태권도 손기술(치기)

[태금짱]

치 기
	치기는 등주먹 치기, 손날치기, 팔굽치기, 무릎치기로 분류되고 이 치기가 공격시 변칙적인 치기로 다양하게 응용된다.손은 인간의 신체에서 가장 잘 듣는 곳으로 인간의 치밀한 생산 활동을 뒷받침 해주고 있다. 따라서 손에 의한 공격과 막기의 기술이 발에 비해 종류가 많고 그 기술도 복잡하며 응용 범위도 대단히 넓다. 치기에는 손날과 손날등 치기, 등주먹과 메주먹 치기가 있다.
	치기의 종류
		등주먹 치기
			등 주먹으로 상대를 공격하는 것을 말하며 등주먹 앞치기, 등주먹 옆치기가 있다. 주먹의 높이는 자기 인중의 높이가 되어야 하며 자세는 상황에 따라 편리하고 안전한 자세를 취한다(앞서기, 앞굽이, 꼬아서기 등). 등주먹 앞·옆 치기를 인중, 관자놀이 등 얼굴부위와 복부를 공격한다. 주먹의 등 똑 인지와 중지 첫마디 끝 부분에 돋은 곳을 사용하여 관자놀이·인중·턱 및 하복부를 주로 공격하는 데 사용한다.
		손날치기
			편 손날로 상대를 공격하는 공격법으로 제친 손날 안치기, 제친 손날등 바깥치기, 엎은 손날 바깥치기, 엎은 손날등 안치기, 제비품 목치기, 아금손 목치기가 있으며 자세는 편히·앞·나란히·주춤서기가 있으며 주로 상대의 목, 얼굴, 옆구리 등을 공격한다. 네 손가락을 힘있게 펴서 붙인 다음 끝을 약간 구부리고 엄지는 약간 오무려 인지 쪽으로 붙여서 찌른다. 공격 부위는 주로 인중·관자놀이·목동맥 등이다.
		메주먹치기
			주먹날로 상대를 공격하는 것으로 메주먹 내려치기, 메주먹 옆치기이며, 상대의 머리와 인중, 턱, 얼굴과 복부를 타격 한다. 자세는 앞서기와 주춤서기가 있다.주먹을 쥔 채 새끼손가락과 팔목 사이의 살이 많은 쪽을 사용하는 것으로 부딪치는 면적이 켜서 날카롭지는 않지만 둔기와 같이 무겁게 압박하는 힘이 있으며 머리어깨후두부를 주로 공격한다.
		팔굽치기
			팔목을 안으로 구부린 팔굽으로 공격하는 것으로 팔굽 돌려치기, 팔굽 옆치기, 팔굽 뒷치기로 구분되며 상대의 턱과 복부, 옆구리를 공격하며 자세는 주춤서기와 앞굽이 자세이다.
		무릎치기
			무릎으로 상대방을 공격하는 것으로 무릎 올려치기가 있다. 주로 복부와 낭심을 공격한다. 머리를 당겨 무릎으로 치는 경우도 있다.
		손날등치기
			목동맥·옆구리·턱을 주로 공격하며 손날치기와 같은 방법으로 차되 엄지를 손바닥 쪽으로 깊이 구부려 붙인 인지 중수골과 기저골 마디를 사용한다.

/* 문서 하단의 태그들은 통계를 위하여 자동으로 삽입된 태그 입니다. */ /* 페이지 수정시 해당 태그들을 제거 하지 않으면 해당 태그가 두번 표시되어 */ /* 페이지 통계가 정확하지 않으며 페이지가 늦게 로딩될수 있으니 제거하십시요 */ /* 통계를 위하여 삽입된 태그의 시작입니다. */ var Long_URL=document.domain; TMPdomain=Long_URL.split(".");if (TMPdomain.length==4) { ID = TMPdomain[0]; } else { ID = TMPdomain[TMPdomain.length - 4]; } document.writeln('') _dwiPID="+inside_statics+"; if(typeof(_dwiCatch) == "function") { _dwiCatch();} /* 통계를 위하여 삽입된 태그의 마지막 입니다. */