날이 갑자기 추워졌어요.
입김이 보이고 얼음 언곳도 있다고 하는군요.
추위에 몸은 움츠려 들어도 마음만은 활짝 펴고 지내야 할텐데요.
단월드 명상어플 통해 몸과 마음을 밝히며 힐링할 수 있어요.
우리 나라 고유의 전통 명상법을 현대인들에게 맞게끔
뇌과학적으로 체계화 한 프로그램들을 무, 유료로
편하게 명상을 즐기실 수 있습니다.
ㅇ 안드로이드 => 구글 플레이스 => '라라쿨라' 검색 => 다운로드 실행
☞ Lalakula(라라쿨라) 명상 사이트 바로가기
머리가 복잡할 때는 ' 생각 멈추기 ' 명상과 '감정 놓아주기' 명상을 체험해 보세요
컨디션 회복이 필요할 때는 '꿀잠 이완 명상' 과 '수면 유도 명상'을 통해 몸과 마음을 이완하고 에너지를 충전해 봅니다.
마음이 지칠때는 '영혼 느끼기 명상'과 '에너지 힐링 명상'이 좋아요
호흡 수련이 배우고 싶다면 '가슴호흡' 명상과 ' 호흡 바라보기' 명상을 해보시구요~
오디오 명상이 필요하다면 '확언 명상,' 메시지 명상', '명상음악' 이 있습니다.
Lalakula 명상 콜렉션 과정은 몰입명상으로 유료로 진행됩니다.
ㅇ 명상 클래스 과정은 1:1 개인 명상 코칭과정으로
1시간 화상 홈트레이닝으로 이루어지며
심리상담도 가능합니다.
150,000원입니다.
ㅇ자아발견 과정은 명상 초급자 과정으로
1:1 온라인코칭 5회, 오프라인 워크샵 1회 진행됩니다.
300,000원입니다.
온라인 명상 홈트레이닝 수강권은 1회권 4,000원 입니다.
단월드 명상어플로 편하게 명상즐기기 하여 보시길 바랍니다.
첫댓글 좋은 정보 감사합니다. 명상을 편하게 즐겨보겠습니다. *^^*
명상어플이 있었네요. 저도 라라쿨라 명상어플로 명상해야겠어요~
좋은 정보네요 명상하고 싶은 마음이 마구마구 올라옵니다.