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♣의정부달리마마라톤클럽♣
 
 
 
 

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공지사항(정회원방) 감사의 말씀
가을날의 시작 추천 0 조회 73 03.10.30 14:43 댓글 5
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댓글
  • 03.10.30 16:25

    첫댓글 서창옥님 원더우먼님 하고 청룡초교 까지 같이한 浩然之氣 이강태입니다.이번에 중앙에 10km 를 좋은 기록으로 즐겁게 완주하시길 진심으로 소원합니다.썹쓰리를 위해 출전하시는 불사조 박광일님과 늘달님 윤영문님,그리고 첫풀을 뛰시는 벙글 신동완님,춘천에서 연습차 뛰시고 풀에 도전하시는 현종덕님이 계십니다

  • 03.10.31 09:15

    홍보부장님도 중앙마라톤에 참가하시는 것으로 알고 있습니다

  • 03.10.31 10:01

    가시는 모든 분들은 건강이 탈없이 오셨으면 감사드림니다 글구 기록도 첨부하면 더욱 경사이구요

  • 03.10.31 10:21

    함께 하시게 됨을 환영합니다 님과 달리마의 발전을 위한 좋은 계기가 되시길 진심으로 기원하며..그리고 중앙에 참석하시는 달리마님..멋진 날 만드시길 바랍니다 참! 파워젤을 먹는 타이밍을 어떻게 하면 좋을까요?

  • 03.10.31 11:08

    벙글샌님 너무 파워젤에 근심 두지 마세요...파워젤 걱정하시다 정작 페이스 조절 및 정신력이 흐트러지면 곤란합니다. 뛰다가 허기지면 바나나,쵸코파이,이온음료 드시면 되고요, 그저 펀런과 완주만 생각하세요...이상 썹5주자의 생각입니다.

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