내 몸에 관심을 주면 생기는 일
내 몸에 관심을 주면 내 몸은 세상과
즐겁게 소통하고 자유롭게 움직인다.
단순한 몸을 통해 무궁무진한
깨달음을 얻는다.
나의 몸을 찾아가는 과정은
누구와 경쟁할 필요가 없다.
다른 생각할 틈도 없이
내 몸에 관심 두기도 바쁘다.
자신이 어떤 일을 하든지
다음 내용을 자기 몸에 오롯이
관점을 두고 질문해 보면 좋을 것이다.
나는 지금 즐거운가?
몸을 움직일 때 즐거운가?
지금 하는 일이 즐거운가?
내가 일할 때 내 몸은 즐거운가?
- 박세관, <평생 통증 없는 몸으로 살아가기> 中에서 -
많은 사람이 고민합니다.
내가 잘하는 일인지 좋아하는
일인지 정말 알 수 있을까요?
정말 이 일을 즐겁고 보람 있게
할 수 있는 방법은 없을까요?
결론은 내 몸이 즐거우면 내가 하는
일이 즐겁고 재미있다는 것입니다.
물론 생각을 바꾸고 삶의
가치관을 확립해야 하지만
가장 단순하고 쉽게 자기 몸에서
그 가치와 행복을 찾을 수 있습니다.
[출처] 내 몸에 관심을 주면 생기는 일
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장경식
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24.07.06 08:55
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