건강 상식

[금왕붕어]

◆ 금할 음식
● 삶아서 색이 변하지 않는 육류.  
● 도살한 것 외에 자연사한동물.
● 모든 동물의 뇌.
● 햇볕에 마르지 않는 육류.
● 말과 소의 간. 눈을 감은 동물.
● 3월에 마늘을 과용하면 시력이 나빠진다.
● 초식동물은 4월-7월에는 좋지 못하다.
● 입을 다물고 죽은 조류. 수염이 없는 새우.
●  5월에는 사슴고기를 먹으면 정신이 상한다.
●  6월과 7월에는 기러기고기를 먹지 말것.
● 잉어의 머리와 뇌.
● 9월에 개고기를 먹으면 정신이 흐려진다.
● 10월에 곰고기를 먹으면 정신이 상한다.
● 10월에 산초를 먹으면 심장이 상한다.
● 땅에 떨어진 과일. 씨가 두 개인 과일.
   서리맞은 채소. 앵두를 과용하면 중풍을 불러일으킨다.  
● 파를 과용하면 허해진다.
● 기름을 많이 먹으면 기억력이 떨어진다.

◆ 함께 먹으면 안 되는 음식
● 말고기와 쌀, 말고기와 생강, 돼지고기와 쇠고기,
    양의 간과 산초, 토끼고기와 생강, 양의 간과 돼지고기,
    쇠고기와 밤, 양고기 와 생선회, 말젖과 생선회,
    사슴고기와 메기, 고라니와 새우, 소의 간과 메기를 함께 먹으면   중풍이 생겨난다.
● 소의 내장과 개고기, 닭고기와 생선국, 메추리와 돼지고기를
    함께 먹으면 얼굴에 검은 반점이 생겨난다.
● 메추리와 버섯을 함께 먹으면 치질이 생겨난다.
● 닭고기와 국수를 함께 먹으면 기생충이 생겨난다.
● 닭고기와 버섯, 호도. 참새고기와 자두, 달걀과 생파, 마늘,
    닭고기와 토끼고기를 같이 먹으면 설사가 난다.
● 닭과 붕어, 오리고기와 자라, 닭과 돼지간, 잉어와 개고기,
    닭고기와 메기를 같이 먹으면 정신병이 생겨난다.
● 붕어와 설탕, 붕어와 돼지고기, 전어와 메밀국수, 새우와 돼지고   기를 같이 먹으면 정력을 해친다.
● 새우와 닭고기, 돼지와 노란콩, 기장쌀과 아욱, 잉어와 팥,
    매실과 파, 감과 배, 자두와 달걀, 대추와 꿀, 생파와 꿀,
    부추와 술, 겨자와 토끼고기를 먹으면  부스럼이 생겨난다.
 ......................................................................      (食經)

◆ 평생건강법
색(色)을 피하기를 화살피하는 것과 같이하고 바람 피하기를 원수 피하는 것과 같이하며 공복에 차를 마시지 말고 저녁에 잠자리에 들기 전에는 절대로 속을 가득 채우지 말아야 된다.
아침에는 공복으로 두지 말아야 되며 면은 충분히 익히고 고기는 연하게 익히며 술을 적게 마시고 누울 때는 양손으로 손바닥을 마찰하여 눈을 문지르면 안질, 종기, 피부병이 생겨나지 않는다. 아침에 일어나서 따뜻한 물로 눈을 씻으면 평생 안질이 생겨나지 않는다. 이빨은 저녁에 꼭 닦는다.
저녁에 머리카락을 누어서 백 번 빗으면 두통이 없어진다. 잠자기 전에 발을 씻으면 사지냉병이 없어진다.
몹시 더울 때 냉수로 얼굴을 씻으면 안질이 생긴다. 고목이나 음습한 곳에 오래동안 정체하면 기(氣)가 상한다.
입추에 목욕을 하면 피부가 거칠어지고 비듬이 생긴다.
침묵하면 원기가 보전된다.
생각을 적게 하면 비위(脾胃)가 건강해진다.
화를 적게 내면  간(肝)이 건강해진다.
지나치게 웃으면 심장(心臟)이 상한다.
지나치게 슬퍼하면 폐(肺)가 상한다.
자주 놀라면 신장(腎臟)이 상한다.

  신선이 되려면,,,,,  

선약에는 삼종의 약이 있다.

상약, 중약, 하약, 이 중에 상약이란 완전히 신선이 되는 특수 약이며 중약은 몸을 튼튼히 하며 질병에 걸리지 않게 하는 예방적 차원이며, 하약은 질병을 치료하는 약이다. 선약의 으뜸이 되는 단사를 복용하고 신선이 된 사람과 죽은 이가 있는데 그 중 단명한 이가 대부분이다. 단사를 수비치 않고 그냥먹었기 때문이다. 다음 가는 선약은 황금, 백은, 지초, 오옥, 운모, 명주, 웅황, 우여랑, 석중황자, 석계, 석영, 석뇌, 석유황, 석이, 증청, 송백지, 복령, 지황 등이다. 상약으로는 오지, 단사, 옥찰, 증,청 웅황, 자황, 운모, 태을,우여랑 등이며 이를 복용하면 생명이 연장되며 하늘을 날 수 있으며 귀신을 보고 부릴 수 있다. 바라는 것은 무엇이든 부를 수 있다. 중약을 복용하면 독충이 덤비지 못하며, 맹수가 범하지 못하며, 악기가 침범치 못하며, 모든 요정과 잡 귀신이 피한다. 초강은 습기를 제거하며, 창포는 귀를 밝게 하며, 거승은 수명을 늘려주고, 위희는 병기를 피하게 한다. 이 모두가 성인들이 말한 지언이며, 방술가의 실제로 있는 기록이다. 명문이 이처럼 밝히고 있지만 세상 사람들은 끝내 그것을 믿지 않는다. 참으로 탄식할 일이다

  수도를 위한 입산 길일  

 입산에도 복잡하고 미묘한 금기 일이 있으며, 반듯이 길일을 택하여 입산해야 득도할 수 있다.
 
 1월에는 오날,  2월은 해, 3월에는 신, 4월에는 술, 5월에는 미, 6월에는 묘,
 7월에는 갑자,  8월에는 신자,  9월에는 인, 10월에는 진미, 11월에는 기축, 12월에는 인날이 좋다.

 갑자, 갑인, 을해, 을사, 을묘, 병술, 병오, 병진,날은 대길하다

  구천비기 태을둔갑에 따른 입산 금기일  

  큰 달에 금기 일은 3일, 11일, 15일, 18일, 24일, 26일, 30일 이며
  작은 달에는 1일, 5일, 13일, 16일, 26일, 28일 이며
  이 때에 입산하게 되면 산신의 시험을 받게 되며 구하는 바를 얻을 수가 없다.
 매사에 해가 따르니 반드시 금해야 된다. 범인뿐만 아니라 도사라 할지라도 금해야 된다.
 이 날 입산하면 맹수나 독충들에게 해를 입게 된다.

  장자가 본 도적의 성인적 5도  

 단순한 도적 질에도 엄연한 성인의 도가  있다. 한눈에 장농에 보물을 뚫어 볼 수 있는 것은 명이라 하며,
 먼저 뛰어 들어가는 것을 용이라 하며, 겁없이 맨 나중에 나오는 것을 의라 하며, 들어가도 좋은가를
 파악하는 것을 지라 하며, 훔친 물건을 균등하게 분배하는 것을 인이라 한다.

 이러한 도를 얻지 못하면 대도라고 수 없다.
 좀 도적과 대도의 도가 이렇듯이 정치 및 인간사에는 도가 존재한다. 그러나 우리인간은 기본적인 도를 모른체  산중암자에서 도를 찿아  헤 멘다. 부처님이 절에 만 있는 것이 아니듯, 예수님이 교회에만 있는 것이 아니듯  생활 속에도, 발 밑에도, 도는 있는 것이다. 또한
 성인에게는 4도가 있다.  
 언변이 좋은 자는 미사를 귀히 여긴다. 즉 이는 책을 중히 여긴다.
 행동하는 자는 변화를 존중하며,  생산 제작하는 자는 그 상을 중시하며, 복서 자는 점을 신봉한다.

  성인과 선인이란  

 성인이란, 세속적 용어로서 일반적인 인간보다 뛰어난 지식의 소유자이며, 기성, 악성, 선성과는 무관하다고  볼 수 있다. 부분적인 학문에 의한 결론적 수치일 뿐이다. 한가지 일에 몰두하여 집념을 불사르는 사람은 성인의 역량과 기질이 있다고 말해도 무관하며, 타의추종이 불가하면 성인이라고 불러도 되는 것이다. 그러나
 선인은 운명적 요소와 환경적 배경이 없으면 불가하다.
자신의 안과 밖의 근원을 살피며 감지하여 정신을 성장케 하는 것이 선인이며, 생명철학을 연구발전 시키는 것이다.  성인과 물질은 공유하나 선인과 물질은 공유되지 않는다.

   저승 명부전에서 이름을 삭제하려면,,,,,,,,  

 저승명부에서 특혜를 받으려면 수비단사 600g, 고주3되, 건칠2되를 합하여 약한 불로 고아서 약제가 완전히  희석되면 불을 조금 강하게 해서 고를 만든다. 이를 오자소환으로 하여1일3환씩 식 후 30분에 복용한다.
 100일동안 복용하면 백병이 사라지고 장수하며,
 1000일동안 복용하면 명부전 사명부에서 명단이 삭제되게 되며, 천지와 하나가 되어 몸을 변화시키거나 감출수도 있으며, 낯에도 그림자가 없으며 몸에서 빛이 난다.

   믿거나 말거나 실제라는데 선약.........  
 

전설의 고향 미스테리
 어떠한 말을 부쳐도 이해가 쉽지 않은 것이 있는데 체험 해보기가 쉬운 것 같아서 올려봅니다.
 중국에 한종이란 사람이 석창포를 30년간 복용했더니 하루에 수만 자의 글을 보아도 모두가 암기가 되었다 한다. 특히 보라색 꽃이 피는 것이 제일 좋다.  조타자는 20년간 계수나무열매를 복용했더니 발바닥에 털이 나고 하루에 200키로를 달리며 600킬로그램을 들었다 한다.  이문자는 오미자를 16년간 복용했더니 피부가 어린아이처럼 되고 물에 들어가도 젖지 않고 불에 들어가도 타지 않았다 한다. 초문자는 8년간 지황을 복용했더니 밤눈이 밝아져서 날아가는 화살도 손으로 잡을 수가 있었다 하며,  임자명은 삽주를 11년동안 복용하니 귀가 자라고 몸이 가벼워져 산골짜기를 날을 수 있었으며, 두자미는 천문동을 장기복용하여 80명의 부인과 130명의 자녀를 두었고 하루에300리를 걸어서 다녔다 한다. 임자계는 복령을 18년간 복용하고 나니 선인과 옥녀들이 찿아와 보필하고 몸을 자유자제로 감추며 흉터가 없어지며 얼굴에는 광체가 빛났다고 한다.  

    한방약초요법  

   감기

 1) 대파메주콩차--풍한, 고,열 두통, 피로.
   재료--대파3뿌리, 담두시 15g, 형개 0.3g, 박하3g, 치자 4.5g, 석고30g 을 달여서 1일2회복용.

 2) 자소엽차--자소엽16g, 흑설탕 조금을 넎어 복용하면 초기감기에 특효.

 3) 올리브대파차--오한, 발열, 두통, 구토, 메시꺼움 .
   재료-- 올리브열매 250g, 대파, 생강 각390g, 자소엽  440g을 달여서 1일3회 복용한다

 4) 생강차 --오한, 발열, 복부냉통.
   재료--생강, 차잎 각3g을 달여서 수시로 마신다.

 5) 배추뿌리차--오한, 발열, 두통, 구역.
   재료--배추뿌리1개, 생강3쪽, 흑설탕 60g 을 달여서 수시로 마신다

 6) 인동덩굴차 --입이 건조하고 몸살감기일 때
   재료--인동덩굴건초 30g, 생초90g을 달여서 1일3-5회 마신다    

  편도선염  

  1) 무올리브차 --생무1개, 올리브10개, 설탕약간을 넣어서 달여마신다.

  2) 금련화차 --금련화 3g을 달여서 마시기도 하고 입에 머금었다가 뱉는 것을 여러 번 반복한다.

  기침   천식      

  1) 무생강차 --생무, 생강을 먹기 좋을 정도로 즙을 내어 먹는다.

  2) 인삼쌍화차 --당삼, 금은화, 오미자  각10g을 달여 마신다.

 3) 어성초차--어성초 32g 을 달여서 달인 물에 얼음설탕을 약간넎어서 마신다.

 4) 생무차--생무1개, 생강3쪽, 배1개를 달여 마신다.

   해혈  

 1) 연근갈대뿌리차--연근100그g, 뽕잎, 갈대뿌리 각 15g 을 건조하여 달여 마신다.

 2) 괴화차 --괴화 12g을 달이거나 차처럼 우려서 마신다 .

   폐결핵

 1) 산약차 --생산약 (마) 65g을 달여 마신다.

 2) 옥설차--생산약 45g, 우방자 (초)12g, 곶감 18g을 달여 마신다 . 

  임파선결핵  

 1) 엉컹퀴호도가지차--생엉컹퀴, 생호도나무가지를 50-100g을 달여서 얼음설탕을 조금 넣고 마신다.

 2) 하고초차 --하고초, 금은화, 제비꽃나무 각 30g을 달여서 얼음설탕을 조금 넣고 마신다.  

  갑상선종대  

 1) 해조차 --해조, 미역, 김, 다시마 각20g을 넎고 달여 마신다.

 2) 미역차 --미역 500g을 달여서 수시로 마신다.   

   열병  

 1) 연근냉차 --생연근 50g을 달여서 설탕을 약간 넣어서 마신다.

 2) 무차 --생무, 사탕수수 각 500g, 금은화, 죽엽 각 10g을 넣고 달여서 수시로 마신다.

  민간요법  

   불면증--양파를 잘게 썰어서 접시 위에 고르게 펴고 베겟머리에 두고 냄새를 맡으면서 자면                    아무리 심한  불면증 환자라도 잠이 오게 되며 연속적으로 10여일 반복하면 불면증이 완치된다.
                   실제 경험하고 치료가 된 사람이 많이 있다.          

   임질, 충수염, 파상풍, 산후 하복부통증
                                                            -- 가지꼭지를 말려서 달여 먹으면 효과가 있다.          

  치통, 치조농루 ---가지꼭지를 검게 뽁거나  태워서 가루로 만들어서 양치시에 치약과 함께 쓰면                                         치료 및 예방이 된다.
                                        또한 가지는 고혈압에도 좋으므로 반찬으로 먹는 것도 좋다.       

  빈혈,  저혈압,  야뇨증, 야맹증 ----당근을 많이 먹으면 좋다 .

   한방 기본방  

 안중산--위산과다 ,위궤양, 십이지궤양, 만성위염, 위아토니증, 위하수증.
 위풍탕--만성대장염, 급성 설사증, 복부냉증,
 인진고탕---간염, 두더러기, 네프로제, 신염, 간경변.  
 인진오령산 --간염, 신염,네프로제.
 온청음---월경과다, 빈혈,자궁출혈, 하혈, 습진, 고혈압, 신경증, 부인병.
 온담탕---불면증, 신경증, 대병후 신경쇠약.  
 월비탕---감기, 신염, 네프로제.  
 월비가출탕---관절염, 류마티즘, 월비탕증.    
 황련해독탕----출혈 ,토혈, 각혈, 뇌출혈, 위궤양 ,십이지궤양, 위염, 위산과다, 불면증, 신경증,
                           고혈압 ,정신병
 을자탕---치출혈, 치핵, 치열.    
 가미소요산 ---피로, 두통, 동계, 불면, 불안, 우울감, 월경불순, 부인질환, 미열, 냉증.  
 화개산---감기, 기관지염, 기관지천식, 백일해.    
 갈근탕---감기, 기관지염, 축농증, 중이염, 결막염, 신경통.    
 괄여지실탕---기침, 가래.    
 감초탕---기침, 인후통, 발작성복통.    
 감초사심탕---반하사심탕증.  
 감초부자탕---류마티즘, 신경통.    
 감초마황탕---기관지천식, 발작.  
 귀기건중탕---골막염, 골수염 .   
 길경탕---목통증, 목부종.    
 궁귀교애탕---자궁출혈, 치질출혈, 장출혈, 혈뇨, 빈혈.  
 귀비탕---불면증, 건망증, 신경성, 백혈병.  
 구풍해독산---인두염, 편도선염.  
 계지탕---감기, 신경통, 두통, 한냉성복통.
 계지가황기탕---땀띠, 만성중이염, 피부궤양.
 계지가작약탕---대장염, 위하수증,
 계지가작약대황탕---설사, 만성변비, 가스.  
 계직가부자탕---신경통, 관절통, 반신불수.  
 계지가용골모려탕---신경과민  음위, 유정, 야뇨증.  
 계지복령환---어혈, 무월경, 타박상.  
 계지작약지모탕---만성관절염, 류마티즘.
 향소산---감기, 신경통, 급성두드르기, 천식.  
 우차신기환---소변감소, 부종.  
 오령산---급성위장,카타르, 위아토니증, 위하수증, 숙취.  
 오수유탕---편두통, 급성토사, 딸국질.
 시호가용골모려탕--간질, 고혈압, 뇌일혈, 발작성심계항진, 음위, 심장판막장, 바세도우씨병.  
 시호계지탕--감기,기관지,폐렴, 위궤양, 십이지장궤양, 간염, 담낭염, 담석, 간질.
 시호계지건강탕--폐결핵, 흉막염, 복막염, 심장판막증.
 삼황사심탕---토혈, 각혈, 황련해독탕증.
 삼미자고채탕---구충제.
 자음강화탕---만성기관지, 폐결핵, 기관지확장증.
 자음지보탕---폐결핵, 만성기관지염.
 자운고---화상, 동상, 치질, 벤상처.
 자원---급성식중독, 경련.
 사역산---위염, 간염, 축농증.
 사군자탕---위아토니증, 위산감소증.
 사물탕--빈혈, 혈허,
 기본방자감초탕---바세도우씨병. 인두결핵. 심장병. 패결핵.  
 작약감초탕---심장결석, 담낭결석, 사지통증, 발작.  
 십전대보탕---식욕부진, 빈혈, 대병후.  
 십미좌산---40대 어깨신경통.
 십미패독탕---습진, 백선, 종기.  
 윤장탕---허약체질,변비.  
 주사안신환---불면, 초조, 신경쇠약 .
 소풍산---습진, 두드러기, 피부소양.  
 소건중탕---허약아 체질개선.  
 소시호탕---인파 ,인후, 췌장.    
 소승기탕---열성변비, 상습변비, 고혈압.  
 소청룡탕---호흡기, 기관지천식.
 소속명탕---반신불수, 뇌일혈.
 소반하가복령탕--임신입덧, 급성토사, 위염.
 생강사심탕---가슴쓰림, 신트림.  
 신비탕---천식, 기관지염.    
 진무탕---손발냉증, 설사, 체력저하.  
 청습화담탕---신경통, 위염.    
 청상방풍탕---여드름, 습진, 딸기코.  
 청심연자음--방광염, 요도염, 불면.  
 절충음---하복통, 요통, 월경과다 .
 선복화대자석탕---위염, 위산과다, 위암, 위확장, 위하수증.  
 소자강기탕---기관지천식.
 속명탕---속명탕증    
 대황모란피탕---맹장염초기, 결막염,염증성질환.  
 대황부자탕---손발냉증, 변비, 담석, 위경련.    
 대건중탕---장협착증,  장관연동불온, 복막염, 신장결석.
 대시호탕---고혈압, 담낭염, 담석, 간염.
 대승기탕--  조열, 복만, 변비, 헛소리, 신열, 복부팽만.
 대궁황탕---얼굴 머리 부스럼, 습진.
 대방풍탕--만성관절, 변형성관절.
 탁리소득음---부스럼, 등창, 화농성유선, 중이염, 항문주위염, 치루염.  
 죽엽석고탕---감기, 기관지, 폐렴, 폐결핵.  
 죽여온담탕---유행성감기.    
 조등산---뇌동맥경화, 두통.  
 조위승기탕---변비  
 저령탕---방광염, 요도염.
 도핵승기탕--어혈, 정신질환, 생리불순.
 당귀음자----습진, 피부소양.
 당귀건중탕---자궁출혈  
 당귀사역탕, 당귀사역가오수유생강탕-----만성복막염, 복통.    
 당귀작약산---습관성유산, 부인병.  
 돈수탕----기관지염, 백일해.  
 내탁산---화농성    
 인삼탕----입덧, 만성위염.    
 여신산----부인병,  정신병.  
 배농산---부스럼, 등창, 임파선, 생손앓이    
 백주산---화농, 배농, 종양 . 
 맥문동탕----인후, 기관지  
 맥문동음자---노인의 밤기침, 당뇨병.
 팔미환---노인성요통, 수술후, 산후뇨폐, 야뇨, 유뇨, 음위, 당뇨, 부인의 냉, 고혈압증.
 반하후박탕----신경성위장, 쉰목소리, 임신입덧.    
 반하사심탕---위궤양, 위산과다,
 반하백출천마탕--위하수, 위염.  
 백호가인삼탕---감기, 두드러기, 열병.  
 복령음---소화불량 ,위산과다, 위아토니증, 위하수.
 복령행인감초탕---협심증, 심장판막증, 천식.  
 분소탕---신염, 간장, 복막염.
 방이황기탕--다한증, 냉증.
 방풍통성산---고혈압, 당뇨, 만성신염,습진, 두드러기, 천식, 치질.
 보중익기탕---폐결핵, 흉막염, 쇠약, 허약체질.
 마황탕--- 감기, 천식  
 마황가출탕----관절,  
 마행감석탕---기관지, 천식.
 마행의감탕----무좀, 사마귀, 수장각화증.
 마자인환 ---노인성변비
 목방기탕---심장판막,만성신염, 천식.
 의인탕---근육, 관절.  
 억간산----소아마비, 구루병.  
 이격탕---식도궤양, 식도종양.  
 육군자탕--위장질환 ,
 용담사간탕---아급성임질 ,요도염, 방광염, 자궁내막염, 음부습진.  
 영감출감탕---요통, 좌골신경통, 냉증, 어린이 야뇨, 유뇨,
 영계출감탕---심장판막증, 만성신염, 고혈압증, 저혈압증, 천식, 결막염, 각막염.
 영감강미신하인탕---만성기관지염, 기관지천식, 폐기종, 심장판막증, 만성신염, 만성피로를 겸한 빈혈등이다   이상은 한약의 기초가 되는 기본120방이다  

[금왕붕어]

지루허지요...............심심할때 조금씩 읽어들 보라고.........건강을 생각혀들........히히

[멋진헌병]

한의원 개원해고 되겠는데요^L^ 유익한 글 올려주시느라 고생많으십니다.

[Hanguel~!]

그래.... 이렇게 하면 건강해집니까.... 아닌ㄴ것 같은데....난 그거 안먹어도 하루에 두번한다...~!