절대로 물대신 마시면 안되는 음료6가지

[송엽(松葉)]

절대로 물 대신 마시면 안되는 음료 6가지
헛개차가 숙취해소에 아무런 도움이 안 된다고?


1. 커피

청천벽력같은 이야기일 것이다.

당신이 지금도 마시고 있는 생명수같은
커피가 위험하다는 소식을 접했으니.

커피에 들어있는 카페인은 이뇨작용을 촉진하여
몸 안의 수분과 무기질을 함께 내보내고,

또한 위산을 많이 분비시켜 위 점막을 손상시킨다.

위험한 경우에는 역류성 식도염에 걸릴 수도 있다.

건강을 생각해서라도 커피는
하루에 한 잔이 가장 적당하다.


2. 탄산수

다이어트 음료로 알려져 있는 탄산수는 콜라나 사이다를
대신하여 즐겨 마시는 사람들이 많을 것이다.

칼로리도 0인데다 당분도 없어 괜찮다고 생각하겠지만
치아를 부식시키기에 이만한 게 없다.

탄산수에 들어있는 약산성 성분이 치아에
구멍을 만들고 이 구멍이 점점 커지고 만다면

어느 날 양치를 하다가 당신의 깨진
치아 조각을 발견하게 될 지도 모른다.


3. 옥수수 수염차

오늘 아침에도 아무 생각없이 편의점에서 물 대용으로
구매를 했을 옥수수 수염차는 이뇨작용이 아주 심하다.

원래 빠져나가야 할 수분보다 과도하게 많은
양을 배출시키기 때문에 몸에 수분이 부족하게
만들어서 신장에 크게 무리를 준다.


4. 팥차

붓기를 빼주는 데 효과적이라고 소문이 나 있지만
그렇다고 해서 부기를 없애기 위해 물 대용으로
자주 먹어서는 절대 안 된다.

팥 속 사포닌 성분은 부기를 빠지게 하지만
체내 수분까지 함께 빠져나가게
만들기 때문에 탈수 위험이 있다.


5. 둥굴레차

회사 탕비실에서도 한가득 쌓여있는 것이
바로 둥굴레차 티백이지 않을까.

고소한 맛에 자주 먹어도 부담이 없다고
느꼈겠지만 사실 꽤나 위험하다.

둥굴레의 찬 성질이 복통을 유발할 수 있으며
심박수를 높게 만들어 고혈압이 생길 수도 있다.


6. 헛개차

술을 마신 다음 날이면 숙취를 해소하기 위해
벌컥벌컥 마셨던 헛개차가 오히려
간에 더 부담을 줄 수 있다는 사실을 알고 있는가?


물론 간 손상을 예방하는 효능도 있지만 많이
마실 경우 오히려 간 손상을 유발할 수 있다.

뭐든 적당한 게 좋다.

[아이시스]

물이 최고
생수 마니 마시면
좋아요 😀
저는 물이
젤 좋아예 ㅋ
감사합니다
좋은정보 ~~^^

[큰언니 1]

커피 두잔
봐 주세요

[별 둘]

예, 적당히 마셔야겠네요!

[해바락]

정보 감사요^^

[자유리]

절대로라는 말은 절대로 안 맞을 수도 있습니다!ㅋ 나도 절대로!
절대로 추천하는 음식
나의 경험으로 입니다
상추에다 고등어 청어멸치 쌈장 마늘 양파 고추 식초를 해서 아무술이나 자기가 좋아하는 것과 실컷 마시고 다음날 산에 가도 절대로 안 지칩니다 물보다는 막걸리가 저에겐 절대로 좋은 것 같습니다 저의 경험담이니 절대로 안 믿어도 됩니다 나는 절대로 믿기에 오늘하루도 산을 타고 절대 음식으로! 어떤 음료 술포함하드라도 비례적으로 물을 하루 2리터 이상만 마시면 절대로 문제 없습니다
하지만 절대로 믿지는 마세용!!!!나에게는 맞지만 개인차가 있으니 매일 물 많이 마시세요 하지만 물만 많이 마시면 몸의 염도가 무너지면 절대로 안되니 과유불급이라! 자기 좋아하는대로 무엇이던 맛나게 마시고 하루 물만 2리터 이상 마실것을 권장합니다

[겐조]

물이 최고지,
커피중독이 되어서
큰일이네,,
내일부터 한잔만 마셔야지,,

[무아지경 (연산역 16번 6층)]

좋은 정보 감사합ㄴ다
절제에 집착하면 절대로 행복은 물 건너갑니다

[김세화]

보리차는 물대신
마셔도 좋다고 하더군요
저도 커피는 하루에
딱한잔 마셔요ㅎ

[곡천]

각자 자기 몸에 맞는 음료수 음식을 이면 먹고 마시면 되겠습니다
만약 커피가 몸에 해롭다면 국가에서 의힉적으로 못먹게 통제를
하였을 것입니다 마약도 경우에 따라 몸에 약이 될수도 있지만
중독성이 있고 몸에 안좋으니 못먹고 못맞게 합니다
커피는 전세계인이 먹고 마시는 음료이니 자기 몸에 알맞게 먹으면
좋을것 같습니다 물론 하루에 10잔이나 이렇게 마시면 문제가
될수도 있겠습니다

[김여진1]

이것다지킬려면 먹을것없네 ㅎ 인명은제천이라 먹을것먹고삽시다 ㅎ