http://cafe.daum.net/skfTls 여기에 다~ 있어염^^
방가워염^^
주말은 잘 보내셨나염^^
성장이 멈추는 시기가 빨라지고 있다.
- 일반적으로 성장이 멈추는 시기는 점점 빨라지고 있는 추세입니다.
-
- 쉽게 말하면 요즘은 아이들의 키가 점점 빨리 많이 크고 일찍 멈추고 있습니다. -
- 그 이유는 영양상태가 너무 좋아져 당분과 과당을 너무 많이 섭취하여 그렇습니다.-
- 과도한 당분은 골격형성을 방해하고,축척된 피하지방은 성호르몬
분비를 촉진시켜
- 성장 속도를늦추기 때문입니다.
- 또한 공부 때문에 운동량이 적어진 원인이 큽니다.
- 대략 2~3년 정도 예전에 비해 성장시기가 앞 당겨져 있습니다.
- 그런데도 요즘 부모들은 <늦게 자라는 형>으로 보다가 치료시기를
놓치기 쉽습니다.
- 일찍 자녀의 키에 관심을 가져보세요 그 만큼 자녀의 키가 쑥쑥 큽니다. -
키크는 운동 방법
- 귀 자극하기 -
귓구멍 입구의 아래쪽에 접시같이 부드러운 뼈가 있다.
이곳을 지압하면 뇌하수체를 자극해 성장호르몬의 분비가 촉진됨.
- 발가락 자극하기 -
엄지발가락의 도톰한 부분을 꾹꾹 눌러본다. 성장호르몬의 분비를
촉진시키는 것은 물론 두통 등에도 효과가 있다.
- 허리 자극하기 -
허리에서 척추 좌우로 3~4cm 떨어진 곳에 있는 2개의 지압점.
성장호르몬의 분비를 촉진시켜 뼈가 빨리 자라는 효과를 볼 수 있 다.
- 복사뼈 자극하기 -
안쪽 복사뼈와 아킬레스건 사이에 움푹 파인 곳은 신장을 강하게 해주는 지압점.
동양 의학에서 신장은 성장을 돕는 기능이 있다
오늘두 행복하시구여^^
언제나 홧팅입니다^^
http://cafe.daum.net/skfTls 여기에 다~ 있어염^^
--------------------- [원본 메세지] ---------------------
님들 제발 키크는 방법좀 가르쳐주세요 저는 중3인데,,,, 키가 150정도 밖에 안되요~~ 요즘은 나보다 작던 애들이 나보다 훨씬 커지고,,,,, 제발 가르쳐주세용~~~~~