스크랩 축하합니다~!! ^^ 제1회 태안그레이트맨 국제철인3종경기대회 참가기

[불광불급/최병희]

이번에 철인3종 경기중 아이언맨코스를 완주한 참가기를 간단하게 올려보고자 합니다.

단지 제가 올리는 글은 몸소 체험하고 느낀 점을 그대로 전하고자 하며 추호도 제자랑을 하기위한 것은 아님을 미리 알려드립니다.

2008년 9월6일(토) 아침 7:30분 성서문화회관 집결

08:00정각 미리 전세낸 버스와 스타렉스에 자전거 16대 적재, 자원봉사조 5명, 총21명 태안으로 출발

미리 준비해간 점심을 행담도휴게소에서.. 우리나라에서 제일 비싼 휴게소라 하던데?

대회장에 도착해서 숙소에 짐을 내리고.. 대회장으로

검차를 하고..

아이언스타샵을 운영하는 박병훈프로의 자전거.. 약 1200만원정도?

자전거 거치대의 모습..

바이크백과 런백은 따로 분류해서 운영진에게 맡기고..

내일 있을 바다수영 적응훈련을 약 1키로 정도 하고..

저기 멀리보이는 노란 부표가 1차 턴지점.. 이 턴지점이 3군데로 돌아 나오면 1.9키로.. 2Lap이면 3.8키로임.

9월7일 일요일 새벽 4시.. 기상

오늘 대회가 시작되는날.. 5시 아침식사.. 6시 넘버림..

07:00 700여명의 선수가 수영을 시작으로 힘찬 출발.

수영 1회전 하고 나니 프로 선수 1등이 2회전 마치고 들어온다는 방송을 듣고 충격 받았음..

돌고래과인지.. 제가 너무 못하는 건지.. 박태환선수가 왔는지 분간이 안됨.

이번엔 3.8키로 동안 한번도 줄잡고 가지는 않았음.. 대회 참가전 매일 1.5키로 수영훈련하여 바다수영에

대한 두려움은 없는 상태였음.

어찌 수영을 마치고 바꿈터에 오니 벌써 3/2는 싸이클 타러 나감.. 30키로 6회전..

방파제를 막아 놓은 도로를 달리니 맞바람으로 2회전은 평속 30키로 주행, 나머진 뚝뚝 떨어지는 평속으로

애간장을 태움, 특히 이번에 장착한 에어로바가 적응이 안된 탓인지 왼쪽 대퇴부에 이상 조짐이 보여 120키로

이후엔 에어로바를 잡지 않음.

목표 6시간인데 초과 됨.. 파워젤 8개, 바나나 8개로 에너지 섭취함. 이게 런에서 좋은 기록으로 연결됨.

힘든 맞바람을 맞으가면서 겨우 완주, 대회 끝나고 프로 선수들도 제주대회보다 그리 쉽지 않았다는 말을

하였다고 함.

마지막 런..

자원봉사조가 지원하는 쭈쭈바도 먹어가면서..

끝까지 완주를 하겠다는 각오를 다지면서 2회전을 돌아보니 몸이 정상적인 컨디션을 보임.

시간계산을 해 보니 잘하면 13시간내에 완주가 가능하다고 판단함.

10키로 4회전 1시간5분대의 페이스를 유지하기 위해 3키로마다 보급소에서 포도, 배, 콜라, 물을 조금식 먹고 마시고..

걷고 싶은 마음이야 굴뚝 같았지만 힘차게 뛸수 있어 다행이었음.

최종 기록증

Swim 1:47:03  Bike 6:26:53 Run 4:25:39 나머지 바꿈터 시간임. 순위 58/137

꼭 한번 이루고야 말겠다던 철인3종 아이언맨 코스를 이번에 완주하고 돌아왔습니다.

정말 뿌듯하며 마음의 짐을 벗은 것처름 홀가분하게 다음부터는 즐길수 있는 대회가 되지 싶습니다.

[불광불급/최병희]

올 1월에 수영을 입문하여 4월 통영 올림픽코스, 7월 경주 보문 올림픽코스 완주에 이어 9월 이번에 아이언맨 코스를 완주하여 밀린 숙제를 마무리 한 것 같아 홀가분한 마음입니다^^

[초복이아빠]

축하 드립니다.정말 부럽습니다. 저도 언젠가는 꼭 도전할려고 합니다 ^^

[짱닭(김희규)]

축!!!!!!!!!!!!!!!!!!진정한 철인이 되셨네요 수고많으셨습니다

[바람(심종승)]

축하드립니다. 완주 하셨으니 이제는 기록과의 싸움이신가요?

[호경러브(윤효윤)]

축하드립니다 수고많으셨어요 보기 힘든 후기 잘 보았습니다^^

[지우사랑(김진수)]

완주 축하드립니다...진정한 철인이십니다^^

[청풍명월(강동원)]

와우..축하드립니다...멋지고 부럽습니다 ^^

[피닉스짱(김중곤)]

축하드립니다.^^ 역시 대단하십니다...

[상철이(정상철)]

축하드립니다~ㅎㅎ 대단 하세요~이제 가족들과의 휴식으로 재충전 하시면 되겠네요~~^ㅡㅡㅡㅡ^/

[통통*유진]

완죤 완죤 대단하셔요 우와 드려요 입니다

[하이커(이동엽)]

축하합니다!! 대단하십니다!! ^^

[자전거타기(이도경)]

정말대단하십니다. 축하드립니다.

[포에버(문성재)]

대단 하십니다.완주를 축카 합니다~짝~짝~짝~~~수고 하셨슴다...

[못말여-서길수]

므쪄요!! 완주 축하합니다.~~ 빠른 재충전 하시고, 좋은 후기 자주 보게 해 주세요...

[mp짱(김유승)]

짝 짝 짝~~~짝 짝... ~~~~

[불광불급/최병희]

성원에 깊은 감사를 드립니다. 상주대회 참가 불발로 갤러리로 가서라도 즐겁게 보낼 생각입니다^^

[율리히(金榮洙)]

이제 닉이랑 체력 정신력의 매치가 이루어진듯합니다...항상 건강하신 모습 훌륭합니다.진정으로 박수를 보냅니다..

[새우탕(박준석)]

축하드립니다!!!정말 대단하십시다!!!짝짝짝~~~ 짝짝짝~~~ 짝짝짝~~~~~~!!!!!!

[★서녕이★(박선영)]

추카드립니당.ㅎㅎ 나도 수영만할줄아면 한번해보고싶은경기에요 ㅎㅎ 정말 대단하세용 ㅎㅎㅎㅎ

[honey]

축하드립니다..형님을 여기서 다시 뵙는군요..^^

[임성근(가을낙엽]

축하드립니다 ^^ 목표 하신바 를 깔끔하게 이루셨네요 ^^ 앞으로 모든일이 잘 풀릴 것입니다 ^^ 화이팅입니다 ^^