<![CDATA[
안녕하세요?
<br>
<br>
레모나경우는 들어보진못했는데 개어서하는거라면 별로 추천하고싶지않네요..
<br>
<br>
비타민-C이긴하나 비타민-C만 함유된것이 아니라 다른성분도있을터인데 이 성분들을 잘 알지못해서요^^;
<br>
<br>
녹차팩은 민간요법중에 유명하고 과학적으로도 어느정도 여드름을 진정시키는 효과는있습니다.
<br>
<br>
녹차팩하실때 굳이 요구르트로하실필요없이 그냥 물로만하시는게 좋을것같아요
<br>
<br>
요구르트의 유당성분때문에 여드름이 안좋아질위험도 있거든요
<br>
<br>
레모나 섭취량은 보통 하루 비타민-C권장량이 제가 듣기론 55mg정도로 들었습니다만..보통 비타민-C예찬론자들은 1000mg이상도 먹곤하죠
<br>
<br>
흡연시에 한개피당 25mg정도의 비타민-C가 파괴되니 흡연자들은 권장량보다 좀 더 섭취하는게 좋겠고..레모나 하나에 몇mg인지 모르겠지만 두개정도면 족하지않을까싶네요
<br>
<br>
비타민-C는 수용성이라서 필요이상먹어도 몸밖으로 배출되어 부작용이없지만 쓸데없이 많이먹는것은 돈만아까우니 권장량보다 조금더 먹는게 어떨까싶네요
<br>
<br>
by 폭주천사
<br>
<br>
<br>
<br>
<br>
<br>
안녕하세요?
<br>
폭주천사님
<br>
저기 다름이 아니라요 요번에 중학교도 가고 해서 그런데 제 여듬이 화농성이거든요
<br>
근데 레모나와 녹차팩이 좋은가요?
<br>
녹차팩할땐 물로 해서 잘 몰으겠던데 사람들이 요구르트로 해보라고 해서 그럴까 하고 생각중인데.. 물로 하는것 보다 효과가 있나요?
<br>
아! 그리고 레모나는 하루에 몇개씩 먹어야 하나요?/
<br>
<!-- -->]]>
카페 게시글
검색이 허용된 게시물입니다.
┗★폭주천사★상담실
Re:녹차.레모나 좋은가요?
★폭주천사★
추천 0
조회 236
04.02.16 21:29
댓글 1
다음검색
첫댓글 레모나 500mg입니당^^ 하루에 하나씩 드셔도 괜찮아요.... 두개씩 먹으면 가격면에서 감당이 안될듯 -_-;;