뿌리껍질을 진하게 달인 물과 죽염을 3:1의 비율로 섞은다음 그 물을 탈지면에 묻혀 잠자기전에 콧속에 넣는다. 처음에는 따갑고 아프지만 1∼2개월 계속하면 낳는다.
.불면증 : 봄철에 어린순으로 국을 끓여 먹는다.
단풍마
[특징] 마과에 달린 여러해살이 덩굴풀로 천산룡,개산약이라고 부르며 산기슭이나 개울가 또는 떨기나무 숲 사이에 자란다. 줄기에서 가지가 여러개가 갈라지며 나무줄기나 바위를 감으면서 자란다. 잎자루가 길고 잎모양은 단풍잎을 닮았으며 손바닥 모양 으로 5∼7개가 갈라진다. 암수 딴그루 이며 6∼7월에 꽃이 피어 10월에 날개가 달린 열매가 익는다. 부채마, 국화마, 도고마리마등 비슷한 종류가 있다.
[약효] 맛은 쓰고 성질은 약간 차다. 간경.폐경에 작용하며 풍습을 없애고 혈을 잘돌게 하며 경락을 통하게 하고 담을 삭이고 기침을 멈춘다.
.뿌리가 고혈압과 동맥경화 : 가을이나 봄에 캐서 그늘에 말려 잘게 썰어서 물에 달여 복용한다.물한되에 단풍마 말린것 10∼20 그램을 넣고 반으로 졸여서 하루 세번 나무어 마신다.
.마비증,관절운동장애,통증,갑상선종,만성기관지염,동맥경화증 예방 치료 : 하루 9∼15그램을 달이거나 술에 담가 먹는다.
.원인불명 요통,타박상 : 뿌리를 강판에 달아서 복용하고 타박상에는 신선한 잎과 줄기, 뿌리를 짓찧어서 붙인다.
담쟁이덩굴
[특징] 포도과에 딸린 낙엽성 덩굴로 줄기마다 다른 물체에 달라붙는 흡착근이 있어 나무나 바위 담장등을 타고 올라가며 자란다. 한방에서는 '석벽려''지금'이라 부른다. 예날에는 감미료로 사용하기도 하였다.
[약효] 줄기와 열매를 약으로 쓴다. 반드시 나무를 감고 올라간 것을 약으로 쓰며 소나무나 참나무의 것이 좋다. 맛은 달고 떫으며 성질은 따뜻하다. 활혈,거풍,지통작용이 있고 뱃속에 있는 덩어리를 없애며, 부인의 적.백대하 를 치료하고 밥맛이 좋게하며 편두통,류머티스성 관절염,반신불수 등에도 쓴다.
.당뇨와 혈당치를 떨어뜨리는 효과가 있고 그늘에 말려 달여서 복용하는 데 하루 10∼15그램쯤을 사용한다.
.풍습성 관절염,근육통,어혈,뱃속 출혈 : 소주에 담가 3개월 쯤 두었다가 가볍게 취할 많큼 날마다 마신다. 진통효과가 뚜렸하고 10∼20일쯤 복용하면 원만한 관절염이나 근육통은 거뜬히 낳는다.
.골절로 인한 통증 : 줄기를 짓찧어 붙이면 아품이 멎고 덩굴로 술을 담가 마시면 어혈이 없어지고 치유 효과도 빠르다.
.피부 육종이나 양성종양,암,옹종치료,양기부족,가래 기침 : 덩굴 가루를 하루 10∼15그램 복용한다. .만성신부전증 : 담쟁이 덩굴, 조릿대 새순, 조선오리나무 새순을 같은 양으로 하여 물에 넣고 3시간 이상 푹 달여서 복용한다.
딱지꽃
[특징] 땅바닥에 납작하게 퍼져서 자라는 풀이며 잎은 톱날을 닮았고 뒤변에 털이 빽빽하게 나있으며 줄기는 보랏빛 이다. 6∼7월에 꽃잎이 다섯개인 황금빛 작은 꽃이 핀다. 각지의 들이나 풀밭에서 흔히 자란다. 한국,중국,일본에서 구황식물로 먹었다는 기록이 있다. 한방에서는 약으로 쓴일이 거의 없다.
[약효] 뿌리는 지혈제로 매우 훌륭하여 자궁출혈,장출혈,치질출혈,코피,각혈,피오줌을 누는데,암으로인한 출혈,대변볼때 피나는것등 온갖 출혈에 딱지꽃 뿌리 40그램을 진하게 달여 차대신 하루 4∼5번 마신다.
딱지꽃 뿌리는 봄이나 가을철에 뿌리채 캐서 그늘에 말려 약으로 쓰며 맛은 약간 쓰고 성질은 평하므로 아무 체질에나 쓸수 있다. 풍습을 없애고 열을 내리며 독을 푸는 작용을 한다. 티푸스균,적리균,포도알균 등 균을 죽이며 염증을 치료하고 모세혈관을 튼튼히 하고 혈액순환을 좋게하는 작용이 있다. 진통,진정작용으로 류머티스 관절염,통풍,신경통,위염,장염,기관지 천식,기침,당뇨병에도 좋다. 채소 대신 나물로 먹기도 하여 영양분이 풍부하다. 비슷한 종류로 양지꽃이 있는데 같은 용도로 사용 한다.
도꼬마리
[특징] 엉거시과에 딸린 한해살이 풀로 키는 2m쯤 자라고 줄기와 잎에 털이 많으며 잎은 톱니가 있고 등그스럼한 세모꼴이다. 여름에 연한 녹색 꽃이피어 가을에 가시가 많은 열매를 맺는다. 씨앗을 창이자,시이실,호시,지규,시일,상사 등으로 부른다
[약효] 옛부터 나병,축농증,비염,관절염 등의 치료약으로 이름이 높다.
.축농증 : 씨앗을 가루내어 물에 타서 수시로 콧속을 씻어주고, 그것으로 양치질을 하고줄기와 잎을 달여 차처럼 마시면 웬만한 축농증은 보름정도면 완치된다.
.알콜중독 : 씨앗을 은은한 불로 볶아서 하루 100개쯤을 물에 넣고 달여서 그물을 차처럼 수시로 마신다. 차츰 술맛이 없어져서 마시지 못하게 되며 술로인한 독이 모두 풀린다.
.중풍,두통 : 씨앗을 볶아 가루내어 1찻숫가락에 하루 3번 먹거나 술에 담가 우려내어 복용한다. 두통,가벼운 중풍,고혈압등이 낫고 중풍이 에방된다.
.백전풍 : 줄기와 잎을 진하게 달여 고약처럼 만든 다음에 오동나무 씨 크기로 알약을 만들어 한번에 20∼30알씩 하루 2∼3회 복용한다. 복용하는 동안 모든 육류와 술,커피,인스탄트 음료,라면등은 먹지 말아야 한다. 6개월이상 복용하면 효과가 있다.
.종기,악창,치통,중이염,두드러기,온갖 피부병 : 음력5월5일 줄기와 잎을 채취하여 씻어 말렸다가 물로 오래달여 고약처럼 만든것을 '만응고'라 하며 아픈 부위에 바른다.
.몸살,감기,뼈마디가 쑤실때 : 씨앗가루 반홉을 물한되에 타서 반이 되도록 달여 하루 세번 나누어 마신다.
동백나무겨우살이
[특징] 동백나무 겨우살이는 동백나무,광나무,감탕나무,사스레피나무 같은 상록활엽수에 기생하는 식물이며 줄기가 가늘고 연약할 뿐만 아니라 잎이 퇴화되어 돌기처럼 달려 있는것이 특징이며 제주도를 비롯한 남해안 섬지방의 동백나무에 드물게 기생한다. 다른 겨우살이와 달리 기생된 나무는 물과 영양분을 뺏겨 3∼4년뒤면 말라 죽는다. 사스레피나무에 기생하는 것은 약으로 쓰지 않는다.
[약효] 암을 비롯한 간경화,신부전증,신장염,심장병,위궤양,당노병,고혈압 등 갖가지 질병에 탁월한 효과가 있다. 그늘에서 말려 하루에 10∼30그램씩 차로 달여 마시면 된다. 맛이 담담하고 독성이 전혀 없으므로 안심하고 마실 수 있는 약초이다. 간과 신장을 보하고 근육과 뼈를 튼튼하게 하며 풍습을 없애고 경련이나 마비를 풀어 주며 경락을 통하게 하는 작용이 있으며, 무릎이나 허리가 시리고 아플때, 각기, 고혈압,신장염,당뇨병,암,위장병,간질, 신경쇠약 등에 두루 효과가 있으며 마음을 편안하게 하는 효과도 있다.
등나무홁
[특징] 종려과에 딸린 덩굴식물이며 초여름에 연한 보랏빛으로 피는 꽃이 아름답고, 은은한 향기도 좋으며 그늘이 좋아 정원수로 흔히 심는다. 생장력이 몹씨 왕성하여 덩굴이 200m까지 자라는 것도 있다. 새순은 등채라고 하여 나물로 무쳐 먹고 꽃은 등화채라 하여 소금물에 술을 치고 버무려서 시루에 찐뒤 소금과 기름에 무쳐 먹었는데 양반들의 풍류식으로 인기가 있었다. 보라색 꽃이 피는 등나무 줄기는 강진향이라고 하여 무속인들에게 인기가 있다.
[약효] 잎,꽃,어린열매 등은 변비가 있는 사람에게 매우 좋은 식품이다. 등나무는 맛이 약간시고 성질은 차다. 열을 내리고 소장과 대장을 윤택케하는 효과가 있으므로 변비가 있는 사람한테는 좋은 식품이다. 그러나 몸이 찬 사람은 많이 먹지 말아야 한다.
.암치료 : 등나무혹 35∼50그램,마름열매 5∼10개,갯상추(번행초) 15∼30그램,율무 15∼30그램을 물 1되에 넣고 반쯤될때 까지 다려서 하루 세번 식전 30분에 마신다. 독이 없으므로 오래 복용해도 탈이 없다.
.근육통,부인병,관절염 : 뿌리를 달여 마신다.
마름
[특징] 물에 떠서 자라는 한해살이 풀로 뿌리는 물밑의 감탕 속에 있고 줄기는 물위에 떠 있으며 마름모꼴의 잎이 달려 있다. 여름철 붉은 빛을 띈 흰꽃이 피어 가을에 가시가 달인 마름모꼴의 열매가 열린다. 이 열매를 물밤, 말밥이라고 하고 한자로는 능실(菱實), 수율(水栗)이라고 불린다.
옛날에는 이열매를 따서 찌거나 삶아서 먹고 죽을 끓여 먹는 등 식용으로 쓰기도 하였다.
[약효] 열매는 술독을 풀고 더위 먹은것을 고치는 약으로 이름이 높다. 오래먹으면 몸이 가벼워지고 눈이 밝아지며 더위를 타지 않으며 장수한다고 했다. 항암효과도 있어서 위암 자궁암을 낳게한다고 약용식물 사전에 적혀있다. 성질은 평하고(혹은차다) 맛은 달며 독이 없다. 오장을 보하고 속을 편안하게 한다. 열매 10∼15개를 물로 달여서 하루 세번 나누어 마시면 암에 효과가 있고 술독과 태독을 푼다
열매꺼질에 항암 작용이 있어 위암,식도암.자궁암에 열매를 가루내어 하루 6그램식 물이나 꿀물에 타서 먹고, 또 갖가지 암에 마름열매 60그램, 율무.번행초 각30그램, 등나무혹 9그램을 달여서 하루세번 나무어 먹는다. 자궁암에는 달인 물을 마시고 그물로 음부나 자궁을 자주 싯어주면 좋다고 한다.
만병초
[특징] 높고 추운 산꼭대기에 자라는 늘푸른 떨기나무로 고무나무 잎을 닮았고 꽃은 철쭉을 닮았으며 희다. 천상초,뚝갈나무,만년초,풍엽,석남엽 등의 이름으로 불린다. 중국에서는 칠리향 또는 향수라는 이름으로 불릴 정도로 꽃에 향기가 있다. 태백산,울릉도,한라산,지리산,오대산,소백산,설악산,계방산의 해발 1000m가 넘는 지역에 분포하며 백두산에는 노랑색 꽃이 피는 만병초가 있으며 울릉도에는 붉은 꽃이 피는 홍만병초가 자생한다. 추운겨울에는 잎이 말려 수분증발을 막아 월동한다.
[약효] 잎은 말려 차로달여 마시고 뿌리는 술에 담가서 먹는다. 차로 마시려면 만병초 잎 5∼10개를 물2되에 넣어 반으로 졸여 소주잔으로 1잔씩 식후에 마신다. 독이 있으므로 많이 먹으면 중독되며 생명이 위험할 수도 있다. 차를 오래 마시면 정신이 맑아지고 피가 개끗해져서 정력이 좋아지며 여성의 불감증을 치료할 수 있고 습관성이 없으므로 오래 복용할 수 있다.
간경화,간염,당뇨,고혈압,저혈압,관절염 등에도 효과가 있으며 백전풍에는 특효가 있다.
.백전풍 : 환부에 1푼 깊이로 침을 빽빽하게 찌른 뒤에 만병초 달인물을 면봉에 적셔 하루에 3∼4번씩 발라준다. 바르면 일주일 상태가 심한 사람은 2∼3개월이면 완치 된다.
.무좀,습진,건선 : 만병초 달인 물로 자주 씻거나 발라 준다.
.말기 암 환자의 통증에 만병초 달인물을 마신다.
매발톱나무
[특징] 줄기와 잎에 날카로운 가시가 있는 떨기나무로 중.북부지방의 깊은 산속이나 산능선 양지쪽에 많이 자라며 상동나무,시금치나무 등으로 불린다. 가을철에 빨갛게 익은 열매가 먹음직 스럽고 비타민c가 풍부한 열매이다. 열매로 잼을 만들기도 하며 태백산,계방산,함백산등에도 많이 자란다. 왕매발톱나무,섬매발톱나무,매자나무,연밥매자나무,좁은잎매자나무등의 닮은 식물이 있다.
[약효] 잼으로 만든 열매는 신경쇠약을 치료하고 콩팥.잇몸출혈 같은 비타민 결핍증세에 효력이 있다. 염증과 간장 질환에 효과가 있으며 봄철이나 가을에 뿌리를 캐어 그늘에 말렸다가 잘게 썰어 달여서 복용한다.
.구내염,관절염,간염,위염,위궤양,담낭염,위암,간암,식도암,자궁출혈,산후출혈,변비,설사,황달,담석증,기침억제에 효과가 있다.
.고혈암 : 어린줄기와 잎을 달여 마신다.
.암치료 : 뿌리나 뿌리껍질 20∼40그램을 달여서 마신다.
.결막염,눈 염증 : 줄기나 뿌리를 달인 물을 걸러 점안하거나 세안 한다.
.열매는 즙을내어 설탕을 넣고 끓여 청량음료로 마시면 좋고 분쇄기로 갈아서 즙을 마셔도 좋다.
물푸레나무
[특징] 껍질을 벗겨 물에 담가 놓으면 물이 파랗게 된다. 강원도에서는 수청목이라 부르며 한방에서는 진백목이라 부른다. 가장 단단하고 질긴 나무로 도리깨,도끼자루등 연장자루와 야구방망이,스키등을 만들어 사용한다. 우리나라 어디서나 자라며 태운재는 염료로도 귀하게 썼으며 승려들이 주로 사용하였다.
[약효] 눈병에 신약이다. 눈충혈,결막염,트리코모나스등 일체의 눈병에 물푸레 나무 껍질을 물에 달여 앏은 가제로 서너번 걸러 낸 물로 눈을 자주 씻는다. 수액을 점안해도 좋다. 수액은 눈을 맑게하고 시력을 도와 준다. 늘이용하면 시력이 좋아지고 온갖 눈병이 예방 된다.
.백내장,녹내장 : 수액에 죽염,야생꿀이나 5년이상 묵은 토종꿀을 더하여 여러번 천에 걸러서 하루 4∼7회 점안한다.
.통풍 : 가지를 잘게 썰어 오래 끓여 그 물을 마시면서 그 물에 찜질한다. 술.생선,담배를 금하면 일주일 쯤이면 효과를 볼 수 있다.
.장염,설사,기관지염,천식 : 나무껍질 말린것 35그램을 진하게 달여 하루 세번 마신다.
.냉.대하,여성질환,신장 나빠 몸이 붓는데 : 겉껍질을 긁어 버리고 파릇한 속껍질을 모아서 그늘에 말려 가루내어 하루 세번 1찻숟갈씩 더운물에 타서 마신다.
민들레
[특징] 민들레는 먹을 거리나 민간약으로 널리 쓰이고 있으며 어린잎은 국거리로도 쓰이고 나물로도 무쳐서 먹는다. 세계 도처에 200∼400여 종류가 있으나 우리나라의 흰꽃 민들레가 약성이 가장 좋다. 민들레는 맛이 짜서 병충해의 피해를 거의 받지 않고 생명력이 몹씨 강하여 도시의 시멘트벽 틈에서도 잘 자라나 대부분 도시에 분포한 노란꽃 민들레는 서양민들레가 귀화한 것이며 약효가 적다
[약효] 맛이 조금 쓰고 달며 약성은 차다. 독이 없으며 간,위에 들어 간다. 열을 내리고 소변이 잘나오게 하고 독을 풀고 피를 맑게하는 효과가 있다. 여성의 유방의 종기 멍울이 생겨 염증이 된 것과 종기가 나서 쑤시 고 아픈것을 치로 하며 열로 인한 독을 풀어주고 땀이 잘나게 하며 변비를 치료하고 뼈와 근육을 튼튼하게 하고 갖가지 눈병에도 효과가 있다.
.위염,위궤양등 위장병 : 민들레 생잎을 씻어서 씹어 먹는다. 쓴맛이 나지만 습관이 되면 괜찮다. 뿌리채 캐어 그늘에 말려 진하게 달여 먹어도 좋다.
.만성간염,지방간 등의 간질환 : 뿌리채 캐서 그늘에 말려 30∼40그램을 물 1되에 넣고 반으로 졸여 하루 3∼4번 나누어 마신다.
.변비,만성장염 : 4∼5월에 뿌리채 캐어 말려 가루내어 한번에 10∼15그램씩 하루 세번 밥먹기 전에 먹는다, 같은양의 꿀과 섞어서 알약을 만들어 먹어도 좋고 더운물에 타서 먹어도 된다.
.천식,기침 : 생즙을 내어 한번에 한잔씩 하루 세번 마신다.
.산모의 젖이 안나올 때 : 민들레 뿌리를 물로 진하게 달여서 마시거나 생잎을 무쳐 먹는다.
.신경통 : 꽃,잎,줄기,뿌리를 달여서 차처럼 수시로 마신다.
바위솔(와송)
[특징] 오래된 기와지붕 위나 깊은 산의 바위위에 자라고 있는 여러해살이 풀이다.
잎은 살찌고 버들잎 모양으로 줄기를 둘러 싸고 무더기로 난다. 가을철에 작은 꽃이 줄기 끝이 이삭처럼 모여서 핀다. 기와 지붕위에 자라는 모양이 소나무 수꽃을 닮아 와송(瓦松)이라고 부르며 신탑, 탑송이라고도 부르고 여름철에 채취하여 말려서 쓴다.
[약효] 위암을 비롯한 소화기 계통의 암에 좋은 효과가 있는 것으로 민간에 알려진 약초이다.
옛의학책에는 옹종을 치료하는데 썻다는 기록이 있으며 혈액순환을 좋게하고 열을 내리며 출혈을 멈추게 하는 작용도 있다고 한다. 맛은 시고 쓰며 성질은 서늘하다. 간경.폐경에 작용한다. 열을 내리고 독을 풀며 피나는것을 멈추고 습을 없애며 부은것을 내리게 한다. 피를 게우는데 코피,혈리,학질,옹종,열림,치질,정창,습진에 쓰고 간염에도 쓴다. 하루 10∼15그램을 달임약, 알약으로 먹거나 신선한 것을 짓찧어 즙을 내어 먹는다. 짓찧어 환부에 붙이거나 달인물을 바르기도 하며 까맣게 볶아서 가루내어 기초제에 개어 환부에 바르기도 한다.'고 동의학사전에 나타나 있다.
백급
[특징] 난초과에 딸린 여러해살이 풀로 우리나라에서는 '자란'이라 부른다. 5∼6월에 빨갛게 꽃이피고 제주도 남부지방, 섬지방의 바닷가 돌 많은 흙에 드물게 자라며 온실에서 가꾸기도 한다. 키는 50cm쯤이고 잎은 넓은 칼 모양이며 세로줄이 빽빽하게 나 있다. 뿌리는 둥글고 흰 구경으로 점액질이 많아서 접착제를 만드는 원료로 쓰기도 한다.
[약효] 폐를 튼튼하게 하고 출혈을 멈추며 부은것을 내리고 새살이 잘나오게한다. 덩이뿌리를 가을에 캐서 물에 씻어 증기에 쪄서 말린다. 맛은 쓰고 달며 성질은 서늘하다. 지혈,궤양치료,억균작용등이 있다.
.폐.위출혈,십이지장궤양,갖가지 종기,종양 : 뿌리 말린것 3∼9그램을 달여 먹는다.
.토혈 : 뿌리 4그램, 띠꽃 8그램에 물 200cc를 붓고 달여서 하로 3번 마신다.
.결핵 토혈 : 뿌리 말린 가루를 한번에 3∼5그램씩 하루 두번 따뜻한 물로 먹는다. 3개월이상 꾸준히 먹어야 한다. 갑작스런 각혈에는 7∼10그램을 달여서 단번에 마신다.
.칼이나 낫에 다친 상처 : 뿌리 가루를 뿌리면 흉터가 남지 않고 잘 낫는다.
.기침,코피 : 뿌리 가루를 한번에 3∼5그램씩 먹는다.
벽오동나무
[특징] 벽오동은 선조들이 신성하게 여겨온 나무 이다. 줄기의 곧고 푸른 모습과 시원스럽게 넓은 잎 같은것이 선비의 절개를 상징한다 하여 서당이나 정자 근처에 즐겨 심었다. 벽오동과에 달린 넓은잎 큰키나무로 키가 20m 까지 자란다. 잎은 부채처럼 넓고 줄기 껍질은 진한 녹색 이다. 6∼7월에 흰꽃이 피고 열매는 가을에 익는다.
[약효] 맛은 쓰고 성질은 차다. 풍습을 없애고 열을 내리며 독을 푼다.
.벽오동 씨앗은 '오동자'라고 하여 위장을 튼튼하게 하고 정력을 좋게하는 약으로 쓴다. 씨앗을 볶아서 가루를 내어 먹으면 커피대신 음료로 활용할 수 도 있다. 녹색의 껍질을 벗겨 물에 담그면 끈적끈적한 점액이 나오는데 신장이 허약하여 생긴 요통에 특효가 있고 남자들의 양기부족에 놀랄많한 효과가 있다. 여름 또는 겨울철에 껍질을 벗겨 찬물에 담다 두었다가 나오는 진을 한번에 50그램씩 하루 2∼3번 마시면 관절염,디스크병,요통에 효과가 탁월하다. .노인의 신장기능 허약하여 생신 요통에 잘 들으며 간에 쌓인 독을 풀고 간기능을 좋게 하는데도 효과가 있다.
보리잎
[특징] 겨울을 지난 어린 보리잎을 동맥이라고 하며 한방이나 민간에서 귀중한 약재로 썼다. 비타민,효소,엽록소 등 영양소가 풍부하고 효소가 많아 소화를 잘되게 하고 신진대사를 촉진하는 작 용을 한다. 비타민 B1은 우유의 30배, 비타민 C는 시금치의 33배, 카로틴은 시금치의 6.5배나 들어 있는 놀라운 영양 식품 이기도 하다.
[약효] 성질이 차가우므로 몸이 찬 환자 즉 소음이나 태음체질의 환자는 성질이 더운 약재인 인삼이나 꿀등과 함게 쓰는 것이 좋다.
.간염이나 간경화증에는 어린보리 뿌리채 말린것 1키로그램과 오리나무껍질 1키로그램,도토리 200그램을 물로 6시간 이상 달여 수시로 차마시듯 마시면 효과가 좋다.
.보리잎은 간의 열을 내리고 돌을 풀며 간의 기능을 크게 도와주고 소화를 잘되게 하므로 간병 환자의 치료에 크게 도움이 된다.
복령
[특징] 복령은 베어낸지 여러해된 소나무 뿌리에 기생하여 혹처럼 크게 자란 균핵이다. 지름 30∼50cm가량의 덩어리이고 겉은 소나무 껍질처럼 거칠며 속은 희거나 분홍빛이 난다. 속이 흰것은 백복령이라 하고 속이 분홍빛인 석은 적복령이라 하는데 백복령은 적송에 적복령은 곰솔에 기생한다. 구황식물로 이용하기도 한다.
[약효] 맛은 달고 심심하며 성질은 평하다. 비경,폐경,방광경에 작용 한다.
.소변을 잘나오게 하고 위장은 튼튼하게 하며 마음을 안정시키는 작용이 있다.폐위로 담이 막힌것을 낳게 하며 신장에 있는 나쁜 기운을 몰라내고 수종과 임병으로 오중이 막힌것을 잘나오게 하며 소갈을 멈추고 건망증알 낫게 한다.
.소변,여성 신진대사의 탈 : 15∼20그램을 달여 먹거나 가루내어 먹는다. 더덕 삽주부리,마등과 함께쓰면 더욱 좋다.
.당뇨 : 복령 20그램,택사.마 각각 15그램씩을 달여서 2개월에서 4개월 구준히 먹는다.
.설사,급성장염 : 복령,후박,귤껍질,율무,제비콩,곽향등과 함께 달여 먹는다, 어린이의 설사에 특효다.
.안심,불면증,건망증,어지럼증,잘 놀라는 증세 등에는 복신의 가루를 15∼20그램씩 달여 먹거나 가루내어 율무,밀가루,쌀가루등과 섞어 수제비나 국수를 만들어 먹는다.
.복령 가루와 꿀을 섞어 잠자기전에 얼굴에 꾸준히 바르면 살결이 고와지고 주근개가 없어 진다.
.산후풍 : 복령가루를 술밥에 섞어 막럴리를 빚어 조금식 자주 먹거나 솔뿌리 3근과 복령5근을 35도가 넘는 독한 술에 넣고 6개월간 숙성 하여 잠자기 전에 조금씩 마신다.
복수초
[특징] 미나리아재비과에 딸린 여러해살이 풀로 굵고 짧은 뿌리줄기에 수염뿌리가 모여서 나며 줄기는 곧게서고 줄기 밑둥은 비늘조각에 쌓여 있다. 2∼3월 눈속에서 노랗게 꽃을 피운다. 우리나라 제주도를 비롯한 중,남,북부 지방의 그늘진 숲속 물기가 있는 곳에 드물게 자란다.
[약효] 성질은 평하고 맛이 쓰며 풍습성 관절염이나 신경통에도 효험이 있다. 강심작용이 탁월하여 심장대상 기는부전증, 가슴두근거림,슴가뿜,심장쇠약,신경쇠약등을 치료하는데 쓰며 민간에서는 간질이나 종창 치료에도 쓴다.
.독이 있으므로 조심스럽게 써야 하며 전초를 캐서 말린것을 하루에 0.6∼1.5그램을 은은한 불로 오래 달여서 먹는다.
.꽃이 필무렵 그늘에 말렸다가 소주에 2개월이상 우려내어 마시는 방법도 있다. 너무 많이 마시면 혼수상태나 사망할 수도 있다.
벚나무
[특징] 봄철 화사한 꽃이 일품인 나무로서 일본의 국화로 지정되어 있으나 벚나무는 우리나라가 자생지이며 전남 대둔산 일대와 제주도에 자생하고 있는것이 밝혀지고 있다.
[약효] 벚나무는 민간과 불교에서 매우 중요하게 여기는 약재로서 해소 기침에는 껍질을 진하게 달여서 복용하며, 속껍질은 식중독, 생선중독, 버섯중독에 효과가 있으며 등푸른 생산에 중독된 경우 효과가 있다.
.소화 불량이나 설사,기관지,폐 : 어린가지의 속껍질을 벗겨 잘게 썰어 음건후 하루 20 ∼25그램을 달여서 먹는다.
.피부병 : 잎을 그늘에 말려 달여서 땀띠,습진,피부병에 바르면 잘 낳는다.
.식중독,기침 : 벚꽃잎을 꿀에 버무려 벚꽃청을 만들어 차로 마신다.
번행초
[특징] 바닷가 모래밭에 자라는 다육질의 여러해살이 풀로 '갯상추'라고도 하며 중부이남의 바닷가 모래 사장이나 바위틈 같은곳에 자라며 줄기가 땅을 기듯이 자라는데 가지를 많이 치기 빼문에 한포기가 한아름이 되는것도 있다. 줄기와 잎이 다육질이어서 잘부러지고 꺾으면 희고 끈적끈적한 즙이 나온다. 꽃은 4월에서 11월 까지 노란 종모양의 꽃이 핀다.
[약효] 위염,위궤양,위산과다,소화불량 등 위장명 치료 및 예방효과가 높은 약초인 동시 야생 채소 이다. 잎과 줄기를 그늘에 말렸다가 차로 오래 마시면 소화불량, 숙취로 인한 메스꺼움, 위염 등이 예방 또는 치료 된다. 민간에서는 위암 치료에도 사용 한다. 봄철 맙맛 돋우는데, 고혈압,빈혈,허약체질에도 효과가 좋다. 육류나 생선의 부패를 방지하는 데도 쓴다.
.위장병,속병,가슴알이,장염 : 여름철 줄기와 잎을 말려서 20그램 쯤에 물 2홉을 넣고 반쯤 졸여서 하루 세번 나누어 마신다.
배롱나무
[특징] 낙엽성 교목으로 여름내 빨갛게 꽃이 피고 줄기가 매끄러워 매우 인상적이다. 여름내 꽃을 피워 목백일홍으로 불리기도 하며 충청도에서는 '간지럼나무'라고 하고 제주도 에서는 '저금타는냥'이라고 부른다. 중국원산으로 사람이 일부러 심지 않으면 스스로 번식할 수 없는 나무다.
[약효] 방광염,즉 오줌소태에 특효약이다. 동쪽으로 벋은 가지를 1냥을 달여서 한번에 마시면 즉효를 본다. 꽃은 먹을 수도 있다. 잎은 '자미엽' 뿌리는 '자미근'이라 하는데 모두 약으로 쓴다.
.백일해,기침 : 뿌리를 캐서 그늘에서 말려 두었다가 1냥쯤 달여 하루 세번 먹는다.
.대하증,냉증,불임증 : 뿌리를 진하게 달여 꾸준히 복용하면 혈액순환이 좋아져서 임신이 가능하게 된다.
.배롱나무는 지혈작용이 있으므로 자궁출혈이나 치질로 인한 출혈에 효과가 있다.
별꽃
[특징] 너도 개미자릿과에 딸린 두해살이 풀로 시골의 길옆이나 밭둑,들.야산등에 흔한 풀이며 이름봄 부터 초여름 까지 하얀 꽃이 핀다. 단백질,칼슘,철 같은 미네랄이 풍부하게 들어 있어 영양이 높고 사포닌,엽록소,효소 같은 약성도 풍부하다.
[약효] 맛이 시고 성질은 평하다. 산후 어혈로 배가 아픈데, 젖이 잘나오지 않는데 장옹,임종,옹종,악창,타박상에 쓴다. 별꽃을 물에 씻고 믹서에 달아 질그릇에 넣고 약한불로 졸여서 햇볕에 말려 가루로 만들면 별꽃엑기스가 된어 장은 튼튼하게 하고 부인병에도 좋으며 치조농루에는 특효약이다.
.산후 젖 나오게 하는데 : 별꽃 15그램과 민들에 뿌리 5그램을 함께 달여 마신다. 임산부가 별꽃을 반찬등에 넣어 먹으면 젖이 잘나오고 산후 회복이 잘된다.
.소변이 안나올 때 : 별꽃 10∼20그램을 달여 마신다.
.위장과 장을 튼튼하게 하는데 : 별꽃 즙을 짜서 하루 3∼4잔씩 마신다.
.맹장염 : 생즙을 2∼3잔씩 30분에서 1시간 간격으로 여러번 마신다. 곯치 않은 맹장염이라면 부기가 빠지고 통증이 없어 진다.
.치통 ; 생잎을 물고 있으면 가라 앉는다.
.치조농루 : 엑기스를 잇몸에 바르든디 물에 타서 자주 마신다. 별꽃을 솥에 넣고 볶아서 가루내어 같은양의 소금과 섞어 양치질을 해도 좋다.
.빈혈,저혈압 : 별꽃 엑기스를 수시로 먹는다.
.복통 : 음건한 별꽃 5그램을 물에 넣고 달인다. 2홉의 물이 1홉이 된후 2번에 나누어 마신다.
.신장염 : 별꽃 20그램을 날마다 진하게 달여 차처럼 수시로 마신다.
부처손
[특징] 부처손과에 딸린 늘푸른 여러해살이 풀로 마른바위에 붙어서 자란다. 줄기는 빽빽하게모여나고 높이는 15∼29cm이며 비늘조각 같은 잎이 총총히 붙는다. 우리나라 곳곳의 바위에 붙어 자라며 겨울에도 죽지 않는다. 만년동,만년초,장생불사초,불사초,회양초,교시 등으로 부르고 한자로는 권백(券柏)이라 부른다. 비슷한 종류로는 바위손이 있다.
[약효] 성질은 따뜻하고 평하다. 맛이 맵고 달며 독이 없다,. 간경,신경에 작용한다.어혈을 없애고 피나는것을 멈춘다. 마음을 안정시키고 혈액순환을 좋게하며 피를 멎게하며 기침을 멈추고 여성들의 자궁출혈이나 생리불순,생리통에 효과가 있고 치질,장출혈 탈항,피오줌등에 좋다. 몸을 따뜻하게 하여 여성의 임신을 돕는다. 만성간염,간경화,황달,기침,신장결석,정신분열증,암,기관지염,폐렴,편도선염에 효과가 있고 노인들의 기력회복에 좋다. .암환자의 방사선치료이 부작용을 막는데 쓰며 부처손 30∼60그램을 물1되에 넣고 물이 반 될대까지 달여서 하루에 3∼4번 마신다.
비쑥
[특징] 쑥은 우리나라에 약 40종이 자라는데 거의 식용,약용으로 중요하게 쓰인다.중남부및 제주도의 바닷가 모래밭이나 돌틈에 많이 자라나 사철쑥과 닮았으나 냄새가 다르다. 비쑥은 겨울에 줄기가 완전히 말라 죽는다. 황화호,초호,오리호,개똥숙 등의 이름이 있다. 잎은 바늘모양으로 3∼5cm이다. 꽃은 8∼9월에 황갈색으로 피어 10월에 익는다. 잎과 꽃줄기가 붙은것을 베어서 말려 쓴다ㅏ.
[약효] 염증과 소변 안나오는데,요도염,신경쇠약,두통등에 좋은 효과가 있다. 특히 신장과 방광의 결석을 용해하는 효과가 크다.
.신장.방광결석 : 말린것 10∼20그램을 진하게 달여서 하루 2∼3번에 나누어 마신다. 쓴맛은 강하지만 독성이 전혀 없으며 소변을 잘보게 하고 변비를 치료하는 효과도 있다. 한달 정도 복용하면 웬만한 결석은 녹아서 없어진다.
.황달 : 단오 무렵 채취하여 음건후 하루 15∼제 그램을 달여서 마시거나 가루내어 알약을 만들어 복용한다. 조청을 만들어 사용해도 좋다.
.민간에서는 여성의 산후하혈, 자궁출혈등에 흔히 쓴다. 기생충증,기침,가래,두통,열나는데 등에도 쓴다.
산딸기
[특징] 복분자는 산야에 흔히 자라는 나무딸기를 가리킨다. 5월에 흰꽃이 피고 7∼8월에 검붉은 열매가 익는데 맛이 좋다. 약으로 쓸대는 덜익은 것을 따서 쓴다. 종류가 많아서 줄딸기,섬딸기,곰딸기,장딸기등이 있는데 나무딸기를 복분자라 한다.
[약효] 맛이 달고 시며 성질은 따뜻하고 독이 없다. 기운을 돋우고 몸을 가볍게 하며 눈을 밝게하고 머리털을 희어지지 않게 한다. 간장과 신장에 들어가는데 신장이 기능을 강화하여 유정과 몽정을 치료하고 소변이 양과 배설 시간을 일정하도록 하여 준다. 자다가 오줌싸는 어린이 소변을 참지 못하는 어른에게 좋다. 익은 산딸기는 약으로 쓰지 않는다.
.야뇨증 : 산딸기 600그램을 햇볕에 말려 가루로 만든다음 흑설탕 한근을 더하여 약한불로 볶아서 고약처럼 된것을 한번에 한 숟깔씩 하루3회 식후 먹는다.
.지나친 정력소모로 인한 성기능 쇠약 : 덜익은 산딸기 를 그늘에서 말린다음 시루에 넣고 쪄서 말려 가루를 내어 한번에 한숟가락씩 3번 먹거나 찹쌀풀로 알약 을 만들어 먹거나 소주에 3개월쯤 숙성시킨뒤 산딸기를 건져내고 하루세번 밥먹을 때 먹는다.
.눈을 밝게 하려면 : 결막염,유행성 눈병등에 산딸리를 미세하게 가루내어 토종꿀과 섞어 눈에 떨어 뜨린다. .체증 : 산딸기 뿌리를 달여 먹는다.
산해박
[특징] 박주가리과에 딸린 여러해살이 풀로 우리나라 어디서나 흔히 자라며 야산이나 풀밭에서 볼수 있고 한자로는 서장경,토세신,천운죽등으로 쓴다. 키는 60cm쯤으로 잎이 마주 나는데 피침 꼴로 끝이 뽀족하고 뜯어보면 흰즙이 나온다. 굵은 수염뿌리가 달렸는데 그늘에 말려 약으로 쓴다. 꽃은 6∼7월쯤 엷은 보랏빛으로 피고 열매는 8∼9월에 익는다.
[약효] 정유성분이 날아가 버리므로 너무 오래 달여도 안되며 20분정도가 적당하고 몸이 몹시 허약한 사람은 명현현상이 심하므로 복용을 금한다.
.마음을 안정시키고 통증을 멎게하는 작용이 강하여 신경쇠약을 치료하는 기초가 되는 약재이며 뿌리,줄기,잎 등을 음건하여 가루내어 한번에 10∼15그램씩 먹거나, 꿀로개어 5그램쯤되게 알약을 만들어 한번에 2개씩 하루 2번 먹는다. 대개 40∼60일쯤 복용하면 낫는다. 신경쇠약에는 불가사의할 정도의 약효가 있다.
.류머티스성관절염,몸이 붓는데, 이가 아픈데,생리통,소화물량,요통,신경통등에 쓴다.
.타박상,피부염등에는 생즙을 바른다.
삼백초
[특징] 제주도를 비롯한 남부지방의 숲속 물기 많은 땅에 드물게 자라는 오래살이 풀이다. 뿌리는 희고 털이 있다. 줄기는 곧게 자라고 잎모양은 달걀모양인데 초여름에 줄기끝 꽃밑에 잎 2∼3개가 하얗게 변하는 특징이 있다. 꽃은 이삭모약으로 14cm 넘게 길게 자라며 5∼8월에 곷이 피어 9월에 열매 를 맺는다. 천성초,수목통등의 이름이 있다.
[약효] 뿌리,잎,줄기,꽃 전체를 약으로 쓴다 차로달여 마시기도 하고 두부,돼지고기등과 요리에 이용하며 생즙을 마실 수도 있다. 하루 10∼20그램을 물로 달여 마신다.
.약리작용이 놀랍도록 다양하고 뛰어나다. 변비,당뇨병,간장병,암,고혈압,심장병,부인병,신장병 등 갖가지 성인병의 예방과 치료에 주목할 많한 효과 가 있는것으로 알려져 있다.
.숙변을 없애고 해독및 이뇨작용이 뛰어나 공해중독,간장병으로 인한 복수 차는데, 신장염, 부종,수종등의 치료와 간염,간경화 같은 당뇨병 치료에도 일정한 효과가 있는것으로 알려져 있다.
.고혈압,동맥경화 치료와 예방에 효과가 있어 심장병,중풍,뇌졸증 등을 치료한다. 삼백초를 차로하여 늘 마시면 모세혈관이 튼튼해지고 콜레스테롤 수치가 낮아진다.
.부인병에 효과가 있어 냉.대하,자궁염 생리불순,자궁탈출등을 치료 한다.
.염증을 없애고 항암작용이 강하다.
삿갓나물
[특징] 우리나라 어디서나 자라며 대개 깊은산 나무그늘에서 자란다. 인삼뿌리처럼 닮은 뿌리를 조휴라고 하여 암치료약 또는 뱀에 물렸을 때 해독약으로 쓴다. 칠엽일지화라 불린다.
[약효] 항암작용이 상당히 세어서 암과 전염성 병원균 및 갖가지 균을 죽이는 작용을 한다. 그늘에 말렸다가 하룻밤 물에 담가 독을 뺀것을 위장병,속쓰림,신경쇠약,불면증,어지럼증,소화불량증 등에 약으로 쓴다.
.뿌리는 염증을 삭이고 갖가지 독을 풀며 통증을 가라 앉히고 부은것을 내리는 작용이 있다.
.민간에서 기관지염,임파선결핵,편도선염,유행성뇌염,인후염 등에 뿌리를 달여 먹는데 하루 3∼6그램을 조심스럽게 복용하여야 하며 독성이 강해 초과는 금물이고 임산부는 복용하여서는 않된다.
새삼
[특징] 토사자라고 부르는 새삼의 씨앗을 약으로 쓴다. 칡덩굴이나 콩밭에 기생하는 식물로 잎이 없고 누런색으로 다른 식물을 감고 올라가며 자란다. 여름철에 작은 꽃이 모여서 피고 열매는 들깨 만하고 갈색이다. 보약으로 귀하게 쓴다.
[약효] 맛이 달고 매우며 성질은 평하다. 간과 신장에 들어가 간과 신장을 보호하며 눈을 밝게 한다. 양기를 돕고 신장기능을 튼튼하게 하는 약재이며 신장이 허하여 생긴 음위증,유정,몽설등에 좋고 뼈를 튼튼하게 하고 허리힘을 돋우며 신장기능을 보하여 허리와 무릎이 시리고 아픈것을 치료 한다.
.오줌소태와 소변을 잘보지 못하는 것,설사등을 치료하며 간을 보하여 눈을 맑게 하고 태아을 보호한다.
.당뇨병 : 새삼덩굴을 즙을내어 마시거나, 씨앗을 달여 차처럼 자주 마신다.
.야맹증 : 씨 120그램을 술에 3일동안 담았다가 햇볓에 말려 달걀흰자위에 개어 환약을 만들어 빈속에 따듯한 물로 먹는다.
.심신쇠약으로 인한 정액이 새거나 허리 다리가 아플 때 : 새삼씨 40그램과 우슬 80그램을 달여서 차처럼 수시로 마신다.
.과민성장염 : 삽주 뿌리, 오미자 등읉 섞어 가루내어 알약을 만들어 먹으면 좋고 오줌소내에는 새삼씨와 용골,보려분,감국,구기자,황백,두충등을 같은양으로 달여서 마신다.
.새삼씨로 술을 담가 마시면 효과가 매우 좋다. 술을 부어 어둡고 서늘한 곳에 3∼4개월쯤 두었다가 마시면 양기증진 및 신경쇠약에 효험이 있고 여자의 냉증과 여드름을 치료 한다.
생강나무
[특징] 이른봄 가장먼져 노란 꽃을 피우는 나무로 녹나무과에 달린 낙엽떨기 나무다. 개동백,황매목,단향매,새양나무,아기나무 등의 이름으로 불린다. 씨앗으로는 기름을 짜는데 동백기름이라 해서 귀하게 쓰였다. 어린잎을 말려서 차로 마시기도 했는데 이를 작설차라고 한다. 잎을 말려서 튀각을 만들기도 하고 나물로 먹기도 했다. 비슷한 종류로 털생강나무, 둥근생강나무, 고로쇠생강나무가 있다.
[약효] 생강나무는 맛이 약간 매우면서 시다. 타박상,어혈,삔데 등에 신통한 효력이 있는 나무로서 삔데나 두통,기침,복통등과 산후풍에 효과가 있다.
.산후풍 : 생강나무 잘게 썬것 40∼50그램을 물반되에 넣고 진하게 달여서 하루세번에 나누어 식후 복용하는데 1주일 쯤이면 거의모든 증상이 없어 진다.
.생강나무 달인약과 메추리알을 5개씩 날것으로 같이 먹으면 효과가 더욱 좋다.
.씨앗도 약효가 좋아 술에 담가 두었다가 마시면 근육과 뼈가 튼튼해지고 머리가 맑아 진다. 6개월쯤 숙성하여 하루 3번 소주잔으로 한잔씩 마신다.
.황달 : 생강나무와 머루덩굴,찔레나무 뿌리를 함게 달여 먹으면 효과가 있다.
석창포
[특징] 우리나라 제주도, 완도, 해남, 진도등 따뜻한 지방에 잘자라며 고흥,영주,계룡산,고성,두타산에도 석창포가 자란다. 상록성이며 천남성과에 달린 여러해살이 풀이다. 못가나 습지 개울가에 저절로 난다. 잎과 뿌리에서 독특한 향기가 나며 물살이 센 바위틈에서 잘자라며 생명력이 매우 강하다. 석창포 화분을 책상위에 두고 밤새 책을 읽어도 눈이 피로하지 않을 정도로 청량,건위약으로 쓴다.
[약효] 항암 성분이 있어 암치료약으로도 쓰며 다음과 같은 증세에 쓴다.
.건망증,기억력 향상 : 석창포 3∼6그램을 달여서 차처럼 수시로 마신다. 원지를 더하여 복용하면 더욱 좋다.
.온갖 독을 푸는데 : 석창포와 백반을 각각 같은 양으로 섞어 가루내어 한번에 3∼5그램씩 먹는다.
.중품 : 석창포 3∼10그램을 달여서 하루 3∼4번 나누어 먹거나 달인물로 막걸리를 만들어서 먹는다. 구준히 복용하여야 한다.
.피부 가려움증 : 석창포 달인물로 아픈부위을 씻고 가루를 하루 2∼3번씩 바른다.
.감기,소화불량,식욕부진 : 석창포 3∼5그램,삽주뿌리 10∼20그램을 함게 가루내어 하루세번 밥먹고 나서 먹는다.
선인장
[특징] 사막이나 열대지방 원산의 식물 세계적으로 1만여종이 넘는다. 제주도에 손바닥 선인장이 자생하는데 열대지방에서 바닷물에 밀려와 정착한것으로 보이며 모래밭이나 바위틈에 무리지어 자란다.
[약효] 노인들의 퇴행성 관절염에 특효가 있는데 마늘 다지듯 다져서 연고처럼 만들어 아픈 부위에 매일 갈아 부치면 13∼30일이면 낫는다. 알수 없는 두통과 불면증,당뇨에도 선인장을 달여 먹는다.
.위장병,위염,위궤양 : 그늘에서 말려 가루 낸것을 한번에 3∼5그램씩 따뜻한 물로 먹는다.
.설사,당뇨,불면증,대장염 : 선인장 100그램쯤을 두시간쯤 달여서 물을 마신다.
.기관지 천식 : 껍질과 가시를 제거한 후 꿀에 담가 두있다가 날마다 50그램씩 하루 3∼5번 나누어 먹는다.
.유방암,유방종기 : 따뜻하게 구어서 찜질하거나 찧어서 붙인다.
.습진,두창 : 불로 말려 가루내어 붙인다.
.화상,동상 : 찧어서 붙이고 2∼3일만에 한번씩 갈아 붙인다.
.젖몸살,볼거리 : 가시를 없애고 찧어서 95도쯤되는 알콜에 섞어서 아픈곳이 붙이되 하루 2번씩 갈아 붙인다. 100% 효과가 있다. 또는 생즙을 밀가루에 반죽하여 젖몸살에 발라도 낫는다.
.어린이 백일기침 : 생즙을 짜서 밥먹고나서 반잔씩 먹이면 3∼4일이면 낫는다.
.늑막염 : 강판에 갈아 술잔으로 한잔식 식후 1시간 후에 복용한다.
속단
[특징] 꿀풀과에 달린 여러해살이풀로 키는 50∼150cm쯤 자라고 달걀처럼 생긴 잎이 마주나며 연한 붉은빛이나 보라빛 꽃이 여름에 피는데 북부산악지대를 제외하고는 전국에 분포 한다. 산기슭에 흔하게 자라며 가을에 뿌리채 캐서 그늘에 말려 약으로 쓴다.
[약효] 허리아픈데,관절염,타박상,갈비뼈 부러진데, 갖가지 염증, 골절 치료약으로 쓴다.맛은 쓰고 매우며 성질은 약간 따뜻하다. 경맥을 잘통하게 하고 뼈와 힘줄을 이어주며 기를 도와주고 해산후의 모든병에 쓴다. 아픈것을 잘 멎게하고 태아를 안정 시킨다. 신허로 인한 허리 아픔과 허리 다리의 힘이 없는데 자궁출혈,마비,태동불안,타박상 골절상처등에 하루 4∼12그램을 달여 먹는다.
송이
[특징] 송이는 9월이나 10월 오래묵은 소나무 밭에서 자라는 버섯으로 맛과 향이 높아서 인기가 좋다. 고성,양양,봉화,울진 같은곳에서 많이 나는데 그윽한 솔향과 매혹적인 맛이 일품이다. 맛뿐이 아니라 각종 질병의 치료 효과도 매우 좋다.
[약효] 마음을 안정시키고 항암효과가 매우높은 약재 이다. 상황버섯 보다도 오히려 항암효과가 높은것으로 알려져 있다. 맛은 달고 성질은 평하다. 함유된 다당류가 항암효과 를 나타내는것으로 보고 있다. 인후암.뇌암.갑상선암.식도암 같이 윗몸족의 암에 효가가 높다고 한다. 순산의 특효약으로 쓰며 대장염으로 인한 설사 및 산후 혈기 부족증에도 쓴다. 식용을 하거나 하루 3∼5그램을 달여서 마신다.
쇠무릎지기
[특징] 비름과에 딸린 한해살이풀로 우슬,쇠물팍,접골초,고장근등의 이름으로 불린다. 키는 1m쯤 자라고 줄기는 네모 졌다. 퉁퉁한 마디가 소의 무릎과 같다 하여 붙여진 이름이다. 어린줄기는 나물로 먹기도 하는데 점액질과 칼륨염이 많아 건강에 도움을 준다.
[약효] 한방에서는 수렴,이뇨 약으로 임질, 산후복통,요통,관절염,생리불순,각기,수종,암,음위등의 치료에 널리 쓴다. 맛이 시고 성질은 평하고 독이 없다. 내장을 보하고 정력을 높이며 음기를 이롭게 하고 골수를 채우며 근육을 튼는하게 하고 간장의 풍허를 보한다.
.관절염 : 쇠무릎지기 50kg이상 채취하여 잘씻은후 큰 가마솥에 넣고 푹 삶는다. 물이 끓기 시작하면 불을 약하게 하여 24시간쯤 달인후 약재 를 건져내고 다시 24시간쯤 달여 물엿처럼 되면 냉장고에 보관해 두고 밥먹기 전에 2∼3 숟가락씩 먹는다.
.당뇨병으로 인한 체력 쇠약 : 우슬 5냥을 가루내어 생지황즙 5되에 담가서 낮에는 햇볕에 쬐고 밤에는 그냥 둔다, 물기가 다말라 버리면 꿀로 팥알만한 알약을 만들어 빈속에 술과함께 날마다 30개씩 먹는다.
.허리,무릎 아플대 : 잎 1근을 설어 쌍3홉과 청국장으로 죽을 쑤어 빈속에 먹는다.
.월경불순,월경 멈춘데, 산후 기혈 불균형 : 술에 하룻밤을 담가두었다가 볶아서 말린것에 옻을 연기가 나지 않을 때가지 볶은것 각1냥을 가루 내어 생지황즙 1되와 합하여 은은한 불로 알약을 만들어 한번에 30개씩 하루 3번 빈속에 미음과 함께 먹는다.
.산후 태반이 안나올 때 : 우슬 8냥, 아욱씨1홉을 물9되에 넣고 달여서 나누어 마신다.
.요도결석,복수찬데,중풍,어혈 : 30그램이상을 달여서 수시로 먹는다.
쇠비름
[특징] 길옆이나 밭에 흔한 잡초로서 줄기와 잎이 다육질로 잎은 긴 타원형 꼴이다. 한해살이풀로 줄기는 밑둥에서 갈라져 땅을 기며 자라고 꽃은 6월에서 가을 까지 노랗게 피며 열매는 꽃이 지고나면 까맣게 익는다. 오행초라고 부르기도 하는데 잎,꽃,씨앗,줄기,뿌리의 색깔이 각기 다르기 때문이다.
[약효] 악창과 종기를 치료하는데 효과가 있으며 오래 달여서 고약처럼 만들어 환부에 바른다. 나물로 먹으면 피부가 개끗해지고 몸속의 나쁜 독소를 배출하고 대.소변을 잘나오게 한다.
.염증,종기 : 날로 찧어서 붙인다.
.설사,만성대장염 : 죽으로 끓여 먹는다.
.저혈압,대장염,관절염,변비,여성의 적.백대하,임질,설사 : 생즙을 내어 소주잔으로 한잔씩 아침.저녁으로 먹는다.
.맛은 시고 성질은 차다. 열을 내리고 독을 풀며 어혈을 없애고 벌레를 죽이며 오줌을 잘누게하고 강심작용,혈압상승,억균작용, 자궁수축작용,지혈작용이 있으며 심경,대장경에 작용한다.
.종기,종창 : 쇠비름을 태우면 재에서 수은이 추출되는데 이를 사용한다.
수송나물
[특징] 바닷가에 흔히 자라는 잡초로 가시솔나물이라고 부른다. 잎과 줄기가 다육질인데 영양이 풍부하고 맛도 좋은 고급 나물이다. 어린순 과 잎을 따서 삶든가 데쳐서 먹는다. 칼슘,나트륨,인,칼륨,철등 무기물이 풍부한 식품이다. 비슷한 종류로는 나문재,칠면초,해홍나물,솔장다리 등이 있다. 서해안이나 남해안의 갯벌에 많이 자란다.
[약효] 혈압을 내리며 해열,해독등의 약효가 높아 건강식품으로 일품이다. 가루내어 알약을 만들어 하루에 10∼15그램씩 먹으면 고혈압,위염,위궤양,장염,장궤양등에 효과가 높고 간을 튼튼하게하여 몸안에 쌓인 독을 제거 한다.
.숙변제거,비만치료 : 가루 30―40그램씩을 먹으면 한달에 5∼10kg쯤 감량이 가능한데 몸안의 중성지방질을 분해하여 배출하는 역할을 한다.
.나문재는 고혈압에 효과가 탁월하고 간에 쌓인 독을 풀어 기능을 회복하게 하며 장속의 숙변과 노폐물을 배출하는 작용도 뛰어나다.
수영
[특징] 여뀌과에 딸린 여러해살이풀로 괴싱아.괴시양,괴승애,산모,산대황,산황,녹각설,산양제등의 여러 이름이 있으며 길옆이나 논밭둑,풀밭등에 무리지어 난다. 잎의 모양이 시금치와 비슷하여 산시금초,신검초등으로 부르기도 한다. 이른봄 굵은 뿌리에서 긴잎자루를 가진 잎이 돋아나와 둥글게 땅을 덮는다. 줄기는 잎가운데서 나오고 꽃은 노랑색으로 이삭모양의 작은 꽃이 4∼5월에 노랗게 핀다.
[약효] .위장병을 치료하고 위장기능을 강화하는 효과가 있으며 수영을 푹 삶아서 엿기름에 감주를 내려 먹으면 된다. 삶아서 물을 마셔도 좋다.
.류마티스성관절염 : 수영에 들어 있는 활성 수산이 치료효과를 발휘하며 뿌리를 캐서 잘 씻은다음 소주에 일주일 쯤 두어 노랗게 우러나면 하루 3∼4잔씩 한번에 마신다.
.옴,어루러기등 피부병,화상,치질 : 뿌리 생즙을 내어 바른다.
아가위
[특징] 능금나무과에 딸인 아가위나무 열매로 산사,적과자,산과자,찔광이,질구배,아가베등으로 불린다. 낙엽활엽중간키나무로 잎모양은 단풍나무 잎을 닮았다. 4∼5월에 하얀 꽃이 피고 9∼10월에 타원꼴의 지름 0.5∼1cm쯤의 열매가 빨갛게 익는다. 맛은 시고 달며 식용하기도 한다. 아가위 떡을 만들기도 하며 청량음료 및 잼의 원료로도 사용한다.
[약효] 생선이나 고기를 삶을때 넣으면 잘물러지고 해독작용도 있으므로 중독을 미리 막을 수 있고 육류에 체하거나 소화가 안되고 속이 더부룩할 때 효과가 좋다. 지방을 분해 하는 효소가 들어 있은데 소화액을 잘나오기 한다.
.맛이 시고달며 성질은 약간 따뜻하다. 음식을 소화하게 하고 삶아서 즙을 마시면 설사를 멎게하고 삶은물로 머리를 감고 몸을 씻으면 종기나 염증을 치료하며 옻이 올랐을때도 사용한다.
.고기체한것,위산과다,늑막염,어혈을 없앤다. 두통을 없애고 뿌리는 적취를 다스리고 구토를 치료한다.
.부인하혈 : 아가위를 가루내어 쑥을 달인 탕과 같이 먹는다.
.고기 체한데 : 열매 16그램을 물에 달여 마신다.
.개고기 체한데 : 살구씨와 아가위 약24개를 푹 삶아서 그물을 마신다.
.임질 : 아가위를 태워서 가루내어 꿀로 알약을 만들어 복용한다.
.산후복통 : 오래묵은 아가위와 계지를 15∼20그램씩 진하게 달여 복용한다.
.고혈압 : 아가위 잎을 말려서 달여 먹는다. 고혈압이나 관상동맥경화로 인한 심장병에는 열매를 35∼50그램을 진하게 다려서 하루 3∼4번 나누어 마신다. 동물성 지방질의 분해효과가 높아 효과가 있다.
약모밀
[특징] 제주도와 울릉도 및 남부지방의 산속 그늘지고 물기가 많은 땅에 자라는 여러해살이풀로 잎모양은 고구마 잎을 닮았으며 줄기는 붉다. 초여름 줄기 끝에서 흰꽃받침이 있는 노란꽃이 하나씩 핀다. 잎과 줄기에서 고기 비린내를 닮은 냄새가 나서 어성초라고 부른다. 중약초, 즙채, 십약등 여러 이름이 있다.
[약효] 요도염,방광염,자궁염,폐렴,축농증,치루,탈홍,악창등 염증질환에 신약이며 고혈압에도 효과가 있고 해독작용도 강력 하며 혈당치를 낮추고 항균작용이 강력한 식물이다.
.축농증 : 약모밀 20∼30그램을 물 500밀리리터에 넣어 300미리리터쯤으로 달여서 하루 세번 나누어 마신다. 또는 달인물에다 소금을 넣어 하루 2∼3번씩 콧속으로 넣어 입으로 뱉어내기를 반복하면 효과가 빠르다.
.만성중이염 및 화농성중이염 : 약모밀 20∼30그램을 달여서 하루 두세차레 나누어 마신다. 한달쯤 지나면 치료효과가 나타나기 시작한다.
.변비 : 약모 말린것 20∼30그램을 달여 마신다.
.치질,치루 : 진하게 달여 날마다 차대신 마신다. 달인물로 아픈부위를 씻거나 찜질을 수시로 한다. 허리까지 목욕을 해도 좋다. 치루에는 약모밀을 은박지에 싸서 까맣게 태워 가루로 만들어 참기름에 개서 고약처럼 붙인다. 두세달이면 낳는다.
.습진,무좀 : 약모밀 15그램, 인동꽃 5∼10그램을 잘게 썰어 물 300그램에 넣어 반이되게 졸여서 하루 3번 밥먹기 전에 먹고 달인물로 아픈부위를 자주 씻는다. 완선,버짐증의 갖가지 피부병에 효과가 있다.
.종기 : 신선한 잎이나 뿌리를 잘게 썰어 은박지에 싸서 불에 익힌다음 짓찧어서 아픈부위에 하루2번 붙인다.
.폐렴 : 약모밀과 도라지를 2:1로 섞어 날마다 20그램씩 달여 서너번 마신다.
.여드름 : 약모밀 20그램을 진하게 달여 하루 3∼4번 마시고 생즙을 3∼5번 바른다. 2∼3개월이면 낫는다.
.농약을 마셨을때 : 마신지 3∼4일 이내에 약모밀 생즙을 먹이면 후유증 없이 치료 된다. 이밖에 정력증강 및 항암작용등이 있다.
옻나무
[특징] 옻은 방부제로서도 탁월하며 칠의 원료나 살충제로서 사용하기도 하며 밭둑이나 야산에 널리 자라며 옻 채취를 위해 재배하기도 한다.
[약효] 소화를 돕고 어혈과 염증을 풀어주며 피를 맑게하고 균을 죽인다.
.적병(뱃속에 딱닥한 덩어리가 뭉친것),소화물량,위염,위궤양,초기위암,냉증 : 마른옻껍질 5근,맥아볶은것,신곡볶은것 각3근,공사인 볶은것,금은화,백출,산사육,인삼 각2근,경포부자5냥,계내금 볶은것1근,원감초.건강 각반근을 누런토종개 1마리에 넣고 오래달인후 엿기름을 넣어 조청을 만들어두고 작은숟가락으로 하나씩 먹는다.
.늑막염골수염,관절염 : 털과 동을배낸 오리 1마리를 삶아서 기름을 걷어내고 금은화 1근반,마른 옻껍질 1근,지네 300마리를 넣고 오래 달여서 찌꺼기는 짜서 버리고 약물이 1되쯤되게 졸여 조금식 자주 먹는다. 5마리 이상 먹는다.
.만성위염,위궤양,적체 : 닭1마리에 내장을 빼고 옻나무 껍질을 가득채워 삶아서 먹으며 옻이 오르면 띠부리 달인물을 마시고 또 그물로 씼는다.
.담낭.신장.방광결석에는 옻닭을 먹거나 날달걀에 구멍을 내어 생옻을 조금 넣어서 먹는다. 달걀 10개에 생옻을넣고 끓여서 하루동안에 다 먹는다.
.늑막염,간경화로 인한 복수 찬데 : 옻닭을 3∼4마리 먹는다.
용 담
[특징] 과남풀과에 딸린 여러해살이풀, 높이 20∼60cm 줄기에 바소꼴의 잎이 마주나며 8∼10월에 나팔꽃 모양의 보라빛 꽃이 피고 튀는 열매에는 뿌리가 달린 씨가 있다. 뿌리는 용담이라 하여 약으로 쓰고 과남풀,용담초,초용담등으로 불린다. 용담과 닮은것으로는 산용담,수염용담,축자용담,칼잎용담,비로용담 등이 있는데 다같이 약으로 쓴다.
[약효] 맛이 몹시쓰고 성질은 매우 차다. 열을내리고 염증을 삭이는 작용을 한다. 간의 열을 내리는데 탁월한 효과가 있다. 한방의 용담사간탕의 자료로 쓰이며 급성전염성 간염의 치료에 쓴다.
.만성적인 위산과다증이나 저위산증일 때 하루 3∼6그램을 달여서 먹거나 가루내어 먹는다.
.염증,암,류머티스관절염,팔다리마비 : 용담 2∼6그램을 달여 여러번 나누어먹거나 가루로 먹는다.
.민간에서 비인암,담낭암,췌장암,위암 등에 용담 만을 달여먹거나 꿀풀,삼백초,어성초,느릅나무뿌리껍질 등과 함께 달여 먹는다.
.소화불량이나 위액이 적을때,밥맛이 없을 때,고혈압,류마티스관절염 : 용담 2∼6그램을 달여 여러번 나누어먹거나 가루로 먹는다. 용담뿌리가루 75그램,창출가루 100그램,백복령가루 135그램,산사가루 150그램을 알약으로 만들어 먹으면 소화불량등에 좋다.
.급성중이염 : 용담과 속석은풀을 반반씩 섞어서 달여 복용한다.
.녹내장 : 안압이 높을 때에도 용담 15∼20그램을 달여서 마시면 좋다.
왕 과
[특징] 외과에 딸린 여러해살이 덩굴풀로 잎모양이 참외와 닮았다.중.남부의 들이나 숲가장자리에 자생한다. 쥐참이,주먹참외,토과,태적포,기포등으로 불리며 열매는 참외를 닮았으나 익으면 주홍빛이 나고 크기는 작은 달걀만 하다. 꽃은 6∼9월에 피고 열매는 9∼10월에 익는다. 뿌리는 감자나 하늘타리 뿌리와 비슷하고 맛은 마와 비슷하고 색깔은 몹시 희다.
[약효] 황달과 간경화,변비,소변불통,당뇨병등에 효과가 있고 간염이 오래되어 간경화가 된데에는 뿌리의 즙을 아침마다 한잔씩 마시면 오줌이 노랗게 나오면서 낫는다.
.열매는 가을에 쪼개 말려 쓰는데 맛은 쓰고 성질은 차다. 심경.간경에 들어간다. 당뇨,황달,만성인후염등에 하루 3∼15그램을 가루내어 먹거나 알약으로 만들어 먹는다.
.동상,화상,마비에 왕과열매를 쪼개서 문지르면 효과가 있다.
.줄기를 짤라 받는 수액은 미용수로 쓴다.
.씨앗을 볶아서 쓰면 토혈,구토,장풍,적.대하에 효과가 있으며 비인암.장암.위암등에 왕과뿌리 말린것을 0.5그램에서 2그램씩 씹어서 복용하면 진통효과가 있다.
염주
[특징] 벼과에 딸린 한해살이풀로 율무를 닮았으나 율무보다 씨앗이 조금더 굵다. 한방에서는 천가,천곡,회회미라 부른다. 열대아시아 원산으로 알려져 있지만 우리나라에도 간혹 자생하는 것이 있다.
[약효] 간염,간경화,지방간등 갖가지 간질환의 명약이며 줄기 뿌리 씨앗 씨앗껍질등을 모두 약으로 쓴다.
.간질환 : 줄기를 그늘에 말려 잘게 썬것을 푹 달여서 물을 마신다. 부작용이 없으며 3∼4개월이면 효과를 볼 수 있다. 뿌리와 열매등도 같은 효과가 30∼35그램을 진하게 달여 하루 세번에 나누어 마신다.
.위염,위궤양,욕창,관절염,부종,신경통에도 효과가 있다. 신경통에는 뿌리를 달여 마신다.
.암 : 염주씨앗,등나무혹,마름열매,애기똥풀을 같은 양으로 하여 달여서 복용하며 통증을 완화하고 체력을 돋아주는 효과가 있고 재발을 막는데도 효과가 있다.
.간질환,위염,위궤양,위암,각기,부종,설사,폐렴,장염 : 뿌리를 가을에 캐서 그늘에 말려 하루 30∼35그램을 가루내어 먹거나 달여서 복용한다.
엄나무
[특징] 팔손이 나무잎을 닮은 낙엽큰키 나무로 줄기에 큰 가시가 빈틈없이 나있고 키 20M 지름 1.5M까지 자라는 나무이며 해동목,자추목이라고도 한다. 옛사람들은 이나무가 귀신을 쫓아 준다 하여 가지를 대문이나 방문위등 출입구에 꽃아 놓는 풍습이 있었다. 어린싹은 나물로 먹는데 개두릅이라 하여 수난을 겪기도 한다.
[약효] 껍질과 뿌리를 약으로 쓰며 껍질을 쓸때는 겉껍질은 긁어 버리고 속껍질만을 쓴다. 관절염,종기,암,피부병 등 염증질환에 탁월한 효과가 있고 신경통,만성간염,늑막염,풍습으로 인한 부종등에 효과가 있으며 진통작용도 상당하며 늘 복용하면 중풍을 예방한다.
.만성간염,간경화 초기 : 속껍질 잘게 썰어 말린것 1.5 키로그램에 물 5되를 붓고 물리 1/3이 되도록 달여서 한번에 20밀리리터씩 하루 세번 밥먹고 나서 혹은 밥먹을때 복용한다. 4∼5개월 쯤 복용하면 80% 정도 치유된다. 잎을 차로 달여서 늘마시면 효과가 더 좋다.
.신경통,관절염,근육통,근육마비,신허요통 : 뿌리 생즙을 내어 맥주잔으로 하루 한잔씩 마신다. 효과가 매우 빠르며 신허 요통에는 즉효다. 속껍질이나 뿌리로 술을 담가 먹어도 좋다.
.옴,종기,피부병 : 엄나무를 잘라 항아리에 넣고 왕겨를 덮고 불을 지펴 기름을 내려 바른다.
.엄나무와 함께 닭을 삶아 먹으면 관절염과 요통에 효험이 있다고 한다.
여로
[특징] 백합과에 딸린 여러해살이풀로 산속 나무밑이나 풀밭에 자라며 고산지대 물기 있는 풀밭에 무리지어 자란다. 키는 40∼100cm쯤이고 줄기는 곧게 자라고 털이 있으며 잎은 버들잎 모양으로 줄기를 감싸듯이 나며 잎에 많은 세로주름이 있다. 7∼8월에 자주빛이 도는 붉은 꽃이 줄기 끝에 피고 열매는 9∼10월에 익는다. 난초를 닮아 관상용으로도 심는다.
[약효] 민간이나 한방에서 토하는약, 알콜중독 치료, 두통,복통,간질,황달,인후염,정신병을 고치는 약으로 흔히 쓴다. 혈압을 낮추고 간독을 풀며 소변을 잘나오게 하고 뱃속에 있는 옴,악창과 머리비듬,습진등의 피부병을 치료한다. 독이 있으므로 함부로 먹어서는 안된다. 적은양을 달여 먹거나 말린가루를 캡슐에 넣어서 먹는다. 녹총,산파,산총,늑박풀,박초 쟁길파,오삼,서경등의 이름으로 불린다.
오리나무
[특징] 자작나무과에 딸린 낙엽큰키나무로 유리목,적양으로 부르며 뿌리에서 공중질소를 흡수하여 자라므로 사방목으로 매우 유용하게 쓴다. 오리나무는 옛날 거리를 나타내는 이정표로 5리마다 심었다는 지표목이며 재질이 치밀하고 단단하여 지팡이 나막신 그릇등을 만드는 재료로 쓰였고 껍질에서는 다갈색 물감을 얻을 수 있는 까닭에 집근처에 즐겨 심었다. 물오리나무, 사방오리나무는 많아도 진짜 토종 오리나무는 드물다.
[약효] 간염,간경화,지방간등 갖가지 간질환에 효과가 큰 나무이며 열매는 지혈제,지사제,위장병 치료약으로 더러쓴다.
.맛은 쓰고 떫으며 성질은 서늘하다.열을 내리고 독을 푸는 작용이 있고 술독을 푸는데 효과가 크다.
.봄철이나 여름에 껍질을 벋겨 두었다가 약으로 쓴다. 하루 한냥쯤을 2되의물이 반이 되도록 달여서 그물을 한잔씩 수시로 마신다. 맛은 텁텁하고 붉은 빛깔이 난다.
.만성 간염이나 간경화증 ; 하루 100∼150그램쯤을 달여 복용한다. 조릿대,동맥,도토리등을 더하여 쓰면 효과가 더욱 빠르다.
오이풀
[특징] 장미과에 딸린 여러해살이풀로 양지바른 산이나 들에서 자라는데 특히 높은산 바위틈 험한곳에 무리지어 난다. 잎을 뜯어서 코에 대면 오이 또는 수박냄새가 난다. 꽃 모양이 독특하여 마치 젖꼭지처럼 생긴 자주색 꽃이 긴자루 끝에 둥글게 뭉쳐서 핀다. 뿌리는 굵고 딱딱하며 줄기는 곧게서고 털이 없다. 긴 잎자루 끝에 작은잎이 5∼13장 난다. 잎은 긴타원형이며 가장자리에 톱니가 있다. 꽃은 7∼10월에 피어 8∼11월에 씨앗이 익는다. 산오이풀,가는오이풀,큰오이풀등의 비슷한 식물이 있다.
[약효] 생약명으로 지유,적지유라고 하며 설사,대장염,출혈,악창,화상등에 민간에서 중요하게 쓴다.
.화상에 최고의 명약으로 잎이나 뿌리줄기를 찧어 붙이면 효과가 있다. 오이풀뿌리,금은화,대황,황경나무 껍질을 같은 양으로 가루를 내어 식용유에 풀처럼개어 화상에 바르면 효과가 좋다.
.심한 화상에는 오이풀 생즙을 내어먹이면서 연고를 붙이면 잘 낳는다.
.급만성 대장염,설사등에는 뿌리를 달여서 마시면 즉시 효과가 난다.
.장출혈,자궁출혈,월경과다에 20∼35그램을 물로 달여서 마신다.
.손.발 습진에는 오이풀을 약한불로 천천히 달여 농축시킨것을 하루 5∼6번 발라준다.
원추리
[특징] 근심을 잊게하는 풀로 알려진 약초 환초,망우초,금침채,의안초등으로 쓰며 어린싹을 나물로 즐겨 먹는다. 여름철에는 꽃을 따서 김치를 담가 먹거나 나물로 무쳐 먹기도 한다. 무릇난과에 딸린 여러해살이풀로 뿌리부분에서 가늘고 긴잎이 돋아나며 끝이 뽀죽하고 여름철에 꽃줄기가 나와서 백합과 닮은 노란색 꽃이 핀다. 뿌리에는 맥문동을 닮은 괴경이 달리는데 먹을 수 있어서 구황식물로 이용하기도 하였다.
[약효] 마음을 안정시키고 스트레스,우울증을 치료하는 약초이며 폐결핵,빈혈,황달,변비,소변불통등에 치료약으로 쓴다.
.뿌리 달인물은 결핵균을 죽이는 효과가 있고 전초에 이뇨작용 항염증작용,지혈작용,해독작용이 있다.
.약간 독이 있으므로 많이 먹지 않아야 하며 뿌리와 잎을 그늘에 말려 가루내어 찻숟가락으로 하나씩 식전에 먹거나 생즙내어 먹는다. 관절염,상처,종기,요통 등에는 뿌리나 잎을 찧어 붙인다.
은행나무
[특징] 은행나무는 수천년을 자라는 나무로서 지구상에서 가장 오래된 종의 하나이며 침엽낙엽수이다. 산에 저절로 자라지는 못하는 나무로 사람이 열매를 인위적으로 땅에 묻어야 번식할 수 있는 생명력을 상실한 나무이다. 해충에 강하며 아황산가스등 공해 및 중금속에 강한 성질을 가지고 있는 나무이다.
[약효] 폐결핵환자나 천식환자의 기침을 없애주고 가래를 삭이는 역할을 하며 성욕감퇴,노빈혈,신경쇠약, 전신피로등에 뇌혈관을 개선해 준다.
.구워서 먹으면 은행의 독성이 상당히 제거되어 복용에 문제가 없으나 중독시 사향을 물에풀어 마시거나 감초를 달여 먹으면 된다.
.정력이 부족하거나 오줌싸는 어린이에게 은행을 다섯에서 여섯개 정도 구워서 매일 먹으면 효과가 있다.
.은행잎은 심장의 혈액순환을 돕고 폐를 튼튼하게 하며 설사를 멈추게 하는 등의 효과가 있고 가슴알이,가래.천식, 백태,상피증등을 널리 치료하는 약으로 쓴다.
.은행잎 성분인 징코라이드와 진놀 프라보놀 등은 말초혈관 장애 및 치매등을 예방.치료하는데 획기적인 약물로 기대를 모으고 있다.
.음력 5월에 잎을 따서 그늘에 말려 35그램에 감초 15그램을 넣고 달인 물를 수시로 마시면 몸안에 쌓인 독을 풀고 혈압을 내리는 효과가 있다.
익모초
[특징] 익모초는 꿀풀과에 딸린 두해살이 풀이다. 높이 1M쯤 자라고 심장모양의 잎이 뿌리에 붙어서 나고 다음해는 줄기가 나서 자란다. 줄기에 나는 잎은 깃처럼 깊게 갈라져 마주 난다. 여름철에 가지끝에 분홍빛을 띈 보라빛 꽃이 돌려붙기로 핀다. 열매는 가을에 까맣게 익는다. 길섶,들,풀밭,산기슭등에 자라며 암눈비앗,충위등으로 불리고 씨앗을 충위자라 한다.
[약효] 꽃피기 전인 5∼6월에 베어 음지에 말려 약으로 쓰며 여성의 여러병에 효과가 있고 산전 산후의 병에는 특이한 효과가 있다. .자궁수축,강심작용,지혈작용,혈압낮춤,이뇨작용,항암작용등 다양한 효과로 웬만한 질병에는 거의 쓸 수 있다.
.고혈압,협심증,신근염,신경쇠약에 좋고 부인의 월경과다,산후출혈,생리통,생리불순,산후복통,산전후허약증등 여성의 생리를 조절하는데 매우 좋은 약이다.
.항암작용도 강하여 유방암에는 진하게 달인물로 자주씻고 자궁암이나 위암에는 15∼20그램을 달여서 하루 세번에 나누어 복용한다.
.여성의 생리통에 익모초 조청을 만들어 먹으면 좋다. 조청은 익모초를 삶아서 건데기를 건져내고 다지 졸이면 된다. 하루 세번 한두숟가락씩 먹는다.
.몸이 허약하고 임신이 안될 때는 익모초 30∼60그램에 물1되를 붓고 1/3이되도록 약한불로 달여 그물로 닭(오리)을 삶아 고기와 국물을 다 먹는다.
.익모초 생즙을 마시면 더위로 인한 병을 예방하거나 치료할 수 있고 씨앗은 택사,황련,구기자,탱자열매,맨드라미씨 등을 함께 가루내어 꿀로 반죽하여 오동나무 씨만하게 만들어 복용한다.
.생리불순,냉증으로 인한 불임 : 30∼50그램을 물 1되에 넣어 1/3이 되도록 달여 수시로 마신다.
.동맥경화,고혈압 : 15∼30그램을 물 1되에 넣어 1/3이 되도록 달여 수시로 마신다.
.더위 먹었을 때 : 즙을 내어 한번에 한.두숟가락씩 먹는다.
.손발이 차고 생리가 고르지 않을때 : 가을에 채취하여 햇볕에 말려 가루로 만든다음 한번에 5∼10그램씩 하루세번 식전에 따뜻한 물로 먹는다. 조청으로 먹어도 좋다.
.밥맛이 없고 몸이 여위는데 : 생즙을 한번에 한두 숟가락씩 하루 3번 먹는다.
인동
[특징] 모진 겨울을 잎 몇개로 나는 덩굴성 식물이며 여름에 흰꽃이 피었다가 노랗게 진다. 향기가 좋고 약성이 다양하여 줄기.칠.꽃.뿌리까지 약으로 쓰며 산기슭,논밭둑,개울가,길섶등이 널리 자란다. 금은화라고 부르기도 한다.
[약효] 인동은 덩굴과 꽃을 달리 쓴다. 덩굴은 약성이 차고 맛은 달며 약간 쓰다. 심경,폐경에 작용하고 열을 내리고 독을 풀며 경맥을 잘통하게 한다. 염증질환에 탁월한 효과가 있으며 창상과 종기,부스럼을 치료한다. 감기,호흡기질병,매독등에도 쓴다
.꽃(금은화)는 성질이 차갑고 맛을 달고 약간 쓰면서 맵다. 소변을 잘나오게하고 염증을 삭이며 균을 죽인다. 옹종,악창,옴,이질,열병 .연주창 같은곳에 효과가 있고 대장염,위궤양,방광염,인두염,편도선염,결막염등 염증치료에 효과가 크다.
.꽃은 송이가 피기 직전에 따서 그늘에 말리고 잎과 줄기는 가을에 베어서 쓴다. 술로 담가먹으면 약효가 더욱빠르다.
.인동꽃을 말려서 좋은술 1.8리터에 100그램쯤을 넣고 따뜻한곳에 한달 가량 숙성하여 노랗게 우러나면 마신다. 종기,부스럼,각기,매독,관절염등에 효과가 좋다. 식전에 한잔씩 마신다.
.해열,이뇨,감기,종기 치료에 잎을 말려 더운물에 우려내어 차로 마신다. 협심증이나 고혈압에는 인동차에 산사열매를 넣어 달여 마신다.
.유행성 감기 : 덩굴이나 잎을 음건하여 10∼15그램씩 물 500미리리터에 넣고 1/2로 달여 수시로 마시고 땀을 낸다.
.머리카락이 빠질때,신장염 : 덩굴이나 잎을 음건하여 10∼15그램씩 진하게 달여 한번에 맥주잔으로 한잔씩 하루3번 15∼20일간 마신다.
.종기,종창,부스럼 : 인동덩굴 끓인물에 녹두가루를 넣어 고약처럼 만들어 환부에 붙인다.
.요통,근육통 : 덩굴이나 잎을 125∼20그램씩 달여 마시는 동시에 그물로 목욕한다.
.당뇨병 : 인동꽃 말린것 30그램에 물500미리리터를 붓고 반으로 달여 하루 세번 식전에 마신다.
인진쑥
[특징] 인진쑥은 국화과에 딸린 여러해살이 풀로 사철쑥,더위지기를 가리킨다. 간을 이롭게 하는 약초이며 줄기와 가지끝에 많은 꽃이 핀다. 꽃은 8,9월에 피어 9,10월에 열매가 맺는다. 생당쑥,댕강쑥,더위지기,사철쑥등으로 불리며 봄철에 채취하여 그늘에 말려 약으로 쓴다.
[약효] 황달에 효험이 있고 이담작용이 높아 담즙을 많이 나오게 하는 동시에 간을 깨끗하게 한다. 혈압을 낮추고 열을 내리며 습을 없애고 소변을 잘보게 한다.
.맛은 쓰고 매우며 성질은 매우 차다. 방광경 비경,위경에 작용한다 황달,급성및 만성간염,위염 소변장애등에 하루 8∼20그램을 달여서 먹는다. 조청을 고아서 먹기도 한다.
.만성간염.황달 : 인진쑥과 삽주뿌리를 동량으로 물을 3배쯤붓고 10시간쯤 달여서 찌꺼기는 건져내고 국물을 천천히 달인다음 1/3이 되면 복령가루를 넣고 콩알만하게 환약을 지어 한번에 5∼10개씩 하루 세번 식전 복용한다. 또는 인진쑥 800그램,대황 40그램, 치자 40그램에 물3배쯤 붓고 절반으로 달여 하루 세번 식후 한사발씩 마신다.
.만성위염 : 인진쑥 3키로그램과 삽주뿌리 3키로그램을 따로 달여서 달인 물만을 섞어 물엿처럼 약한불로 천천히 달여서 콩알만하게 알약을 만들어 두고 한번에 다섯알씩 하루세번 식전에 먹는다.
.변비,설사 : 인진쑥 20∼30그램을 진하게 달여서 마신다.
.종기,부스럼 : 인진쑥을 진하게 달여 그물로 아픈부위를 자주 씻는다.
.주근깨 : 인진쑥 10그램, 율무 15∼20그램을 달여 하루세번 밥먹기 전에 마신다.
.복통,요통,천식,치질출혈,만성간염 : 인진쑥 10∼20그램에 물 반되를 붓고 반으로 달여 그 물을 마신다.
.구내염,입냄새 : 인진쑥을 담배처럼 말아서 하루 2∼3대 피운다. 살균작용으로 잘듣는다.
잇꽃
[특징] 흔히 홍화라고 부르는 엉겅퀴와 비슷한 꽃으로 꽃잎에서 붉은 염료를 얻기 위하여 많이 심었던 초본류로 씨앗은 골다공증 치료에 쓰며 광물성 물감이 들어온 이후 자취를 감추었다가 뼈를 좋게 한다는 이유로 요즘 재배면적 이 늘고 관심이 증폭되고 있기도 하다.
[약효] 부서진 뼈나 골다공증 치료에 탁월한 효과가 있으며 뼈가 부서지거나 조각났을 경우 잇씨 1냥쯤을 볶아 가루로 내어 쌀죽에 타서 밥먹기 전에 먹는다. 토종 홍화씨는 효과가 빠르나 수입종은 약효가 적다.
.홍화유는 동맥경화나 혈관의 노화를 막아준다하여 건강식품으로 인기가 있다.
일엽초
[특징] 고란초과에 딸린 여러해살이 풀로 습기있는 바위나 나무위에서 자란다.
줄기는 길게 옆으로 뻗었고 버들잎을 닮은 잎이 하나씩 돋아난다.
[약효] 위암과 자궁암등에 효과가 있다고 알려져 있으며 성질은평하고 맛은 쓰고달며 독이 없다.
간경.신경에 작용하며 열을 내리고 독을 풀며 혈행을 좋게하고 염증을 삭이며 오줌을 잘나오게 하고 출혈을 멎게하는 등의 효과가 있다.
요도염이나 신장염,방광결석,신장결석,부종,임질,대장염,이질등에 쓴다.
위암,유방암,자궁암등에 하루 10∼15그램을 달여 세번에 나누어 먹으면 효과가 있다고 한다.
자귀나무
[특징] 아시아 원산으로 콩과에 딸린 낙엽관목이다. 키는 5m쯤 자라고 여름철에 우산모양의 화려한 꽃이 피었다가 10월에 콩깍지 같은 열매가 맺는다. 붉은 실타래를 풀어놓은듯한 꽃과 저녁마다 서로 맡붙어 자는 잎이 인상적인 나무로 합환목,야합수,유정수등으로 불린다. 자귀나무 잎을 차로 달여 마시면 부부의 금실이 좋아져 이혼을 않는다고 하여 애정목이라고 부르기도 한다.
[약효] 자귀나무 껍질은 요통,타박상,어혈,골적통,근골통등을 치료하는 약제로 봄이나 가을철에 껍질을 벗겨 흐르는 물에 5일쯤 담가두었다가 햋볕에 말려 가루내어 약으로 쓴다.
.요통,타박상,어혈,기생충증등에 치료 효과가 높다. 약성이 순화고 독성이 없으므로 오래 꾸준히 복용해야 효과를 본다.
.껍질가루는 종기 습진 짓무른데 타박상등 피부병이나 외과 질병에 참기름에 개어서 붙이면 잘낫는다.
.꽃은 술에담가서 먹을 수도 있고 가루내어 쓸 수도 있다. 기관지염,천식,불면증,임파선염,폐렴등의 치료에 효과가 훌륭하다. 말린 꽃을 물한되에 20그램정도 넣고 물을 반으로 졸여 마신다. 술을 담글 때는 3,4배쯤의 술을 부어 밀봉하여 어두운곳에 3∼6개월쯤 두었다가 조금씩 따라 마신다.
.잎을 태운재를 들기름이나 참기름에 섞어 골절부위에 바르면 잘 낳는다.
자작나무
[특징] 자작나무는 하얀껍질과 시원스럽게 벋은 줄기가 인상적이며 껍질은 종이처럼 잘 볏겨지는데 불에 잘타면서도 습기에 강하다. 껍질은 천년이 지나도 썩지 않는것으로 알려져 있으며 천마총의 말안장 그림도 천년전에 자작나무 껍질에 그린것이라 한다. 물에 젖어도 불이 잘 붙으므로 산속 야영시 활용할 수 있다.
[약효] 껍질은 한의학과 민간에서 백화피,화피등으로 불리며 황달,설사,신장염,폐결핵,위염,옹종 등에 쓰인다. .맛은 쓰고 성질은 차다. 간경에 작용하며 열을 내리고 습을 없애며 기침을 멈추고 담을 삭이는 작용이 있고 해독작용도 탁월하여 염증을 없애는 효과가 있고 눈을 밝게 하며 이뇨작용도 탁월하다.
.하루 20∼40그램을 물한되에 넣고 반되가 될때까지 달여 하루 세번 먹는다.
.자작나무 버섯은 항암효과가 있고 수액은 고로쇠수액과 함께 신경통,류머티스관절명,소화불량 등에 효과가 있다.
작두콩
[특징] 한방에서는 도두,협검두라고 하는 콩종류로 장미목 콩과에 딸린 한해살이 덩굴풀이다. 잎자루가 길고 3개의 잎이 달린다. 꽃은 연분홍 또는 연한 자줏빛으로 피며 열매는 길이가 20∼30cm정도로 콩중에서 가장크다. 콩알도 손가락 마디 만큼 큰것이 특징이다.
[약효] 맛은 달고 성질은 따뜻하다.위경,대장경에 작용한다. 중초를 덥혀주고 기를내리며 신을 보한다. 항종양 활성을 나타내며 허한성 딸꾹질,구토,헛배 부른데,신허요통,가래,기침등에 쓴다. 하루 9∼15그램을 부스러 뜨려 달여먹거나 볶아서 가루내어 먹는다.
.치조농루,누내염 : 차로 달여 입가심을 한후 마신다.
.치루,치질 : 가루내어 먹서나 차로 마신다.
.축농증,비염,중이염,위염,위궤양,장염,장궤양등을 치료하고 항암 효과도 높다.
.천식,관절염,신허요통에 효과가 있고 변비,비만증 등을 치료한다.
잔대
[특징] 초롱과에 딸린 여러해살이 풀로 딱주,사삼,남사삼,조선제니,백마육잔디,잔다구 등의 이름이 있다. 모든 풀종류 중에서 가장 오래사는 식물로 산삼과 같이 수백년 묵은 것도 있다. 해마다 뇌두가 생기므로 나이 추정이 가능하며 생육조건이 맞지 않으면 땅속에서 휴면하기도 한다. 우리나라에도 약 40종이 자생한다.
[약효] 성질은 차고 맛은 달다. 폐경에 주로 작용하므로 가래를 삭히고 갈증을 멈춘다. 중금속.약물.식중독,독사중독.벌레독 .종기등을 치료하는데 쓰며 하루 10∼15그램을 달여서 먹거나 가루내어 먹는다.
.여성의 산후풍에도 신효하다. 말린것 3근과 가물치 큰것 한마리를 넣고 푹 삶아서 그 물만 마신다. 자궁염,생리불순,자궁출혈등 에도 효과가 좋다.
절국대
[특징] 현삼과에 딸린 여러해살이 풀로 전국 어디서나 자란다. 잎은 길 달걀꼴이고 갓처럼 잎이 갈라져 있으며 마주 난다. 여름철에 노랗게 꽃이 핀다.
[약효] 절국대는 상처를 치료하는데 매우 뛰어난 효과가 있다, 곪은데,종기에 아주 잘 듣고 피를 멎게 하는 작용도 매우 세다. 열을 내리고 어혈을 풀며 혈액순환이 잘되게 한다. 하루 10∼20그램을 달여 먹거나 가루내어 먹는다.
접골목
[특징] 인동과에 딸린 잎지는 떨기나무로 딱총나무, 말오줌나무라고도 불린다. 키는 2,3m정도 자라며 뿌리 부분에서 사방으로 벋는다. 4월 무렵에 가지끝에 연한 녹색의 흰 꽃들이 모여서 피며 열매는 8∼9월에 빨갛게 익는다. 우리나라 어느곳에서나 자라며 산골짜기 습지에 많다.
[약효] 아픔을 멈추고 소변을 잘보게 하며 피나는 것을 멈추고 염증을 잘낳게 한다. 타박상,골절,퓨머티스성관정명,복수,신장염,통풍,목안이 아픈데,여러가지 출혈 등에 쓴다. 하루 5∼10그램을 물에 달여 3번 마신다.
.골절,타박상 : 30∼40그램을 달여서 마시고 날것으로 줄기를 짓찧어 환부에 두껍게 붙인다.
.복막염 : 속껍질 30∼40그램을 물 반되에 넣고 반으로 졸여 차대신 수시로 마신다.
.신경통 : 접골목과 황백나무 껍질가루를 같은 양으로 섞어 식초와 달걀 흰 자위로 반죽하여 종이에 펴서 아픈부위에 바른다.
.신장염,신우염 : 접골목과 결명자 각각 20∼30그램,감초 15그램에 물 반되를 넣고 달여서 하루 3∼4번 마신다.
.손목이나 발목 삔데 : 날것으로 짓찧어 아픈곳에 붙인다.
접시꽃
[특징] 아욱과에 딸린 여러해살이풀로 중국 원산이며 6월에 무궁화를 닮은 크고 납작한 꽃이 피고 붉은빛,흰빛,자주빛등의 꽃이 피는데 흰꽃이 피는것을 약으로 쓴다. 키는 2m쯤 자라고 잎은 넓은 심장꼴로 6∼7갈래로 깊게 갈라 진다. 어린순은 나물로 먹을 수 있으나 돼지고기나 개고기와 함께 먹어서는 안된다고 한다. 혈액형이 O형이나 AB형인 양성체질은 좋고 B형이나 A형은 해로울 수도 있다.
[약효] 맛이 짜고 성질은 차며 독이 없으며 열을 내리고 장과 위를 이롭게 하며 심기부족을 다스린다. 싹은 결석을 없애고 열을 내리며 독을 풀고 설사를 멎게하며 뿌리와 줄기는 열을 내리고 소변을 잘나오게 하며 농혈을 제거한다. 씨앗은 임질과 낙태효과가 있으며 주종과 옹종을 치료한다. 대하증을 치료하는데 붉은 꽃은 적대하증을 흰꽃은 백대하증을 치료 한다.
.임질 : 접시꽃 뿌리를 짓찧어서 물에 달여 마신다.
.소변에 피가 섞여 나올때 : 줄기를 말려 가루내어 술과 함께 한숟가락씩 하루3번 먹는다.
.급성임질 : 뿌리 5∼10그램과 질경이 씨 5그램을 물로 달여서 날마다 마신다.
.종기로 인한 통증 : 뿌리 껍질을 벋겨내고 찧어서 붙인다.
.대하로 배가 아플때 : 꽃 35∼40그램을 그늘에 말려 가루내어 빈속에 5∼10 그램씩 하루 세번 먹는다.
.대소변이 잘안나올 때 : 씨앗을 가루내어 진하게 다려 마신다.
.방광결석 : 씨앗을 볶아서 가루내어 밥먹기 전에 따뜻한 술과 함께 먹는다.
전나무
[특징] 전나무는 수형이 아름답고 웅장하여 사대부집 차일목으로 널리 심었다. 서양에서는 크리스마스 트리로 인기가 있고 소나무와 잣나무 곁에서 자란다 하여 측백으로 불리기도 한다. 송백류 중에서 가장크게 자라는 나무로 키 40m 지름2m까지 자란다.
[약효] 여성들의 보음약으로 이름이 나 있으며 자궁출혈,냉.대하,이질,설사,몸이 습하고 냉하여 생 긴 일체의 병을 치료 한다. 전나무고를 만들어 두고 수시로 복용한다.
.전나무잎을 9월에서 2월 사이에 해발이 높은 고지대에서 채취하여 30리터 정도의 가마솥에 잎을 가득넣고 천궁,생강 3백그램과 소주 20리터를 붓고 센불로 1시간,약한불로 10시간 끓여 소주가 4∼6리터 줄어들면 체로걸러 찌꺼기는 버리고 오지그릇에 담아 약한불로 졸인다. 고약이 되면 한번에 찻숟가락으로 하나씩 물에 타서 수시로 복용한다.
.오래 복용하면 더위와 추위를 타지 않으며 폐와 다리가 튼튼해 진다. 류머티스관절염,요통,요도염,폐결핵,위염,위궤양등 각종 염증 치료에 좋은 효과가 있다.
.나무진은 상처나 부스럼등에 조고 어린가지와 잎은 욕탕재료로 쓰면 류머티스 관절염이나 감기치료에 효과가 있다.
찔레나무
[특징] 장미과 장미속에 딸린 떨기나무로 장미의 원종이다. 찔레를 기본으로 하여 장미를 개량한것이다. 늦은봄 하얀 꽃을 피우고 향기가 좋다 가을철에 빨갛게 열매가 맺는다. 한의학에서는 석산호라 부르고 그열매를 영실,색미자라 하여 약으로 귀하게 쓴다. 민간에서는 꽃,열매,뿌리,새순,뿌리기생 버섯등을 약으로 쓴다. 옛사람들은 꽃을 증류하여 화장수로 이용하였다.
[약효] 열매에는 여자의 생리통,생리불순,변비,신장염,방광염,각기,수종등에 쓴다. .8∼9월에 반쯤익은 열매를 따서 깨끗하게 씻어 독한술에 6개월쯤 두었다가 마시거나 영실고나 영실엑기스를 만들어 사용한다.
.열매에는 약간의 독이 있으므로 술에풀어 시루에 쪄서 말리기를 아홉번을 가열 건조하여 가루로 만들어 사용한다.
.뿌리는 산후풍,간후골절통,부종,어혈,관절염등에 효과가 있다. 가을철이나 이른봄에 캐어 율무쌀로 막걸리를 빚어 자기전 취하게 마신다.
.뿌리기생 버섯은 어린이 기침,경기,간질의 명약이며 항암효과도 뛰어나나 흙속에 기생하므로 찾아내기가 어렵다. 10∼15그램을 한시간쯤 달여서 그 물을 하루 세번 복용한다.
.찔레순은 어린이의 성장발육에 도움이 된다. 흑설탕이나 꿀과 버무려 발효시켜 복용하면 성장 발육은 물론 변비.수종. 어혈등이 없어진다.
제비꽃
[특징] 우리나라 아무데나 자라며 흰제비꽃,삼색제비꽃,졸방제비꽃,태백제비꽃,단풍제비꽃,장백제비꽃,각시제비꽃,간도제비꽃등 40여종이 있다. 꽃 빛깔도 연보라색,진한보라색,흰색,노란색등이 있고 약으로도 쓰고, 나물로도 먹으며 염색재료로 쓰고 향수의 원료로 사용하기도 한다. 밀가루 옷을 입혀 튀김을 만들어 먹기도하고 꽃을 밥에 섞어 만들어 먹을 수도 있다.
[약효] 맛은 쓰고 매우며 성질은 차다. 열을 내리고 독을 풀며 균을 죽이고 염증을 없애는 작용을 한다.
.생인손을 앓을때 날로 찧어 붙이면 신기하게 잘 낫는다.
.갖가지 염증,연주창,피부염,종기 헌데,상처 곪은데 등에도 찧어 붙이거나 달여 먹는다.
.관절염에는 말린제비꽃 100그램과 말린 질경이 100그램을 4∼5리터의 물에 약한불로 반쯤 달여 마시고 그물로 하루 3∼4번 찜질을 한다. .불면증이나 변비에는 말린 뿌리 3∼5그램을 달여 잠자기 30∼40분전에 먹는다.
.황달에는 말린것 10∼15그램,날것 30∼60그램을 달여 먹는다.
.겨우살이,꾸지뽕나무,느릅나무 뿌리껍질 등과 제비꽃을 섞어 달여 복용하면 악성 종양에 효과가 있다.
조릿대
[특징] 대나무 중에서 가장작은 대나무로 중부이남의 산에 무리지어 자란다. 상록성이며 키는 1∼2m, 지름은 3∼6mm쯤 자라며 추위에 강하다. 잎은 길고 가장자리에 잔톱니와 털이 있다. 일생에 한번 꽃을 피우며 꽃이 피어 열매가 맺고나면 군락 전체가 말라죽고 씨앗으로 다시 난다.
[약효] 열을 내리고 독을 풀며 가래을 없애고 소변을 잘나오게 하며 염증을 치료하고 암세포를 억제하는 등의 효과가 있다. 더위를 억었거나 이기기 위하여 잎을 그늘에 말려 차로 끓여 마신다. 단맛이 약간 있고 청량감이 있어 먹기에 좋다. 조릿대 잎은 방부작용 이 강하여 음식물을 상하지 않게 한다.
.조릿대는 상당히 센 항암작용이 있어 뿌리 10∼20그램을 푹 달인 물에 가지 씨앗을 불로 살작 볶아서 가루낸것을 하루세번 시건에 한숟가락씩 복용하거나, 줄기를 하루 10∼20그램씩 물로 끓여 수시로 마신다. 당뇨병,고혈압,간염,위궤양등에는 뿌리를 달여 물의 마신다.
.생명력이 몹씨 강하고 유황성분과 소금기를 많이 함유하고 있어 난치병 치료에 효력을 발휘한다.
줄
[특징] 강가나 연못등에 무리지어 자란다. 잎은 갈대와 닮았는데 갈대보다 월씬 넓고 키고 갈대 보다 크다. 벼과에 달린 여려해살이 풀로 키는 1∼2m쯤 자라고 꽃은 8∼9월에 피고 열매는 10월에 길이 2cm쯤의 열매가 익는데 구황식물로 먹기도 했다. 한자로는 고미,교백자,고실등으로 불린다.
[약효]잎과 뿌리를 그늘에 말려 차로 마시면 거의 만병통치약이라 할수 있을 만큼 효과가 있다. 당뇨병,고혈압,중풍,심장병, 변비,비만,동맥경화등에 효과가 있고 온갖 독을 푼다. 특히 장과 위를 튼튼하게 한다.
.열매는 가을철에 따서 겉껍질을 벋겨 햇볕에 말려 쌀대신 먹으면 설사와 변비를 없애주고 허약한 체질를 개선한다. 오래 먹으면 당뇨를 치료할 수 있다. 줄은 성질이 차서 소양체질에게는 좋고 태음,소음 체질에는 좋지 않아 꿀을 더하여 먹는다.
.줄은 끓인 물에 목욕을 하면 피부 깊숙이 숨어 있는 온갖 병균과 노폐물, 독소들이 몸밖으로 빠져나와 몸이 날아갈 듯이 가벼워지고 살결이 고와지며 습진,옴,종기 따위의 피부병이 낫는다.
.해독작용이 탁월하여 농약.술.중금속등의 중독에 뿌리 생즙을 내어 마시거나 달여 마시면 효과가 있고 동상에는 달인물로 씻는다.
.노화를 막고 젊음을 유지하며 체질이 튼튼해 진다.
.알콜중독 해독이나 간제독에 신선한 뿌리 35∼70그램을 생즙을 내어 마시거나 달여 마신다.
지치
[특징] 지치는 홍화와 쪽과 함께 물감을 얻는 염료 식물로 중요한 위치에 있었으며 뿌리에서 보라색 물감을 얻기 위하여 즐겨 심었었다. 지초,자초,지혈,자근,자지등의 여러 이름으로 부르는 여러해살이 풀이다. 잎과 줄기 전체에 털이 나있으며 잎은 잎자루가 없는 피침 꼴로 돌려난다. 꽃은 5∼6월 부터 8월까지 흰빛으로 피고 씨앗은 꽃이 지고난뒤 하얗게 달린다. 예전에는 들에도 많았으나 요즘은 깊은 산속이 아니면 볼 수 없다.
[약효] 약성이 차다. 열을 내리고 독을 풀며 염증을 없애고 새살이 돋아나게 하는 작용이 뛰어나다. 갖가지 암,변비,간장병,동맥경화,냉.대하,생리불순 등에 효과가 있으며 오래 복용하면 얼굴빛이 좋아지고 늙지 않는다.
.암치료에 성약으로 유활을 먹여키운 오리에 지치 3근을 넣고 소주를 한말쯤 부어 열시간쯤 달여 건더기는 버리고 소주잔 한잔씩 매일 세번먹는다. 술을 못하면 물을 붇고 달인다.
.술로 담가서 늘 마시면 정력이 놀랄많큼 좋아지고 살을 빼는데도 효과가 있고 해독 효과도 뛰어나 약물중독,항생제,중금속,농약,알코올등의 중독환자에 신기한 효과가 있다.
.강심작용이 탁월하여 잘 놀라는 사람,심장병 환자에게 효과가 있고 악성 빈혈환자에게 사용한다.
.상초에 열이 있고 하초가 허하여 생긴 냉증에는 지치를 잘게 썰어 참기름에 넣고 24시간 약한불로 끓여서 한번에 두숟가락씩 1일 3회 먹는다.
.심장의 열로 인한 두통에는 가루내어 3∼4번 먹는다.
.번비,고혈압,동맥경화,중풍에는 지치가루를 한번에 두 숟갈씩 하루 3∼4번 더운물이나 생강차로 먹는다.
.어린아이의 경기에는 지치를 생즙내어 먹이거나 술과물을 반쯤 섞은 데에 끓여 먹인다. 아니면 참기름에 지치를 넣고 달여서 한숫가락 씩 먹인다.
.위장의 적체에는 가루를 하루 3∼4번 먹는다.
.두통이나 소화불량에는 지치를 술에 담가 마시면 즉효다. 소주잔으로 두잔씩 하루 세번 마신다.
.동맥경화,어혈,타박상 등에는 지치와 장뇌삼을 같은양으로 달여 먹으면 특효다.
.백전풍,자전풍에는 지치가루를 한번에 밥숟깔로 하나씩 하루 세번 먹는 동시에 가루를 자신의 침으로 개어 아픈부위에 하루 3∼4번 바른다. 한시간 쯤 뒤에 반창고를 붙이고 다시 바를때는 반창코를 뗀후 즉시 바른다. 반창고에 흰가루가 더이상 묻어 나오지 않으면 낳은 것이다.
.동맥경화나 고혈압에는 지치가루와 느릅나무 뿌리 껍질 가루를 동량으로 더운물로 먹는다. 한번에 한숟가락씩 하루 세번 먹는다. 3∼4개월 먹으면 대개 낫는다.
질경이
[특징] 질경이는 우리 주위에 흔한 풀이다. 사람의 통행이 적은 길이나 길옆에 무리지어 자란다. 심한 가뭄과 뜨거운 태양하에서도 죽지 않으며 차바퀴에 짓밟혀도 자란다. 민들레처럼 뿌리에서 잎이 나는 로제트 식물이며 원줄기는 없고 많은 잎이 뿌리에서 나와 옆으로 퍼진다. 6∼8월에 이삭모양의 하얀 꽃이 피어 10월에 열매가 익는데 이 열매를 차전자 라 부른다.
[약효] 기침,안질,임질,태독,심장병,난산,출혈,요혈,금창,종독등에 다양하게 쓰이며 이뇨.완화,진해,해독작용이 뛰어나다.
.만성간염 : 씨 한숟가락에 물 200cc를 넣고 반으로 달여 그물을 하루 세번 마신다.
.고혈압 : 말린 질경에 10∼20그램에 물 반되를 넣고 반으로 달여 하루세번 나누어 마신다.
.기침,가래 : 씨 10∼20그램에 물 반되를 붓고 반으로 달여 하루 세번 마신다.
.설사,변비,구토 : 날것을 생즙으로 먹는다. 미나리를 넣어도 좋다.
.늑막염 : 말린 질경이와 창포 각 10∼15그램을 물 반되에 넣고 달여서 마신다. 생잎에 소금을 약간 넣고 짓찧어 즙을 내어 밥먹기 전에 먹어도 좋다.
.부종 : 질경이 씨와 삽주뿌리 각각 50그랭에 물 단되를 붓고 반으로 달여 하루세번 밥먹고 나서 30분뒤 마신다.
.두통,감기 : 질경이 20∼30 그램을 진하게달여 사루 세번 마신다.
.관절병 : 질경이 20∼30그램을 물 1되를 붓고 달여 차대신 수시로 마신다.
.숙취나 알콜중독 : 질경이 뿌리와 이질풀 각 10그램을 물 반되에 붓고 달여서 마신다.
짚신나물
[특징]야산이나 길가 들에 흔히 자라는 여러해살이 풀로 선학초 용아초,황화초,탈력초 등의 여려가지 이름이 있다. 키는 15∼60cm쯤 자라고 전체에 흰털이 있으며 버들잎 모양 또는 긴타원꼴의 쪽잎이 어긋나게 붙어 난다. 6∼7월에 생긴 꽃대위에 노란색의 작은 꽃이 모여셔 핀다. 열매는 몸에 잘 달라 붙는다.
[약효] 위암.식도암,대장암.간암.자궁암.방광암등에 쓰며 지혈,소염,항균,진통,항암,혈당강하,조혈작용등이 있는것으로 알려져 있다. 영양물질이 많아 어린잎은 나물로 먹기도 한다.
.뿌리와 줄기 전체를 모두 약으로 쓰며 그늘에 말려야 하고 곰팡이가 피지 않도록 주의 한다.
.폐결핵으로 인한 각혈,위궤양 출혈, 치질출혈등에 짚신나물 말린것 10∼20그램을 달여 마신다. 출혈이 많으면 증량한다. 부작용이 없다.
.기생충을 죽이고,요도염,습진,류머티스,구내염,아구창 등에도 효과가 있으며 정력 증강에도 효과가 있으며 차로 달여 먹거나 생즙을 내어 먹는다.
참마
[특징] 덩굴성 초본식물로 햇볕이잘드는 야산이나 들에 많이 자란다. 4월말 5월초에 싹이 나서 7∼8월에 연한 녹색의 작은 꽃이 피고 가을에 3개의 날개가 달린 열매가 맺힌다. 뿌리는 둥근기둥 모양으로 땅속을 깊이 파고 들어가며 고구마 처럼 쪄서 먹거나 약으로 쓴다. 참마는 수백년을 살수 있는 식물로 매년 묵은뿌리는 양분으로 싹을 틔우고 없어지며 새뿌리가 새로 생겨 다음해 생육을 주도 한다.
[약효] 뼈와 살을 튼튼하게 하며 정력을 강하게 하고 오래 먹으면 귀와 눈이 밝아지고 오래 살게하는 보약이다.
.당뇨병과 갖가지 암치료에 효과가 있고 허약한 몸을 튼튼하게 하는 보약이다.
.산의 뱀장어라고 부를 만큼 자양강장 효과가 뛰어나며 소화불량이나 위장장애,당뇨,기침,폐질환에 효과가 있고 신장의 기능을 강화하는 작용이 커 원기가 쇠약한 사람이 오래 복용하면 좋다.
.소화효소가 들어 있어 소화불량이나 위장장애,위가약한 사람에게 좋고 만성장염 치료에도 효과가 있다.
.생즙을 내어 먹거나 쪄서 말려 가루내어 먹는다. 야생 참마라야 효과가 제대로 난다.
참나무
[특징] 우리나라에서 제일 흔한 나무로 도토리나 상수리가 열리는 나무의 총칭이며 떡갈나무,신갈나무,상수리나무,굴참나무,갈참나무,졸참나무,물참나무등 여러 종류가 있으며 잎과 껍질,열매가 약으로 쓴다. 열매는 구황식물로 이용하기도 하였고 도토리묵을 쑤어 먹는다. 줄기는 목탄의 재료로 이용하고 있다.
[약효] 잎은 지혈작용이 뛰어나 피를 토하거나 코피가 날때 치질로 인한 출혈에도 효과가 있다.
.갑자기 피를 토할 때 잎을 말려 가루 낸 석을 5∼10그램씩에 물 한대접울 붓고 달여서 마시면 구토가 멎는다.
.코피가 날때도 잎 생즙을 내어 마시면 된다.
.치질 출혈시 잎가루와 회화나무 꽃을 볶아서 가루낸 것 각 5그램을 미음에 타서 복용한다.
.껍질은 악창,종기,장풍하혈,설사,이질 : 진하게 달여 환부를 씻거나 속껍질을 채취하여 진하게 달여 물이나 술에 타서 먹는다.
.도토리를 토종꿀에 3년간 담가 두었다가 먹으면 뼈를 튼튼하게 하고 몸안의 중금속을 해독한다.
.결석제거 : 참가시나무 잎이나 잔가지 40∼50그램을 달여서 차처럼 마시면 1∼3개월이면 없어진다.
차조기
[특징] 한자로 자소(紫蘇)라고 부르며 꿀풀과에 딸린 한해살이 풀로 저절로 나서 자라기도 하고 밭에 심어 기르기도 한다. 줄기,잎,꽃이 들깨를 닮았으나 줄기와 잎이 보랏빛이다. 씨앗의 기름에는 강한 방부작용이 있고 향기가 있어서 과자 같은 식품의 방부 및 향료로 쓴다. 잎은 향기가 있어 식욕을 돋우는 채소로 좋고 여름철에 오이,양배추로 만든 반찬이나.김치에 넣어 맛을 내는데 쓴다. 영양이 풍부하여 식용증진, 질병치료등에 다양하게 쓴다.
[약효] 이뇨,해독,정신안정,무좀,두통등에 쓰며 감기에 잘듣고 기침,가래,인후염,소화불량,부스럼,불면증,마비,당뇨병,요통등에 쓰며 .기침,가래 : 차조기 잎과 도라지 뿌리를 달여서 마시거나 생즙을 내어 마신다. 기관지염.천식에 효과가 있다.
.감기 : 잎 30그램과 귤껍질 10그램을 물로 달여서 마시고 땀을 낸다.
.물고기나 게를 먹고 중독 되었을 때 : 차조기 20∼30그램을 달여서 마신다.
.불면증,신경쇠약 : 생즙을 내어 한잔씩 마신다. 아니면 차조기 잎 날것을 베개 밑에 넣고 잔다.
.당뇨병 : 차조기 씨,무 씨를 반씩 섞어서 볶아 가루를 내어 한번에 5∼10그램씩 하루에 세번 먹는다.
.호흡곤란 : 차조기씨 20그램,무씨 10그램을 물에 달여 하루 세번 나누어 먹는다.
.습관성 유산 : 향부자 10그램 차조기 잎 20∼30그램을 물로 달여서 하루 2번에 나누어 밥먹고 나서 2시간 뒤에 먹는다.
천마
[특징] 난초과에 달린 여러해살이 풀로 키 30∼100cm쯤 외줄기로 곧게 자라고 뿌리는 고구마처럼 생겼다. 줄기는 붉은 밤색에 조그마한 잎이 듬성듬성 난다. 5∼6월쯤 줄기가 나와 힌꽃을 피운후 곧 시든다. 뿌리를 천마라고 하며 줄기를 적전, 또는 정풍초라고 하며 참나무 뿌리 삭은데서 뽕나무 버섯과 공생한다.
[약효] 뇌질환 계통의 최고 신약이며 두통,중풍,불면증,고혈압,우울증 같은 두뇌의 질환에 효력을 발휘하고 위궤양,간질,간경화증,당뇨병,식중독,디스크,백혈병,암등 광범위한 질병에 효과가 있다.
.맛은 맵고 성질은 평하며 독은 없다. 풍습으로 인한 질환과 마비증,팔다리가 오그라드는 것, 어린이의 풍간, 잘놀라는 것을 치료하고 허리와 무릎을 잘쓰게 하며 근력을 높여 준다. 오래 먹으면 기운이 나고 몸이 거뜬해 지며 오래 산다.
.피를 맑게하고 어혈을 없애며 담과 습을 제거하고 염증을 삭이고 진액을 늘리며 피나는 것을 멎게하고 설사를 멈추고 독을 풀어 주며 갖가지 약성을 중화하고 완화하며 아픔을 멎게하며 마음을 진정시키는 등의 작용이 있다.
.뇌출혈 중풍으로 쓰러졌을 때 생즙을 먹이면 신통한 효과가 있고 식중독이나 농약중독에도 즙을 먹인다. 2∼3일이면 후유증 없이 완치 된다.
.뇌출혈로 인한 마비나 간질이 온사람,교통사고 마비, 중풍후유증등도 천마 생즙이나 천마술을 오래 먹으면 완치가 가능하다.
.천마는 날로 썰어 말리거나 소주에 담가 복용하며 생즙을 발효시켜 쓰면 효과가 더욱 뒤어나다.
.항암작용도 상당히 세어 위암.폐암.간암등에 효과가 있으며 천마가루를 하루 세번 한숟가락씩 먹는다.
.종기,피부암,습진등에는 강판에 갈아 생즙을 붙이고 천으로 매어둔다.
천문동
[특징] 나리과에 딸인 여러해살이 풀로 덩굴성 줄기가 60cm∼2m 쯤 자라고 잎은 바늘 모양이다.
뿌리는 희고 고구마 처럼 생겼는데 가을철에 캐어 쪄서 말린다음 겉껍질을 벋기고 약으로 쓴다.
남부지방의 바닷가나 섬에 자란다.
[약효] 자양강장약으로 오래먹으면 늙지 않고 신선이 된다고 알려져 있는 약초로 천문동과 복령을 같은 양으로 섞어서 날마다 먹으면 추위를 타지 않고 몸이 가벼워지며 오래산다고 향약집성방및 의방유취에 적혀 있다.
폐를 튼튼히 하고 피부를 곱게하며 대소면을 잘통하게 하고 염증을 없애며 균을 죽이는 등 다양한 약리작용을 지니고 있고, 방사선 치료에 대한 보호작용을 하고 항암 작용이 상당하다.
유방암과 유선암에 효과가 있으며 유선암에는 신선한 천문동 100그램을 시루에 푹 쪄서 하루 세번에 나누어 먹거나 알약으로 만들어 먹는다.
성질은 차며 맛이 쓰고 독이 없다. 폐에 기가 차서 숨이차고 기침하는 것을 치료하며 담을 삭이고 피를 토하는 것을 맞게하며 폐위를 낫게 한다.
신기를 통하게 하고 마을을 안정시키며 오줌이 잘나가게 한다. 성질을 차나 몸을 보하며 3충을 죽이고 얼굴빛을 좋게하며 소갈을 멎게하여 오장을 눅여준다고 동의보감에 기록되어 있다.
청미래덩굴
[특징] 산야에 흔히 자라는 덩굴성 떨기 나무로 가을철에 빨간 열매가 달려 꽃꽃이 재료로 많이 쓴다.잎은 넓고 윤이나며 줄기에는 가시와 덩굴손이 있다. 경상도서는 명감나무라고 부르고 황해도에서는 매발톱 가시,강원도에서는 참열매덩굴,전라도에서는 명감나무,종가시덩굴, 꽃가게에서는 멍게나무,망개나무로 부른다 . 뿌리는 상당히 굵고 커서 구황식물로 먹기도 하였으며 녹말이 많아서 식량대용이 가능하다.
[약효] 맛은 심심하고 성질은 평하다.위경,간경에 작용한다. 열을 내리고 습을 없애며 독을 푼다. 뼈마디가 아픈데, 매독, 연주창, 헌데, 악창, 수은중독 등에 쓴다. 하루 10∼15그램을 달인약,약술,가루약,알약 형태로 먹는다.
.감기나 신경통에 뿌리를 잘게 썰어 약한 불로 달여서 식전에 마시고 땀을 흠뻑 낸다.
.매독이나 종기,악창,만성피부염,수은중독으로 인한 피부염,풍습성 관절염,신장염,방광염,소화불량성설사,간염,간경화,지방간등에 하루 10∼30그램을 달여 하루 세번 밥먹기 전에 먹고 땀을 흠뻑 낸다.
초피나무
[특징] 키 3m, 지름 15cm쯤 자라는 낙엽떨기 나무로 조피,재피,지피,천초,남추,진초,산초,파초촉초등으로 불이며 해발 1000m아래의 산야에 자생하거나 심어 기른다. 열매껍질을 향신료와 약으로 쓰고 씨앗이나 어린잎, 나무줄기도 여러 용도로 쓴다. 초피가루는 추어탕에 사용하거나 각종 향신료로 쓰고 있다.
[약효] 해독,구충,진통,건위약으로 많이 쓰며 균을 죽이는 힘이 강하여 갖가지 질병에 활용한다.
.허약한 몸을 튼튼하게 하는데 : 초피 1근을 볶아 백복령 10냥을 껍질을 버리고 가루내어 꿀로 오동자 만한 알약을 만들어 두고 한번에 50개씩 먹는다.오래먹으면 눈이 맑아지고 안색이 좋아진다.
.대머리 : 초피나무 잎을 찧어 붙이면 머리가 난다.
.탈항 : 빈속에 초피 1돈을 씹어서 물로 먹거나 가루내어 먹는다 3∼5번 먹으면 낫는다. 자궁출혈과 자궁염에는 초피 열매를 볶아 가루내어 한번에 1돈씩 따뜻한 술로 먹는다.
.겨울에 추위를 타지 않고 한여름에도 땀이 나지 않게 하는 법 : 초피열매 2되를 맑은 물 1말2되에 넣고 이틀동안 담갔다가 즙을 짜낸것에다 초오가루(초오를 진흙에 싸서 구워 배꼽을 버리고 가루낸 것) 160그램을 섞어 구리그릇에 담아 약한 불로 엿처럼 달여 벽오동 씨만하게 알약을 만든다, 한달만 먹으면 추위와 더위를 모르게 된다.
측백나무
[특징] 예로부터 신선이 되는 나무로 알려져 귀하게 대접받던 나무로 사당이나 묘지,절간,정원등에 즐겨 심는다. 측백나무를 묘지 옆에 심으면 염라충이라는 벌레를 없애는 것으로 알려져 있다. 잎을 구증구포하여 가루를 만들어 먹으면 몸에서 나쁜 냄새가 없어지고 향내가 나며 머리칼이 희어지지 않고 이빨과 벼가 튼튼하여 오래산다.
[약효] 부인의 하혈이나 피오줌,대장아니 직장의출혈에도 구증구포한 측백잎이 효과가 있고 간암이나 간경화로 인한 복수에도 구증구포한 잎과 오소리 쓸개를 함께 복용하면 복수가 빠지고 오줌이 잘나온다.
.구증구포한 측백잎은 고혈압과 중풍예방 및 몸이 튼튼해지고 불면증,신경쇠약에 효과가 있다.
.열매를 백자인이라 하며 자양강장제로 이름이 높다. 가을에 익은 열매를 따서 양건하여 단단한 껍질을 없앤 후에 쓴다. 심장을 튼튼하게 하고 정신을 안정시키며 신장과 방광의 기능을 좋게하고 대변을 잘보게 한다. 씨앗을 가루내어 한숟갈식 다뜻한 물에 타서 먹는다.
.씨앗으로 만든 술인 백자주는 우리나라에서 가장 오래된 과실주로 고려 명종대 기록이 있다.
칡
[특징] 칡은 콩과에 딸린 여러해살이 덩굴나무로 산 양지쪽이나 골짜기등에 흔히 자란다. 줄기는 6∼10m쯤 자라고 잎은 큰 달걀꼴이며 8월에 향기가 나는 꽃이 피어 가을철에 꼬투리가 익는다. 뿌리는 굵고 살이쪄 녹말이 많이 들어 있으며 줄기에는 섬유질이 많아 갈포의 원료로 쓴다. 어린순은 먹기도 하고 차를 만들어 마시기도 하며 성장호르몬이 많이 들어 있어 사람의 양기를 돋우는 효과가 있다.
[약효] 어린순을 따서 흑설탕과 버무려 넣고 1년동안 숙성하면 맛있는 음료가 되는데 변비,고혈압,당뇨병에 좋고 어린이의 성장발육을 돕는다.
.성질은 평하고 서늘하며 맛은 달다. 독이 없다.
.칡뿌리는 감기,머리아픈데,땀이 잘나지 않는데 가슴이 답답하고 갈증이 날때,당뇨병,설사,이질등에 약으로 쓴다.
.꽃은 열을 내리고 가래를 잘나오게 하며 술독을 푸는데 쓴다.
.당뇨병 : 칡뿌리 120그램에 물반되를 붓고 반으로 줄어들 때 까지 달여 하루 세번 마신다.
.부종 : 칡뿌리 200그램에 물1되를 붓고 1/3으로 졸여 하루 세번 식후메 마신다.
.고혈압,협심증 : 가을에 캔 뿌리를 썰어 음선하여 하루 100그램에 물 반되를 넣고 절반이 되게 달여 수시로 마신다.
.알코올 중독 : 뿌리 생즙을 하루세번 한잔씩 식전에 마신다.
.황달 : 뿌리 말린것 80∼120그램을 물로 달여서 하루 3∼4차례 나누어 마신다.
.구토,구역질 : 뿌리 즙을 한잔씩 마시거나 부리 200그램을 물 반되에 달여 1/3으로 졸여 하루세번 식전에 먹는다.
.칡뿌리는 성질이 차므로 소음이나 태음체질인 사람에는 좋지 않고 소양인에게는 좋은 식품이다.
토종오이
[특징] 거의 멸종위기에 있는 오이로 강원도 산골 오지에서나 볼수 있을 정도이며 3월초순에 씨앗을 심어 5월중순 부터 서리가 오기 전까지 오랜기간동안 열매가 열린다. 덩굴이 길게 뻗지 않고 잎도 드문드문나며 열매도 많이 맺히지 않으나 맛이나 향은 훨신 좋다. 열대성 음성식품으로 무더위를 이기는 청량음식이며 몸안의 노폐물을 제거해주는 역할을 한다.
[약효] 오이차는 부종을 내리고 숙취 술독을 푸는데 으뜸이며 심장성 부종,신장성 부종,중년여성의 대사부진으로 이한 손이 붇는데 효과가 있다.
.최고의 해독제인 동시 화상치료이 명약으로 물이나 불에 데었을 때 토종오이 생즙 5홉쯤을 마신다.
.더위를 먹거나 술 중독에도 생즙을 먹이며 오줌소태나 비뇨기과 질병에는 묵은 조선오이 한개에 식초 소주잔 한잔을 부은다음 물 세사발에 넣고 삶아서 하루 세번씩 2∼3일 먹는다. 뿌리를 달여 먹거나 줄기를 달이거나 생즙을 내어 먹어도 좋다.
.암치료에도 일정한 효과가 있고 피부를 곱게하는 미용재료로도 쓴다. 미용재료는 오이즙과 살구씨 찧은것, 날겨란 한개, 수세미덩굴에더 받는물을 섞어 얼굴에 바른뒤 마른뒤에 떼어내고 맛사지 한다.
.오이줄기를 잘라 수액을 받아 사용하기도 한다.
톱풀
[특징] 봄철에 흔히먹는 푸성귀중의 하나로 잎이 톱니처럼 생겨 톱풀이라 부르며 흔히 가새풀이라고도 부르며 오공초,지네풀,지호등의 이름이 있다. 맛이 약간 쓰므로 어린잎을 소금물에 담가 우려내거나 기름에 볶아 먹기도 한다.허약한 사람이 오래먹으면 기력이 회복되고 살결이 옥처럼 고와지며 신의 세계와 통하게 되어 앞일을 내다보는 예지력이 생기고 두뇌가 명석해지며 음식을 먹지 않아도 배고프지 않게 된다고 신농본초경에 나타나 있다. 키 35∼50cm 크기로 크며 산기슭,개울가,깊섶,풀밭에 흔히 자란다. 분홍색 또는 흰색꽃이 6∼8월에 피며 향기가 좋다.
[약효] 강한 살균작용과 수렴작용,지혈작용이 있어 상처를 치료하는 효과가 탁월하다. 가루를 내어 쓰거나 고약을 만들어 붙이거나 달인물로 상처를 소독한다.
.차로 늘 마시면 몸에 힘이나고 밥맛이 좋아지며 감기에 잘 걸리지 않는다.
.류머티스성 관절염이나 고혈압에도 효과가 있고 치질로 인한 출혈,장출혈,코피,에도 잘 듣는다.
.타박상에는 날것을 찧어 붙이고 관절염에는 말린것 10∼15그램을 달여서 3∼4번 나누어 복용한다.
.톱풀은 성질은 따뜻하고 맛은 약간 쓰다. 심경,간경,폐경에 작용한다. 피를 잘 돌게하고 풍을 없애며 독을 푼다. 특히 뱀에 물렸을때 날것을 찧어 물린 부위에 붙인다.
패랭이꽃
[특징] 산과 들에서 흔히 볼 수 있는 꽃으로 석죽,구맥이라 한자로 쓰며 꽃패랭이, 또는 참대풀이라 부르기도 한다. 석죽과에 딸린 여러해살이 풀로 야산의 약간 건조한 땅이나 냇가의 모래밭, 산비탈이나 길가 바위틈 같은데서 자란다. 키 30cm쯤에 한포기에서 여러줄기가 나와 곧게 자라며 꽃은 6∼8월에 붉은빛,분홍빛,흰빛 등으로 핀다.
[약효] 씨앗은 구맥자라 하여 이뇨,통경,부종,신장결석,요로감염,방광염,방광결석,신장염등에 쓴다. 하루 5그램 쯤을 물 1리터에 넣고 1/2로 달여서 그물을 하루 세번 나무어 마신다.
.성질이 차다. 열을내리고 소변을 잘누게 하며 혈압을 낮추는 효과가 있다.
.목에 생선뼈가 걸렸을 때도 씨앗을 달여 마시면 내려 간다.
.잎,줄기,열매를 달여서 복용하면 대장염,위염,십이지장염 등에 효험이 있고 여성들의 생리불순이나 자궁염에도 효과가 있다.
.치질에는 꽃잎과 줄기를 찧어 붙이고 상처나 종기에는 패랭이꽃 달인 물로 씻는다. 달인물로 얼굴을 씻으면 기미 죽은깨가 없어진다.
.결막염이나 눈병에는 씨 달인물로 눈을 씻거나 눈에 넣는다.
.방광암이나 신장암에 줄기와 잎을 음건하여 하루 15∼30그램을 달여 5∼6번나누어 마신다.
피나무
[특징] 피나무 껍질은 섬유질이 질기고 잘썩지 않아 노끈등에 활용하였으며 기와 대신 지붕을 덮는 재료로도 쓰고 목재는 결이 부드럽고 연하고 가벼워 가구재료로 으뜸이었다. 울릉도산 피나무로 만든 바둑판과 소반은 인기가 높은 귀한 물건이었다. 꽃은 꿀이 많아 밀원식물로 중요한 위치에 있기도 하다.
[약효] 피나무 꽃은 기침을 삭이고 열을 내리며 통증을 멎게하는 효능이 있어 류머티스성관절염,위암,헛배부른데,위염,위궤양에 효험이 있다.
.골수염에은 피나무로 기름을 내어 하루 3∼5번식 소주잔으로 반잔에서 한잔씩 먹는다.
.피나무 싹은 신장염에 효과가 있다. 새순을 따서 음건하여 소변이 잘안나오거나 몸이 부었을때 하루 10∼15그램을 알여 3∼5번 나누어 마신다.
.신경성위장병,신경쇠약,불면증 등에는 꽃 말린것 3∼5그램을 달여 차처럼 마신다.
.신장결석이나 통풍에는 속껍질을 까맣게 태워 가루내어 한번에 한숟갈씩 차로 끓여 마신다. 살을 빼는데도 효험이 있다.
.고혈압이나 동맥경화에는 피나무 속껍질을 15∼20그램에 물1되를 붓고 1/2로 달여 차처럼 마신다. 껍질 달인물로 얼굴을 씻거나 목욕을 하면 살결이 고와지고 기미.주근깨가 없어진다.
할미꽃
[특징] 한자로는 백두옹(白頭翁)이라 쓰며 이른봄 양지쪽 산야나 묘지등에 피는 꽃으로 독이 있어 사용에 유의하여야 하며 꽃이 지고 나면 흰 실가닥처럼 생긴 씨앗이 바람에 날려 퍼진다.
[약효] 복통,두통,부종,이질,심장병,학질,위염,뇌질환등에 신효하다. 뿌리를 잘법제하여 사용하면 뇌종양을 비롯한 갖가지 암치료에 쓸 수 있다.
.두통에는 8∼9월에 할미꽃 뿌리를 캐서 양건하여 쓴다. 뿌리 40그램에 물1리터를 붓고 달여서 절반쯤으로 줄여들면 꿀이나 설탕을 넣어 한번에 15그램씩 하루세번 식전에 마신다. 뒷목이 당기고 아프며 뒷목 밑에 군살이 생긴데 특효가 있다.
.몸이 붓는데는 꽃잎 5백그램을 물3리터에 넣고 절반이 되게 달여 그물과 찹쌀밥 한그릇을 단지에 넣고 뚜껑을 덮어 10일쯤 두면 술이 된다. 이 술을 하루 세번 식전에 한잔씩 먹으면 부종,두통,뼈마디수시는데,설사,위염,위궤양,위암등에 좋다.
.머리가 빠질때는 노란 꽃가루를 따서 피마자 기름에 개어 바른다.
.만성위염에는 뿌리를 깨끗이 씻어 말려 가루내어 한번에 2∼3그램씩 하루 세번 식후에 먹는다. 15∼20일쯤 먹고 7일쯤 기다렸다 낫지 않으면 한번 더 먹는다.
함초
[특징] 서해안 갯펄에 자라는 한해살이풀로 퉁퉁마디라고 부르며 전체 모양이 산호를 닮았다 하여 산호초라고 부르기도 한다. 줄기에 마디가 많고 잎과 가지의 구별이 없다. 다육질로 살이 찌고 진한녹색인데 가을철이면 붉게 변한다. 소금을 흡수하며 자라는 식물로 맛이 몹씨 짜다.
[약효] 몸안에 쌓인 독소와 숙변을 없애고 암.자궁근종.축농증.고혈압.저혈압.요통.당뇨병.기관지천식.감상선기능항진.피부병.관절염등 갖가지 난치병에 효과가 있다.
.숙변을 제거하고 비만증을 치료한다.
.고혈압.저혈압을 치료한다. 혈액순환을 좋게하고 피를 맑게하고 혈관을 튼튼하게 하므로 고혈압.저혈압을 동시에 치료한다.
.축농증.관절염.신장염 등에 효과가 있다. 화농성 염증을 치료하고 갖가지 균을 죽이는 작용이 있으므로 갖가지 염증과 관절염으로 인한 수종등을 치료한다.
.피부를 아름답게한다. 먹는 화장품이라 할 만큼 피부미용에 탁월한 효과가 있다. 숙변이 없어지면 피부가 놀랄 만큼 깨끗하게 된다.
.위장기능을 좋게한다. 장의 기능을 활발하게 하고 위장기능을 촉진하여 변비,숙변.탈항.치질 등을 치료한다.
.갑상선기능저하,갑상선기능항진증에 효과가 있다.
.당뇨병에 효과가 있다. 함초를 복용하면 혈당치가 정상으로 회복 된다.
.기관지 천식을 치료한다. 기관지 점막의 기능을 회복하여 기관지 천식을 완화하거나 완치한다.
.생즙을 내어먹거나 말려서 가루를 내거나 알약을 만들어 먹는다. 말린것은 처음에 하루 4그램씩 4∼5일을 먹다가 차츰 양을 늘려 하루에 10∼12그램씩 빈속에 먹는다.
호깨나무
[특징] 갈매나무과에 딸린 낙엽큰키나무로 우리나라의 중부이남에 자생한다. 키는 15m, 지름 1m까지 자라는데 잎은 산뽕나무와 닮았다. 꽃은 6∼7월에 피어 10∼11월에 특이한 모양의 열매가 익는다. 백석목,헛개나무,목산호,현포리등의 여러 이름이 있다.
[약효] 맛이 달고 독이 없으며 두풍과 소복통을 다스리고 술독을 푼다. 나뭇껍질은 다섯가지 치질을 다스리고 오장을 조화한다.
.달인 물이나 열매즙을 술에 넣으면 술이 묽어 질 정도로 해독효과가 높다.
.술로 인한 황달이나 간경화,지방간 등 갖가지 간질환이나 만성관절염에는 유황오리,율무,팥,띠뿌리등과 호깨나무를 섞어 약으로 먹으면 효과가 좋다.
.알콜중독에 호깨나무 줄기 썬것 1냥(35그램)을 큰잔으로 물한잔에 넣고 절반이 되게 달여서 찌꺼기는 버리고 따뜻하게 하여 먹으면 효력이 빠르다.
.알콜중독,술로인한 지방간,황달,간경화 등 간질환과 술로 인한 대장,위,뇌등 온갖 장부의 훼손에 큰효험이 있다.
호랑가시나무
[특징] 크리스마스철 장식용으로 널리 쓰는 잎이 육각이고 가시가 많고 빨간 열매가 달리는 나무로 구골목(枸骨木)으로 불리기도 한다. 육각의 잎결각 끝에 날카로운 가시가 붙어 있다. 동서양을 막론하고 신성시하는 나무로 재앙의 퇴치와 장식용으로 쓴다. 남부지방의 해안가에 자생하며 정원수나 가로수 또는 울타리용으로 흔히 심는다. 변산반도에 천연기념물로 지정된 호랑가시나무 군락이 있다.
[약효] 갖가지 뼈질환에 양약으로 골절,골다공증,류머치스관절염,요통등에 신기한 효력을 발휘한다. 열매,잎,줄기,뿌리를 약으로 쓴다.
.잘익은 열매를 35도 이상의 소주에 담가 6개월 뒤 하루세번 기분좋게 마신다. 심장을 튼튼하게 하고 정신을 맑게하고 양기를 늘려주는 성분이 있다.
.잎,줄기,뿌리를 쓸때는 잘게 썬것 2근을 가마솥에 넣고 물 다섯되를 붓고 24시간 뭉긋하게 달인후 수시로 조금식 마신다. 골다공증, 무릎이 쑤시고 다리에 힘이 없는 증세, 신허요통,류머티스 관절염에 좋다.
.오래 복용하면 뼈가 튼튼해지고 정력이 좋아지며 오래 살게 된다. 신장과 간장을 튼튼하게 하고 기혈을 길러주며 풍과 습을 제거하는 효과가 있으므로 두통,귀울림,고혈압,눈충혈 등에도 효과가 있다.
.잎으로 만든 차를 구골차라하며 기침을 멎게하고 가래를 없애는 약차 이다. 잎을 따서 음건한후 15∼30그램을 뜨거운 물로 10∼30분쯤 우려내어 수시로 마시면 된다.
홍경천
[특징] 우리나라 북부지방의 고산지대에 바위틈에서 자라는 여러해살이 풀로 백두산에 많이 자란다. 참돌꽃이라고도 부르며 비슷한 약효가 있는 식물로 돌꽃,기린초,애기기린초,낙지다리,큰꿩의비름,섬기린초 등이 우리나라의 중부와 북부지방에 자란다. 줄기는 6∼30cm쯤 자라고 잎은 길죽하고 둥근 숟가락 모양으로 꽃은 줄기 끝에 노랗게 피는데 암꽃과 수꽃이 다른 포기에 핀다. 꽃이 진뒤 피침꼴의 열매가 4개 달린다.
[약효] 전초를 약으로 쓰기도하나 대개 굵은 뿌리를 약으로 쓴다. 인삼이 가진 부작용이 전혀없는 새로운 약초로 각광을 받고 있다.
.자음강장약으로 노쇠를 막고 피로를 풀어주며 병후에 원기를 보충하여 주고 신장기능을 좋게하는 작용이 있다.
.노인성심장병,음위증,당뇨병,관절염,폐결핵,빈혈,간염,저혈압,두통,산후풍,건망증,불면증등의 질병에 효과가 있고 정신.육체노동의 능력을 향상한다.
.인체의 생리기능을 조절한다. 오래복용하면 혈압과 혈당,백혈구 등 생리적 기능을 정상적으로 되돌린다.
.피로를 풀어준다. 정신.육체노동의 능력을 크게 향상된다. 기억력과 흥분작용이 증가되고 신경쇠약자가 정상적으로 회복된다. 수험생의 체력과 지력을 높인다.
.산소결핍에 저항하는 작용이 있다. 깊은 바다속이나 높은산 같이 산소가 부족한 지역에서도 오래 견디게 할수 있는 뇌조직과 심근을 강화 한다.
.난소의 내분비 기능을 흥분시키고 자궁위 수정기능을 증가시켜 불임증을 치료한다.
.파상풍균등 갖가지 세균에 대한 저항력이 있고 인체의 면역 기능을 증강시킨다.
.늙지 않게하고 고혈압.당뇨병.암등 갖가지 질병을 예방하고 치료한다.
.근육을 강화하고 강심작용.진정작용.조혈작용,내한작용.항염증작용이 있다.
.뿌리 말린것을 가루내어 먹는다. 엑기스를 만들기도 하고 술을 담거나 차로도 마신다.
.차는 가루 50그램에 꿀 50∼60그램을 섞은것을 한번에 5∼10그램씩 따뜻한 물에 타서 먹는다. .가루는 한번에 1∼2그램씩 하루 한두번 더운물과 함께 먹는다.
화살나무
[특징] 노박덩굴과에 딸린 낙엽떨기나무이며 키는 3m쯤 자라고 가지는 사방으로 퍼지며 잔가지에는 코르크질의 날개가 붙이 있다. 참빗나무,홋잎나무라고도 부른다. 줄기에 붙어 있는 날개의 생김새가 특이하여 귀전우 또는 신전목으로 불리기도 하며 닮은 것으로는 참빗살나무,회잎나무,회목나무 등이 있는데 다 같은 용도로 쓴다. 정신수양을 하는 사람이나 도가의 비밀의식을 수행하는 사람의 비밀의술의 도구로 사용하기도 한다. 어린잎은 봄철 미각을 돋우는 나물로 인기가 높다.
[약효] 한방이나 민간에서 산후 피멎이약, 정신불안, 여성의 자궁출혈, 대하, 어혈을 없애는 약으로 쓰고 열매를 오래달여 고약을 만들어 피부병 치료에 쓴다.
.성질은 차며 맛은 쓰고 독이 없다. 고독,시주,중악으로 배가 아픈것을 낳게 한다. 사기나 헛것에 들린것, 가위눌리는 것을 낫게하며 뱃속에 있는 벌레를 죽인다.
.혈액순환을 좋게하고 어혈을 풀어 주며 염증을 없애고 정신을 안정시켜 준다.
.당뇨병에는 혈당량을 낮추고 인슐린 분비를 늘리는 작용을 한다. 어린줄기 5∼10그램씩을 물로 달여 하루 세번 마신다.
.고혈압,동맥경화,기침가래,월경불순,생리불순,산후어혈로 인한 복통에 10∼15그램을 물로 달여 하루 세번 복용한다.
.귀전우차는 잎을 말린것 2∼3그램을 뜨거운 물로 3∼4분 우려내어 마시는데 혈액순환을 좋게하고 여성의 생리 불순 자궁염을 낫게 한다.
.날개를 태워 가시박힌 부분에 바르면 신기하게 빠져나오는 효과가 있다.
회향
[특징] 유럽이 원산지인 두해살이풀로 독특한 향기가 있어 재배하기도 한다. 잎은 가는 실처럼 생겼고 여름철 가지끝에 노란꽃이 우산처럼 모여서 피며 가을에 열매가 있는다. 열매를 향신료로 널리 쓰며 달고 향기로운 냄새가 난다. 대회향과 소회향이 있으며 대회향은 목련과에 딸린 식물의 열매로 열대 아시아 지방에서 자라는 것으로 약으로는 잘 쓰지 않으므로 회향은 일반적으로 소회향을 말한다.
[약효] 위를 튼튼하게 하고 소화를 도우며 식품이 향기와 냄새를 제거하는데 흔히 쓰는 식물이다. 진정과 최면작용이 있어 한밤중에 우는 아이에게 달여 먹이면 효과가 있다.
.성질은 따끗하고 맛은 맵다. 방광경,신경,위경,심경,소장경에 작용한다. 신과 위를 덥혀주고 입맛을 돋우며 기를 잘 통하게 하고 한사를 없애며 아픔을 멈춘다.
.열매는 위,창자,기관지의 내분비선의 선분비를 항진시키고 유선의 분비를 강화 한다. 또한 허리가 아프고 시린데, 달거리, 음부가 찬데도 쓰며 상기도 질병, 장경련등에도 쓴다.
.열매를 그대로 또는 볶아서 하루 3∼9그램을 달인약, 알약, 가루약 형태로 먹는다. 열중에는 쓰지 않는다.
흰무궁화
[특징] 무궁화는 우리나라를 상징하는 나라꽃이다. 군자의 기상을 지닌 완벽한 꽃으로 예찬을 받고 있다. 일제시대에 많은 수난을 당해 현재는 오래묵은 나무가 없으며 최근 들어 다시 심기 시작한 꽃나무이다. 한자로는 목근,근화,훈화,순영,일급,일화,번리초등 여러 이름으로 쓰이기도 한다.
[약효] 약성은 순하고 독이 없으며 장풍과 사혈을 멎게하고 설사후 갈증에 달여 마시면 효과가 있으며 잠을 잘자게 하고 적이질,백이질을 고친다.
.부인들의 적.백대하증 치료 및 종기의 통증을 멎게하고 옴치료에 쓴다. 달인물로 눈을 씻으면 눈이 맑아진다. 건조한 것을 습윤하게 하고 혈액순환을 돕는다.
.머리의 돈버짐,쇠버짐,무좀,치질,탈항,이질,가래,구토,두통,편두통등의 질병에 껍질이나 잎,꽃을 달여서 먹거나 가루내어 바른다.
.뿌리는 간질에 특효가 있다. 무궁화 뿌리를 캐서 그늘에서 말려 하루 한냥씩 달여서 세번에 나누어 마신다. 흰꽃이 피는 나무만을 약으로 쓴다.
.백일해에는 흰꽃을 달여 마신다. 2∼3주면 완치되며 무좀에는 뿌리를 달인 물로 자주씻거나 담근다.
.꽃차는 소변을 잘나오게 하고 부은것을 내리며 독울 풀어주는 역할을 하여 위장이 튼튼해지고 비만증 치료에도 효과가 있다.
흰봉숭아
[특징] 동남아시아가 원산지인 한해살이풀로 봉선화,금봉화,봉사,지갑화등의 여러 이름이 있다. 봉숭아는 옛부터 잡귀나 뱀을 쫓아 낸다고 알려진 식물로 집의 울타리나 장독대옆 밭둘레에 봉숭아를 심어 잡귀와 뱀의 범접을 막기도 했는데 실제로 봉숭아를 심으면 뱀이 싫어하는 냄새로 인하여 가까이 오지 않는다. 그런 의미 로 금사화라 부르기도 한다. 손톱에 봉숭아 꽃을 물들이는 풍습은 귀신이 붉은색을 싫어 하기 때문에 질병이 침범하지 못하도록 한다는 의미의 민속놀이 이다.
[약효] 흰꽃이 피는 토종봉숭아는 요통,불임증,적취,어혈,신경통,신장결석,요도결석,물고기중독,변비등의 치료에 쓴다.
.생선가시가 목에 걸렸을 때 봉숭아 씨앗(급성자)을 가루내어 물에 타서 마시면 가시가 녹아 없어 진다.
.난산으로 고생할 대도 씨앗 몇개를 달여 마시면 골반뼈가 연해져서 순산할 수 있다.
.비만증,과음과식으로 생긴병,두통,공해독으로 인한병,체한데,종기,소화기 계통의 암,어혈,신경통,월경불순,대하,불임증,신장결설,요도결석에 효과가 크다.
.식도암,위암,대장암등 소화기계통의 암에 씨앗 30∼60그램을 물 한대접에 넣고 달여 하루 두번에 나누어 마신다.
.뱃속에 딱딱한 덩어리나 냉증으로 인한 불임에는 봉숭아 줄기와 뿌리 말린것 40그램쯤을 달여서 한번에 맥주잔으로 한잔씩 하루 세번 빨대로 이빨에 닿지 않도록 마신다. 이빨에 닿으면 이가 약해져 빠질 염려가 있다.
.심한 요통,신경통,어혈에도 씨앗이나 잎을 30∼40그램을 달여서 하루 세번 복용한다.
.신장결석이나 요도결석으로 통증이 심할 때에는 씨앗과 꽃을 술에 담가두었다가 소주잔으로 한잔씩 마시면 통증이 없어지며 10∼20일이면 결석이 녹아 나온다.
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한방에서 불리는 약재이름과 민간이름의 비교입니다. |
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한방이름 |
민간이름 |
한방이름 |
민간이름 |
한방이름 |
민간이름 |
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갈근 |
칡뿌리 |
감호 |
단감 |
건강 |
마른생강 |
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건시 |
곶감 |
건지 |
애기풀 |
건칠 |
옺나무진 |
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검실 |
가시연꽃열매 |
견우자 |
나팔꽃씨 |
결루초 |
잔디뿌리 |
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계관화 |
맨드라미꽃 |
고목 |
소태나무 |
고복령 |
비해뿌리 |
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고본 |
산천궁 |
고주 |
식초 |
곤포 |
미역 |
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과루근 |
하눌타리뿌리 |
과체 |
오이 |
교맥 |
메밀 |
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구인 |
지렁이 |
권백 |
부처손 |
길경 |
도라지 |
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나마 |
박주가리뿌리 |
남과 |
호박 |
낭탕초 |
미치광이풀 |
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노근 |
갈뿌리 |
노두 |
검정쥐눈이콩 |
노봉방 |
말벌둥지 |
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누고 |
땅강아지 |
누로 |
개수리취 |
당귀 |
승검초뿌리 |
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대계 |
엉겅퀴 |
대극 |
버들옷 |
대마 |
역삼 |
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대산 |
마늘 |
대조 |
대추 |
대황 |
장군풀뿌리 |
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독활 |
멧두릅 |
두송실 |
노간주나무열매 |
등심 |
골풀속대 |
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마도령 |
쥐방울 |
마발 |
말불버섯 |
마치현 |
쇠비름 |
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만려어 |
뱀장어 |
만청자 |
순무씨 |
맥아 |
엿기름 |
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명아주 |
능쟁이 |
모려분 |
굴껍질 |
목적 |
속새풀 |
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목통 |
으름덩굴속대 |
반하 |
끼무릇 |
방기 |
댕댕이덩굴뿌리 |
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방풍 |
병풍나물 |
백개자 |
흰갓씨 |
백과 |
은행나무열매 |
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백굴채 |
애기똥풀 |
백급 |
대왐풀 |
백두옹 |
할미꽃뿌리 |
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백모근 |
띠뿌리 |
백부자 |
흰바꽃 |
백지 |
구릿대뿌리 |
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백질려 |
납가새씨 |
백출 |
삽주뿌리 |
백탄 |
참숯 |
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백하수오 |
은조롱뿌리 |
백합 |
참나리 |
백화사 |
산무애뱀 |
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번초 |
고추 |
복분자 |
산딸기씨 |
부평초 |
개구리밥 |
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사간 |
범부채뿌리 |
사과락 |
수세미오이 |
사삼 |
더덕 |
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사상자 |
뱀도랏씨 |
사탈피 |
뱀의허물 |
산모 |
괴싱아 |
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산사 |
아가위 |
산장 |
꽈리 |
삼릉 |
매자기뿌리 |
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상근백피 |
뽕나무뿌리속껍질 |
상기생 |
뽕나무겨우살이 |
상륙엽 |
자리공잎 |
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상실 |
도토리 |
서리자 |
갈매나무열매 |
석결명 |
전복조개껍질 |
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석남엽 |
만병초 |
석죽 |
패랭이꽃 |
세신 |
족두리풀 |
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소계 |
조뱅이 |
소맥 |
밀 |
소산 |
달래 |
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소엽 |
차조기 |
수근 |
미나리 |
승마 |
끼멸가리 |
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식룡자 |
도마뱀 |
심마 |
쐐기풀 |
아마존 |
백미꽃 |
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압척초 |
달리깨비 |
애엽 |
쑥 |
애초 |
문지 |
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앵속각 |
양귀비꽃열매 |
야리 |
돌배 |
양제근 |
소루쟁이뿌리 |
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어성초 |
멸나물 |
여로 |
박새풀 |
여위 |
사위질빵 |
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열담수 |
서슬 |
염부목 |
붉나무껍질 |
영실 |
찔레나무열매 |
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오적골 |
오징어뼈 |
왕과근 |
쥐참외뿌리 |
용규 |
까마종이 |
|
용아초 |
짚신풀 |
우방자 |
우엉씨 |
우슬 |
쇠무릎뿌리 |
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욱리인 |
산이스랏씨 |
웅담 |
곰쓸개 |
위령선 |
으아리뿌리 |
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위릉채 |
딱지꽃 |
위유 |
둥굴레 |
유백피 |
느릎나무껍질 |
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은시호 |
대나물 |
음양곽 |
삼지구엽초 |
의이인 |
율무쌀 |
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인진 |
생당쑥 |
임자 |
들깨 |
자고 |
쇠귀나물 |
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자단향 |
향나무 |
자초 |
지치 |
작목 |
산유자나무 |
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작약 |
함박꽃뿌리 |
작장초 |
괭이밥풀 |
저근백피 |
가죽나무근피 |
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적소두 |
붉은팥 |
전라 |
우렁이 |
전호 |
바디나물뿌리 |
|
접골목 |
딱총나무 |
정공등 |
마가목 |
제니 |
모싯대뿌리 |
|
조협 |
주염나무열매 |
종목엽 |
전나무잎 |
지부자 |
대싸리 |
|
지실 |
탱자나무열매 |
지유 |
오이풀뿌리 |
지주 |
말거미 |
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진교 |
망초뿌리 |
진피 |
귤껍질 |
차전자 |
질경이씨 |
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창이자 |
도꼬마리 |
창출 |
삽주뿌리 |
천궁 |
궁궁이뿌리 |
|
천마 |
정풍초 |
천초근 |
꼭두서니뿌리 |
초룡담 |
용담초 |
|
초호 |
제비쑥 |
총목 |
느릅나무뿌리 |
택란 |
쇱싸리 |
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토사자 |
새삼씨 |
파고지 |
보골지 |
파극천 |
호자나무뿌리 |
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패장 |
마타리 |
편축 |
마디풀 |
포공령 |
민들레 |
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포황 |
부들꽃 |
하수오 |
조롱박뿌리 |
해동목피 |
엄나무 |
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해백 |
부초 |
해송자 |
잣 |
향일화 |
해바라기꽃 |
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현초 |
쥐손이풀 |
형개 |
멍가풀 |
호마유 |
참기름 |
|
호장근 |
싱아 |
호총 |
옥파 |
홍화 |
잇꽃 |
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화목피 |
벗나무껍질 |
활석 |
곱돌 |
황고엽 |
오이잎 |
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황기 |
단너삼 |
황련 |
깽깽이풀뿌리 |
황벽 |
황경피나무껍질 |
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황서 |
족제비 |
황촉규 |
닥풀 |
흑축 |
나팔꽃의종자 |
첫댓글 방대한 약초자료에 감사드립니다. 배움으로 담도록 하겠읍니다.
좋은자료 올려주시어 감사드려요
좋은정보 감사합니다^^
와 너무많다.....
자료 정말 좋습니다. 감사합니다.
이렇게 많은 약초들이 있다니 우선은 놀랍습니다...제게 유익할 내용은 메모하여 조심해서 사용한후 리플로 남기겠습니다.../
자료가 넘좋아서퍼갑니다 감사해요