11일 몸에 오한이 있어 두꺼운
잠옷을입고 잤더니 괜찮아졌는
데 동거하는 내자도 기침을 하여
자가키트 실시했더니 양성으로
나와 어제 함께 동네의원에 가서
신속항원검사를 했는데 모두가
양성이 나왔어요. 내자만 약을
처방해주는데 60세가 넘은 기저 질환자는 약도 처방해주지 않고
보건소에서 연락갈꺼라고 하면서
7일간 격리해야된다고 하여 귀가 했더니 오후 늦게야 보건소에서
확진문자와 자세한 안내사항 오더
군요. 오늘 부터는 PCR검사 받지
않아도 그대로 확진자로 판명한
다고 하네요. 확진된 후 치료비는
무료라고 하고 확진격리자 지원금
도 준다고 하네요. 지원금 금액도
3월 16일 이후부터는 1인 10만원
2인 15만원 주게되는데 전 3월
14일 확진 격리자로 예전 지원금
으로 1인당 십몇만원씩을 준다고
기일 경과 후 3개월 이내 신청하면
된다고 하네요. 공짜치료에 따로
돈도주고 소소한 거라 할지라도 복지국가가 맞긴 맞는가 봅니다.
우리 부부는 어제부터 20일(일)
까지는 그냥 집에서만 있어야할
것이기 때문에 마음편하게 함께
보내니 좋네요. 특별하게 불편한
증상도 없는데 말입니다. 그렇다
고 감염법위반을 하면서까지 외
출해서는 안되겠지요. 하루종일
뒹굴면서 체력보완이나 할래요.
확진을 받았는데도 체온정상산소
1.6L포화도 심박수도 평상시와
거의 비슷하고 컨디션도 양호한
것으로 보아 평상시에 꾸준한 체력
보강으로 근력을 키우고 면역력을
강화시겼으며 식단에 만전을기한
결과가 아닌가 하는 생각이 들며
앞으로 더욱 면역력과 근력키우는
데에 게을리하지 말아야 겠다는
각오를 다지는 시간이였습니다⚘
첫댓글 2일 차이로
14만원 돈까지 버시면서 ㆍㆍ
역시 대단하십니다.
무슨 말씀을 국가에서 치료해주고 돈도 준다 하니 저같은 서민이야 참 고맙지요. ㅎㅎ
참말로 세상에 이런일이네요 평소에 체력관리를 잘하시고 면역이 있어서일거예요 흰둥이님같이만 지나가면 확진이 그렇게 두렵진 않을거 같아요 계속해서 체력관리 잘하셔서 희망을 주시면 좋겠어요 그리고 얼릉 음성으로 바뀌셨으면 좋겠습니다~
고맙습니다. 요즈음은 확진되면 7일간만 자가 격리하면 된답니다. 향토병으로 토착되려는 건가봐요. 독감처럼요. 확진되었어도 하루에 풋샆 200~300개는 하고 있답니다. 식스팩 을 어느정도는 복원해보 려고 노력한답니다. 행복한 시간되세요.
@흰둥이(서울) 질환있기전엔 운동을 많이 하셔서 식스팩이 있었나 봅니다 ㅎ 저는 20개정도 하는데 정말 힘들어요 이젠 안합니다 하고나면 힘을써서인지 머리가 아프더라고요 머리 안아프세요?
@황금죽(서울) 옛적에는 한몸매했지요. 지금은 한낱 늙은영감몸매지만 그래도 절대로 희망은 잃지 않고 노력해봐야겠지요. 즐겁고 편안한 마음으로 운동을 해야만 몸이 가볍고 머리도 개운할 겁니다. 천천히 가벼운 운동으로라도 쉬지 마세요. 그리고 건강하게 행복하세요.
@흰둥이(서울) 감~사합니다
팔굽혀펴기 하시는 흰둥이님이 너무 부럽네요.
저는 어깨가 아파서 팔 운동을 못하고 있습니다.
코로나 좀 잠잠해지면 정형외과가서 치료 받으려고 합니다.
어깨가 아프면 안되지요 적정치료를 받으셔야하 겄네요. 그래도 가벼운 스트레칭을 꾸준히 하시도록 해보세요. 호전되시리 라봅니다. 전 철봉도 두군데나 설치하여 놓고 수시로 한답니다. 자세에도 도움이 많이 됩니다.
@흰둥이(서울) 네 알겠습니다.
감사합니다.
흰둥이님께는 범접할수 없는 강인함이느껴집니다 본받겠습니다. 무탈하게 쾌차하시길 바랍니다
한낱 보잘것도 없는 노친네랍니다. 다만 한 가지 좀 더 건강하게 살고싶은 것 뿐입니다. 그래서 마음은 오팔 마흔쯤 되려고 합니다. 우리 함께 건강하게 살아가시도록 합시다.