염주체육관에서 스킨다이빙무료교육 진행 합니다 . 우리싼피 회원님들도 시간되시면 참석해주세요~^^

그디어 해양 스포츠에 계절 여름이다가 온다!! <IMG class=c height=374 alt="이미지를 클릭하면 원본을 보실 수 있습니다." src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds78/10_cafe_2008_06_11_12_08_484f41a65ada5" width=624 border=0> 언제까지 바다을 바라보며 끝없는 수평선만 바라볼것인가?  올여름 도 바다로나가 다른사람들과 같이 천벙천벙 될것이라는 말인가? 아니면 고무튜브에 의지하여 둥둥떠다닐것인가? 이제까 그렇게 지냈는데 올한해도 바다을 동경하기만 할것인가? 그렇다면 당신은 최고의 스킨스쿠버동호회 블랙마린의 회원이 아닐것이다.   매일 똑같은건  싫다!! 이제는 하나쯤 즐길수 있는 레저을 선택해야할것이다!! 이글을 읽고 있는 당신은 반은벌써 스킨다이버로서의 자질을 갖춘것이다!!   올여름에 스트레스와 일상에서의 탈출을 스킨다이빙의 즐거움으로 해결해보자! <IMG class=c alt="이미지를 클릭하면 원본을 보실 수 있습니다." src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds78/1_cafe_2008_06_11_12_23_484f450a56cd9" border=0>   현대의 모든사람들은 바쁜일상에서의 탈출을 꿈꾼다. 하지만 여러가지유 즉, 시간적, 경제적, 프로그램의 희소성등의 환경때문에 일상탈출과 문화생활욕구을 막고있다. 하지만 이러한 모든것들을 한방에 해결해줄수 있는 프로그램을 블랙마린 동회 시행한다!!! 바로 무료스킨다이빙 교육이다!!! 블랙마린은 이번 프로그램을 통해서 삶의 여유와 문화생활을 즐길줄아는 현대인 정신적 육체적 건강을 지킬수있기을 바란다.   *스킨 다이빙 이것이 궁금하다!!   1.스노클은 외국의 열대바다에서만 하는거 아닌가요?  ㅡㅡ^ 헉 잘못된발상이다 삼면이 바다인 우리나라는 스노클하기에 좋은환경을 가지고있다. 바다뿐만아니라 계곡에서의 스노클링과 스킨다이빙이 가능하며 간단한 장비로 쉽게 즐길수 있는 지상 최대의 레포츠이다   2. 어린이, 여자분들은 힘들지 않을까요 ? 허허!!! 누가 그런 유언비어을 버트린단 말인가 ㅡㅡ^ 남녀노소 누구나 어린에서부터 노인까지 대상에 맞추어서 즐길수있다는 말씀!! 또한 모든 스포츠가 그렇듣이 활동강도을 어떻게 하느냐에 따라서 역동적인,파워풀한 근골격 운동이 될수있으며 반대로 아주 천천히 차분하게, 편하게 근육의 유연성관 심패운동을 할수있는 무산소,유산소 운동이 가능한 최고의 스포츠라해도 과언이 아니다.   * 이런 사람은 꼭 배워야한다!!   1. 수영을 못하는 데, 물이무서운데 어떻해....ㅠㅠ  본 강사는 이러한 사람을 너무너무 좋아한다. 걱정하지말지어다!! 물에대한 공포심, 고질적인 맥주병!! 전문적인 강사진과 함께하므로 즐겁고 편안하게 물에적을 할 수있으며 (본강사는 이런사람들을 물과 친하게 만드는게 본강사의 사명이다) 스킨다이빙을 통해서 물에대한 공포심을 한방!! 날려버리며 극복에 성취감까지 당신것이 될것이다!!   2. 오색찬란 파란 바다빛의 해외 휴양지로 떠난다면, 더군다나 신혼여행이면 옵션관광으로 귀중한 시간과 비용을 들의지 않을려면 본 무료스킨다이빙 교육 프로그램에 반드시 참여하여 경비절감과 시간절약을 하는 일석이조의 행운을 가져가가길 바란다.   3. 옆구리가 밀려나오고 놀부마냥 볼테기 처지는 사람 , 주저말아야한다. 무중력의 운동으로 관절에는 최소의 부담과 근육에는 유연성을 심폐기능은 증가시켜 밀려나오는 옆구리와 놀부같은 볼테기 없어지며 쭈쭈빵빵의 몸매의 주인은 당신이 될것이다.   * 스노클링과 스킨다이빙은 뭐냐고요??? 뭐냐고 물의신다면....지식 전달을 해주어야하는것 또한 인지상정^^;; 간략하게 스노클과 스킨다이빙에 대해서 알아보도록 하겠습니다.   보편적으로 스노클링과 스킨다이빙은 같은개념이다.   마스크,스노클,핀 이라는 같은 장비을 용하며 같은 형태이지만 조금더 세부적으로 야기하면   다른부분이 있다. 스노클링은 다이버가 잠수하기 전까지의 동작을 말한다.   밑에 그림을 보면은 1번동작 즉, 수면에서의 수중속을 관찰하며 움직이는 동작들이 스노클링이 되겠으   며 스킨다이빙은 스노클링 다이빙을 하다가 내가 수중속에 관찰할것이 있거나 잠수해야할 목적이 있   을때, 호흡만으로 수중활동을 하면서 수면위로 상승할때까지 동작이 스킨다이빙이 되겠습니다.   스노클링 다이빙같은 경우에는 해외휴양징에서 쉽게 접할수있으며 교육을 받지않고도 행여지는 경우   가 많으나 전문적인 기관과 강사에게 교육을 받을 필요성은 아무리 강조해도 지나치지가 않다. <IMG class=c alt="이미지를 클릭하면 원본을 보실 수 있습니다." src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds76/16_cafe_2008_06_11_14_40_484f655c19bae" border=0>   *강습일정 및 신청마감 일시: 2008년 7월 5일(토) 13:00~16:00 장소: 염주체육관 수영장 앞 스텐드 신청마감: 2008년  7월 3일 (목)17:00 까지 선정인원: 7월4일 블랙마린 강사가 직접 전화및 문자통보  준비물: 수영복, 개인세면 도구 *교육참가 대상 블랙마린 회원이면 남녀노소 어린이부터 노인까지 신체건강한 사람   *강습내용 모든강습은 안전에 최우선두겠으며 강사진들은 안전을 비롯하여 스킨다이빙에 기본 기술을 익힐수 있도록 최선을 다할것입니다.     13:00~13:50 수영장 앞 집결, 강사소개, 출석체크                     스킨다이빙 이론교육, 장비소개 및 사용방법 , 수영장입장 준비체조 14:00~14:50 5M 다이빙 풀장 입장, , 지상킥연습, 스노클물빼기                    마스크물빼기, 수면에서 핀킥, 핀수영50m 다리 경련처치,                    수면잠수  1~2m  , 수면잠수 1~5m  자유형킥, 배영킥, 횡영킥 15:00~16:00 입수방법, 앉자입수,서서입수,뒤로굴러입수, 종합숙달,                    조별 핀수영 릴레이, 기념사진 촬영                      *경비 무료스킨교육이며 단!! 수영장입장료와 장비렌탈료 포함 3만원은 부담해야한다!! 가족이나 친구 에게 장비을 대여해오시는 회원님은 수영장입장료 7000원만 부담!! 스킨장비을 빌려올수있는 회원님은 주저말고 빌려오십시요. 장비렌탈료및 수영장 입장료 계좌이체 농협: 621-12-203346  정현민     *참가신청 방법 꼬릿말 이름/장비유무/연락처 적어주시고 장비렌탈료및 수영장 입장료 계좌이체 예 : 정현민 / 유 / 010-71314676   *문의사항 블랙마린 정현민 강사 010-7131-4676<A href="http://cafe.daum.net/blackmarin">http://cafe.daum.net/blackmarin</A>