💜배추김치는 객담을 배출하고,....외4건 [이수범회장님의 카톡에서]

[감사또 감사]

[이수범회장님의 카톡에서]

60세 이상은 꼭 정독하세요 ♥ 

💜배추김치는 객담을 배출하고,

 묵은지를 김치찌게로 먹으면 위염, 위궤양, 위암을 막는데, 
만병의 예방약이다. 

💜숨이 가파서 2층도 오르기 힘든 사람은 동치미가 최고, 몇 달 먹고 천식도 나았다고 한다. 

💜김치는 근육에 힘이 없고 무력하게 된 것도 고친다. 천식은 몸이 산성화가 되어서 생긴다. 

💜정맥류나 치질치료에 
동치미가 최고다. 김치는 숙성시켜 먹어야 좋다. 

💜멍이 잘 드는 사람은 
간이 나쁜 사람이다. 간기능이 떨어지면 혈소판 감소증과 백혈병이 잘 생긴다. 김치로 멍과 허혈을 없앤다. 

💜근무력증의 가장 큰 원인은 설탕이다. 간이 산성화가 되면 근육이 약해진다. 

💜시어 꼬부라진 김치국물을 먹으면 손톱, 인대, 연골, 혈관이 튼튼해지고, 피로물질이 안 쌓여서 힘든 일을 해도 
피곤을 안 느낀다. 

💜김치를 먹으면, 머리카락도 질겨지고, 발목도 튼튼해 진다. 머리카락이 질겨지면 혈관도 튼튼해진다. 

💜김치를 안 먹으면 
혈관, 근육, 자궁이 약해지고 출혈이 잘 생긴다. 

💜쪽파김치는 간경화, 지방간, 혈우병, 당뇨병을 고친다 

💜김치는 몸의 산성화를 막고, 간기능을 좋게 하고, 근육이 튼튼해 지고, 혈액을 깨끗하게 한다. 

💜혈관이 약하면 중풍과 동맥경화가 된다. 
김치는 불로초이고 만병통치약이다. 

💜무김치, 무청김치, 총각김치, 동치미, 갓, 순무, 민들레, 씀바귀,
우엉, 미나리, 질경이, 고들빼기, 부추, 오이로 담근 김치를 열심히 먹어야 산답니다. 

💜오늘도 지인들을 사랑하고 자신을 사랑하는 보람있는 하루가 되시기를 소망합니다.

만사형통 
짧은 인생 행복하게 
건강하게 사는 법❤️
사랑이 명약입니다

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☆내 몸의 독소를 없애주는 아침 먹거리☆
01. 녹차
녹차의 카페인은 대뇌를 자극해 머리를 맑게 해주고

 집중력과 기억력을 높여주며 강력한 항산화 작용을 한다.

02. 버섯
버섯은 아주 뛰어난 항암 식품이다. 또한 표고버섯을 말리면 비타민 D가 증가하여 골다공증 예방에도 좋고 B형 감염 환자의 암 발생률을 30% 정도 낮추어준다는 보고가 있다.

03. 오이
알칼리성 식품으로 수분이 많고 이뇨 작용을 해 여름에 먹으면 몸의 열을 없애고 부기가 빠진다.

04. 깻잎
엽록소가 풍부해 발암 물질 배출과 세포 재생 작용이 강하다. 특히 알레르기 환자의 가려움증을 없애고 피부를 정상적으로 재생시켜준다.

05. 부추
몸을 따뜻하게 하는 대표적인 야채로 지친 몸에 활력을 주며 정력을 높여준다.

06. 달걀
비타민 U가 많아 위궤양, 십이지장궤양에 효과가 있다. 하지만 열에 약하므로 생으로 먹거나 갈아서 마시는 것이 좋다.

07. 두부
사포닌이 풍부하며 항암과 다이어트 효과가 있다. 많이 먹으면 몸 속의 요오드가 감소하므로 요오드 성분이 풍부한 미역과 같이 먹으면 좋다.

08. 등푸른생선
머리가 좋아진다는 DHA와 동맥경화를 예방하는 EPA가 함유되어 있어 일주일에 3번 정도 먹으면 치매 및 성인병 예방에 좋다.

09. 토마토
비타민 C와 D가 풍부해 혈압을 낮추고 모세혈관을 튼튼히 해준다.

10. 미나리
혈액을 맑게 하고 혈관을 보호해 혈압을 낮춘다. 또한 섬유질과 수분도 많아 변비를 예방함으로써 체내에 노폐물이 쌓이지 않고 적절히 배출되도록 돕는다.

11. 콩
단백질의 보충 식품으로는 최상의 것이며 이소플라본을 함유하여 갱년기 여성의 골다공증 예방에 좋고 유방암 예방 효과도 있다.

12. 멸치
칼슘, 고도불포화지방산(EPA, DHA), 철분, 인, 단백질, 니아신, 타우린 등이 함유되어 있다. 특히 성인병을 예방하는 회분, 핵산, 타우린 및 칼슘의 함유량이 매우 높아 성장기 어린이와 임산부, 노약자에게 좋다.

13. 파래
양배추의 70배에 해당하는 비타민 U가 들어 있어 위궤양이나 급성 위염 치료에 아주 효과적이다. 베타카로틴, 칼슘, 마그네슘이 골고루 들어 있어 골다공증 예방과 피부 미용에도 좋다.

14. 묵
도토리묵 특유의 쓰고 떫은 맛은 천연 타닌 성분 때문이다. 타닌은 설사를 멎게 하고 모세혈관을 튼튼하게 하여 혈액순환을 원활하게 하며 심장도 튼튼하게 한다.

15. 밤
예로부터 알칼리 식품으로 잘 알려져 있으며 칼로리가 낮아 다이어트에도 좋다. 특히 백미에 부족한 염산이 풍부해서 밤밥을 해 먹으면 좋다.

16. 우유
건강 증진 효과가 큰 칼슘, 비타민 B2, 유단백질 등의 영양소가 많은 것은 물론 각 영양소가 균형 있게 들어 있다.

17. 감자
알칼로이드의 일종인 아트로핀이 들어 있어 위산 분비 감소와 위통 완화 효과가 있으므로 위궤양 환자에게 좋다.

18. 다시마
칼로리가 낮고 각종 미네랄이 많이 들어 있어 성인병 예방 및 변비 예방에 좋으며 혈압과 콜레스테롤의 수치를 저하시킨다.

19. 파프리카
비타민 A와 C, 철분 등 영양 성분이 다른 야채에 비해 월등히 많으며 캅사이신도 들어 있어 지방 분해 효과도 기대할 수 있다.

20. 유자
레몬의 3배에 달하는 비타민 C가 들어 있으며 모세혈관을 보호해 혈액순환을 돕고 성인병 예방에도

21. 당근
베타카로틴이 풍부해 항암 효과가 있다. 익혀서 먹으면 30% 정도, 기름에 볶아 먹으면 50% 정도 흡수된다.

22. 파
항암·항균 효과가 있다. 비타민 C와 셀레늄 성분은 열에 약하므로 생으로 먹거나 살짝 데쳐 먹는 것이 좋다.

23. 무
소화 효소인 아밀라아제와 비타민 C가 풍부하다. 메밀처럼 독이 있는 음식과 같이 먹으면 해독 작용을 한다.

24. 양파
콜레스테롤이 활성 산소에 의해 산화되는 것을 막아 동맥경화 등 혈관질환예방, 불면증, 간회복에도 효과적이다.

-‘건강한 아침’ 중-

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👍단돈 천원인데 암세포 박멸! 최고의 항암음식 5가지

최근 통계청이 발표한
'한국인 사망원인'에 따르면,
1위는 폐암이며 뒤이어 대장암, 위암,
췌장암 순으로 사망률이 높았습니다.  

세계 정상을 웃돌 만큼 최고인 
한국 의료 수준이지만, 암(癌)은 여전히
극복하지 못하는 사망률 1위의 질병입니다.  

여러 연구에 의해 밝혀진 바로는 
건강한 식습관을 갖추는 것만으로도 
암의 위협으로부터 벗어날 수 있다고합니다. 

특히 오늘 소개해드릴 음식들을 
평소 식탁에 자주 올리면 체내에 발생된 
암(癌)의 성장과 전이를 억제하고 
사멸을 유도할 수 있습니다.  

전문가들은 
"이 음식들은 강력한 항산화성분들로 
무장하고 있어 암세포 예방에 큰 도움이 된다"
라고 말했습니다.  

1. 첫번째 음식 "가지" 

가지는 특유의 식감으로 호불호가 
많은 음식이지만 효능만큼은 그 어떤
음식과도 견줄만큼 엄청난 효능을 자랑합니다. 

가지의 보라색을 내는 안토시아닌계 색소인
나스닌과 히아신이 풍부해 
돌연변이 암세포의 성장을 차단하고 
사멸을 유도하는 효과가 있습니다.  

특히, 가지 껍질에 풍부한 나스닌은
발암물질인 벤조피렌과 아플라톡신, 
탄 음식에서 발생하는 PHA를 제거하고, 
혈액 속 중성지방을 낮추며 
좋은 콜레스테롤(HDL) 수치를 높여 
고혈압과 동맥경화를 예방하는데 
도움을 줍니다.  

이밖에도 베타카로틴과 비타민E, 비타민C
등과 미네랄이 풍부해 건강 개선에 탁월합니다.  

2. 두번째 음식 "마늘" 

일해백리 음식으로 알려진 '마늘'은 
수세기동안 많은 나라에서 사용되어온
향신료이자 항암식품입니다.  

마늘에 풍부한 알리신 성분은 
우리 몸에 염증 수치를 낮춰, 
염증으로 발생될 수 있는 암(癌)과 심혈관질환,
당뇨, 관절염 등을 예방할 수 있습니다.  

한 연구에 따르면
하루 마늘 반쪽씩 섭취할 경우,
위암과 대장암 발생 위험도가 각각 50%, 30%
낮아지는 것을 확인했다고 합니다.  

또 비타민C와 B 등이 풍부해 약해진 
면역력을 증강시켜주고,
외부에서 침입하는 바이러스와 세균에 대항 
할 수 있는 힘을 길러줍니다.  

3. 세번째 음식 "토마토" 

미국 타임지가 세계 10대 푸드로 선정한
토마토는 강력한 항산화 물질인 '라이코펜'을 
함유하고 있습니다.  

라이코펜은 활성산소를 억제해 
노화 방지 및 심혈관질환, 그리고 암을 
예방하는 효과가 있습니다.  

국립 암센터 연구자료에 따르면
라이코펜이 함유된 음식 섭취와 
위암 발생위험의 관련성을 분석한 결과, 

위암환자군이 대조군에 비해 
라이코펜 섭취량이 낮게 나타났고, 
최고 섭취군은 최저 섭취군에 비해 
위암 발생 위험이 약 40% 적었다고 
발표했습니다.  

연구팀은 라이코펜이 활성산소를 없애고 
항산화 효소활성을 촉진해 위점막을 
산화 스트레스로 부터 보호하기 때문에
결과적으로 위암 발생을 억제한다고 
분석했습니다.  

4. 네번째 음식 "양배추" 

양배추는 인체에 필요한 비타민C, 비타민U, 
비타민K 등 영양소가 풍부하고 칼로리가 낮아
건강 개선에 효과적입니다.  

특히 비타민U가 풍부한데 이 성분은 
위 점막 재생과 보호에 도움을 줘
속을 편안하게 해주는 효과가 있습니다.  

양배추 잎 한 장에 성인에게 필요한 
비타민C가 무려 80% 들어있어
피로회복에도 도움이 됩니다.  

양배추는 설포라판과 인돌-3-카비놀 등 
항암 성분이 풍부해 암 예방에도 뛰어난
효능을 보이고 있습니다.  

한 연구에 따르면 주 3회 이상 양배추를 
먹은 여성은 그렇지 않은 여성에 비해 
유방암에 걸릴 확률이 무려 72% 낮아
졌다고 합니다.  

연구팀은 인돌-3-카비놀 성분이 암세포의 
이상 증식을 막고 암세포의 사멸을 유도
하기 때문이라고 밝혔습니다.  

항암효과는 물론 간과 위장기능 개선에 
도움을 주며, 식이섬유가 많이 변비,
배변장애 극복에도 큰 도움이 됩니다.  

5. 다섯번째 음식 "생강"  

생강은 오래 전부터 의학계로부터 큰 관심과
주목을 받는 향신료인데, 그 이유는 바로
강력한 항산화 성분인 '진저롤'과 '쇼가올'이
풍부하기 때문입니다.  

생강의 매운맛을 내는 이 두 가지 성분은
혈중 콜레스테롤을 감소시키고, 
혈관에 뭉친 혈전을 풀어주고 억제하는 
효과가 있습니다.  

일련의 작용들은 막히고 좁았던 혈관을
확장시켜줘, 몸 전체 혈액순환이 활성화되어
염증과 만성피로가 줄어듭니다. 

미국 사우스캐롤라이나 대학 연구 결과에 
따르면 생강은 염증유발지수가 -0,453으로 
다른 음식들에 비해 염증을 줄이는 효과가
뛰어난 것으로 나타났습니다.  

이처럼 우리 주변에는 저렴하지만 
강력한 항산화 성분들을 포함하고 있는 
음식들이 존재하고 있습니다.  

평소 잘못된 식생활습관과 암 등의 가족력이
있으시다면,  오늘 소개한 5가지 음식들을 
자주 식탁에 올리시고 꾸준히 섭취해 
암을 예방하고 건강한 삶 누리시길 바랍니다!  

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과일과 찬물☆

※과일은 반드시 
식전에 먹어야 하고,식후에 찬물을 마시는 것은 암을 부르는 것 입니다. 

이 글은  대단히 유익한 건강 정보입니다. 

과일 먹기는 
잘라서 입에 넣으면 된다고 
쉽게 알고 있지만 
반드시 그렇지가 않습니다. 
언제 어떻게 먹느냐가 중요합니다. 

그러면 과일을 바르게 
먹는 방법은 무엇일까요? 
식후엔 과일을 먹지 않는 것입니다. 

과일은 빈 속에 먹어야 합니다. 
과일을 빈속에 먹으면 
독소를 제거하고 체중을 줄이고 
활동에 필요한 에너지를 
공급할 수 있습니다. 

과일은 매우 중요한 음식입니다. 
가령 빵 두조각을 먹은후 
과일 한 조각을 먹으면 
과일은 위를 거쳐 
소장으로 내려가려 하는데 
먼저 먹은 빵 때문에 
내려 갈 수가 없습니다. 

이때 음식 전부가 
썩기 시작하고 
발효해서 산화합니다. 
과일이 위에 들어가 
다른 음식과 소화액에 닿는 순간 
음식 전체가 썩기 시작합니다. 

과일은 공복에 먹든지 
식사 전에 먹어야 합니다. 
그래서 수박을 먹을 때마다 
트림이 난다든가 
배에 바람이 찬다,
바나나를 먹으면 
화장실에 가고싶다는 
사람이 많은 것입니다. 

그러나 과일을 공복에 먹으면 
이런 현상이 일어나지 않습니다. 
과일이 다른 음식과 섞이면 가스를 
발생시켜 배가 부르게 됩니다. 

머리칼이 희어지거나 빠지는 것, 
신경쇠약 및 다크서클이 생기는 것, 
이 모든 것이 과일을 공복에 
먹지 않아서 생기는 것입니다. 

이 분야의 연구결과에 의하면 
오렌지나 레몬 같은 것은 
산성을 지닌것 같지만 
모든 과일 은 
우리 몸속에 들어가면 
알카리성을 가진다고 합니다. 

과일을 바로 먹는 방법을 
아는 사람은 미용, 장수, 건강, 
에너지, 행복, 적정체중을 얻는 
비법을 아는 사람입니다. 

과실 쥬스를 마실 때는 
신선한 것을 마셔야 합니다. 
깡통에 든 것은 마시면 안됩니다. 
열을 가한 과일은 영양이 없고, 
과일을 요리하면 
비타민이 파괴됩니다. 

쥬스로 마시는 것보다 
통 과일을 먹는것이 좋습니다. 
쥬스로 마셔야 할 때는 
천천히 한 모금씩 마셔서 
입에서 침과 섞여서 
넘어가게 해야 합니다. 

과일과 쥬스만 3일 정도 마시면 
몸을 청소할 수 있습니다 
이렇게 3일정도 금식하면 
만나는 사람마다 얼굴빛 이 
매우 좋아 졌다고 말 할 것입니다. 

*키위
매우 작지만 강력한 과일 이지요. 
포타시움 마그네시움 비타민E와 
섬유질이 풍부합니다. 
비타민 C는 
오렌지의 두배나 있습니다 . 

*사과 
하루에 사과 한 개면 
의사가 필요 없다지요. 
비록 비타민C 는 적지만 
항산화제와 flavonoids가 있어서 
비타민C의 작용을 
향진시키기 때문에 
직장암 심장마비 중풍의 
위험을 낮추어 줍니다. 

*딸기 
몸을 보호하는 과일 입니다. 
항산화제가 높아서 
암을 유발하고 혈액을 
응고시키는 물질에서 
몸을 보호하는 능력이 있습니다 . 

*오렌지 
매우 귀한 과일이지요. 
하루에 2 - 4개 먹으면 
감기를 막아주고, 
콜레스트롤 을 내리고,
신장결석을 녹여주고, 
직장암 위험을 감소 시킵니다 . 

*수박 
갈증해소에 최고입니다. 
92%가 물이고, 
glutathione이 많아 
면역을 높이고 암을 이기는 
항산화제 lycopene이 많습니다. 
비타민C와 포타시움도 많습니다. 

*과바와 파파야 
비타민C가 풍부하고 
섬유질이 많아서 변비에 좋습니다. 
파파야는 카로틴이 많아서 
눈에 좋습니다.

※식사후 냉수를 마시는 것은 
암을 부르는 것 입니다. 
식사후 냉수 한컵을 
마시면 시원하지요. 
그러나 이 냉수가 방금 먹은 
기름진 음식을 굳어지게 합니다. 
소화도 더디게 합니다. 

이렇게 굳어진 음식덩이에 
위산이 닿으면 분해 속도가 
빨라지면서 소장 내벽에 
붙어버리는 현상이 생기면서 
오히려 굳은 음식보다 
더 빨리 흡수 됩니다. 

이것이 결국 지방이 되며 
암을 유발하는 것 입니다. 
그래서 식후에는 
뜨거운 국이나 더운 물을 
마시는 것이 좋습니다. 

*가족의 건강을 위해 꼭 
알아두어야 할 건강 정보입니다.

옮긴 정보입니다~~

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🍒🍎🥑🌶🍉🥉
🍒🍎🥑🌶🍉🥉
사람의 심장을 염통(소금통)이라고 합니다.
심장암은 없습니다.
아마 소금 덕인 것 같습니다.  

꼭 필독 하세요
밑줄  그으면서  천천히  보시길

소금은 크게 두 가지 종류가 있다 
 
암염 또는 정제염과 
우리나라와 같은 갯벌에서 만드는 천일염이다.  

미국에는 천일염이 없고, 
모두가 암염이나 정제염뿐이다.

암염이나 정제염은 미네랄이 없는 순수 염화나트륨(Nacl)이다.
이 암염이나 정제염은 미네랄이 없다.
 
소금을 많이 먹지 말라는 이론은 바로 이 암염과 정제염을 말하는 것이다.
 
인간의 몸속에 필요한 것은 
미네랄이 풍부한 천일염이다.

당연히 미국 의사들의 이론은 소금을 먹지 말라고 하게 되어있다.

한국의 의사들이 미국의학의 영향아래 있기 때문에 당연히 소금을 먹지 말라는 이론을 따르고 있는 것이다.
 
그러나 창조주의 섭리에 의하면 이 천일염을 먹어야만 하는 것이다.
사람의 인체는 70%가 물이다.
그냥 물이 아니라, 0.85%의 소금물이다.

그래서 병원에 
입원하자마자 꽂아주는 주사가 바로 닝겔이란 사람이 발견했다 해서 
이름 붙여진 닝겔이다.

이 닝겔이 0.9%의 소금물인 것이다.
이 0.9%의 식염수가 혈관속으로 바로 들어가면 우선 사람이 깨어나는 것이다.
 
여기서 한 가지...
환자에게 소금물을 혈관에 
직접 주사하는 것은 괜찮고,
먹으면 안되는 근거가 있는가?  없다..
 
미국 의사 월렉이 쓴책
 ‘죽은 의사는 거짓말을 하지 않는다’ 는 책을 보면
소금을 먹였더니 환자들이 약을 끊었다는 임상실험을 설명하기도 한다.
 
정부의 무지한 관료들은 
천일염은 비위생적이므로 
천일염 농장인 염전을 폐쇄하고 위락시설로 바꾸라고 정부지원금까지
지불하며 권장하는 실정이다.

심지어는 대량식품업체나 
학교나 공장의 대량급식업체에서는
천일염을 사용할 수 없다는 법령까지 만들어 시행하는 실정이니 참으로 큰일이 아닐 수 없다.
  
☛ 소금의 역할은
     방부제이다.

인체 속에 염도가 부족하면 몸이 썩는다. 
즉 부패한다.
부패하는 현상은 어떤 것인가?

바로 각종 염증, 아토피, 무좀 등의 세균번식이다. 
대부분의 병은 세균성이다.

의사들의 지시에 의해 모든 국민들은 소금을 먹지 못하고 있다.

그나마 먹는 소금이 천일염이 아니라 맛소금, 꽃소금 등 정제염이다.
많은 사람들의 몸이 부패해가고 있는 것이다.
 
요즘은 소아 아토피로부터 시작하여 성인들도 아토피라는 병으로 말로
다할 수 없는 고통을 당하고 있다.

주변에 아토피로 고통당하는 자들을 본적이 있는가?

심하면 문둥병이라고 생각할 정도로 온 몸이 흉해지고, 진물이 나는 등
고통을 견디다 못해 성격이 민감해지거나
포악해지는 경우도 생긴다.

몸속에 염도가 부족하여 
사람의 몸이 부패하고 있는 것이다.
  
부패방지 물질 세 가지
일반적으로 부패를 방지하는 물질이 
소금과 설탕과 알콜 이다.

인간의 몸은 이 세가지중에서 
소금으로 몸을 절여 부패하지 않도록 창조되었다.

그런데 소금 금지령 때문에 소금을 먹지 못하니까
몸은 자신의 부패방지를 위해 무엇인가 요구하게 되었는데 이때 현대인들은 설탕으로 대신한 것이다.

그래서 현대인들의 특징이 
바로 설탕을 좋아한다는 것이다.
  
그러나 몸은 소금으로 
부패를 방지 하는 것이지,
설탕으로 부패를 방지 하는것이 아니다.

그나마 이 설탕도 미네랄이 풍부한 원당이면 영양면 에서라도 좋을 수 있을 텐데 모두가 정제과정을 통해 미네랄을 모두 제거한 순수한 당분일 뿐이다.
  
▶ 알콜중독

알콜중독도 같은 이치이다.
염도가 부족한 사람이
알콜을 마시기 시작하면 
몸은 알콜을 부패방지용으로 착각하고
소금이 부족함을 느낄 때마다 알콜을 찾게 되지만 몸은 만족할 수가 없다.

그래서 더 많은 양의 술을 먹어보지만 주량만 늘 뿐 소용이 없다.

결국 몸은 망가지고 각종 성인병과 수족을 벌벌 떠는
신체의 마비증상인 수전증까지 오게된다.

이 알콜 중독자에게 천일염을 섭취시키면
신기하게도 알콜중독에서 벗어나 평정을 되찾게 되는 사례가 보고되고 있다.
  
각종 질병과 천일염은 밀접한 관계를 가지고 있다.
 
심지어는 불면증, 우울증, 정신착란증, 온 전신의 뼈마디마디가 쑤시는 고통스런 질병인 
신경성류마티스 관절염 환자들에게 천일염을 먹이면 수일 내에 
증상이 사라지는 현상이 일어난다.

이 모두가 현대인들이 누군가가 잘 못 전해준 정보에 의해 소금섭취를 하지 못한 심각한 현실을 말해주는 증거들이다.
 
구약 성경에 모든 제물들에는 반드시 소금을 쳐야 한다(레위2:13)고 했던 말씀과,

신약성경에 너희는 
세상에 빛과 소금이 되라는 것은 참으로 자연의 이치이며, 영적인 이치이다.
  
이제 우리는 소금을 먹지 말라는 편견에서 벗어나야 한다.

더 이상 인간의 병을 책임지지 않는 병원의 지시를 무조건 따를 수 없다.

입원환자에게 나오는 식사를 몇 개월만 먹으면 
건강한 사람도 병이 들 수밖에 없이 싱겁다.

게다가 하얀 쌀밥은 더더욱
 환자에게 도움을 주지 못하는 밥상이다.
  
암세포가 가장 싫어하는 것들, 햇빛과 물과 소금과 섬유소, 비타민C 등이다.

어쩌면 현대인들은 단백질(고기)를 비롯하여
암세포가 좋아하는 것들만 먹는다고 봐야 한다.
그 중 소금과 물은 아무리 강조해도 지나치지 않는다.
  
혹자는 소금을 많이 먹으면 안 된다고 걱정한다.
미안하지만 걱정 안 해도 될 것은 소금은 과식이란게 불가능하다.
왜냐하면 많이 넣으면 짠 것이 아니라, 
써서 먹을 수가 없다.

어떤 사람도 써서 못 먹을 만큼 소금을 많이 먹지 않기 때문이다.

그리고 많이 먹으면 몸이 물을 달라고 보채기 때문에 이때 물을 마시면 된다.
양질의 생수를 말이다.
 
그래서 우리몸은 일정의
염도를 유지하게 된다. 

생수만 많이 마셔도 사람의 성격이 차분해진다는 연구, 실험 발표가 있다.

물과 소금... 건강의 필수요건이다.
 
그리고 현대인의 모든 병이 심혈관계 질병이다.

다른 말로 하면 혈액이 문제라는 것이다.
일반적으로는 피가 탁하다고 한다.
 
그러나 사실상은 피가 탁하다는 말 이전에 피가 묽은 것이다.

그러니까 핏속에 까지 오염이 되고 노폐물이 침전되어 뻑뻑한 오염물질로 변해 
혈액순환이 안 되는 것이다.
 
청량음료가 아닌 순수 생수와 천일염을 충분히 섭취하면 건강한 혈액, 즉 맑고 깨끗한 피가 되어 
당신의 몸을 건강하게 유지시켜 줄 것이다.

나의 몸이 0.85%의 염도를 유지하게 되면 어떤 병균이 내 몸속에 들어와도 이길 수 있다
 
더 없이 좋은 식품... 음료..., 
차라리 약이라고 해야한다.

우리가 겨울에 동치미 심심하게 한 잔 쭉 마시는 것 생각하면 된다.

실제 동치미 국물 겨우 내내 먹어두면 이보다 더 좋은 민간요법 없다.

여름엔 물김치로 만들어 시원하게 간간하게
음료수처럼 수시로 마시는 것도 역시 최고다. 
 
누구든지 할 수만 있다면 
필수 식생활로 실천하면 이게 보약이다.
 
소금에 절인 배추나 음식은 상하지 않는다.
몸에 염증이 많다는 것은 곧 부패했다는 뜻이다.

한글로 곰팡이...
영어로 바이러스... 
더 쉬운 말로 썩어가고 있다.

왜? 
🍒🍎🥑🌶🍉🥉

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