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<div><p><br></p><p>------바나나 주스 만드어 먹는법------</p><p><br></p><p>다이어트의 왕...</p><p>바나나 주스 만드는법</p><p>1. 잘 익은 바나나 1~2개를 믹서기에 잘라서 넣는다.</p><p>2. 아몬드 5알과 호두5알 정도를 같이 믹서기에 넣는다.</p><p>3. 블루베리를 5-10알 정도를 넣는다.</p><p>4. 바나나가 잠길 정도의 우유를 넣는다.</p><p>5. 믹서기의 아몬드와 호두가 잘 갈리는 정도를 확인하며, 30초~ 1분정도 갈아 준다.</p><p>그리고,,, 예쁜 컵에 옮겨서 잘 마신다..</p><p>포만감이 많고 영양 만점이서 다이어트에 좋은 식품이라고 한다..</p><p></p><p>주의,,, 바나나는 아침보다는 점심이후가 좋다고 한다. 쏙쓰림이 덜하다고 하나요...</p><p><br></p><p><font size="5"><span style="font-size: 9pt;"><br></span></font></p><p><font size="5"><span style="font-size: 9pt;">(</span><strong><span style="color: rgb(217, 65, 197); font-size: 9pt;">결혼정보회사와</span><span style="color: rgb(217, 65, 197); font-size: 9pt;"> 무관한 </span></strong><span style="font-size: 9pt;">사랑, 연예, 뉴스, 스포츠등 일반적인 회원들의 관심을</span><span style="font-size: 9pt;"> </span></font><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: RixShinySundayD;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: YDmydarling;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: SDWebBabyLotion;"><span style="font-family: Gulim,굴림;"><span style="font-size: 9pt;">끌 수 있는 자유 주제.</span><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: 9pt;"> 단, 본인 심경, 단순 인사, 자기 소개, 질문형 글은 올리실 수 없으며, 시(詩) 및 10줄 미만의 무성의한 글도 등업조건으로 인정되지 않습니다.</span></strong><span style="font-size: 9pt;">)</span></span></span></span></span></span></span></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: RixShinySundayD;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: YDmydarling;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: SDWebBabyLotion;"><span style="font-family: Gulim,굴림;"><span style="font-size: 9pt;">※</span><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: 9pt;">결혼정보회사</span><span style="color: rgb(217, 65, 197);"><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: 9pt;"> 관련 글</span><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: 9pt;"> 작성시 </span></span></strong><span style="font-size: 9pt;">해당 글은 정회원 자료로 이동되며, 준회원</span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: RixShinySundayD;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: YDmydarling;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: SDWebBabyLotion;"><span style="font-family: Gulim,굴림;"><span style="font-size: 9pt;"> </span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: RixShinySundayD;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: YDmydarling;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: SDWebBabyLotion;"><span style="font-family: Gulim,굴림;"><span style="font-size: 9pt;">상태에서는 보실 수 없습니다. </span></span></span></span></span></span></span></span></p>
<p><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: RixShinySundayD;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: YDmydarling;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: SDWebBabyLotion;"><span style="font-family: Gulim,굴림;"><span style="font-size: 9pt;">※</span><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: 9pt;">광고,</span><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: 9pt;"> 퇴폐적인 글</span><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: 9pt;">이나</span><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: 9pt;"> 욕설등의</span><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: 9pt;"> 부적절한 자료를 </span><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: 9pt;">올릴시에는 </span></strong></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: RixShinySundayD;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: YDmydarling;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: SDWebBabyLotion;"><span style="font-family: Gulim,굴림;"><span style="font-size: 14pt;"><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: 9pt;">회원</span></strong></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: RixShinySundayD;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: YDmydarling;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: SDWebBabyLotion;"><span style="font-family: Gulim,굴림;"><span style="font-size: 14pt;"><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: 9pt;">자격이 영구 박탈됨에 유의하시기 바랍니다</span><span style="font-size: 9pt;">. ^^</span></strong></span></span></span></span></span></span></span></span></p></div><p><br></p>
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바나나 주스 만드는 법.. 나만의 방법
코알라사랑
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18.06.08 15:15
댓글 1
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첫댓글 저도 아침에 바나나랑 두유ㅋ 꿀맛