^^
가능하겠죠?
오늘부터 음...6일까지 다이어트 하궁...
7일날 체중을 달아 보려구요(^^)
어제...덜 먹구...운동 좀 하구 신경 좀 많이 쓰구...
잠도 많이 못자구 했더니...
1kg이 빠졌더군여...
이제...61kg
휴..
4일동안...계획은
아침에 줄넘기를 고수 할 거구요.
금토일은...저녁 달리기 까지 병행 하려구요.
먹는건...
예전에 율무가루(미숫가루 같은것) 해 놓은게 있어서...
그걸루...하루 한 끼 정돈 밥 먹구요.
별루 입맛이 없어졌는데...
가능하겠죠?
좀따 학교 갈땐...
식초 콩 열알 꼭꼭 씹어 먹어야지...^^
참 먹기 고역이긴하지만...
살빠지구..속 좋아진다니..그 효과라두 얻으려구요.
음...59kg꼭 만들어야지...^^
4일동안. 운동하면서 하면...
빠지겠죠?
담주에...첫 데이트가 있을 것 같아서
얼른..빼야 해요.
남자들...뚱뚱한 여자 싫어하죠?
^^
글구..어젠 엄마가 밤에 아스크림이랑 콜라 사가주구 왔는데 한 입두 안먹었답니다.
불행히두? 참외 반개는 먹었지만요.
오늘두...어제 처럼...열심히 노력해서...
담 주 월요일엔...59kg된 성공 사연 올릴께여~
^^
힘내자구여 힘내~~^^
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운동궁금증
4일동안 2kg빼고 말거야~
to
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01.05.03 10:06
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