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<P>몇달전부터 발끝에서부터 다리에 쥐가나고 저리기 시작했습니다....</P>
<P>별일 아니라 생각을 했었는데 혹시나 싶어 수원 윌스기념척추전문병원에가서 </P>
<P>엑스레이도 찍어본결과 허리디스크 초기증상이라고 물리치료받아보고....MRI를 찍어보자하더군요....</P>
<P>우선 물리치료받아보고 더심해지면 찍겠다했습니다...</P>
<P>물리치료받아도 영 효과가 없더라구요...</P>
<P>그래서 한의원에 가서 침을 맞아보자하여 한의원을 알아보고있던중에..일을 하고 있던터라 </P>
<P>시간이 잘안나더라구요...쉬는날은 집에서 잠자느라 바쁘고....</P>
<P>그렇게 시간이 많이 흘러갔습니다...한5개월정도 지났네요...</P>
<P>어느덧 다리저림과 허벅지안쪽부터 엉덩이끝쪽이 칼로 찌르듯한 심한통증이 오기시작했습니다</P>
<P>1분이상 서있질 못하겠더라구요...너무쑤시고 저리고 아파서...</P>
<P>잠을 잘때도 다리가 쫙 저려오고 쑤시고 잠도 잘안오더라구요..</P>
<P>한의원에가서 침을 맞아도 효과가 진전되지않아... 정형외과를 찾아갔습니다...</P>
<P>남양주시 마석에 있는 이승호 정형외과 ....</P>
<P>가서 엑스레이찍어본결과 .......디스크초기증상과 척추뼈가 휘었고... 골반뼈가 틀어졌다는 </P>
<P>진단이 나왔습니다...자세교정이 시급하다고....</P>
<P>물리치료를 받으라 하여 물리치료실에 내려갔는데요.....</P>
<P>헉.......전 여지껏 물리치료라 함은 뜨거운 찜질과 전기치료맛사지가 전부였는데.....</P>
<P>뼈를 교정시켜주기위함인지..몸의 뼈를 사람손으로 눌러주며 허리부터 발끝까지 침같은걸로 근육과 신경을 자극하고</P>
<P>아무튼 너무 좋습니다...2틀만에 많이 호전이 되었어요....</P>
<P>더죠은건 서있거나 걸으면 허벅지안쪽다리에 경련이 올것처럼 쑤시고 땡기고 했었는데 그것이 점점 치유가 되고있네요... 우선 자세 교정이 안좋다는겁니다...</P>
<P>모두들 앉아있을때 다리를 꼬거나 허리어깨가 꾸부정하게 앉아있는 경우가 대부분일꺼에요....</P>
<P>지금부터라도 의자에 앉을때 엉덩이 꼬리엉치뼈? 가 의자끝에 닿도록 앉으세요 허리도 쫙피구요...</P>
<P>저도 지금 고치려고 하고 있지만 잘안되네요 ..... </P>
<P>젤중요한건 몸에 조금만 이상한 신호나 증상이 있다면 꼭 조기치료하시기 바랍니다.....</P>
<P>꼭이요!!!</P>
<P>내몸은 내가 지켜야죠...아픈건 내가 게을리했기때문입니다...</P>
<P>내가 아픈건 남들이 몰라요 ..가족도 모릅니다...내가 아프다고해야 아~~아프구나 하죠...</P>
<P>이제부터 게으른제가 조금씩 운동도 해야겠어요....건강하세요 모두들..........</P>
<P> </P>
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카페 게시글
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첫댓글 빠른 쾌유 하시길 바랍니다.
감사합니다~~건강하세요^^
제가 보기에는 디스크 보다는 협착증 인것 같은데요,
한의원에서~ 봉독주사를 맞아보시기를 권해 드립니다 _()_
지금다니는병원물리치료사님이 다리전체부분적으로 침같은걸놔주시더라구요~점점좋아지고있는듯합니다^^
건강하세요~~~^^
수원웰스기념병원옆에 운동센타 건물이 저의것입니다.
웰스기념병원 척추는 잘 보는곳으로 압니다.
바른 쾌유를
제2의고향이수원입니다^^
수원서둔동이 저희집이에요
항상건강하세요^^
잘하셨내요,,,그랑께 부지런해야 안 굶어죽는다는 말 있쟌이여요,ㅋㅎㅋㅎ
치료 잘하셔서 건강 챙기시길 비러요,
ㅋㅋ항상부지런해야겠어요^^
건강하세요
까칠한갱깽이님,빠른쾌유를 빕니다.^^
감사합니다다~~평창꽃순이님도 항상건강하세요^^