2017년 4월 '두 번째' MBSR 공개 오리엔테이션 (4.16 일 7-9시)

[정유경]

안녕하세요~ :) 

4월 '두 번째' MBSR 공개 오리엔테이션 안내 드립니다.

마음챙김과 MBSR에 관심 있는 누구나 부담없이 참여하실 수 있습니다.

오리엔테이션은 마음챙김 명상 체험과 MBSR 소개(강의), 질의 응답으로 진행됩니다. 

한국MBSR연구소 : MBSR한국본부
4월 MBSR 공개 오리엔테이션
Mindfulness Based Stress Reduction 마음챙김에 근거한 스트레스 완화 과학적, 비종교적, 체계적인 의료명상 교육프로그램 ‧ 1979년 존 카밧진 박사가 미국 매사추세츠 주립대학 메디컬센터에서 만성통증과 만성질환을 앓고 있는 환자들의 스트레스 감소를 위해 창안 ‧ 동양의 마음챙김 명상과 서양의학을 접목 ‧ 마음챙김에 근거한 치료법의 효시, 35년간 가장 많은 임상실험 결과 ‧ 특정 종교나 이념을 주입하지 않아 종교에 관계없이 참여 가능 ‧ 8회기의 구조화된 프로그램
대 상	- 건강하고 행복한 삶의 기술을 익히고 싶은 일반인 - 마음챙김과 MBSR에 관심있는 전문가 ※ MBSR에서 유익함을 얻을 수 있는 사람 ‧ 직업, 가정, 대인관계 등 스트레스로 고통 받는 사람 ‧ 심장병, 암, 만성 통증, 고혈압, 천식, 근육통, 두통, 수면장애, 만성피로,  불안, 공황장애, 피부질환으로 고통받는 사람 ‧ 육체적으로 병은 없지만 삶의 속도에 ‘압도당하는 것 같은 느낌’,  ‘뭔가 잘못된 것 같은 느낌’을 가지게 된 사람
일 정	2017년 4월 16일(일) 저녁 7-9시
장 소	한국MBSR연구소 서울 서초구 방배동 981-32번지, 봉황빌딩 3층 (효령로 26길 9-12)
참가신청	링크 클릭하여 신청서 작성, 제출 ▶ ▶ ▶ 4월 오리엔테이션 신청하기
준비물	명상하기에 편안한 옷차림 / 참가비 5천원(현금)
오시는 길	방배역 2번 출구로 나와서 10m 직진하면 정면에 백석대 표석, 오른쪽에 SK증권이 있습니다. 그 사이 길로 우회전해서 백석대학교 안으로 들어갑니다. 길을 따라 쭉 걸어오면 차량 차단기를 지나 담 끝에 주택가로 나가는 문이 있습니다. 그 문으로 나와서 1시 방향 오르막길로 올라오면 왼 편에 백석대 구내서점 건물 3층, 한국MBSR연구소 ※ 주차가 사실상 어려우니 대중교통 이용 부탁 드립니다.
문 의	02)525-1588 (평일 오전 9시 - 저녁 6시)
다음카페 http://cafe.daum.net/mbsrkorea 홈페이지 www.mbsrkorea.net 페이스북 www.facebook.com/lovembsr 블로그 http://blog.naver.com/mbsr1

[유진처]

신청서 제출이 되지 않네요. 당일 직접 가서 접수해도 되는지요.

[정유경]

네, 제가 클릭해보니 잘 열리는데 이상하네요. 당일날 오셔도 됩니다. ^^

[지돌이 엄마]

저도 입력과 제출에 장애가 있네요. 당일에 가겠습니다.

[정유경]

네, 당일날 오셔도 됩니다. ^^신청서 링크를 다시 한번 점검하겠습니다. 불편을 드려 죄송합니다~