눈이 뿌옇게 보이는 증상 알아봐요

<img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2221944F58F722F417" class="txc-image" width="500" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="500" exif="{}" data-filename="11.jpg" id="A_2221944F58F722F417F23E"/> 하루에 스마트폰 사용시간이 어느정도 되시나요? 아마 20대 이상이시라면 하루 약 2시간 이상은 스마트폰을 이용하여 쇼핑,게임,인터넷 등을 하실 것입니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/27271F4F58F722F519" class="txc-image" width="500" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="500" exif="{}" data-filename="12.jpg" id="A_27271F4F58F722F519E542"/> 시간이 지나면서 스마트폰으로 할 수 있는 기능들이 점점 많아지고 사용하는 시간도 점점 늘어나고 있는데요, 그래서인지 젊은 분들 중에서 갑자기 눈이 뿌옇게 보이는 증상이 나타나는 경우가 종종 있다고 합니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2739BC4F58F722F615" class="txc-image" width="500" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="500" exif="{}" data-filename="13.jpg" id="A_2739BC4F58F722F615F8F6"/> 이렇게 눈이 뿌옇게 보이는 증상은 주로 눈이 피로해서입니다. 스마트폰 액정에서 나오는 빛은 블루라이트인데요, 이 블루라이트를 오래 바라보게 되면 눈이 극심하게 피로해지고 안구건조증을 불러 올 수 있다고 합니다. 특히, 밝은 곳보다 어두운 곳에서 스마트폰을 볼때면 블루라이트가 더 밝아지기 때문에 눈에 좋지 않은 영향을 미치며 깊은 수면에도 방해가 됩니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/271A5F4F58F722F72E" class="txc-image" width="500" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="500" exif="{}" data-filename="14.jpg" id="A_271A5F4F58F722F72E1F75"/> 스마트폰을 오래 사용하면 눈이 뿌옇게 보이는 중상과 더불어 눈에 이물감이 느껴지거나 충혈되는 증상도 있습니다. 이는 안구에 수분이 부족하여 눈물 막이 증발하였기 때문으로 안구 표면에 손상을 주기도 하므로 각별한 주의가 필요합니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/23189F4F58F722F82E" class="txc-image" width="500" style="clear: none; float: none;" alt="더블클릭을 하시면 이미지를 수정할 수 있습니다" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="500" exif="{}" data-filename="15.jpg" id="A_23189F4F58F722F82E73F2"/> 눈이 뿌옇게 보이는 증상은 또한 각막염의 가능성도 있습니다. 각막염은 특히 렌즈를 많이 사용하시는 분들이 렌즈를 빼지 않고 잠이 드시거나 렌즈를 제대로 세척하지 않아 오염물질로 인해 각막염 질환에 걸리는 경우가 많습니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2575114F58F722F926" class="txc-image" width="500" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="500" exif="{}" data-filename="16.jpg" id="A_2575114F58F722F92633A6"/> 혹은 갑자기 너무 많은 스트레스로 인해서 눈이 뿌옇게 보이는 증상으로 형체가 잘 보이지 않는 경우도 있습니다. 이러한 경우 충분한 휴식을 취해주면 스스로 호전되는 경우도 있으나, 심한 경우 만성이 될 수도 있으므로 주의가 필요합니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2618564F58F722FA18" class="txc-image" width="500" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="500" exif="{}" data-filename="17.jpg" id="A_2618564F58F722FA18C551"/> 소중한 사람을 보여주는 눈, 스마트폰을 바라보는 시간보다 자연이나 가족의 눈을 바라보면 이러한 증상을 없앨 수 있습니다. 눈건강, 꼭 지키시길 바랍니다