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오늘은 정모가 있는날
시간되시는분 경주로 마니마니 오세셔 막바지 단풍 즐기로오셔요..~~♡♡
오데로~갱주 시외 뽀스 정문 앞쪽
묫시~~ 욜시
간단하고 편한복장 차림 감기 앙골리게끔만.. 신발은 말랑말낭 폭신푹신...한것 끌고오심됌..
냠냠~~각자 죠아하는 것만 양손 무급게
골고루 나눠서 드시게로...마니 마니 ~~
나모진 방장님 한테 문의바램~~^^
문의본호~~정모 공지란 연락처 보심됌.
음~~오늘의 출부는 건강을 챙겨줄수잇는
간단하고 유익한 건강차로 맹글었어요~~^^
조금이라도 도움되셨음 하는바램으로
글 몇자 올립니다...
♤식용 꽃 모음 건강차 ♤
♣ 진달래
진달래꽃은 화전, 떡, 화채, 술 등에 골고루 쓰이는데 한 가지 주의해야 할 점은
반드시 꽃술을 제거하고 꽃잎만 물에 씻은 후 섭취해야한다.
수술에는 약한 독성이 있기 때문에 배탈이 일어날 수 있다.
진달래에는 월경불순, 폐경, 고혈압 등을 치료하는 효능이 있다
♣ 국화
향이 특이해서 화전, 술 등에 사용되지만 향기가 좋은 대신 그 맛이 써서
생으로 먹을 수 없기 때문에 찌든지 데쳐 말려서 쓴 맛을 중화시킨 후 사용 한다.
국화꽃은 혈액순환을 개선하고 모세혈관의 피부를 윤택하게 하며 머리를 맑게
해주고 혈압을 낮추는 효과가 있다고 한다. 고혈압과 두통, 현기증 등에 효과가 좋다.
♣ 장미
장미는 다양한 색과 종류가 약 6000종 이상 품종이 있으며 모든 요리에
잘 어울린다는 것이 특징이다. 색이 중요한 플라워 케이크나 꽃차, 샐러드,
꽃비빔밥, 잼, 젤리, 술 등에 두루 쓰인다. 장미는 식용화로서의 역사가 길다.
비타민 C가 풍부하며 향긋하고 매콤한 맛이다.
녹차에 비해 7배, 사과나 배에 비해 3배나 더 많은 폴리페놀성분이 함유되어
치매나 파킨슨병을 예방하는데 효과가 크다. 또한 여성의 갱년기 증상과
피로회복에 효과가 있으며 폐와 비장에 이롭고 간담에 좋으며 정신을 맑게
해주는 약효가 있기도 하다.
♣ 매화
꽃잎이 특히 약하여 부서지지 않도록 조심해야 하는 매화꽃의 특징이 있다.
매화꽃은 봉우리에서 막 피기 시작한 때의 것을 따서 급냉 시켜 보관하면 좋다.
향이 풍부하여 꽃차(매화차)나 술로 유명하다.
피부를 맑게 하고 머리가 맑아지며 숙취, 해독, 해열, 이뇨작용에 효능이 있다.
♣ 복숭아꽃
꽃차 (도화차)라고 불리는 것이 유명하고, 술의 재료로도 많이 사용된다.
복숭아꽃은 피부 미용에 있어 최고의 영약으로 꼽힌다.
얼굴빛을 좋게 하기 때문이다. 피부의 노화를 예방하고 주름살을 없애주며
젊고 탄력 있는 피부를 가꾸는데 뛰어난 약효가 있다.
또 소변을 잘 나오게 하고 부은 것을 가라앉히며 특히 결석을 녹이고 뱃속의 벌레를 없애주기도 한다.
♣ 호박꽃
호박잎도 쪄서 쌈으로 먹으면 맛있지만
예쁜 노란색의 호박꽃 역시 호박꽃 찜으로 먹을 수 있고 꽃차, 술 등을 만들 수 있다.
고기와 함께 볶아서 먹으면 달고 찰기가 있으며, 부드럽고 매끄럽다.
황달과 이질, 기침을 치료하는 효능이 있다.
♣ 봉선화
흰색과 붉은색을 약용으로 활용한다고 한다. 맛은 달고 약간 쓰며 따뜻한
성질을 가지고 있다. 옆구리가 결릴 때나 산후 어혈이 다 빠져나가지 않았을 때, 요통, 동통, 타박상에 좋다.
특히 백대하가 심할 때는 봉선화와 오징어를 매일 달여 먹으면 효과가 있다.
♣ 해바라기
해바라기 씨는 관상동맥경화를 막아주고, 꽃잎은 건강에 좋다.
스트레스가 해소되고 두통, 눈의 피로, 해열작용에 좋다.
특히 혈관을 확장시키고 혈압을 내려주는 작용이 있기도 하다
꽃잎이나 잎, 줄기는 술로 담가 먹을 수도 있는데
꽃을 거꾸로 해서 말린 뒤 물에 고아서 마시면, 감기와 위궤양에 도움을 주며 폐와 간에도 좋고, 머리가 어지럽거나 얼굴이 자주 부을 때 활용하면 좋다.
♣ 제비꽃
아름다운 보랏빛의 제비꽃은 물에 띄워 차로 마시거나 국으로 만들어 먹는 꽃이다.
고혈압을 완화시켜주고, 기분전환, 춘곤증에 도움이 된다.
제비꽃을 진하게 거른 즙에 포를 발라 붙이면 붓기가 빠지고 타박상에 좋으며
피로해진 눈에도 효과가 좋다
♣ 자귀나무꽃
자귀나무 꽃을 합환화, 오융이라고도 부른다. 6월에 처음 꽃이 피었을 때 채집한 꽃은 상품으로 합환화라고 하며 꽃봉오리는 합환미라고 부른다. 맛은 달고 독이 없다.
정신을 안정시키고 맥락을 잘 통하게 하는 효능이 있어 불면증, 건망증, 시력감퇴, 인후통,타박상, 동통을 치료한다.
♣ 살구꽃
장미과의 꽃이며 초봄에 꽃이 핀다. 살구꽃차는 갈증해소와 장이나 위에 열이 많이 생기는 배앓이나 변비에 효과가 있으며 손발이 저릴 때 마시기도 한다.
달고 향기롭고 감미로운 맛이다.
살구꽃을 갈아서 먹으면 임신을 못하는 여성에게 좋은 약효가 있다.
♣ 금어초
품종에 따라 적색, 백색, 황색, 주황색 등 여러 빛깔이 있다.
맛과 향기가 담백해 어느 요리에나 잘 어울려서 다양한 요리에 활용된다.
간을 하지 않고 샐러드나 샌드위치에 넣기도 하고, 칵테일과 술 등으로
담가 먹기도 한다. 계절에 따라 약간 쓴맛이 나며 소화기능을 도와주는 효능이 있다.
♣ 백합
현대의학에서는 백합을 삶아먹으면 위장병, 빈혈 등에 효과가 있다고 하며
외주백세포의 수를 증가시키며 임파세포의 전화율을 높이고 체액면역기능에
활성을 강하게 하며 항암작용을 하는 성분을 함유하고 있다고 한다.
또 체질이 허약한 사람의 만성기관지염, 폐결핵, 기관지확장증과 각혈, 기침에
효과가 있으며 신경쇠약이나 히스테리증상, 신경관능증으로 불안 초조하여 잠을 자지 못하는 사람에게 좋은 식품이다.
식이섬유, 사포닌, 디아스타아제 등 건강기능물질이 함유되어 있어 빵이나 만두,국수, 술, 차 등 가공식품 재료로 이용한다.
♣ 동백꽃
색감과 영양이 뛰어나고 식욕을 자극하는 동백꽃은 떡이나 샐러드 등의 요리에 사용된다. 또한 동백 열매는 동백기름을 만들기도 하는데
글리세리드가 많이 함유되어있어서 코피, 질 출혈 등에 좋고 어혈을 없애주고 붓기를 가라앉히는데 좋은 효과가 있다.
♣ 아카시아
아카시아는 꽃차나 샐러드, 떡, 튀김, 부각, 술등 다양하게 활용된다.
신장염이나 방광염, 기관지염, 각혈을 방지해주며 천식이나 기침 같은 기관지에 효능이 뛰어난 꽃이다.
단, 어린잎은 과민반응을 일으킬 수도 있으니 섭취하지 않는 것이 좋다.
♣ 패랭이
예부터 약꽃으로 사용되었던 라고 부르는 꽃.
한방에서는 여름에서 가을 사이의 개화 시에 전초를 채취하여 햇볕에
말려 사용한다. 패랭이꽃은 이뇨작용이 뛰어나며 비뇨기 계통의 급 만성염증에 대해 소염, 이뇨의 효과를 얻을 수가 있으며 안질, 회충, 치질 등에도 사용한다.
연한 잎은 삶아서 기름에 볶아 간장양념이나 겨자무침을 해서 먹는다.
♣ 팬지꽃
너무 색이 화려해서 못 먹을 것 같지만 식용으로 쓰인다.
색이 잘 변하지 않는 것이 매력이며 좋은 향기와 담백한 맛으로 많은 요리에 이용 할 수 있다. 샐러드, 꽃비빔밥, 샌드위치, 화전,쌈 등에 쓰인다. 꽃잎에서 단맛이 나며 신경안정과 자율신경의 균형을 잡아주는 효과가 있어서 고혈압증, 불면증, 정신적 피로에 도움을 준다.
♣ 나스타튬 (한련화)
비타민과 철분성분이 많이 들어있어 감기나 괴혈병 치료에 도움을 주는 꽃이다.
나스타튬 (한련화)의 잎은 톡 쏘는 겨자맛, 매콤한 맛이 나서 고기에 쌈을 싸서
먹으면 고기의 느끼함을 줄여준다.
어린잎과 꽃은 주로 비빔밥. 샐러드, 샌드위치에 넣어 먹는데 약간 신맛이 나서 특별히 김치로 만들어 먹을 수 있는 꽃이다.
♣ 카오슬립
카오슬립은 불면증, 신경안정, 정신병 치유에 도움이 되는 효능을 가지고 있다.
카오슬립의 향기만 맡아도 심신안정에 도움이 된다고 한다.
담백한 맛을 지니고 있기 때문에 샐러드, 샌드위치, 꽃차 등으로 만들어 먹을 수 있다.
♣ 제라늄
제라늄 꽃은 주로 과자나 음료수, 빵 등에 이용된다.
제라늄의 독특한 향은 벌레들이 싫어하는 냄새라고 한다.
제라늄오일은 항진균 및 살균작용을 한다고 알려져 있으며 해독,이뇨 등의 효과가 있다.
♣ 토레니아
여름제비꽃이라는 별명이 있고 향기도 맛도 우수하다.
폴리페놀 성분이 다량 함유되어있어 노화방지에 탁월한 효과가 있으며
신경안정, 두통에도 많은 효과가 있다.
생꽃으로도 식용이 가능하며 셀러드, 꽃비빔밥, 꽃차 등으로 이용한다.
♣ 콘플라워
식용으로는 주로 꽃잎만 사용하게 되는데 가열하면 탈색되기 때문에 생으로 이용하는 것이 좋다. 요리의 장식으로 많이 사용된다.
화장수의 원료로도 사용되고 있으며 잎의 경우 세안제의 원료나 약용으로 사용 된다. 콘플라워는 건조하고 생기를 잃은 피부에 활력을 주고 붉게 달아오르는 피부에 효과적이며 민감 피부나 염증피부를 안정 시키는 기능과 이뇨작용이 탁월하다. 기관지염, 기침 간장병에도 효과가 있다.
♣ 캐모마일
사과와 같은 달콤한 향기와 우수한 맛이 인기.
허브티로 마시면 혈당을 조절하고 당뇨합병증예방에 좋다.
진정작용이 있어 여성생리통 완화, 류마티스 관절염에도 효과적이다.
서양에서는 가정상비약으로 활용될 정도로 보편화된 약초다.
♣ 차이브
엷은 보라색의 방울 모양의 귀여운 꽃은 향은 순하고 맛은 약간 맵다.
수프, 계란요리나 버터와 치즈에 섞어 사용한다. 부드럽고 섬세한 향기로
차빌과 같이 야채나 생선 요리에 잘 이용된다. 잎을 뿌리에서 가깝게
베어내 파처럼 이용하지만 파 냄새가 없기 때문에 섬세한 맛의 요리에 사용할 수 있다. 둥글고 가느다란 직선 줄기의 인상적인 모양 때문에 요리의 장식으로도 쓰이며 꽃은 차이브 드레싱을 뿌린 샐러드 장식으로 쓰인다. 꽃이 아름다워 관상용으로도 키우고 독특한 냄새로 해충을
좇아내기 때문에 과실수와 함께 심으면 좋다. 식욕을 북돋우고 혈압 안정,빈혈, 변비를 예방해주고 소화를 돕고 활성산소를 억제하여 암 발병률을 낮춰주는 효능이 있다.
♣ 프리뮬러
화려한 색깔과 어울리게 향기와 맛이 뛰어나고 어떤 요리에도 잘 어울릴 수 있다.
우리나라 야생화중 가장 아름다우며 약간 진하고 잎이 부드러워 화채, 젤리를 만들 때 사용하면 좋다. 뿌리에 사포닌이 들어있어 감기,
기관지염, 백일해 등의 거담제로 사용하기도 하고 신경통, 류머티즘,
요산성 관절염에도 효능이 좋으며 플라보노이드 함량이 가장 많아
항산화 작용으로 노화예방, 심혈관 질환예방에도 효능이 뛰어나 식물 전체를 약으로 사용하는 반면에 어린 싹은 살짝 데쳐서 나물로 먹기도 하는 건강에 좋은 식용 꽃이다.
♣ 임파첸스
임파첸스는 세계적으로 약 일천여종이 분포하고 있으며 백색, 분홍색,
핑크색과 적색에 이르기까지 다양한 색의 꽃이 핀다.
색채가 다양하고 모양이 대단히 귀여워 과자나 샐러드에 잘 어울린다.
꽃잎의 질감이 매우 풍부하고 부드러우며 아무 맛도 나지 않는 담백한 맛이므로 비빔밥 등에 넣어 먹는다. 부드러운 질감 때문에 식용 꽃으로 인기를 얻고 있다. 잎은 데쳐서 식용하거나 소량 섭취하면 몸에 영향을 주지 않지만 류마티스, 관절염, 통풍, 신장결석 등의 증세가 있는 사람은
섭취에 주의해야 한다.
♣ 야로우
야로우 꽃은 많은 양의 미네랄과 비타민이 들어있다. 살균력과 수렴력, 지혈력이
있어서 베인 상처를 소독하고 코피를 멎게 하며 혈액순환을 촉진시키고 통증을
완화하며 염증을 줄여준다. 때문에 서양에서는 예부터 상처의 치료약 으로 알려져 있다.
황색 포도상구균, 대장균, 녹농간균. 이질간균에 대해 강한 억제 작용을 한다.
차로 마시면 강장효과도 뛰어나며 식욕을 증진시키고, 열이 날 때 해열작용도 한다.
샐러드에 이용할 때는 잎이 세어지면 쓴맛이 생기므로 어린잎을 이용해야 한다.
주의할 점은 임산부는 복용을 금지하며 몸에 열이 많은 사람도 복용하지 않는 것이 좋다.
♣ 앵초
앵두를 닮았다고 앵초라고 부른다.
단맛이 나며 말려서 차로 끓여 5일마다 마시면 정신병이 낫는다.
어린 순은 나물로 먹고 뿌리를 포함한 전초는 약재로 사용하고 있다.
앵초의 뿌리에는 5~10%의 사포닌이 들어있어 거담제로 사용하고 있고
sakuraso-saponin, primulagenin A, dihydroprin A 등의 성분이 들어있다.
뇌 활성화에 도움을 주기 때문에 기억상실증과 불면증에 좋다.
가래, 해수, 천식에도 좋으며 작은 상처가 났을 때 이 꽃을 바르면 깨끗하게 치료 된다. 뿌리는 상기도감염이나 기관지염, 인후염, 백일해, 천식 등에 좋고 전초는 신경통이나 관절염, 요산성 관절염 등에 사용하고 있다.
♣ 비올라
향긋하고 매콤한 맛으로 말려서 차로 마시거나 화전을 만들면 좋다.
예쁜 모양이 그릇 위에서 매력을 발휘한다.
맛과 향기가 부드러워 어떤 요리에나 사용할 수 있다.
폴리페놀이 풍부한 비올라 꽃차는 신경안정에 도움을 주며 신경계의
이완과 이뇨작용으로 체지방 감소에 효과가 있으며 항산화작용과 노화방지의 효능이 있다.
♣ 쟈스민
원래 방향성이 강해 향료로 재배하기 위해 재배된 꽃이다.
아카시아 꽃과 비슷하게 향이 좋아서 꽃차나 샐러드, 꽃 비빔밥에도 활용한다. 쟈스민 차는 호흡기계통 질환에 효과가 좋으며 위 속을 깨끗하게 해주는 효과가 있다. 또한 피부에 탄력을 주는 성분과 산후 고통 완화, 스트레스성 위통 등에 많은 효능을 지니고 있다.
♣ 보리지
별 모양의 푸른 꽃은 샐러드나 과자, 음료로 이용한다.
습진이나 피부병에 효과가 있으며 잎과 씨앗의 성분은 호르몬에 영양을 주기 때문에 모유 량을 증가시킨다는 설도 있다.
또 최근에는 씨앗에 함유된 고농도의 감마 리놀산이 발견되어 많은 질환에 도움을 줄 것으로 기대 된다고 한다.
씨앗은 마사지오일, 화장크림 등으로 사용되고 있고 잎과 꽃은 목욕제로 사용하는데 피부를 부드럽고 청결하게 하여 긴장해소에 도움을 준다. 인후염증이나 기침에 좋고 강장 효과도 있다.
♣ 베고니아
빨강이나 흰색, 분홍색의 꽃으로 강한 신맛이 있어 식초대신 사용해도 되며 이것을 살려 샐러드, 마리네, 소스, 잼 등에 사용하면 좋다.
베고니아 주는 양주나 과실주와도 어울리기 때문에 칵테일용으로 사용해도 좋다. 상처 난 부위나 염증 치료에 탁월하며 병 후 회복기, 노화, 식욕부진, 소화불량, 만성설사, 빈혈, 불면 갱년기 장애등의 병에 좋다.
♣ 금잔화
아름다운 황색은 요리를 해도 변색이 적고 맛이 우수하다.
유럽에서는 수프의 향기를 내는데 사용하며 치즈나 버터 그리고 우유를 사용하는 요리에 이용되기도 한다.
약용 허브로는 가장 이용 범위가 넓고 유효한 식물로 잎과 꽃을 먹거나 복용하면
소화 불량의 해소, 위궤양, 십이지장 궤양의 치료 효과가 뛰어나고 피부염과 모든 상처, 염증, 종기에 효과를 발휘하며 이런 외용 치료에는 건조한 꽃잎의 엑기스나 오일을 사용한다.
벌이나 벌레에 물려 통증이 있고 부어오를 때 꽃잎을 따서 짓이겨 그 상처부위에 발라주면 좋다. 꽃의 액은 외상, 화상, 가벼운 동상의습포제, 도포제로 이용되는데 피부를 젊게 하는 효과도 있어 미용제로서 페이셜 사우나에 사용된다. 거친 피부를 부드럽게 하거나 발한(發汗),
정화(淨化)작용을 하는 수분과 살균성이 뛰어난 허브로 유명하다
♣ 마가렛
국화모양의 꽃으로 빛깔은 보통 흰색이다. 쑥갓과 비슷하지만 목질이 있어 나무쑥갓이라 부른다.
하얀 꽃은 열을 내리고 독소를 해소해주며 진정작용이 있어 가슴이 두근거리거나 숨이 찰 때 심장의 부담을 덜어주는 효능이 있다
♣ 데이지
흰색이나 분홍색의 풍요로운 꽃잎은 단맛이 나고 아삭아삭하게
씹는 맛이 있어 좋다. 맛이 담백해서 초밥이나 케이크에 꽃잎으로
장식하면 예쁘다. 식용하는 부위는 주로 개화 전의 꽃봉오리와
꽃잎이다. 꽃잎과 씨는 샐러드나 수프에 넣어 먹어도 되고 샌드위치나
쌈, 음료수 등에 띄워 먹어도 좋다. 채소로 만든 어떤 요리와도 잘 어울린다.
특히 약간 쓴 꿀 향이 나서 상추와 잘 어울린다. 식초에 넣어 보관된 씨는
케이퍼 대용으로 쓰이기도 하였다.
잎으로 만든 연고는 외상이나 타박상에 사용하고 뿌리를 달인 즙은 습진을 치료 한다. 그리고 간장 질환, 기관지질환, 변비에 이용되고 있다.
또한 해독과 수렴, 미백효과에 뛰어나며 특히 잉글리시 데이지는 화장품
아스트리젠의 원료로 사용된다. 항진균성을 가지고 있어 잎에서 우려낸 즙으로 곤충을 쫓는데 사용하기도 한다. 데이지는 식물성의 약품(phytomedicine)이라고 불릴 정도로 생체에 효능이 우수하며 전통적으로
약용식물로 이용되고 있다.
♣ 나스터튬
잎은 괴혈병 예방에 효능이 있으며 감기에 걸렸을 때 차로 먹으면 좋다.
살균 효과가 있어 즙을 상처에 바른다. 소화를 촉진하므로 강장제로 사용되며
혈액순환을 촉진시키는 효과가 있다. 잎과 꽃에는 비타민과 철분을 다량 함유하고 있어 괴혈병 예방에 좋다. 색 맛, 모양이 좋고 잎도 이용이 가능하다 톡 쏘는 매운맛이 특징으로 송이 그대로 샐러드나 샌드위치,
등의 요리에 쓰이며 김치를 담가 먹기도 한다. 잎은 살짝 데쳐서 나물로도 먹으며
허브비빔밥에 꽃을 이용하기도 한다.
♣ 소국
끓는 물에 소금을 약간 넣고 꽃을 말려서 차로 마시거나 부꾸미나 술로 담가 먹기도 하고 튀김으로도 좋다. 설사를 자주 하는 사람은 맞지 않으므로 피하는 것이 좋다. 예로부터 약이 되는 국화는 9~10월 산기슭이나 들판에서 자라는 노란색의 둥근 꽃잎의 산국이나 감국화를 사용한다. 꽃망울, 싹, 꽃잎 뿌리를 다 약재로 사용한다.
♣ 양란
난 꽃은 지혈작용을 하며 강장, 진정효과가 있다. 화상과 동상, 외상,
출혈에 좋으며 난향은 폐를 깨끗이 하고 설사, 편두통까지 없애준다.
소화를 돕고 이뇨작용을 하기도 한다. 양난은 입이 크고 뻣뻣해 샐러드나 볶음, 튀김으로 먹으면 맛있다. 샐러드나 젤리에 넣으면 아삭아삭한 맛을 즐길 수 있어 우리나라에서도 인기가 있다.
♣ 딜
딜은 씨를 사용하여 오일을 추출하는 매운 맛이 강한 허브이이다.
향기가 강하여 특유한 향으로 인하여 고기류의 잡냄새를 없애는데 사용된다.
고대 로마인들은 냄새를 없애는데 딜 씨를 으깨어 손수건에 묻혀 사용했다고 한다.
딜 씨드 아로마 오일은 주름에 효과적이며 배앓이에도 좋다. 복통, 변비, 생리통
생리불순, 기관지천식, 열을 동반한 장염에 좋으며 산모가 먹으면 모유를 잘
나오게 한다.
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이 밖에도 구절초(국화과), 개나리 (물푸레과), 머위(장미과),
목련(목련과), 민들레(국화과), 수선화(수선과), 얼레지 (백합과),
은방울꽃(백합과), 찔레꽃(장미과), 작약(미나리아제비과)등 많이 있다.
식용 꽃이 주목받는 이유는 시각적인 것 뿐 아니라 기능적인 부분까지
충족시켜주기 때문이다. 식용 꽃은 단백질, 필수아미노산, 비타민, 미네랄 등
여러 영양소로 구성 되어있다. 특히 포리페놀과 플라보노이드 함량이 많아
항산화 작용을 돕는다. 채소, 과일에 비해 최대 10배 이상 높게 포함돼 있다.
꽃의 주요성분은 주로 흰 꽃보다는 붉은 꽃에 더 많이 함유돼 있으며 색이 진할수록 함량이 높은 것이 특징이다.
주의사항
1. 꽃가루 등에 의한 알레르기가 일어날 수 있기 때문에
꽃 성분에 따라 꽃술과 꽃받침은 제거하고 사용해야 합니다.
2. 진달래와 철쭉은 그 외향이 비슷해서 자칫 혼동할 수 있는데
철쭉에는 독성 물질이 있기 때문에 먹으면 안 되므로 주의해야 합니다.
3. 재배할 때 성장촉진제, 농약 등이 사용됐을 수도 있기 때문에 식용을 목적으로 재배되는 꽃을 써야 합니다.
4. 꽃은 열과 식초에 약하므로 복잡한 조리법 보다 샐러드 , 쌈밥, 비빔밥 등의
음식에 넣는 것이 좋습니다.
5.요리 시 파, 마늘 등의 냄새가 강한 재료와 함께하면 꽃의 향이 묻혀버릴 수
있습니다.
정모에 오시는분 욜케 이뿐 꽃 으로 환용
해드려요~~^^
쫌 잇다가 욜~~케 방가웁게 울 만나요~~^^
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@알콩달콩 (경주) ㅎㅎ...
숫자는 별 의미가 엄니더~~~^^
@알콩달콩 (경주) 달룍에다가 똥굴벵 그리야겟니더~~^^
@야생마 ( 포항 )
내년
기대해볼게요
두눈 똑띠 뜨고
지켜볼거유 ㅎ
@야생마 ( 포항 )
204라서
고마
요뤃게~ㅋ
@알콩달콩 (경주) ㅎㅎ...
내년꺼징 갈피료가 잇나요...
낼이라도...ㅎㅎ
@알콩달콩 (경주) 사람 이레저래 자는사람 다 깨워놓고
오데가시는데요~~~^^
@야생마 ( 포항 )
이룬
이룬
아니되옵니다
@알콩달콩 (경주)
@알콩달콩 (경주) 낼 아부지 뵈러 가시나요~~?
조아님
나오셔용
아마...골아 떨어지셧을텐데...
두분다~~^^
방장님 나오셔용~
두분 합방
잘하고 계시나요
조아님은잘올라가셨나요?방장님이랑 같이 합방?
@감성(부산)
경주에서
두분
합방중 ㅋ
@알콩달콩 (경주) 뭔 소린교~~?
합방 이라뇨~~?
@알콩달콩 (경주) 그라믄 낼이믄 한방에 뭔가
튀나오겟는걸요~~^^
@야생마 ( 포항 )
ㅋㅋ
몰 상상하시는지
잔다는사람이 왠 응원인고~~?
@야생마 ( 포항 ) 체면체워야죠 ㅋ
최고
체면좀섰죠 ㅋㅋㅋ바이바이
하이고...
댓끌..요짜게
죠짜게 찾아 디비 보느라
눈티가 빙빙도네요...ㅎㅎ
정신이 항개도 업니더~~
왜
눈이나빠? ㅋㅋㅋ
노안수술해요
@감성(부산) 죠짜위로..
요짜아래로...
눈알이 핑도네...ㅎㅎ
우리영남방처럼
댓글많은데는없음ㅎㅎ
진짜잡니다
좀 덜채워진출석부
할수없어요
낼또
가득채우리라
안녕 ~~~~~♡♡
@감성(부산) 나두 디비 잘랑다~~~
궁 나잉~~~!
@야생마 ( 포항 )
@야생마 ( 포항 ) 밤새 !!!!!!!!
@감성(부산) 이건 또 몬데~~~?
@감성(부산) 쪽새?
@야생마 ( 포항 ) 밤새도록여기서
당직서세요 ㅋㅋ바이바이 정말 쿨쿨잡니다 ㅎ
@감성(부산)
@감성(부산)
자부럽다요
콕할래요
ㅎㅎ...
잡시더~~~
낼 주왕산 가기로햇는디...
@야생마 ( 포항 ) 헐
그럼당직취소
빨랑자소 ㅎㅎ
@감성(부산) 궁 나잉~~
늦은 출석합니다.
모임 즐거우셨나요~~^^
사진으로나마 그 즐거움...느끼고 싶네요.
안녕히들 주무세요~
예...
반가워요..
정모 참석 몬해서 자세한건
추후 글올라 올겁니다..
저두 궁금하네요..
담에 시간되시믄 함께해요..
관심 고마워요..
편쉼 하세요~~^^
늦은출석
감사해요ㅎㅎ
@감성(부산) 역쉬~~^^
관리 잘하네요...
@야생마 ( 포항 ) 넹
관리잘해야 밥먹고
살겠지요 ㅎ