장 누수를 일으키는 주요 원인들
장내 환경을 어지럽히고,
나아가 뇌 내 환경에도 악영향을 주는
장 누수의 주요 원인으로는 6가지가 있다.
①장내 환경에 악영향을 끼치는 음식
②독소
③장 이외 기관에 생긴 기능장애(지방간 등)
④약물
⑤병원성 세균
⑥정신적인 스트레스 등입니다.
장내 환경에 유난히 악영향을 많이
끼치는 것을 열거하면 아래와 같다.
○ 알코올
○ 카페인
○ 트랜스지방산
○ 정제 당질
○ 정제 곡물(밀가루/글루텐)
○ 우유(카세인)
○ GMO(유전자 변형 식품) 등입니다.
- 데라다 다케시, <질병은 우리 몸에서 어떻게 시작될까> 中에서 -
위의 내용을 본다면,
“이렇게나 많아?”,
“밀가루와 우유도 나빠?”라며
놀라는 사람도 있습니다.
우리가 아무런 의심도 하지 않고
이 식품들을 섭취하고 있으나,
이것들이 장 누수의 원인이 됩니다.
특히 뇌 속에 유해 물질이 침투하는
뇌 누수로 말미암아 염증이 발생하면
조바심, 집중력 저하 등의 정신적
불편이나 두통이 생깁니다.
뇌의 내부가 소쿠리처럼 변해서
그 속에 아무리 지식이나
기억을 많이 넣어도
새어나가 전혀 쌓이지
않는다는 이야기입니다.
이러한 뇌 속 염증은
알츠하이머나 인지 기능 저하에도
크게 영향을 끼치게 됩니다.
[출처] 장 누수를 일으키는 주요 원인들
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장 누수를 일으키는 주요 원인들
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24.07.06 08:28
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