시간 |
프로그램 |
특별프로그램 |
자유이용시설 |
07:00 |
풍욕.건강체조 | 건강강의 | 원적외선 저온찜질사우나 |
08:00 |
아침식사 | 해독,정화요법 | 체력단련실 |
09:30 |
등산&산책 | 웃음치료 | 온열요법실 |
12:30 |
점심식사 | 영화관람 | 건강체험실 |
14:00 |
차한잔의여유 | 가요방 | |
17:00 |
자유시간(반신욕,약쑥좌훈,온열요법,체어마사지,찜질사우나.족욕......) | 요리강습 | 수영장.휴게실 |
18:00 |
저녁식사 | 산책로.족구장 | |
19:00 |
친목의시간 | 수련실 | |
21:00 |
풍욕.취침 | 하 루 일 과 표체어마사지 |