몇달전부터 발끝에서부터 다리에 쥐가나고 저리기 시작했습니다....
별일 아니라 생각을 했었는데 혹시나 싶어 수원 윌스기념척추전문병원에가서
엑스레이도 찍어본결과 허리디스크 초기증상이라고 물리치료받아보고....MRI를 찍어보자하더군요....
우선 물리치료받아보고 더심해지면 찍겠다했습니다...
물리치료받아도 영 효과가 없더라구요...
그래서 한의원에 가서 침을 맞아보자하여 한의원을 알아보고있던중에..일을 하고 있던터라
시간이 잘안나더라구요...쉬는날은 집에서 잠자느라 바쁘고....
그렇게 시간이 많이 흘러갔습니다...한5개월정도 지났네요...
어느덧 다리저림과 허벅지안쪽부터 엉덩이끝쪽이 칼로 찌르듯한 심한통증이 오기시작했습니다
1분이상 서있질 못하겠더라구요...너무쑤시고 저리고 아파서...
잠을 잘때도 다리가 쫙 저려오고 쑤시고 잠도 잘안오더라구요..
한의원에가서 침을 맞아도 효과가 진전되지않아... 정형외과를 찾아갔습니다...
남양주시 마석에 있는 이승호 정형외과 ....
가서 엑스레이찍어본결과 .......디스크초기증상과 척추뼈가 휘었고... 골반뼈가 틀어졌다는
진단이 나왔습니다...자세교정이 시급하다고....
물리치료를 받으라 하여 물리치료실에 내려갔는데요.....
헉.......전 여지껏 물리치료라 함은 뜨거운 찜질과 전기치료맛사지가 전부였는데.....
뼈를 교정시켜주기위함인지..몸의 뼈를 사람손으로 눌러주며 허리부터 발끝까지 침같은걸로 근육과 신경을 자극하고
아무튼 너무 좋습니다...2틀만에 많이 호전이 되었어요....
더죠은건 서있거나 걸으면 허벅지안쪽다리에 경련이 올것처럼 쑤시고 땡기고 했었는데 그것이 점점 치유가 되고있네요... 우선 자세 교정이 안좋다는겁니다...
모두들 앉아있을때 다리를 꼬거나 허리어깨가 꾸부정하게 앉아있는 경우가 대부분일꺼에요....
지금부터라도 의자에 앉을때 엉덩이 꼬리엉치뼈? 가 의자끝에 닿도록 앉으세요 허리도 쫙피구요...
저도 지금 고치려고 하고 있지만 잘안되네요 .....
젤중요한건 몸에 조금만 이상한 신호나 증상이 있다면 꼭 조기치료하시기 바랍니다.....
꼭이요!!!
내몸은 내가 지켜야죠...아픈건 내가 게을리했기때문입니다...
내가 아픈건 남들이 몰라요 ..가족도 모릅니다...내가 아프다고해야 아~~아프구나 하죠...
이제부터 게으른제가 조금씩 운동도 해야겠어요....건강하세요 모두들..........
첫댓글 빠른 쾌유 하시길 바랍니다.![ㅎ](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon26.gif)
감사합니다~~건강하세요^^
제가 보기에는 디스크 보다는 협착증 인것 같은데요,
한의원에서~ 봉독주사를 맞아보시기를 권해 드립니다 _()_
지금다니는병원물리치료사님이 다리전체부분적으로 침같은걸놔주시더라구요~점점좋아지고있는듯합니다^^
건강하세요~~~^^
수원웰스기념병원옆에 운동센타 건물이 저의것입니다.![~](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon28.gif)
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웰스기념병원 척추는 잘 보는곳으로 압니다.
바른 쾌유를
제2의고향이수원입니다^^
수원서둔동이 저희집이에요
항상건강하세요^^
잘하셨내요,,,그랑께 부지런해야 안 굶어죽는다는 말 있쟌이여요,ㅋㅎㅋㅎ
치료 잘하셔서 건강 챙기시길 비러요,
ㅋㅋ항상부지런해야겠어요^^
건강하세요
까칠한갱깽이님,빠른쾌유를 빕니다.^^
감사합니다다~~평창꽃순이님도 항상건강하세요^^