두달전쯤 엉치가 아파 통증의학과 가서 사진찍어보니 디스크나 다른이상은 아니고 좌골 신경통이라 해서 주사치료받고있어요이게 일주일에 한번 주사맞으러 가는데그때뿐이네요.걸어다니거나 서있으면 다리가 저리고 뻣뻣해지면서 마비처럼 와요길가다가도 어르신들 처럼 꼭 앉아서 쉬었다가야하구요 이게 점점 심해지니 마트에서 장을본다던지 밥준비 , 설거지처럼 일상적인 것들도 힘이들어요. 설거지는 의자에 앉아서 하고있어요평소 다니던 헬스 관장님이 알려주신 스트레칭도 하고 있는중인데 나아지지가 않네요 혹시 조금 효과가 있을까싶어서 한의원에 가볼까하는데요봉침이나 침 부항 등등 치료받으면 도움 될까요.. 다리가 이러니 답답하네요..
첫댓글 전 통증의학과에서 허리에 주사 맞았어요 좋진 않겠지만 효과가 빨라서요
네 저도 그러고 있는데 맞으면 그때뿐이라 너무 답답해서요지금은 괜찮으신가요??
@똥강아지들사랑해 네~지금은 괜찮아요 저도 주사 엄청 맞았는데 어느 순간 괜찮아 졌어요 그런데 주사가 답은 아닌거 같아요 맞으면서도 몸엔 안좋을꺼라는 생각은 항상 있었어요 쾌유하시길 바래요
@윤스77 아이고 한참 더 있어야 나을려나봐요.. 지금은 괜찮으시다니 다행입니다 답변감사드려요 ~~
주사는 3번정도 맞아보고 효과 없으면 없는거예요저도 좌골신경통이 심했는데 전 하체 경락 받고 좋아졌어요그러고 나서 실내자전거랑 빨리 걷기 운동하구요
맞을때만 괜찮은게 아니라 맞고 완전히 나아야한다는거죠? 네 안그래도 헬스관장님이 다른운동하지말고 자전거만타라고알려주셨는데부지런히 해봐야겠어요
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.18.04.25 09:45
사랑가득님허리아픈게 허리 어디가 안좋은가에 따라서 운동법이 조금 달라요근데 보통 걷기운동이 웬만한 허리에는 다 좋아요그리고 경락은 1회에 7만원인데 근 2시간을 마사지해주니 전 좋았어요전 친정엄마가 끊어줘서 다녔어요 범일동에 있구요생각있으시면 연락처 남겨 드릴께요
@승아 지금 아파서 검색해보다가 글 남겨요.어딘지 알려주실 수 있나요?
@레인 지금은 그분이 안하시네요근처 경락 잘하는곳에 가서 1회 받아보면 잘하는지 아닌지 알수 있을꺼예요
답변 감사해요
첫댓글 전 통증의학과에서 허리에 주사 맞았어요 좋진 않겠지만 효과가 빨라서요
네 저도 그러고 있는데 맞으면 그때뿐이라 너무 답답해서요
지금은 괜찮으신가요??
@똥강아지들사랑해 네~지금은 괜찮아요 저도 주사 엄청 맞았는데 어느 순간 괜찮아 졌어요 그런데 주사가 답은 아닌거 같아요 맞으면서도 몸엔 안좋을꺼라는 생각은 항상 있었어요 쾌유하시길 바래요
@윤스77 아이고 한참 더 있어야 나을려나봐요.. 지금은 괜찮으시다니 다행입니다
답변감사드려요 ~~
주사는 3번정도 맞아보고 효과 없으면 없는거예요
저도 좌골신경통이 심했는데 전 하체 경락 받고 좋아졌어요
그러고 나서 실내자전거랑 빨리 걷기 운동하구요
맞을때만 괜찮은게 아니라 맞고 완전히 나아야한다는거죠?
네 안그래도 헬스관장님이 다른운동하지말고 자전거만타라고알려주셨는데
부지런히 해봐야겠어요
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.18.04.25 09:45
사랑가득님
허리아픈게 허리 어디가 안좋은가에 따라서 운동법이 조금 달라요
근데 보통 걷기운동이 웬만한 허리에는 다 좋아요
그리고 경락은 1회에 7만원인데 근 2시간을 마사지해주니 전 좋았어요
전 친정엄마가 끊어줘서 다녔어요 범일동에 있구요
생각있으시면 연락처 남겨 드릴께요
@승아 지금 아파서 검색해보다가 글 남겨요.
어딘지 알려주실 수 있나요?
@레인 지금은 그분이 안하시네요
근처 경락 잘하는곳에 가서 1회 받아보면 잘하는지 아닌지 알수 있을꺼예요
답변 감사해요