요요현상 예방에 도움 주는 한방다이어트, 치료를 통해 이뤄져

[부자 언니]

1월 중순이 되면서 2019년을 위해 세웠던 새해 계획을 점검해보는 이들이 많다. 호기롭게 계획을 세웠지만 막상 이를 실시하다보니 무리하다는 생각이 들어 현실적으로 수정할 필요가 생긴 것이다. 이렇게 무리한 계획으로 수정할 필요가 있다고 느끼는 것 들 중 하나로 다이어트가 있을 수 있다.

다이어트는 외모 개선을 위해 실시할 수 있지만 건강을 위한 적절한 체중을 유지하기 위해서도 필요하다. 이에 남녀노소를 막론하고 이를 시도하는 이들이 많다. 이에 과도한 식단 제한 등의 무리한 다이어트를 실시하는 경우가 적지 않은데, 이는 체력의 저하, 무기력증 등으로 오히려 건강을 해칠 수 있어 주의해주는 것이 좋다.

단식 등의 무리한 다이어트는 건강에 악영향을 미치는 것은 물론 많은 스트레스를 유발하고, 장기적인 유지가 어려워 요요현상이 올 가능성이 크다. 건강을 해치지 않고 체질개선과 무리하지 않은 식이조절을 실시해주는 것이 좋다. 이 때 다이어트한의원의 치료개념으로 접근하는 방법이 도움이 될 수 있다.

고도비만 환자들의 경우 건강을 위해서도 다이어트가 필수적이지만 혼자 힘으로는 수행하기 벅찰 수 있다. 따라서 병원의 도움을 얻는 것이 바람직하다. 다이어트치료에 앞서 정확한 진단을 기본으로 한다. 환자의 건강상태와 체질, 생활습관까지 고려한 진단으로 적절한 다이어트치료를 처방하는 것이 좋다. 그래야만 그에 적합한 효과를 얻을 수 있다.

한방에서는 진단결과를 바탕으로 한 다이어트환, 한약, 캡슐, 침, 뜸 등의 다양한 치료법이 있다. 특히 다이어트한약은 빠른 흡수로 신속하게 식욕을 억제해줄 수 있고 대사 기능을 상승시켜 다이어트 효율을 높이는 데 도움이 된다.

다이어트 한약은 체지방 분해와 몸을 보호하는데 적합한 약재를 사용해 안전한 다이어트를 도울 수 있다. 정확한 진단을 기본으로 한 처방이 무엇보다 중요하다. 때문에 개인의 체질에 맞는 적절한 처방을 할 수 있는 병원을 찾는 것이 바람직하다.

글 : 일산 주엽 경희윤앤송한의원 김현철 원장

출처 : 뉴스포인트

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