"블루베리 잎의 20가지 건강상의 이점"
블루베리 잎은 사람이 건강해지는 데 도움이 되는 놀랍도록 강력한 항산화제로 가득 차 있습니다.
그리고 이 훌륭한 차는 항염증 능력이 뛰어나며 알레르기와 제2형 당뇨병에도 도움이 됩니다.
연구는 1927년으로 거슬러 올라가 블루베리 잎이 치유에 얼마나 강력한지 보여주었습니다.
따라서 우리는 여러 가지 방법으로 몸을 치유할 수 있는 훌륭한 시음 차를 가지고 있습니다.
다량의 항산화제 – 2009년 Journal of Medicinal Food에 발표된 연구에 따르면
블루베리 차에는 항산화제가 매우 많이 함유되어 있습니다.
사실 블루베리 잎은 블루베리 자체보다 31배 더 많은 항산화 폴리페놀과 안토시아닌을 함유하고 있습니다. 와우!
다량의 비타민 C – 블루베리 잎에는 또한 감기, 독감을 예방하고
면역 체계를 강화하는 데 도움이 되는 많은 비타민 C가 포함되어 있습니다.
신경퇴행성 질환에 도움 – 2013년의 또 다른 연구에 따르면 블루베리 차는 항산화제가 매우 풍부하여
신경퇴행성 질환을 예방하고 치료하는 데 도움이 되어 뇌와 정신 기능을 치유할 수 있습니다.
따라서 블루베리 잎은 사람의 기억력을 향상시키고 노화로 인한 인지 저하를 예방할 수 있으며
파킨슨병과 알츠하이머병에도 도움이 될 수 있습니다.
염증 – 2013년 연구에 따르면 블루베리 차에는 염증과 관련된 발적, 부기 및 통증을 완화하는 데 도움이 되는
항산화제인 갈산이 포함되어 있습니다.
이는 블루베리 잎차가 심혈관 질환, 암 및 뇌졸중을 예방하는 데 도움이 될 수 있음을 의미합니다.
트리글리세리드 감소 – 블루베리 잎은 또한 트리글리세리드를 거의 40%까지 낮추어
심혈관 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다. - 놀라운!
혈압을 낮춥니 다 – 블루베리 잎도 혈압을 낮출 수 있습니다.
관절염 – 블루베리 잎차는 관절염과 관절 통증의 통증과 붓기를 돕습니다.
알레르기 – 연구에 따르면 블루베리 잎은 알레르기 발작의 증상과 이러한 증상과 관련된 염증에 도움이 될 수 있습니다.
암 – Journal of Medicinal Foods에 실린 연구에 따르면 블루베리 잎의 강력한 항산화제는
신체의 자유 라디칼 축적을 방지하여 유방암, 결장암, 전립선암, 자궁경부암 및 폐암을 예방하는 데 도움이 됩니다.
피부 질환 – 블루베리 잎에는 피부 염증을 치료하는 데 도움이 되는 클로로겐산이 포함되어 있습니다.
블루베리 잎은 또한 습진, 건선 및 기타 염증성 피부 질환을 예방하고 치유하는 데 도움이 될 수 있습니다.
맛 – 블루베리 잎차는 녹차와 비슷한 풋풋한 풀향이 나지만 풍미를 더하기 위해
종종 말린 블루베리도 첨가되며 차는 다른 차 및 과일 주스와 혼합될 수 있습니다.
당뇨병 – American Journal of Clinical Nutrition의 한 연구에 따르면 블루베리 잎차에는 항산화제가 풍부하여
제2형 당뇨병을 예방하고 치료할 수 있습니다.
그리고 임상 실험에 따르면 블루베리 잎차는 혈당을 최대 27%까지 낮출 수 있습니다.
간염 치료 – 새로운 연구에 따르면 블루베리 잎차는 바이러스 복제를 방지하여 C형 간염을 예방하고
치유하는 데 도움이 될 수 있습니다.
황반 변성 – 블루베리 잎차는 또한 황반 변성, 녹내장, 망막병증 및 백내장을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
만성 피로 증후군 - 블루베리 잎차가 만성 피로 증후군을 예방하고 치유하는 데 도움이 된다는 사실이 밝혀졌습니다.
다발성 경화증 – 그리고 블루베리 잎도 MS에 치유 효과가 있는 것으로 나타났습니다.
DNA 손상 - 블루베리 잎차는 활성산소로 인한 DNA 손상을 예방하고 복구하여 질병을 예방합니다.
요로 감염 및 신장 질환 – 블루베리 잎차는 UTI 예방 및 치료에 좋습니다.
블루베리 잎차는 신장, 방광 및 비뇨기계를 지원하여 감염을 예방하고 질병을 예방하는 데 도움이 됩니다.
블루베리 차에는 박테리아가 방광 벽에 달라붙는 것을 방지하는 데 도움이 되는 엘라그산이 포함되어 있습니다.
모세혈관 강화 - 블루베리 잎차는 전신의 정맥, 동맥 및 모세혈관을 강화합니다.
여성 생식 건강 – 블루베리 잎은 또한 여성 생식 기관을 치유합니다. 따라서 섬유종 치료를 돕고,
경련을 돕고, PMS를 돕고, 생식 기관의 전반적인 건강을 지원하고... 자궁과 나팔관을 탄력 있게 합니다.
복용량 – 대부분의 사람들은 끓는 물 한 컵에 15분 동안 담근 건조 또는 신선한 잎 1테이블스푼을 사용합니다.
대부분의 사람들은 하루에 1~5잔의 차를 마십니다.
팅크 형태로 하루 3~4회 6~12방울을 사용합니다. 분말의 경우 300~500mg을 1일 3회 복용한다.
차를 위한 채집 – 블루베리를 재배하는 지역에 거주하는 사람의 경우 잎을 채집하여
다른 허브와 같이 서늘하고 건조한 곳에서 건조시켜 차를 만들 수 있습니다.
형태 – 블루베리 잎은 차, 캡슐, 분말 및 팅크로 찾을 수 있습니다.
찾기 – 블루베리 차와 캡슐은 모든 건강 식품 매장에서 찾을 수 있습니다.
또는 온라인으로 주문할 수 있습니다. Google "Buy Blueberry Leaf Tea"는 Amazon 및 Ebay에서 찾을 수 있습니다.
유기농 구매 – 대부분의 허브와 식품에는 최대 6가지 암 유발 화학 물질,
12가지 호르몬 교란 화학 물질, 12가지 이상의 질병 유발 화학 물질이 포함될 수 있으므로
항상 유기농 제품을 구입하세요. 좋지 않음 – 유기농 제품을 구입하세요!