맛있는 봄동,포항초 묵은지전

<IMG alt=똑똑 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fmypeople.daum.net%2Fimg%2Fi1.daumcdn.net%2Fmimg%2Fmypeople%2Fsticker%2Fsticker_026.png"> <IMG class=txc-emo border=0 src="http://i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/things_11.gif?rv=1.0.1">봄동은 섬유질과 당질이 풍부해 변비와 다이어트에 좋고요.   <IMG class=txc-emo border=0 src="http://i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/things_12.gif?rv=1.0.1">포항초는 풍부한 햇빛과 적당한 염분을 머금은 바닷바람을 맞아 뿌리부터 줄기와 잎까지 영양분이 고르게 퍼져 일반 시금치보다 당도가 놓으며 특히 비타민 A와 C가 풍부해 면역력을 높여주고 피로나 감기 예방에도 좋으며 혈중 코레스테롤을 낮춰주는 효능이 있답니다.   <IMG class=txc-emo border=0 src="http://i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/things_12.gif?rv=1.0.1" width=20 height=21>묵은지는 저칼로리 식품으로 식이성 섬유를 많이 함유하고 있으며 콜레스테롤 수치를 낮춰주므로 당뇨병, 심장질환, 비만 등 성인병 예방 및 치료에도 도움을 주며 항암효과도 있답니다.   짝꿍과 애들은 묵은지를 선호하고  난 푸르른 채소가 좋고.... 궁리끝에 세가지 몽땅 넣어 부쳐 먹은 간단한 아침입니다.   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/186A614E50FDE49E32" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="667" border="0" hspace="1" vspace="1" width="667" id="A_186A614E50FDE49E320ACF"/> 밀가루에 쌀가루 섞음,계란 2알,묵은지와 봄동,포항초     밀가루와 쌀가루,계란 2알 넣고 생수로 반죽해서 봄동,포항초,묵은지 넣어서 포도씨유 두른 열기 오른 팬에 부칩니다. 묵은지 넣어서 간은 안해요. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/120DC75050FDE5442F" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="320" border="0" hspace="1" vspace="1" width="320" id="A_120DC75050FDE5442FA6F6"/><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/260FEE5050FDE5442B" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="320" border="0" hspace="1" vspace="1" width="320" id="A_260FEE5050FDE5442B1E70"/>   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1207F64C50FDE58836" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="320" border="0" hspace="1" vspace="1" width="320" id="A_1207F64C50FDE588367810"/><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/162A714C50FDE58801" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="320" border="0" hspace="1" vspace="1" width="320" id="A_162A714C50FDE588015D70"/>     <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2109284D50FDE5B803" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="320" border="0" hspace="1" vspace="1" width="320" id="A_2109284D50FDE5B803F949"/><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1668BE4D50FDE5B831" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="320" border="0" hspace="1" vspace="1" width="320" id="A_1668BE4D50FDE5B8315457"/>     <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/192C5D4F50FDE5F736" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="320" border="0" hspace="1" vspace="1" width="320" id="A_192C5D4F50FDE5F7364F64"/><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2738FE4F50FDE5F727" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="320" border="0" hspace="1" vspace="1" width="320" id="A_2738FE4F50FDE5F7276204"/>     <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/024C314F50FDE6D90A" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="667" border="0" hspace="1" vspace="1" width="667" id="A_024C314F50FDE6D90AFCEB"/>   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1117294950FDE7901B" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="667" border="0" hspace="1" vspace="1" width="667" id="A_1117294950FDE7901BA381"/>   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/19511A4F50FDE6DA02" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="667" border="0" hspace="1" vspace="1" width="667" id="A_19511A4F50FDE6DA02B353"/>   귤빛향기님 비가림 하우스귤 가정용 대과입니다. 나무에서 바로 따서 보낸거라 흰분이 붙어 있어요. 칼슘제고 뿌려 놓은지 오래되서 먹을때 씻어 먹으면 된다고 합니다. 시댁식구들 나눠 먹으려고 6박스 구매했어요. 엄청 크고 껍질도 얇지는 않지만 맛은 달콤해요. 커서 2개만 먹어도 배불러요. 10키로 한박스에 60개정도 들어 있답니다.   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/192CD74F50FDE87F40" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="320" border="0" hspace="1" vspace="1" width="320" id="A_192CD74F50FDE87F400B30"/><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/234E734F50FDE88011" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="320" border="0" hspace="1" vspace="1" width="320" id="A_234E734F50FDE8801180EE"/>    <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/264F774F50FDE8800D" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="320" border="0" hspace="1" vspace="1" width="320" id="A_264F774F50FDE8800DF59D"/><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/194E6D4F50FDE8800F" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="320" border="0" hspace="1" vspace="1" width="320" id="A_194E6D4F50FDE8800FFC18"/>   <IMG alt=똑똑 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fmypeople.daum.net%2Fimg%2Fi1.daumcdn.net%2Fmimg%2Fmypeople%2Fsticker%2Fsticker_026.png">하우스 귤 <A href="http://cafe.daum.net/js3027/Klhn/17" target=_balnk>http://cafe.daum.net/js3027/Klhn/17</A>   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/021B733D50FDEAA02A" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="369" border="0" hspace="1" vspace="1" width="369" id="A_021B733D50FDEAA02A90A0"/>   오늘도 행복한 시간 되세요... 알콩이~