요즘피곤해서 저녁 숟가락놓으면
고개가 저절로 인사를 합니다
새벽에 일어나니..
어두컴컴한데서
손을 허공에대고 왔다갔다...
내가 깜짝놀라~
달밤에 체조도 아니고
이밤에 뭐하고 있어요?
나지금 계란한판 벌고 있는중이야~~ 하십니다
팔흔들면 계란을 누가 준다요?
울집으른=>보건소에서 준대~~
뭔소린지원....쯔쯔
하루에 일만보 이상씩 한달걸으면
한달에 한번 계란 한판준대
일만보 걷는거하고
팔흔드는거하고 뭔상관?
팔한번 흔들때마다 한걸음 표시댄다네
내가 혀를차며 때려치우시요~
참말로 몬살겠다
진화대사무실에 사람들
모두 폰들고 하루종일 흔들길래
왜그렇게 흔드냐고 물어보니
상복이가 갈쳐주네
이사람아 이것도
서로 안지려고 경쟁이 말도못해
밤에도 눈뜨면 해놔야혀~
일등할거야~ㅋㅋ
옛날에 공부를 글케 열심히좀하지...
계란한판 타서 부자되겠다요~~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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계란한판 때문에...
카페지기
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24.04.12 20:52
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첫댓글
ㅎㅎ
운동하시고
좋은 결과로 건강도 챙기시고
일석이조 인 셈입니다
노인네들 건강생각해서
보건소에서 상품까지 걸었나본데
등수를 따진다니
경쟁들을 하시는가봅니다 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋ 요즘 일만보 걷기가 유행이긴 하나보더라구요..ㅎㅎ
그렇게라도 팔과 어깨근육을 키우시는것이니 달걀한판이 아니라 건강을 얻으시는것이니 응원드리세요..ㅎㅎ
지기님도 이왕지사 어르신과 함께 해보세요..ㅎㅎㅎ
저도 만보걷고하는데 한참을 못하고있어요
갑자기 햇빛알러지가 생겨 병원 다녔어요
꽁꽁싸메고 다시 시작하려구 합니다
운동하고 오면 개운하고 좋았어요
지기님께서도 시도해보세요
손목닥터 9988
하루 8000걸음걸으면
혜택이 많다하던데요
건강챙기고 머니도 챙기고요
ㅎㅎㅎ 좋네요 꿩먹고 알먹고 ~부지런히 열심히 건강을 위해~건강챙기세요
진짜로 걸으시지요
걷는 운동이 좋다는데요 어르신 재밌으셔요 ㅎㅎ
ㅎㅎ 허공을 휘저으지 않고 핸드폰잡고 소목만 까닥까닥 흔들어도 걸음숫자 올라갑니다