벌나무먹는법 벌나무끓이는법 핵심은?
요즘보면 벌나무에 대한 말들이 참 많습니다.
간에 좋은 약초라는 벌나무의 효능이 유명세를 타면서
벌나무에 대한 관심이 그 어느 때 보다도 높은데요,
약초꾼들 조차도 상당히 놀랄 정돕니다.
원래 벌나무라는게 아시는 분들 위주로만 사용이 되었지 이렇게까지 대중적이진 않았거든요..
관심이 높아지다보니 벌나무먹는법이나 벌나무끓이는법에 대해
궁금해 하시는 분들도 정말 많이 늘은 것 같습니다.
마치 예전의 헛개열매 열풍을 보는 것 같은 생각마저 드니까요...
약초에 있어서 가장 중요한 건 복용법 입니다.
물론 약초라는게 의약품이 아닌 식품이기 때문에 아주 특별한 먹는방법이 있는 건 아닙니다만,
약초의 종류에 따라 조금씩 다른 부분이 있는것 또한 사실입니다.
특히 체질이나 컨디션에 따라 주의하셔야 될 부분이 있거든요..
벌나무도 마찬가지구요..
그래서 오늘은 이 벌나무복용법에 대해서 굵고 짧게 핵심만 알려드릴까 하는데요,
최근들어 회자되고 있는 내용들도 같이 짚어보겠습니다.
알려진 방법에는 어떤 것들이 있는지, 주의해야 할 점들은 없는지 등에 대해 가장 중요한 점들만 말씀드릴께요.
실제로 많이들 물으시는 질문들 위주로 적어보겠습니다.
벌나무에 대해 잘 모르시는 분들이라면 분명 도움이 되실 겁니다.
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1. 벌나무는 어떻게 먹는게 가장 좋을까?
최근들어 인기가 급상승 중인 벌나무먹는법은 바로 벌나무식초를 이용하는 방법인데요,
방송에서 어떤 분이 벌나무로 식초를 만들어 먹고 건강에 상당한 도움을 받았다는 내용이 소개가 되면서
벌나무식초에 대해 알아보시는 분들이 상당히 늘었습니다. 벌나무에 대해 잘 모르셨던 분들도
이 벌나무식초라는 말은 아시는 경우가 많은 것 같더라구요.
제 주변 분들 중에도 물으셨던 분들이 계시거든요..
방송의 힘~ 정말 막강합니다.
그 어떤 광고보다도 파급력이 대단하니까요..
그런데요, 정말 벌나무는 식초나 효소로 만들어 먹는게 가장 효과적일까요?
결론부터 말씀드리면요, 아닙니다.
굳이 식초나 효소가 아니더라도 벌나무의 효능을 볼 수 있는 밥법들은 얼마든지 있거든요.
물론 식초도 나름 훌륭한 방법인건 맞습니다.
뭔가 도움이 되었다고 느끼신 분들이 많으셨으니 방송에서 자세히 다루었겠죠.
하지만 제가 생각하는 최고의 복용법은 바로 벌나무차 입니다.
벌나무끓이는법을 타이틀로 잡은 것도 그런 이유 때문이구요..
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원래 벌나무는 차로 끓여먹는 방식이 가장 일반적인데요,
옛 문헌 등을 찾아봐도 거의 가 다 이렇게 달여먹는 방법들 위주로 나와 있습니다.
벌나무를 주로 이용하는 약초꾼들도 전부 달여서 먹고 있구요..
벌나무 차의 경우 만드는방법 자체가 그리 어렵지가 않고
효과를 보는 데에도 무리가 없기 때문입니다
특히나 잎이나 뿌리가 아닌 가지부분에 주요성분들의 대부분이 몰려 있기 때문에
이렇게 물로 끓여서 먹는게 일반적인 방법입니다.
열에 의한 유효성분들의 피괴율도 아주 높지도 않구요.
이런 이유로 전 벌나무차가 더 괜찮지 않을까 생각을 합니다.
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2. 들어가는 원재료는 어떤게 좋을까?
벌나무를 달이실 땐 어떤 재료를 사용하느냐가 가장 중요한데요,
보통은 잔가지와 약간의 굵은가지들을 같이 섞어서 사용을 합니다.
아주 굵은가지들은 제외를 하구요..
여기에서 말씀드리는 아주 굵은 가지란 어른 종아리만한 두께 정도라고 생각하시면 되겠네요..
물론 국산벌나무만을 넣고 끓이시는게 좋겠죠.
이렇게 여러부위를 같이 넣고 달여먹어도 효과를 보는데에는 별 분제가 없다고 알려져 있습니다.
간혹 수입산인지 아닌지를 물으시는 분들이 계시는데요,
제가 알기로는 아직까지는 벌나무가 수입되지는 않고 있는 것으로 알고 있습니다.
벌나무의 경우 수입이 금지된 품목 중의 하나거든요..
때문에 현재 시중에 유통되고 있는 물량은 전부 국산이라고 보시면 되겠네요..
암튼 제가 알기론 그렇습니다.
참고해 주시구요...
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3, 벌나무끓이는법은?
벌나무 역시 다른 약초들과 달이는 방법이 크게 다르진 않은데요,
물 2리터에 완전히 말린 가지 50g 정도를 넣고 2시간 정도 달여주시면 됩니다.
지금 말씀드린 비율은 최소비율을 말씀드린건데요,
한 번에 보다 많은 양을 만드시고 싶다면 비율만 맞춰주시면 됩니다.
만약 물의 양이 6리터가 된다면 들어가는 벌나무의 양은 150g 정도가 되겠죠.
아주 정확할 필요는 없는데요, 대략 이 정도라고만 아시면 될 것 같네요..
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![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles6.naver.net%2F20150312_5%2Fehfkwl1013_142612952453955YVl_JPEG%2F2015-03-12-11-07-10_photo.jpg%3Ftype%3Dw2)
50g이면요, 성인 남자 손 기준으로 가득 짚었을 때 한 움큼 반 정도 됩니다.
여자분들의 경우엔 2주먹 정도 되구요..
집에 저울이 없으시다면 이 방법을 한 번 사용해 보세요.
아주 편합니다.
이렇게 달인물을 냉장고에 넣고 물컵으로 하루에 3~4잔 정도 드시면 됩니다.
단 식수대용으로 드실 땐 연하게 만들어 드셔야 한다는 점도 꼭 기억해 주세요.
![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles8.naver.net%2F20150312_167%2Fehfkwl1013_1426129548461klhgk_JPEG%2F2015-03-12-11-58-30_photo.jpg%3Ftype%3Dw2)
4. 벌나무엑기스도 괜찮습니다~
만약 훨씬 더 진하게 드시고 싶다면요,
아예 벌나무엑기로 된 제품을 드시는 것도 괜찮습니다.
집에서 차로 만들어 먹는것과는 비교 자체가 안 될 정도로 진하거든요..
게다가 일일히 끓일 필요가 없으니 먹기에도 정말 편합니다.
보관이야 말 할 것도 없겠죠.
특히 엑기스의 경우엔 효능 면에서도 훨씬 높은 것으로 알려져 있기 때문에
한 번 드셔보시는 것도 괜찮지 않을까 싶네요.