2023년 10월 28일 토달일지

[나인균]

ㅁ 일시/장소 : 06:30/신정교
ㅁ 운동거리 : 4~6km
ㅁ 참석인원 : 18명
강경재, 강경훈, 김은경, 김정순, 나인균,
박종대, 배은빈, 송희수, 신현경, 우영호,
이인덕, 이주하, 이춘길, 이황희, 정광자,
진예술, 최병세, 최재근

내일 춘천마라톤을 앞두고 몇명 나오실까? 했는데 많은 분들이 나오셔서 내일을 대비해서 가볍게 몸을 풀었습니다.

내일 풀코스라는 부담감은 보이지 않고 모두 화기애애한 분위기로 웃으면서 아침을 맞이했습니다.

오늘 하루 각자 컨디션관리 잘하시고
각자 기호에 맞는 음식(특히 탄수화물 등) 섭취하시고 충분한 휴식을 취하시길 바랍니다.

내일 뵙겠습니다.