정신과약보다 수면영양제가 더 효과 좋은거같은데,병원을 안가도될까?

[핫플방]

불면증 우울증 공황장애랑 성인에이치디있어가지고
정신과약먹고있는데 ,약값이 너무 부담되서 수면영양제구매해서 먹어봤는데 효과를 봤거든

이게 내가 운동을하고 일을하고 몸이힘들어서 잠이오는건지
모르겠거든 ,,일단 지금은 한달정도 약타려 안가고 있어
아예 약을 안먹는거는 아니고 우울하면 약먹긴해)

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약값이 부담된다면 어쩔수 없긴 하지만 단약은 의사랑 상담해야 하는거 아닐까?? 지금 영양제로 잠은 잔다고 쳐도 다른 문제들이 여전히 남아있으니까 병원가서 해결해보는게 나을듯