특유의 향긋한 향이 나는 냉이는 비타민이 많아 피로 회복에도 좋다네요~~
그래서 채취 하러 갔더니
꽃이 벌써 다 피었더라구요
"냉이 꽃만 담아 왔어요"
허리가 불편하신 신♡자어르신께서는
앉아 있는 것보다 걸을때가 덜 아프시다며
실내를 여러번 걷고하여 신체의 균형을 잡게되고 ,상체의 어깨,팔, 근육을 키워봅니다
하나가 아닌 두분이 오붓하게
각 몸의 기능에 맞게 다리 근력운동도 하시고,
상체(어깨,팔,허리) 강화 운동을 하시는
모습입니다
남자 어르신들도 시니어순환 운동기구로
여가시간을 활용하여
짬짬이 운동을 하십니다👏👏👏
손 가락과 손근육 기능회복을 위하여 악력볼
재활운동을 수회 수행하시는
김♡희 어르신
오늘도 기능 회복 훈련을 하신 어르신들
수고하셨습니다
첫댓글 어르신들께서
기능회복훈련을 하시고자하는
마음과
어르신들을 위한
선생님들의 마음이 하나되어
만들어가는 시간이지요~~