<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1104O/636d80088cab180b612211f57e9cd2143cbfbd04_re_1679575365559" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1104O/636d80088cab180b612211f57e9cd2143cbfbd04_re_1679575365559" data-origin-width="800" data-origin-height="800"></div><p style="text-align: left;">예전만 해도 우리의 몸상태를 알려면<br>피를 뽑고 자로 재고(?) 허리둘레를 재고...<br>이런 원시적인(!) 방법을 이용했습니다.<br> <br>하지만 최근에는 서서 막대기만 잡으면<br>나의 체중과 근육, 지방을 쉽게 알 수 있다는<br>그럼 편리한 기구를 만드는 곳이 있습니다.<br> <br>오늘은 바로 체성분 분석 기기 브랜드<br><b>인바디(Inbody)</b>입니다.</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1104O/068a218629b55c0c2b69229405931f6c37979e3c_re_1679575365559" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1104O/068a218629b55c0c2b69229405931f6c37979e3c_re_1679575365559" data-origin-width="1638" data-origin-height="1207"></div><p style="text-align: left;">인바디는<b> 바이오스페이스(BioSpace)</b>라는 <br>기업에서 만든 체성분 분석 기기의 <br>이름입니다.<br><br>이제는 너무 유명해져서 인바디라는 제품이<br>전기 체성분 분석기의 고유명사가<br>되어버릴 정도인거죠.<br> <br>하지만, 의외로 이 사실은 안 알려져 있는데,<br><b>이 브랜드가 한국 브랜드라는</b> 사실입니다. <br><br>위의 1996년 바이오스페이스라는 기업에서 <br>차기철 박사(현재도 공동대표)에 의해 만들어졌고,<br>처음에는 바이오스페이스社의 제품명이었지만,<br>현재는 기업명도 인바디로 바꾸어<br>코스닥에도 상장되어 있습니다.<br> <br>2021년 기준 연매출 1,378억을 달성했고,<br><b>체성분 분석기 점유율 전 세계 1위</b>를 달성하는<br>브랜드 파워를 가지고 있습니다.<br> </p><hr data-ke-style="style7"><p style="text-align: left;"> </p><blockquote data-ke-style="style1"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">인바디? 체성분 분석?</span></blockquote><p style="text-align: left;"> <br>사실 체성분 분석이라는 말이 어려운 용어인데,<br>실제로는 몸에 미세한 전기 신호를 흘려보냄으로서 <br>몸 안의 근육과 지방을 분석하는 것을 기반으로 합니다.<br> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1104O/4649cf0bf2785a006d25d1828edf75b2711d527b_re_1679575365559" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1104O/4649cf0bf2785a006d25d1828edf75b2711d527b_re_1679575365559" data-origin-width="481" data-origin-height="188"><div class="figcaption">체성분 분석의 원리</div></div><p style="text-align: left;"> <br><b>수분을 많이 포함한 근육은 전류가 흐르기 쉽고,</b><br>반대로 <b>지방은 전류가 잘 흐르지 않는 부도체</b>라서<br>이런 <b>저항(Impedance)의 원리</b>를 이용한 것이라고 보시면 됩니다.<br> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1104O/cc3df782758db79b881b252a29dbff99ccd4668b_re_1679575365558" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1104O/cc3df782758db79b881b252a29dbff99ccd4668b_re_1679575365558" data-origin-width="1000" data-origin-height="1000"><div class="figcaption">기기값만 무려 1700만원(...)인 인바디 770</div></div><p style="text-align: left;">그래서 최근 들어서는 헬스장이나<br>고급 스포츠 센터(요가, 필라테스)에 있고,<br>건강검진을 받으러 가도 대부분 인바디 기기가 있습니다.<br> <br>다만, 병원은 비싼 기기를 쓰고 헬스장은 <br>형편에 맞춰 보급형 기기를 쓰기도 하는 편이죠.<br>물론 <b>비싼 거 쓴다고 더 날씬(?)하게 나오지는 않으니</b><br>많은 기대를 하지는 마시고...<br> <br><s>트레이너와 병원에서 영업하기 더 편해졌다</s><br> </p><hr data-ke-style="style7"><blockquote data-ke-style="style1">인바디 결과 보는 법</blockquote><p style="text-align: left;"> <br>체성분 측정에 대한 결과는 사실 인바디만<br>가지고 있는 것은 아니고, 전 세계적으로 다양한 기업에서 솔루션을 이용하지만, <br>실질적으로 가장 잘 알려진 표준은 <br>인바디의 결과지가 가장 잘 알려져 있습니다.<br> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1104O/f8b4a9a470f8cf5411aacc494d9c61fa5c6961bd_re_1679575365558" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1104O/f8b4a9a470f8cf5411aacc494d9c61fa5c6961bd_re_1679575365558" data-origin-width="530" data-origin-height="750"><div class="figcaption">보통 이렇게 생긴 표가 있죠??</div></div><p style="text-align: left;"> <br>대충 위의 표를 보시면 아시겠지만,<br>인바디 제조사에서 샘플로 만든 표입니다.<br>(그래서 369에 생일도 3월 3일...대충만든?)<br> <br>신기하게도 손잡이를 잡고 맨발로 서있으면<br>위와 같이 <b>체중과 골격근량, 지방</b>이 측정됩니다(!)<br> <br>인바디의 기준상 표준에 들어올려면 사실 평소에도<br>생각보다 엄청 꾸준히 움직이고 <br>폭식이나 과식은 적절히 하는 수준이어야 한다고 하네요.<br><br>평소에 별거 안하고 멀쩡해 보이는 분도<br>인바디를 해보고 충격을 받는 경우도 있습니다. <br> <br>사실 표준은 심리적 타격을 받게 하기 위해 만든거라,</p><p style="text-align: left;">조금 벗어난다고 해도 건강에 치명적이진 않습니다.</p><p style="text-align: left;">하지만 방향 설정에는 도움을 주죠.<br><br>그러니 혹시라도 인바디의 수치가 평균을 벗어난다고 해도<br>너무 좌절하지 마시길... <s>이게 더 사람다운 건지도</s><br> </p><hr data-ke-style="style7"><p style="text-align: left;"> <br><br>사례를 위해 <u>한달 전</u>에 직접 저를(!)</p><p style="text-align: left;">측정한 결과를 예시로 들어보겠습니다.<br> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1104O/b4f9b48a3cee2b16bc4f143dabeed792a2e8f2fd" class="txc-image" width="600" height="334" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1104O/b4f9b48a3cee2b16bc4f143dabeed792a2e8f2fd" data-origin-width="1016" data-origin-height="565"><div class="figcaption">표준은 평균이 아닙니다!!!!!!</div></div><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;"> <br>대략 보시면 아시겠지만, 일반적으로 그냥 표준은<br>세로로 줄을 그었을 때 막대로 그어지는 모습입니다.<br> <br>물론 여전히 제 체지방량은 여전히 높고(..)<br>골격근량도 평범한 수준입니다.<br> <br>참고로 몸무게가 높을 수록 무거운 몸을 지탱하기 위해<br>골격근량은 생각보다 제법 유지되는데요,<br>그래서 강호동 같은 씨름선수가 살덩이 같지만<br>실제론 강력한 근력을 가진 것만 봐도 알 수 있습니다.<br> <br> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1104O/a381db85a6c291d402007d98a568d0891a43ffbb_re_1679575365559" class="txc-image" width="600" height="400" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1104O/a381db85a6c291d402007d98a568d0891a43ffbb_re_1679575365559" data-origin-width="960" data-origin-height="640"><div class="figcaption">과체중인데 근육이 어마무시한 그분...진짜 디질거같다...</div></div><p style="text-align: left;"><br>심지어 이런 게 아닌 순발력과 파워 둘다 필요한 종목의 운동선수나<br>보디빌더급이라면 근력량은 평균 초과에,<br>체지방은 평균 아랫쪽이 나와야 하는 거죠.<br><br><br>하지만, 밥먹고 운동만 하는 사람이 아닌 이상<br>평균에 들어가는 것 조차 정말 어렵습니다.<br> <br>그럴 수 밖에 없는게, 여전히 사무직이 대부분인 직장인 여건상<br>격렬한 운동이나 단백질 위주의 식단 관리가 어렵기 때문이죠.<br> <br>그래서 일반적으로 맛있는거 잘 먹고 <br>꼬박꼬박 회식하고 거의 움직이지 않으니<br>근력은 낮고 체지방은 높은 유형인<br><b>U자형이</b> 나오는 경우가 대부분이라고 합니다.<br><br>실제로 인바디를 재는 사람은<br>보통 건강이나 운동에 관심이 많기에<br>실제로는<b> 표준에서 벗어나는 사람이 압도적으로 많다</b>고 하네요.<br><br><s>그러니 노예탈출 퇴사가 답</s><br> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1104O/3f1ca67c3b51c8efe533c0c3814beb4ce47c9455_re_1679575365558" class="txc-image" width="500" height="500" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1104O/3f1ca67c3b51c8efe533c0c3814beb4ce47c9455_re_1679575365558" data-origin-width="800" data-origin-height="800"><div class="figcaption">블라인드에 올려주신 어느 여자분의 측정결과</div></div><p style="text-align: left;"> <br>위의 사례 U자형은 <b>마른 비만</b>이라고 하는데,<br>이런 분도 사실 겉보기(눈바디)로 보기엔 <br>완전 멀쩡해 보일 가능성이 높습니다.<br> <br>다만 마른 비만 체질이 될 경우 <b>근육이 적다</b> 보니<br>무거운 것을 들기 어렵거나, <br>부상의 위험+체력 저하가 오게 되어 있습니다.<br>(저도 원래는 비만이었습니다. 지금도 많이 빠지지 않았지만)<br> <br>다만, <b>남녀의 표준 기준은 또 다른 편</b>인데, <br>남성 대비 여성의 경우 지방세포가 체질상 많아서<br>좀 더 높다고 해서 비만으로 분류하지는 않습니다.<br>여자분들이 <b>보통 체지방률 표준치가 남자보다 5~10%정도 높은 편입니다.</b><br> <br>그럼 재미삼아 <b>극단적인</b> <s>괴물</s>사례 한번 보고 갈까요??</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1104O/dcba38948ef02da03ae355b9ec2d9cfbd948ede7_re_1679575365558" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1104O/dcba38948ef02da03ae355b9ec2d9cfbd948ede7_re_1679575365558" data-origin-width="811" data-origin-height="443"><div class="figcaption">????????</div></div><p style="text-align: left;">위 사진은 평창올림픽 금메달리스트이자<br>타고난 운동천재로 유명한 <b>윤성빈</b>의 인바디 결과입니다.<br><b>심지어 인바디 본사에서</b> 측정한 결과라는데요,<br> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1104O/5a2147faee06a137d4350c1e12a02c7a423fe47e_re_1679575365557" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1104O/5a2147faee06a137d4350c1e12a02c7a423fe47e_re_1679575365557" data-origin-width="1280" data-origin-height="720"><div class="figcaption">직원도 기계 고장인줄 알았다고...</div></div><p style="text-align: left;"> <br>네...저런 말도안되는 수치는 직원조차(!!) 첨 봤다는데요.<br><u>괴물+초현실적</u>이라고...말이 안나오는...<br> <br>그러고 보니 인바디 본사는<br>직원들도 근육질인가 봅니다....ㄷㄷㄷ<br> </p><hr data-ke-style="style7"><blockquote data-ke-style="style1"><span style="font-family: 'Noto Serif KR';">인바디...과연 정확한가?<br><br></span></blockquote><p style="text-align: left;"> <br>근데 <b>인바디가 아주 정확한가?</b> 에 대해서는<br><u>꼭 그렇지 않다</u>라는게 정설인데요,<br>대표적으로 물을 많이 먹고 재면<br>체지방 대비 근육량이 많이 늘어납니다.<br> <br>사실 위의 제 인바디 결과도 근육량이 정확하지 않은게<br>저거 재기 전에 <b>마실 걸 엄청 많이 먹어서(...)</b> 비교적 더 나온 거라 보시면 됩니다.<br><s>심지어 밥까지 먹고 쟀는데 저럼</s><br> <br>반대로, 밥도 물도 거의 먹지 않고 재면<br>아이러니하게도 체지방률이 확 올라갑니다.(???)<br> <br>그렇기 때문에 원래는 이른 아침 공복에 재는 것이<br>정확하다고는 하지만...<br>이른 아침 공복에 인바디를 재는 경우는 건강검진 외엔 없기에...<br> <br>기본적으로 체질마다 인바디가 잘 먹히는 사람도 있고<br>아닌 사람도 있기 때문에 <b>맹신하지 말고</b><br>그냥 <b>몸 좀 움직이라고 가끔 자극받는 용도</b>로 쓰시면<br>제일 좋을 것 같다는 생각이 듭니다. <br> <br> </p><hr data-ke-style="style7"><p style="text-align: left;"><b>오늘의 브랜드 인사이트</b><br><b>세계 No.1 체성분 분석기 브랜드</b><br><b>인바디(Inbody)였습니다.</b></p>
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인바디가 한국회사였군요!! 와오! 인싸이트님 글 넘넘 잘 읽었습니다 👍 정말 재밌어요. 저도 운동을 꾸준히 하면서 가끔 인바디를 측정하곤했었는데 운동을 열심히 하면 말씀하신 U자 모양이 D가 되곤 하죠. 운동을 열심히 하면 신기하게도 D처럼 가운데가 불룩 나오곤하는데 싱가폴에서 PT도 못 하고 운동량, 근육 운동량이 현저히 떨어지니 배가 D처럼 되고 있네요 😅 재미있게 잘 읽었습니다 인싸이트님 감사합니다!
첫댓글 선댓후감
오👍
선댓후감
오호 ㅎㅎ
인바디 무려한국브랜드라니...
브랜딩 매우 잘한 느낌입니다 ㅎㅎ
항상 재고나면 자극받는 인바디 ㅎㅎ
오늘도 감사드려용🙏🤗
선댓후감
와...밀렸다
ㅋㄷㅋㄷ
와
인바디
네 이녀석!
바바리가 트렌치코트 처럼
브랜드가 넘나 일반명사 느낌!!!
"인바디" 가 그냥 검사유형 이름인 줄 알았어요ㅋ
인싸이트님 오늘도 감사드립니다.
두번 더 읽을게요~
인바디의 반대는
아웃바디
선댓후감
Sun That Who Gam...
인싸이트님 요즘 운동 꾸준히 하시더니
훨씬 슬림해지셨어요
사실 요즘 운동은 많이 못하고...
제일 좋아하는 젤리를 줄여서 그런 것 같습니다(?)
@인싸이트 어떤젤리인가요?
치아건강도 잘 챙기십시요
젤리가 치아에 안좋습니다
인바디~조심 스럽게 저도 마른비만..
에 살짝 속해있어서 부끄럽네요ㅎㅎ
모두모두 건강해지는 그날까지 아자아자!
유익한 글 감사합니다^^
오늘 내용 귀에 쏙쏙!!
예전에 인바디 여러 번 측정했던 경험들이 떠오르네요~
오늘의 브랜드 인싸이트도 감사드립니다..^^
훈련소 조교님께서 생각하시는
최고의 체력훈련은 무엇이라 생각하십니까? ㅎㅎ
@인싸이트 안녕하세요 전직 조교입니다.
그건 인바디로 측정 불가능할 것 같습니다..
@리치. 인바디 말고
에브리바디...가이아멘...
오. 한국브랜드 인바디^^
대단하시네요
코스닥상장까지
인싸이트님 매주 브랜드를 알려주셔서 감사드려요^^
오 인바디가 한국브랜드였군요
소개해주셔서 감사드립니다^^
오 인싸이트님 오늘도 너무 신기하고 신비로운 브랜드에 대해서 알려주셔서 너무 감사합니다!
이름도 잘 지었고.
기발한 회사 같습니다.
몸에 부도체가 많아서 힘이 듭니다 ㅠㅠ
열혈 육아+회사 업무 때문인가봐요
힘내세요!!!
자랑스런 대한민국 브랜드였군요
몇 해 전에 검사했을 땐 평균 안에 들었는데
그 땐 살을 찌우라 했건만......
이젠 빼야 하는 ㅠㅠ
숫자는 숫자일 뿐
완전 정확하지 않다는 것도 알려주셔서 대단히 감사합니다
인바디
외쿡 기술인줄 알았는데 한쿡꺼라니
와~
무엇보다 다이어트 성공하셔서
매주 뵐때마다 눈바디가 날씬하세요.
(그렇다고 저 변태는 아니예요..)
역시 적게먹고 많이 움직이는 것이 정석인듯 합니다.
이제 인바디 기계보면 더 반가울것 같습니다.
오늘도 재미나게 읽고 갑니다.
고맙습니다.
오 제가 자주 이용했던 인바디가 한국브랜드인줄 이번에 알았네요! 넘 흥미로운 내용이었어요 감사합니다!
인바디 기계에 올라가면 떨려요 ㅋㅋㅋ
우리나라 기업이라는 사실! 대단합니다
의외로 한국브랜드라니 놀랍습니다 ㅎㅎ
재밋네여 오늘도감사합니다
윤성빈님의 신체적인 능력은 장난이 아니네요
저도 살을 빼야하는데 큰일이네요
인바디
덕분에 많이 알아갑니다
인싸이트님 감사드립니다 오늘두요
인바디가 한국회사였군요!! 와오! 인싸이트님 글 넘넘 잘 읽었습니다 👍 정말 재밌어요. 저도 운동을 꾸준히 하면서 가끔 인바디를 측정하곤했었는데 운동을 열심히 하면 말씀하신 U자 모양이 D가 되곤 하죠. 운동을 열심히 하면 신기하게도 D처럼 가운데가 불룩 나오곤하는데 싱가폴에서 PT도 못 하고 운동량, 근육 운동량이 현저히 떨어지니 배가 D처럼 되고 있네요 😅 재미있게 잘 읽었습니다 인싸이트님 감사합니다!