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<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; font-family: 'Noto Sans Light';" data-ke-size="size18"><b>돼지감자 효능 및 돼지감자 먹는 법 </b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; font-family: 'Noto Sans Light';"> </span></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YplX/5942c3ddfa4086c52e96b90e66cd951290e7a4ca" class="txc-image" width="380" height="297" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YplX/5942c3ddfa4086c52e96b90e66cd951290e7a4ca" data-orgin-width="380" data-origin-height="297"></div><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; font-family: 'Noto Sans Light';"><b>돼지감자효능 및 돼지감자 먹는 법</b></span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; font-family: 'Noto Sans Light';"><b>당뇨에 좋습니다</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; font-family: 'Noto Sans Light';">돼지감자에 풍부하게 함유되어있는 이눌린이라는 성분은 </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; font-family: 'Noto Sans Light';">혈색소 수치를 낮춰주고 인슐린 수치를 유지시켜 췌장 기능을 개선해 줍니다</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; font-family: 'Noto Sans Light';">당뇨 예방 및 완화에 도움이 되는 채소로 돼지감자즙으로 복용해도 도움이 된다고 합니다</span></p><p style="text-align: center;"> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YplX/95270d984107ca957338aea13d6a1f660e7246fb" class="txc-image" width="380" height="253" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YplX/95270d984107ca957338aea13d6a1f660e7246fb" data-orgin-width="380" data-origin-height="253"></div><p style="text-align: center;"><br><span style="color: #000000; font-family: 'Noto Sans Light';"><b>다이어트 효과가 좋습니다</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; font-family: 'Noto Sans Light';">돼지감자에 풍부하게 함유되어있는 이눌린은 칼로리가 낮고 </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; font-family: 'Noto Sans Light';">체지방 분해 및 중성지방의 농도를 줄이고 </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; font-family: 'Noto Sans Light';">소화가 잘 흡수되지 않아서 다이어트 효과가 좋은 음식 중 하나라고 합니다</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; font-family: 'Noto Sans Light';"><b>변비 증상 완화 효과</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; font-family: 'Noto Sans Light';">돼지감자에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어서</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; font-family: 'Noto Sans Light';">장내 좋은 균을 증식시켜 장운동을 원활하게 하고 </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; font-family: 'Noto Sans Light';">변비증상을 완화시키는 효과를 가지고 있다고 합니다</span></p><p style="text-align: center;"> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YplX/ffa4e61a2e7b0afefc7ca14c28c0884ec927bf8c" class="txc-image" width="380" height="285" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YplX/ffa4e61a2e7b0afefc7ca14c28c0884ec927bf8c" data-orgin-width="380" data-origin-height="285"></div><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; font-family: 'Noto Sans Light';"><b>골절 예방에 효과적</b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; font-family: 'Noto Sans Light';">돼지감자에는 천연인슐린이라 불리는 </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; font-family: 'Noto Sans Light';">이눌린 성분이 매우 풍부하게 함유되어 있어서</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; font-family: 'Noto Sans Light';">우리몸의 뼈를 보호해 주는 역할을 해서 </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; font-family: 'Noto Sans Light';">골절을 예방하는데 돼지감자의 효능을 볼수 있습니다</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; font-family: 'Noto Sans Light';"> </span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; font-family: 'Noto Sans Light';"><b>돼지감자 먹는 법<br></b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; font-family: 'Noto Sans Light';">돼지감자를 깨끗하게 씻은뒤 녹즙기를 이용해서</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; font-family: 'Noto Sans Light';">매일 아침 공복에 돼지감자즙을 만들어 드시는것도 도움이 된다고 합니다</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; font-family: 'Noto Sans Light';">돼지감자를 칼로 얇게 썬 뒤 </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; font-family: 'Noto Sans Light';">식품건조기를 이용해 건조시킨 뒤 간식으로 드시는 방법이 있습니다</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; font-family: 'Noto Sans Light';">돼지감자를 강판에 갈아서 다른 채소를 넣고 </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; font-family: 'Noto Sans Light';">돼지감자 전을 만들어 먹는 방법이 있습니다</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; font-family: 'Noto Sans Light';"> </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; font-family: 'Noto Sans Light';">돼지감자물로 끓여 먹는 방법이 있어요 </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; font-family: 'Noto Sans Light';">돼지감자를 채썰어 김치를 만들어 먹는 방법 등...</span></p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YplX/9d475c20898baaefa2c33c25655af8364fc41da5" class="txc-image" width="380" height="254" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YplX/9d475c20898baaefa2c33c25655af8364fc41da5" data-orgin-width="380" data-origin-height="254"></div><p> </p>
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―…… 약초 종합정보
돼지감자 효능 및 돼지감자 먹는 법
다솜,
추천 0
조회 23
21.02.14 01:01
댓글 4
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첫댓글 몸에 좋은 약으로 생각하면
먹어야 되겠지만 맛이 좀 ㅎ
돼지감자 정보 감사합니다
잘라 말려 튀겨서 차로 우려 먹으며 고소하고 좋습니다.
즐거운 설 연휴 되세요.
다솜님 안녕하세요. 금일도 돼지감자 즉 뚱딴지의 효능과 관련한 다양하고 유용한 정보 제공에 깊이 감사드립니다.
고운 댓글 감사 합니다.
설 명절 즐거운 날 되십시요.