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[찌아]

해외트레킹 산별 최고 시즌 및 세계명산 설명자료
번호	지역	국가이름	산이름	시즌
1	아시아	네팔	안나푸르나,에베레스트,랑탕	9월~5월
2	동남아	말레지아	키나바루산	연중
		대만	옥산	3월~5월 10월~11월
		인도네시아	린자니산	5월~10월
		태국	치앙마이트레킹	9월~4월
		베트남	판시판	9월~4월
		필리핀	플럭산	9월~4월
3	중국	운남성	옥룡설산-호도협,교자설산 쓰구낭산,합자설산	3월~5월 9월~12월
		사천성	아미산-구채구	4월~10월
		성서성	황산-서해대협곡	4월~11월
		호남성	장가계-천문산	5월~10월
		티벳	찡짱열차-에베레스트,수미산	6월~9월
		기타	태산,노산,철차산,태향산 삼청산,용호산,무이산,천주산	5월~11월
		북경	만리장성,북릉산	5월~11월
4	일본	혼슈	북알프스-남알프스	6월~9월
		혼슈	다테야마-알펜루트	6월~9월
		혼슈	후지산	6월~9월
		혼슈	하코다산-시라카미다케	4월~10월
		규슈	구주산-기리시마야마,복지산 유후다케,아소산,보만산	3월~11월
		대마도	사라다케산	3월~11월
5	아프리카	아프리카	킬리만자로-사파리	10월~2월
6	유럽	러시아	엘브루즈	6월~9월
7	오세아니아	뉴질랜드	밀포드트렉	10월~4월
8	유럽	스위스	알프스-몽블랑	6월~9월
9	북아메리카	캐나다	로키산맥	6월~10월

세계의 명산 트레킹 안내

1.민족의 영산(북파/서파) 백두산(白頭山)

 -.해발:백운봉 2,691m

 -.위치:양강도 삼지연,중국 지린성경계

 베스트시즌:5월중순~10월중순

 ▲특징

 -.민족의 영산이며,중국 동북지방의 최고봉

 -.비교적 완만한 능선 코스이나 청석봉-백운봉 구간은 선능을 타고 오르기 어렵기 때문에 낮은 지형으로 이동함

 -.서파는 5호경계비에서 시작하여 소천지로 빠지는 코스

 -.북파는 천문봉에서 천지못가,장백폭포로 하산하는 코스

 -.최근에는 서파와 북파를 한번에 이동한 후 천문봉은 짚차를 이용한 트레킹을 선호한다.

 (짚차는 1차당 6명 탑승)

 -.심양,장춘,대련 등을 통해서 트레킹이 가능하며 주로 심양을 통한 코스가 안정적이며 대련을

  경유 할 경우에는 국내선을 이용하는 것이 장시간의 버스탑승 부담이 없다.

 ▲코스(이동시간)

 -.서파:북파코스

 -.1일차:인천-중국(약2시간30분)

 -.2일차:주차장-5호경계비-청석봉(2663)-백운봉(2691)-녹명봉(2603)-차일봉(2596)-용문봉-달문

          장백폭포-장백주차장(약11시간소요)

 -.3일차:짚차이용 천문봉(2670) 왕복(약3시간소요)

 -.4일차:중국-인천

 -.서파코스

 -.2일차:주차장-5호경계비-청석봉(2663)-백운봉(2691)-녹명봉(2603)-차일봉(2596)-소천지(약10시간소요)-북파코스

 -.3일차:온천구-천문봉-화구벽-달문-장백폭포-장백주차장(약5시간소용)

※북한지역:비류봉(2580)-쌍흥봉(2651)-장군봉(2744)해발봉(2719)-관명봉(2566)

 ▲기후 및 복장(장비)준비

 -.기후:백두산은 기상의 변화가 심하기 때문에 서파,북파코스에서는 우비와 여분의 의류를 챙겨 가는것을 권한다.

  우천시는 낙뢰 및 안개가 심하게 발생하기 때문에 산림국에서 종주를 제한 할 수 가 있다는 점을 명심하자.

 -.장비준비:악천후에 대비한 우비(고어자켓),방수장 비는 반드시 준비하며,해트렌턴 및 장시간 이동위해서 스택(2개)

  및 충분한 행동식과 비상식을 준비하는 것이 좋다.

 -.산장:백두산에서 인접한 이도백하의 산장 및 호텔은 1급 수준으로 편안한 휴식을 원한다면 연길에서의 1박을 

   하는것이 좋다.하지만 버스 이동시는 이도백하에서 투숙하는 것이 시간을 절약 할 수 있다.

2.동남아 최고봉,세계 자연 유산 키나발루

 -.해발:LOW'S PAEK 4,095M

 -.위치:말레이시아 사바주 코타키나바루

 -.시즌:연중가능(우기가 없어 쾌청한 날씨 지속)

 ▲특징

 -.말레이시아의 최초의 세계자연유산,동남아 최고봉

 -.4천 고지의 트레킹과 코타키나바루섬의 바다휴양을 동시에 즐 길 수 있음.

 -.고상증세는 거의 없으나 산장에서의 1박으로 고소 적용됨.

 -.높은 고상등반이나 잘 정비된 등산로와 시설로 산행이 어렵지가 않아 첫번째 해외트레킹 코스로 권장

 ▲코스(이동시간)

 -.1일차:인천-코타키나바루(약5신30분소요)

 -.2일차:키나바루국립공원사무소(1564)-메실라우산-장입구(2000)_라반라타산장(3273)(약7시간소요)

 -.3일차:라반라타산장-키나발루 정상(4095)(약2시간30분소요)-키나바루정산-라반라타 산장(약1시간30분소요)

    라반라타산장-팀폰케이트(1866)(약5시간 소요)

 -.4일차:코타키나바루 관광

 -.5일차:코타키나바루-인천

 ▲기후 및 복장(장비)준비

 -.기후 및 복장:새벽 키나바루 정상 등정시는 강한 바람으로 인해서 체감온도가 영하까지 떨어지며

    스콜이 올 수 도 있음

 -.지형 및 장비 : 정상부근은 암석지대로 나무가 없기 때문에 비,바람에 바로 노출됨 하산시는 계속되는

   내리막코소이며 계단이 많기 때문에 이동시에는 스틱 사용을 권장함.

 -.산악가이드:전문 한국인 산악가이드가 동행,현지 국립공원 가이드는 필수 7~10명당 1명씩 배정

   7인 이하시 한국인 가이드는 배정이 안되며 현지인 국립 공원가이드 1명만 동행되나 산행에 지장없음

 -.산장:-메실라우산장:해발2000m,수용인원120명,키나바루 트레킹의 출발 포인트임

         -.라반라타산장:해발3273m,수용인원60명(10인실/8인실/4인실),식당,매점,공동샤워실 및화장실

         -.군팅라가단 산장:수용인원60명,라반라타인원 초과시 이용,식당은 라반라타 이용

3.구슬과 같은 美, 동북아 최고봉 옥 산(玉 山)

 -.해발:옥산 3,970m

 -.위치:대만중동부 옥산 산맥

 -.시즌:3월~6월,9월~11월(7월~8월 태풍의 영향권으로 입산 제한 받을 수 있다)

 ▲특징

 -.타이완 최고봉이며,동북아시아의 최고봉

 -.타이페이에서 트레킹의 기점인 아리산 국립공원까지는 산악 고속도록를  이용해

   접근이 용이하다(약2시간소요)

 -.배운산장의 예약은 45일전까지 국립공원에 여권카피를 넘겨야 한다.당일 산행도 가능하나

   그만큼 빠른 일정으로 움직여야한다(약17시간소요)

 -.원시산림의 자연을 즐기는 고산등반으로 완만한 등산로와 산장 1박후 새벽정상등정 후 신속한 

  하산이 가능하다.

 ▲코스(이동시간)

 -.1일차:인천-타이페이-아리산

 -.2일차:청년활동중심-배운산장(약8시간소요)

 -.3일차:배운산장-옥산정상(약3시간소용)-옥산정상-탑탑가안부(약6시간소요)

 (일출(정상등정)은 새벽5시경 배운산장 출발

 -.4일차:타이페이-인천

 ▲기후 및 복장(장비)준비

 -.대만은 여름 태풍의 영향권에 들어가기 때문에 태풍이 지나가는 7월~8월은 등산을 피하는것이 좋다

   (태풍 통과시에는 입산이 통제된다)

 -.겨울철에도 평균 기온은 15도씨이나 고산지대에는 잔설의영향으로 동계장비 준비를 하는 것을 권한다.

 -.방풍과 방수에 대비한 복장과 장비는 필수

 -.알파이스틱,해드랜턴,고어자켓,방풍자켓,개별침남

 -.산악가이드:현지 셀파가이드는 10명당 1명이 인솔 합니다.포터이용가능 포터차지는 개별 부담

 -.입산허가:옥산입산허가는 45일전 실명 및 여권번호를 제출함

  (여권복사,사진1매,여권유효6개월이상)

 -.배운산장 투숙시 조,석식은 산장에서 제공되지 않기 때문에 개별 행동식 또는 마른반찬 등을 준비하는 것이 좋다

4.五岳도 눈에 차지 않는 중국 명산 황  산(黃山)

  -.해발:연화봉 1,864m

  -.위치중국 안휘성

  -.시즌:3월중순~10월하순

 ▲특징

 -.황산트레킹은 천해-보선교-배운정을 잇는 서해대협곡 코스가 핵심

 -.서해대협곡 코스는 돌계단으로 이루워져 있기 때문에 스틱 및 무릎보호대 준비를 권장한다.

 -.청량대 일출 감상 및 황산 풍경구의 운해,기송과 괴석의 감상,(산위숙박후 일출감상이 정통임)

 ▲코스(이동시간)

 -.1일차:인천-황산

 -.2일차:옥병루-천해코스-자광각(10분)-옥병케이블카(20분)-천도봉(왕복1시간30분)-옥병루(2시간)-해심정/천해

 -.3일차;서해대협곡 코스(천해-배운정)-천해(03:30)-광명정(0:30)-비래석-숙소

 -일반트레킹 코스(해심정-비래석)

  해심점(0:30)-광명정(0:30)-비래석-숙소

 -.4일차:황산-인천

 ※천해까지 이동 후 팀 컨디션에 따라 서해대협곡 또는 일반 트레킹 코스로 나누어 행사 가능

 ※케이블카 구간 도보 이동시

 자강각-옥병루 구간(약2시간30분 소요)

 백아령-운곡사 구간(약1시간40분 소요)

 ※서해대협고 폐쇄기간:11월`3월(시즌 따라변동됨)

 ▲기후 및 복장(장비)준비

 -.기후:춘추 기후로 연평균 8도,구름,안개,바람이 심하다.

          5월~6월초 트레킹 적기,6월말부터 장마기간(약1달)

          7월~9월에 운핼르 가장 잘 볼 수 있다.

          동계 시즌은 큰 눈은 없으나 잔설에 주의해야함.

 -.복장:큰짐들은 황산아래에 맡겨놓고 올라가기 때문에 트레킹시는 귀중품 및 산행장비만 준비하면 됨

         

등산의
발생지 답게 만년설과 빙하침식 협곡,고산식물 등의 매력적인 요소를 가지고 있다.
-.잔설리 없는 7월 중순부터 단풍으로 물들어가는 10월중순까지가 적기이다.
-.3,190M의 오쿠호다카다케까지의 트레킹은 기본 4일 코스로 초급수준의 산행자에게도 적합하다.
▲코스(이동시간)
-.1일차:인천-고마츠도야마)
-.2일차:호다카다케(3,190M) 북 알프스 트레킹4일
총 트레킹 소요일수:2일
트레킹 총 소요시간:약16시간
-.3일차:야리가다케(3,189M) 북 알프스 완전종주 5일
총 트레킹 소요일수:3일
트레킹 총 소요시간:약27시간
-.4일차 또는 5일차:고마츠(도야마)-인천
▲기후 및 복장(장비)준비
-.기후 및 복장:3000M이상의 북알프스 코스는 기후의 변화가 심하며,특히 우천에 대비하여 발수 방수장비를
반드시 준비 요망
-.산장
-.가라사와산장:140명 규모의 다인실,내부화장실,숙박자에게 무료,외부화장실 이용료 100엔 식수 무료
취음가능,취사장,건조실,완비 가미고지에서 약 6시간소요
-.호다카다케산장:해발2996M,수용인원300명 인실,식수(빗물사용),건조실,담화실,매점
숙박객,식수무료,소등시간 21:00
-.야리가다케산장:해발3,060M,수용인원 650명 다인실,식수(빗물사용),건조실,담화실,매점
소등20:30,영업기간:4월하순~10월하순,휴대폰,디카 등 충전금지,생수,500ML 300엔
※야리가다케 종주 코스
3,180M의 야리카다케 트레킹은 가마고지에서 야리가다케까지 긴 산행구간(약10시간소요)을 이동 할
체력과 야리가다케에서 호다카다케까지 능선 종주 중에는 급경사의 암릉지대가 있기 때문에 경험이
적은 초급수준의 트레커는 피하며 특히 악천후시의 능선 종주는 굉장히 위험하기 때문에 산행을 피하고
전문가의 조언에 따라 하산 해야함을 염두에 두어야 한다.
6.일본의 3대 雲山의 하나 다테야마(立山)
-.해발:오난지야마3,015M
-.위치:일본 중부산악 국립공원 도야마,나가노현(다테야마 연봉)
-.시즌:6월중순~9월말
▲특징
-.해발2,450M 무로도 고원까지 버스로 이동 후 산행
-.잔설과 고산식물이 풍부하고 전망이 뛰어난 능선 종주
-.산행후 일본 최고도(해발 2,400M)에 위치한 라이쵸소 산장에서 온천 욕
▲코스(이동시간)
-.1일차:인천-고마츠(도야마)
-.2일차:오야마-오난지야마-뱃산 종주는 약 7시간 소요되나 오야마 왕복시는 약 4시간 소요
-.3일차:동해바다 전망이 아름다운 다이이치다케(2,606m) 등정 후 일본 3대 폭포인 쇼묘폭포로 하산시는
1박2일 18시간 소요
-.4일차:고마츠(도야마)-인천
※지형:천상의 작원으로 불리우는 무로도 고원은 다테야마 3산(벳산,오야마,죠도산)으로 둘러쌓여 있는
분지 지형으로 빙하기 침식으로 형성 되었으며 화산폭발로 형성되 소규모의 칼테라와 끊임없이
유황가스가 분출되는 지옥계곡,한여름의 잔설,눈 잣나무,천연기념물인 라이쵸,고산식물등 고산
특유의 매력을 겸비하고 있다.
▲기후 및 복장(장비)준비
-.산세는 험하지 않으나 북 알프스 3,000M급의 고산으로 기상 악화 및 우천시에 대비한 방풍 및고어소재 우의
-.강한 자외선으로 부터 보호 할 수 있는 창 있는 모자
-.일몰에 대비한 해드랜턴과 7월중순까지 잔설에 대비한 아이젠 준비
-.산장:라이쵸스산장:해발2,400M 수용인원 300명,24시간온천욕가능,식수풍부,뷔폐식 식사,담화실,매점
건조실,별자리를 관찰할 수 있는 천체망원경 구비
-.조난,사고등 긴급상황에 대처가 가능한 일본 전문산악 가이드 동행 필수
※주변관광
-.아시아 최대의 산악관광 코스인 다테야마 알펜루트,험한 협곡을 열차로 관광하는 구로베협곡,일본3대 정원인
겐로쿠엔,유네스코지정 세계문화유산 고카야마 합장존등이 있다.
※다테야마산행
-.오야마 정상 구간은 경사가 급하고 낙석 위험이 있으나 이 구간을 지나면 비교적 안전하면서 바위의 전당이라
불리우는 츠루기다케,백마악의 전망을 즐 길 수 있는 능선이 계속되고 체력에 맞추어서1~2시간정도 코스
조정이 가능하다.
7.일본의 최고봉,일본의 상징 후지산(富土山)
-.해발:후지산 3,776M
-.위치:일본 야마나시,시즈오카현
-.시즌:6월중순~9월말(산악관광4월~11월말)
▲특징
-.해발 2,300M 5합목까지 차량으로 이동하기 때문에 고도에 비해 손쉽게 정상등정이 가능
-.잔설 및 산장 운영 관계로 6월말부터 10월초 동안에만 트레킹 가능
▲코스(이동시간)
-.1일차:인천-동경(나고야)
-.2일차:당일산행시:00:40 5합목 주차장 2,305M 출발-01:00 6합목2,390M-02:00 7합목2,390M
03:30 8합목 3,360M-05:00 정상 3,776M(약9시간~10시간소요)
-.3일차:산장1박시:13:00 5합목 출발-16:00 8합목 도착후 산장 1박(약3시간 소요)
03:00 8합목 출발-06:00 정상도착-10:00 5합목도착(약9시간 소요)
-.4일차:동경(나고야)-인천
※지형:오합목-7합목 구간: 5합목에서 6합목까지는 숲이우거지고 나무들고 식생이 풍부하나 6합목산림
한계선 이상은 식생이 현저히 줄고 화산재 지형으로 미끄럽고 불규치한 지형이 마이 이동시 주의를 요망
7합목~정상부근:이구간부터 고산병 증세가 올 수 있기 때문에 충분한 수분섭취와 휴식을 천천히 이동
하산시:지그재그로 이어지는 화산재 지대로 화산암으로 이루져무척 미끄럽기 때문에 각별한 주의요망
▲기후 및 복장(장비)준비
-.기후 및 복장:화산암으로 이루어진 고산지대로 기상의 변화가 심함 비바람등의 악천후에 바로 노출 되기
때문에 방풍,방수에 대한 복장과 장비의 준비가 필요
.산장안내:후지산의 산장은 다인실로 운영되며 숙박시에는 석식과조식 도시락을 제공함.산장은식당과 매점의
기능도함께하고 있으며,화장실은 공중화장실을 이용하며 취침 공간에서의 음주는 엄격히 금지함
※주변관광
-.하코네:오와쿠타니 유황계곡,아시호수 유람선 관광(4일 일정시)
-.동경:신도청 전망대,신주쿠사거리,등산장비점 견학,황궁,아사쿠사,관음사등
-.나고야:나고야성,사카에 변화가,등산장비점 견학
8.안나푸르나,에베레스트,랑탕 네팔 히말라야
▶지형
트레킹 루트는 고산족들이 무역로로 이용하는 길을 따라 이동하기 때문에 길은 비교적 잘 닦여져
있으며 2시간 마다 현지마을 지나기 때문에 휴식을 취하기 용이함.
▶기후 및 복장
네팔은 아열대 기후로 도시는 초 가을 복장 산행시 낮에는 직사광선이 강하기 때문에 모자,썬그라스,썬크림에
가을복장을 준비하시고 롯지 도착후 저녁시간은 동계용 복장(오리털파카,속옷,장갑)등을 준비하면된다
▶시설 안내
-.롯지:현지의 가옥을 개조하여 만든 것으로 산악지대이기 때문에 난방이 열악하며 방음 또한 기대하기 힘들다
세면장 및 화장실은 공동시설을 이용하며 사워실은 대부분 준비되어 있지 않다.
-.식사:롯지 1층 내지 2층에 위치한 식당에서 현지식이 제공되는데 서양식에 밀가루 음식과 국과 같은 스프가
나오기 때문에 입맛을 살릴 수 있는 통조림 또는 밑반찬을 준지하는 것이 좋다.
-.통신:카트만두 또는 포카라 같은 대도시에서는 로밍폰이 가능하나 통신환경이 좋지가 않아 많은 기대는 않는 것이
좋다.트레킹중에는 로밍폰은 되지 않으며 큰 마을을 지날 때 유류전화를 할 수 있는 상점등을 이용한다
-.장비:카트만두 시내에는 많은 장비점이 있어 장비구입이 용이하나 모사품(가짜)에 주의하는 것이 좋다
▶산행관련
-.해발 3,000M 이상은 고산병이 일어날 수 있기 때문에 한국 산행보다 여유로운 산행은 필수
-.네팔 트레킹은 포터가 동행하여 짐을 이동시킴으로 불필요한 체력소모 없이 가벼운 베낭만으로도
일정 진행이 가능하다.
-.코스마다 지역별 전문 가이드가 동행하여 팀에 맞는 탄력적이고 융통성 있는 산행을 진행하며 가이드들은
고산 등정의 경혐이 있는 유능한 가이드로 배치된다.
-.산행시 식수의 경우 끊인 물이나 미네랄워터를 응용하고 따뜻한 차 등으로 컨디션을 조절하는 것을 권한다
-.지역별 강풍 또는 황산사 예상되며,일교차가 심하다.
9.트레킹의천국,대자연의 파노라마 안나푸르나
-.해발:푼힐전망매 3,150M, EBC 4,170M
-.위치:네팔 북서부 안나푸르나 자연보호 구역
-.시즌:건기(10월~5월)중에는 언제나 가능하며 가장 적기는 10월~12월중순,1월하순~5월 중순까지이다
우기는(6월~9월)에는 비가 거의 매일오기 때문에 일반 코스의트레킹은 어려우니 신중한 선택을 요한다.
▲특징
-.안나푸르나 트레킹은 완만한 산세,비교적 잘 구축 된 인프라 친철한 산악주민마을(구릉족-몽골리안)로 인해
각광 받는다.
-.안나푸르나 푼힐전망대 트레킹은 온 가족이 편안히 즐길 수 있는 코스로 히말라야 트레킹의 입문코스
-.안나푸르나 베이스 캠프 트레킹은 국내 및 해외산행에 익숙한 숙련자용 코스.
▲코스(이동시간)
-.안나푸르나 푼힐전망대 9일 일정 총 트레킹 소요일수:4일
1일 트레킹 이동시간 :5~6시간
-.안나푸르나 베이스 캠프 9일 일정 총 트레킹 소요일수:6일
1일 트레킹 이동시간 :7~9시간
-.안나푸르나 베이스캠프 16일 총 트레킹 소요일수:11일
1일 트레킹 이동시간:5~7시간
10.세계의 지붕, 세계의 최고봉 에베레스트
-.해발:에베레스트 8,848M,로체8,516M
카라타파르 5,560M,EBC 5,364M
-.위치:네팔 북동부 시가르마타 국립공원
-.시즌:건기(10월~5월)중에는 언제나 가능하며 가장 적기는 10월~12월중순,1월하순~5월 중순까지이다
▲특징
-.세계의 지붕,히말라야 그 중에서도 에베레스트만이 가지고 있는 최고봉의 상징성과 트레킹을 통해
에베레스트의 위대함을 감상 할 수 있다.
-.히말라야의 길잡이인 셰르파족이 사는 마을을 통해서 그들의 생활상과 강인한 도전정신과 척박한
땅에서 일군 인간의 고귀한 문명 체험하게 된다.
-.트레킹 첫날 경비행기를 이용하여 해발 2,800M의 루쿠라에 도착하게 되면 표고차에 의한 경미한
고산 증세가 나타 날 수 있기 때문에 여유롭고 더딘 산행은 필수
▲코스(이동시간)
-.에베레스트 드림 트레킹 9일 일정 총 트레킹 소요일수:5일
1일 트레킹 이동시간 :3~6시간
-.에베레스트 베이스캠프 트레킹 15일 일정 총 소요일수:12일
1일 트레킹 이동시간 :3~7시간
※국내선
카트만두~루크라 구간은 경비행기로만 이동하며 산악날씨에 따라서 딜레이가 발생 할 수 있기
때문에 현지상황이 여의치 않을때는 안나푸르나 또는 랑탕코스로 변경하여 일정을 진행하는
것을 권하며 9일 일정보다 16일 일정으로 여유있는 코스를 선택하는 것이 좋다.
11.히말라야에서 가장 아름다운 계곡 랑탕
-.해발:고사인쿤드 호수 4,170m
랑탕리룽 7,525m,마나슬루 8,163m
-.위치:네팔 중북부 랑탕 자연보호 구역
-.시즌:건기(10월~5월)중에는 언제나 가능하며 가장 적기는 10월~12월중순,1월하순~5월 중순까지이다
▲특징
-.네팔의 수도 카트만두 북쪽에 위치하고 있으며 육로로 이동이 가능합니다.네팔 히말라야에서 가장
아름다운 계곡 산행으로 각광을 받는코스로 상대적으로 알려지지 않아 보다 한적하고 여유로운 산행이 가능
-.해발 4,170m에 위치한 고사인쿤드 호수는 히말라야의 성지로 순례객들의 방문코스 이기도 함
-.라우레비나 뷰포인트에서 바라보는 랑탕히말라야 파노라마와 운무는 랑탕트레킹의 하이라이트라 할 수 있다
▲코스(이동시간)
-.고사인쿤드 및 양리피크 9일 일정 총 트레킹 소요일수:5일
1일 트레킹 이동시간:5~6시간
-.강진곰파 16일 일정
총 트레킹 소요일수 :11일
1일 트레킹 이동시간:5~7시간
※호델
양리피크의 해발 2,200m에 위치한 네팔 유일의 산악 5성급 리조트인 클럽 히말라야에 숙박하며 호텔대에서
좌로 안나푸르나(8,091m)히말라야,우로는 에베레스트(8,848m)히말라야까지 웅장한 대자연의
파노라마를 감상 할 수 있다.
12.SKYLINE TRAIL COURSE 캐나다 로키
-.해발:최고해발 2,530M
-.위치:캐나다 로키 재스퍼 국립공원
▲특징
-.캐나다 로키 트레킹은 아메리카 대륙의 줄기를 형성하는 로키산맥중에서 캐나다에 해당되는 부분을 일컬어
로키라고 부르며 길이 약 1,500KM 너비는 80KM에 이른다
-.재스퍼 국립공원은 캐나다인로키중에서 가장 큰 규모로 다양한 등산로를 통한 트레킹 코스를 가지고 있다.
-.SKYLINE TRAIL은 코스의 2/3 이상이 수목 성장 한계선 위에 있어 광대 한 목초지를 산책하고 대자연이
만들어낸 파노라마와 주위를 둘러싸고 있는 산맥들을 볼 수 있다.
▲코스(이동시간)
-.1일차~3일차:인천-밴쿠버,캘거리 밴프레이크루이스
-.4일차:Maligne Lake Trailheda-Snowbow CG(12.2KM)
-.5일차:Snowbow CG-Tekarra CG(18.7km)
-.6일차:Teakarra CG-Signal Mtn Trailhead(13.2km)
-.7일차~9일차:캘거리/밴쿠버/인천
※총 트레킹 44.1km 최고해발 2,530m
소요일수 3일,하루평균 5~8시간 이동
▲기후 및 복장(장비)준비
-.여름시즌이나 산악지대이기 때문에 일교차를 대비한 보온을 위해서 여벌의 긴팔을 준비하시는
것이 좋다
-.6월중순이나 말까지도 잔설이 남아있을 수 있으며 7월초 부터는 행사에 문제가 없습니다.
※레인저 운용
-.현지 가이드는 트레킹 브리핑에 대한 설명까지 도와주며 트레킹 시에는 동행하지 않은다.
-.국립공원 레인저 또는 현지인 전문 산악가이드가 동행하기 때문에 트레킹은 영어로만 지행된다
13.세계에서 가장 아름다운트레킹 뉴질랜드 밀 포드
-.해발:매키논패스 1,026m,발룬산 1,853m
-.위치:뉴질랜드 남섬 피오르드 국립공원
-.시즌:11월~4월
▲특징
-.세계 3대 트레킹 코스중의 하나로 웅대한 자연경관과 전문가들의 노고로 이루어진 완벽에 가까운
편의 시설
-.트레킹 2일차까지는 완만하게 경사진 구간으로 이어진다.
-.3일차부터는 경사가 급하고 날씨의 변화가 심하다.매키논패스 이후 가파른 내리막길을 지나
퀀틴산장에 도착
-.4일차는 평지수준의 코스를 이동하며 트레킹 종료후 참가자들의 기념 파티후 휴식
▲코스(이동시간)
-.1일차~3일차:인천/오클랜드/크라이스처치/퀀스타운
-.4일차:퀀스타운-태아나우-GLADE HOUSE-선착장-GLADE HOUSE(약4~5시간 소요)
-.5일차:GLADE HOUSE-히레레폭포-POMPOLON ALODGE(약5~7시간 소요)
-.6일차:POMPONA LODGE-매키논패스-QUINTIN LODGE(약6~8시간 소요)
-.7일차:QUINTIN LODGE-샌드플라이 포인-MITRE PEAK LODGE(약6~8시간 소요)
-.8일차~10일차:퀀즈타운/크라이처치/오클랜드/인천
▲포인트
-.산장예약:코스와숙소는 하루50명으로 제한하며,6개월전 부터 예약 가능하다.
-.산장예약후 산장으로부터 확약을 통보 받아야한다.
-.예약후 캔슬시 무조건 취소 수수료NZ$200발생한다
-.산악 가이드:트레킹시 영어 가이드 동행
(한국인 가이드는 트레킹시 동행하지 않는다)
-.마운트국 트레킹은 산보 수준의 간단한 코스이며 일정에서 생략이 가능하며 일정은 9일로
이루어진다.

우천시 대비하여 우비는 반드시 준비요망

          장시간의 산행이므로 중등산화 이상의 등산화가 좋다.체력안배 및 무릎보호를 위해 알파인스틱준비

 -.장비:중등화(산행시간이 길다).알파인스틱,해드랜턴,우비(고어텍스 등)

5.일본 근대 등산의發祥地 북 알프스

 -.해발:호다카다케 3,190M

          야리카다케3,180M

 -.위치:일본 중부 산악 국립공원

          나가조,도야마,기후현 경계

 -.시즌:6월주운~9월말

 ▲특징

 -.나가노,도야마,기후3현에 걸쳐있는 해발 3000M 이상의 연봉으로 이루어진 북알프스는 근대 일본 등산의

   발생지 답게 만년설과 빙하침식 협곡,고산식물 등의 매력적인 요소를 가지고 있다.

 -.잔설리 없는 7월 중순부터 단풍으로 물들어가는 10월중순까지가 적기이다.

 -.3,190M의 오쿠호다카다케까지의 트레킹은 기본 4일 코스로 초급수준의 산행자에게도 적합하다.

 ▲코스(이동시간)

 -.1일차:인천-고마츠도야마)

 -.2일차:호다카다케(3,190M) 북 알프스 트레킹4일 

    총 트레킹 소요일수:2일 

    트레킹 총 소요시간:약16시간

 -.3일차:야리가다케(3,189M) 북 알프스 완전종주 5일

    총 트레킹 소요일수:3일

    트레킹 총 소요시간:약27시간

 -.4일차 또는 5일차:고마츠(도야마)-인천

 ▲기후 및 복장(장비)준비

 -.기후 및 복장:3000M이상의 북알프스 코스는 기후의 변화가 심하며,특히 우천에 대비하여 발수 방수장비를

   반드시 준비 요망

 -.산장

  -.가라사와산장:140명 규모의 다인실,내부화장실,숙박자에게 무료,외부화장실 이용료 100엔 식수 무료

    취음가능,취사장,건조실,완비 가미고지에서 약 6시간소요

  -.호다카다케산장:해발2996M,수용인원300명 인실,식수(빗물사용),건조실,담화실,매점

    숙박객,식수무료,소등시간 21:00

  -.야리가다케산장:해발3,060M,수용인원 650명 다인실,식수(빗물사용),건조실,담화실,매점

    소등20:30,영업기간:4월하순~10월하순,휴대폰,디카 등 충전금지,생수,500ML 300엔

※야리가다케 종주 코스

  3,180M의 야리카다케 트레킹은 가마고지에서 야리가다케까지 긴 산행구간(약10시간소요)을 이동 할 

 체력과 야리가다케에서 호다카다케까지 능선 종주 중에는 급경사의 암릉지대가 있기 때문에 경험이

 적은 초급수준의 트레커는 피하며 특히 악천후시의 능선 종주는 굉장히 위험하기 때문에 산행을 피하고

 전문가의 조언에 따라 하산 해야함을 염두에 두어야 한다.

6.일본의 3대 雲山의 하나 다테야마(立山)

 -.해발:오난지야마3,015M

 -.위치:일본 중부산악 국립공원 도야마,나가노현(다테야마 연봉)

 -.시즌:6월중순~9월말

 ▲특징

 -.해발2,450M 무로도 고원까지 버스로 이동 후 산행

 -.잔설과 고산식물이 풍부하고 전망이 뛰어난 능선 종주

 -.산행후 일본 최고도(해발 2,400M)에 위치한 라이쵸소 산장에서 온천 욕

 ▲코스(이동시간)

 -.1일차:인천-고마츠(도야마)

 -.2일차:오야마-오난지야마-뱃산 종주는 약 7시간 소요되나 오야마 왕복시는 약 4시간 소요

 -.3일차:동해바다 전망이 아름다운 다이이치다케(2,606m) 등정 후 일본 3대 폭포인 쇼묘폭포로 하산시는

   1박2일 18시간 소요

 -.4일차:고마츠(도야마)-인천

※지형:천상의 작원으로 불리우는 무로도 고원은 다테야마 3산(벳산,오야마,죠도산)으로 둘러쌓여 있는

   분지 지형으로 빙하기 침식으로 형성 되었으며 화산폭발로 형성되 소규모의 칼테라와 끊임없이

   유황가스가 분출되는 지옥계곡,한여름의 잔설,눈 잣나무,천연기념물인 라이쵸,고산식물등 고산

   특유의 매력을 겸비하고 있다.

 ▲기후 및 복장(장비)준비

 -.산세는 험하지 않으나 북 알프스 3,000M급의 고산으로 기상 악화 및 우천시에 대비한 방풍 및고어소재 우의

 -.강한 자외선으로 부터 보호 할 수 있는 창 있는 모자

 -.일몰에 대비한 해드랜턴과 7월중순까지 잔설에 대비한 아이젠 준비

 -.산장:라이쵸스산장:해발2,400M 수용인원 300명,24시간온천욕가능,식수풍부,뷔폐식 식사,담화실,매점

   건조실,별자리를 관찰할 수 있는 천체망원경 구비

 -.조난,사고등 긴급상황에 대처가 가능한 일본 전문산악 가이드 동행 필수

※주변관광

 -.아시아 최대의 산악관광 코스인 다테야마 알펜루트,험한 협곡을 열차로 관광하는 구로베협곡,일본3대 정원인

   겐로쿠엔,유네스코지정 세계문화유산 고카야마 합장존등이 있다.

※다테야마산행

 -.오야마 정상 구간은 경사가 급하고 낙석 위험이 있으나 이 구간을 지나면 비교적 안전하면서 바위의 전당이라

   불리우는 츠루기다케,백마악의 전망을 즐 길 수 있는 능선이 계속되고 체력에 맞추어서1~2시간정도 코스 

   조정이 가능하다.

7.일본의 최고봉,일본의 상징 후지산(富土山)

 -.해발:후지산 3,776M

 -.위치:일본 야마나시,시즈오카현

 -.시즌:6월중순~9월말(산악관광4월~11월말)

 ▲특징

 -.해발 2,300M 5합목까지 차량으로 이동하기 때문에 고도에 비해 손쉽게 정상등정이 가능

 -.잔설 및 산장 운영 관계로 6월말부터 10월초 동안에만 트레킹 가능

 ▲코스(이동시간)

 -.1일차:인천-동경(나고야)

 -.2일차:당일산행시:00:40 5합목 주차장 2,305M 출발-01:00 6합목2,390M-02:00 7합목2,390M

          03:30 8합목 3,360M-05:00 정상 3,776M(약9시간~10시간소요)

 -.3일차:산장1박시:13:00 5합목 출발-16:00 8합목 도착후 산장 1박(약3시간 소요)

          03:00 8합목 출발-06:00 정상도착-10:00 5합목도착(약9시간 소요)

 -.4일차:동경(나고야)-인천

※지형:오합목-7합목 구간: 5합목에서 6합목까지는 숲이우거지고 나무들고 식생이 풍부하나 6합목산림

  한계선 이상은 식생이 현저히 줄고 화산재 지형으로 미끄럽고 불규치한 지형이 마이 이동시 주의를 요망

  7합목~정상부근:이구간부터 고산병 증세가 올 수 있기 때문에 충분한 수분섭취와 휴식을 천천히 이동

  하산시:지그재그로 이어지는 화산재 지대로 화산암으로 이루져무척 미끄럽기 때문에 각별한 주의요망

 ▲기후 및 복장(장비)준비

 -.기후 및 복장:화산암으로 이루어진 고산지대로 기상의 변화가 심함 비바람등의 악천후에 바로 노출 되기 

   때문에 방풍,방수에 대한 복장과 장비의 준비가 필요

 .산장안내:후지산의 산장은 다인실로 운영되며 숙박시에는 석식과조식 도시락을 제공함.산장은식당과 매점의

  기능도함께하고 있으며,화장실은 공중화장실을 이용하며 취침 공간에서의 음주는 엄격히 금지함

※주변관광

 -.하코네:오와쿠타니 유황계곡,아시호수 유람선 관광(4일 일정시)

 -.동경:신도청 전망대,신주쿠사거리,등산장비점 견학,황궁,아사쿠사,관음사등

 -.나고야:나고야성,사카에 변화가,등산장비점 견학

8.안나푸르나,에베레스트,랑탕 네팔 히말라야

 ▶지형

 트레킹 루트는 고산족들이 무역로로 이용하는 길을 따라 이동하기 때문에 길은 비교적 잘 닦여져

 있으며 2시간 마다 현지마을 지나기 때문에 휴식을 취하기 용이함.

 ▶기후 및 복장

 네팔은 아열대 기후로 도시는 초 가을 복장 산행시 낮에는 직사광선이 강하기 때문에 모자,썬그라스,썬크림에

 가을복장을 준비하시고 롯지 도착후 저녁시간은 동계용 복장(오리털파카,속옷,장갑)등을 준비하면된다

 ▶시설 안내

 -.롯지:현지의 가옥을 개조하여 만든 것으로 산악지대이기 때문에 난방이 열악하며 방음 또한 기대하기 힘들다

  세면장 및 화장실은 공동시설을 이용하며 사워실은 대부분 준비되어 있지 않다.

 -.식사:롯지 1층 내지 2층에 위치한 식당에서 현지식이 제공되는데 서양식에 밀가루 음식과 국과 같은 스프가

   나오기 때문에 입맛을 살릴 수 있는 통조림 또는 밑반찬을 준지하는 것이 좋다.

 -.통신:카트만두 또는 포카라 같은 대도시에서는 로밍폰이 가능하나 통신환경이 좋지가 않아 많은 기대는 않는 것이

  좋다.트레킹중에는 로밍폰은 되지 않으며 큰 마을을 지날 때 유류전화를 할 수 있는 상점등을 이용한다

 -.장비:카트만두 시내에는 많은 장비점이 있어 장비구입이 용이하나 모사품(가짜)에 주의하는 것이 좋다

 ▶산행관련

 -.해발 3,000M 이상은 고산병이 일어날 수 있기 때문에 한국 산행보다 여유로운 산행은 필수

 -.네팔 트레킹은 포터가 동행하여 짐을 이동시킴으로 불필요한 체력소모 없이 가벼운 베낭만으로도

   일정 진행이 가능하다.

 -.코스마다 지역별 전문 가이드가 동행하여 팀에 맞는 탄력적이고 융통성 있는 산행을 진행하며 가이드들은

  고산 등정의 경혐이 있는 유능한 가이드로 배치된다.

 -.산행시 식수의 경우 끊인 물이나 미네랄워터를 응용하고 따뜻한 차 등으로 컨디션을 조절하는 것을 권한다

 -.지역별 강풍 또는 황산사 예상되며,일교차가 심하다.

9.트레킹의천국,대자연의 파노라마 안나푸르나

 -.해발:푼힐전망매 3,150M, EBC 4,170M

 -.위치:네팔 북서부 안나푸르나 자연보호 구역

 -.시즌:건기(10월~5월)중에는 언제나 가능하며 가장 적기는 10월~12월중순,1월하순~5월 중순까지이다

          우기는(6월~9월)에는 비가 거의 매일오기 때문에 일반 코스의트레킹은 어려우니 신중한 선택을 요한다.

 ▲특징

 -.안나푸르나 트레킹은 완만한 산세,비교적 잘 구축 된 인프라 친철한 산악주민마을(구릉족-몽골리안)로 인해 

   각광 받는다.

 -.안나푸르나 푼힐전망대 트레킹은 온 가족이 편안히 즐길 수 있는 코스로 히말라야 트레킹의 입문코스

 -.안나푸르나 베이스 캠프 트레킹은 국내 및 해외산행에 익숙한 숙련자용 코스.

 ▲코스(이동시간)

 -.안나푸르나 푼힐전망대 9일 일정 총 트레킹 소요일수:4일

   1일 트레킹 이동시간 :5~6시간

 -.안나푸르나 베이스 캠프 9일 일정 총 트레킹 소요일수:6일

   1일 트레킹 이동시간 :7~9시간

 -.안나푸르나 베이스캠프 16일 총 트레킹 소요일수:11일

   1일 트레킹 이동시간:5~7시간

10.세계의 지붕, 세계의 최고봉 에베레스트

 -.해발:에베레스트 8,848M,로체8,516M

         카라타파르 5,560M,EBC 5,364M

 -.위치:네팔 북동부 시가르마타 국립공원

 -.시즌:건기(10월~5월)중에는 언제나 가능하며 가장 적기는 10월~12월중순,1월하순~5월 중순까지이다

 ▲특징

 -.세계의 지붕,히말라야 그 중에서도 에베레스트만이 가지고 있는 최고봉의 상징성과 트레킹을 통해

   에베레스트의 위대함을 감상 할 수 있다.

 -.히말라야의 길잡이인 셰르파족이 사는 마을을 통해서 그들의 생활상과 강인한 도전정신과 척박한 

   땅에서 일군 인간의 고귀한 문명 체험하게 된다.

 -.트레킹 첫날 경비행기를 이용하여 해발 2,800M의 루쿠라에 도착하게 되면 표고차에 의한 경미한

   고산 증세가 나타 날 수 있기 때문에 여유롭고 더딘 산행은 필수

 ▲코스(이동시간)

 -.에베레스트 드림 트레킹 9일 일정 총 트레킹 소요일수:5일

   1일 트레킹 이동시간 :3~6시간

 -.에베레스트 베이스캠프 트레킹 15일 일정 총 소요일수:12일

   1일 트레킹 이동시간 :3~7시간

※국내선

  카트만두~루크라 구간은 경비행기로만 이동하며 산악날씨에 따라서 딜레이가 발생 할 수 있기

  때문에 현지상황이 여의치 않을때는 안나푸르나 또는 랑탕코스로 변경하여 일정을 진행하는

  것을 권하며 9일 일정보다 16일 일정으로 여유있는 코스를 선택하는 것이 좋다.

11.히말라야에서 가장 아름다운 계곡 랑탕

 -.해발:고사인쿤드 호수 4,170m

           랑탕리룽 7,525m,마나슬루 8,163m

 -.위치:네팔 중북부 랑탕 자연보호 구역

 -.시즌:건기(10월~5월)중에는 언제나 가능하며 가장 적기는 10월~12월중순,1월하순~5월 중순까지이다

 ▲특징

 -.네팔의 수도 카트만두 북쪽에 위치하고 있으며 육로로 이동이 가능합니다.네팔 히말라야에서 가장

   아름다운 계곡 산행으로 각광을 받는코스로 상대적으로 알려지지 않아 보다 한적하고 여유로운 산행이 가능

 -.해발 4,170m에 위치한 고사인쿤드 호수는 히말라야의 성지로 순례객들의 방문코스 이기도 함

 -.라우레비나 뷰포인트에서 바라보는 랑탕히말라야 파노라마와 운무는 랑탕트레킹의 하이라이트라 할 수 있다

 ▲코스(이동시간)

 -.고사인쿤드 및 양리피크 9일 일정 총 트레킹 소요일수:5일

   1일 트레킹 이동시간:5~6시간

 -.강진곰파 16일 일정

   총 트레킹 소요일수 :11일 

   1일 트레킹 이동시간:5~7시간

※호델

 양리피크의 해발 2,200m에 위치한 네팔 유일의 산악 5성급 리조트인 클럽 히말라야에 숙박하며 호텔대에서

 좌로 안나푸르나(8,091m)히말라야,우로는 에베레스트(8,848m)히말라야까지 웅장한 대자연의 

 파노라마를 감상 할 수 있다.

12.SKYLINE TRAIL COURSE 캐나다 로키

 -.해발:최고해발 2,530M

 -.위치:캐나다 로키 재스퍼 국립공원

 ▲특징

 -.캐나다 로키 트레킹은 아메리카 대륙의 줄기를 형성하는 로키산맥중에서 캐나다에 해당되는 부분을 일컬어

  로키라고 부르며 길이 약 1,500KM 너비는 80KM에 이른다

 -.재스퍼 국립공원은 캐나다인로키중에서 가장 큰 규모로 다양한 등산로를 통한 트레킹 코스를 가지고 있다.

 -.SKYLINE TRAIL은 코스의 2/3 이상이 수목 성장 한계선 위에 있어 광대 한 목초지를 산책하고 대자연이 

   만들어낸 파노라마와 주위를 둘러싸고 있는 산맥들을 볼 수 있다.

 ▲코스(이동시간)

 -.1일차~3일차:인천-밴쿠버,캘거리 밴프레이크루이스

 -.4일차:Maligne Lake Trailheda-Snowbow CG(12.2KM)

 -.5일차:Snowbow CG-Tekarra CG(18.7km)

 -.6일차:Teakarra CG-Signal Mtn Trailhead(13.2km)

 -.7일차~9일차:캘거리/밴쿠버/인천

※총 트레킹 44.1km 최고해발 2,530m

 소요일수 3일,하루평균 5~8시간 이동

 ▲기후 및 복장(장비)준비

 -.여름시즌이나 산악지대이기 때문에 일교차를 대비한 보온을 위해서 여벌의 긴팔을 준비하시는

   것이 좋다

 -.6월중순이나 말까지도 잔설이 남아있을 수 있으며 7월초 부터는 행사에 문제가 없습니다.

※레인저 운용

 -.현지 가이드는 트레킹 브리핑에 대한 설명까지 도와주며 트레킹 시에는 동행하지 않은다.

 -.국립공원 레인저 또는 현지인 전문 산악가이드가 동행하기 때문에 트레킹은 영어로만 지행된다

13.세계에서 가장 아름다운트레킹 뉴질랜드 밀 포드

 -.해발:매키논패스 1,026m,발룬산 1,853m

 -.위치:뉴질랜드 남섬 피오르드 국립공원

 -.시즌:11월~4월

 ▲특징

 -.세계 3대 트레킹 코스중의 하나로 웅대한 자연경관과 전문가들의 노고로 이루어진 완벽에 가까운

   편의 시설

 -.트레킹 2일차까지는 완만하게 경사진 구간으로 이어진다.

 -.3일차부터는 경사가 급하고 날씨의 변화가 심하다.매키논패스 이후 가파른 내리막길을 지나

  퀀틴산장에 도착

 -.4일차는 평지수준의 코스를 이동하며 트레킹 종료후 참가자들의 기념 파티후 휴식

 ▲코스(이동시간)

 -.1일차~3일차:인천/오클랜드/크라이스처치/퀀스타운

 -.4일차:퀀스타운-태아나우-GLADE HOUSE-선착장-GLADE HOUSE(약4~5시간 소요)

 -.5일차:GLADE HOUSE-히레레폭포-POMPOLON ALODGE(약5~7시간 소요)

 -.6일차:POMPONA LODGE-매키논패스-QUINTIN LODGE(약6~8시간 소요)

 -.7일차:QUINTIN LODGE-샌드플라이 포인-MITRE PEAK LODGE(약6~8시간 소요)

 -.8일차~10일차:퀀즈타운/크라이처치/오클랜드/인천

 ▲포인트

 -.산장예약:코스와숙소는 하루50명으로 제한하며,6개월전 부터 예약 가능하다.

 -.산장예약후 산장으로부터 확약을 통보 받아야한다.

 -.예약후 캔슬시 무조건 취소 수수료NZ$200발생한다

 -.산악 가이드:트레킹시 영어 가이드 동행

   (한국인 가이드는 트레킹시 동행하지 않는다)

 -.마운트국 트레킹은 산보 수준의 간단한 코스이며 일정에서 생략이 가능하며 일정은 9일로

   이루어진다.

[찌아]

가야할곳이 너무나도 많으네요 매년 해외기획산행이 있기를 바라는 마음

[꽃사랑]

그러나 무리없는 산행이기를 ;;;;;