♤남부군1팀 호국 정토사 6월 넷째주 일요법회♤

[법경심김미주]

♤남부군1팀 호국 정토사 6월 넷째주 일요법회♤

일 시 : 6월 24일 10시~12시

장 소 : 호국 정토사

참석인원 : 11명 (장병 8명, 포교사 3명)

공양 및 간식 : 피자, 콜라, 수박, 방울토마토

총 경비(지출비) : 210,900원

참석포교사 : 보광(김정환) 포교사, 법경심(김미주) 포교사, 도원(최병명) 포교사

설법: 법경심(김미주) 포교사

진행: 보광(김정환) 포교사

집전: 도원(최병명) 포교사

명상과 참선의 특징 및 차이점 설명

정여 스님의 명상 선기공

설법내용 : 1. 명상의 정의.

고요히 눈을 감고 차분한 상태로 마음에 집중하는 것. 명상은 종종 마음을 깨끗이 하고, 스트레스를 줄이며, 휴식을 촉진시키거나, 마음을 훈련하는 것이다. 명상은 자신의 참된 자아를 깨닫기 위해서 마음을 집중시키는 일을 가리킨다. 다만, 명상을 지도하는 단체의 성격, 집중의 목적, 집중의 대상에 따라서 여러 가진 형태로 명상이 나뉠 수 있다. 현대적 의미의 명상은 마음을 집중해서 얻게 되는 신체적 심적 이득을 목적으로 하는 대체 의학 또는 심리치료의 성격이 강하며, 전통적 의미의 명상은 명상을 지도하는 수행단체나 종교단체의 이념과 관계가 깊다.

2. 참선의 정의.

참선 또는 선정은 보통 화두를 일념으로 참구하는 간화선을 말하며, 불교의 대표적인 수행법이다. 중국에 불교를 전한 달마 조사에서 유래한다고 알려져 있으며, 염불기도, 간경, 보살행 등의 다른 수행법보다 힘들지만 더 빠르고 깊이 들어가며 지혜와 직관력이 동반된다 하여 수행법의 으뜸으로 친다. 앉아서 하는 좌선이 일반적이고, 동정일여, 오매일여에 들어감을 중시한다. 화두 의정에 몰입하는 점에서 명상과 다르고, 자세와 호흡에 크게 구애받지 않는 점에서 건강 위주의 호흡수련과 구별된다.

참선 수행자들 사이에서 수행의 정도를 가늠하고 지도하기 위해 고도의 난제와 그 답을 주고 받는 일을 선문답이라고 한다. 이를 기록한 조사어록으로 <임제록>, <벽암록>, <조주록> 등이 유명하다. 조계종의 초대 종정을 지낸 만암 대종사가 던진 <이 뭣고>라는 화두 해석은 그 의미에 따라 각각 다른 해석이 있지만, 무아지경의 수행에 이르다보면 세상사 걸림돌 벽이 없어지니 곧 성불에 이룰수 있다는 뜻으로 해석하기도 한다.

부모 미생전 본래면목 이라는 불교에서 회자되는 말을 인용하자면 부모에게 태어나기 이전에 내 몸은 무엇인가라는 난해난입한 의제에서 탐구수행을 하다보면 본래의 나의 모습을 깨닫게 된다거나, 생사 해탈에 이르게 된다고 하는 방편적 가름침이라 해석되기도 한다.

정여 스님 명상 선기공 순서도

양팔 좌우행공(합장)

상하행공

전후행공

교차행공

그물당기기행공

우주돌리기행공

오른손돌리기행공

왼손돌리기행공

노젓는행공

학이나는행공

백회반원형 숨고르기행공

위의 순서대로 선기공을 따라해 보았습니다.

[25기 보연화 박희숙]

법경심, 보광, 도원 포교사님~
무더위에 여법하게 법회를 진행하시느라 수고많으셨습니다. 장병들이 선기공으로 새로운 경험을 했을 것 같네요~

[觀音華(崔順心)교정교화6기(전문3기)]

남보총괄 군1팀포교사님 무더위에 장병 포교를 위해 고생 하셨습니다.
감사 합니다,
성불하시길 기원드림니다.
나무 마하반야바라밀
🙏🙏🙏

[여여성 임도화]

호국정토사 4주차법회
법경심, 보광, 도원 포교사님 무더운 날씨에 애쓰셨습니다.

[법경심김미주]

감사합니다 ~~~

[향봉 안병선]

세분포교사님
수고많이 하셨습니다.
마하반야바라밀!

[도원 최병명]

항상 배려 해 주시는 팀장님. 선배 포교사님!
감사드립니다.
나무아미타불_()_

[25기 무애 김용일]

다양한 선기공을 열심히 따라하는 병사들이 기특해보입니다.^^
법경심 보광 도원 포교사님 수고하셨습니다.
나무마하반야바라밀 _()_