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저는 지금 런다이어트캠프에서 다이어트 중입니다~!!
다이어트는 운동도 물론 중요하지만 식단관리가 제일 중요한거 아시죠?
항상 혼자서는 닭가슴살 , 계란, 바나나 등 한정된 음식만 먹다보니
빨리 질리고 쉽게 포기하게 됐습니다
매일 운동하고 집에 오면 배고파서 또 먹고...
다이어트를 해보니 식단관리가 제일 힘들어서 검색해보다가
런다이어트캠프를 알게되었고 들어왔습니다
매일 매일 삼시세끼 다양한 한식 위주의 일반식이 나오니
식단에 스트레스 받지 않고 다이어트를 할 수 있어서 좋습니다~!!
물론 다이어트 식단이니까 양은 적지만 정말 맛있습니다
혹시 저 처럼 다이어트 식단으로 고민이 많으신 분이 있으시면
참고하세용~