퍼온요리 보약음료 만들기

[늘그렇게]

01. 감자＋민들레잎＋사과＋야쿠르트＋얼음 : 위궤양

02. 미나리＋사과＋당근＋시금치＋야쿠르트＋얼음 : 거친피부, 위장, 빈혈

03. 사과＋감자＋야쿠르트＋얼음 : 다이어트식, 장청소, 아랫배 군살빼기

04. 도라지(인삼, 더덕)＋우유＋소금(설탕, 꿀)＋얼음 : 감기(기관지), 영양식

05. 오이＋얼음＋야쿠르트 : 피부미용, 숙취제거

06. 당근＋야쿠르트＋얼음 : 아침 영양쥬스

07. 솔잎＋야쿠르트＋얼음 : 혈액순환, 항암작용, 남자에게 좋음

08. 커피＋얼음＋설탕＋생수 : 카푸치노커피, 프림제거 다이어트커피

09. 바나나(딸기)＋얼음/＋우유/＋야쿠르트 : 슬러쉬/쉐이크/요플레 아이들 영양식

10. 사과＋우유＋얼음＋생수 약간 : 고혈압, 빈혈, 여드름, 주근깨

11. 토마토＋얼음＋생수 약간 : 당뇨에 좋음
12. (검은콩＋현미＋보리)볶아서＋설탕＋생수＋얼음 : 미싯가루
13. 부추＋사과(당근)＋야쿠르트 : 부인병, 냉병, 설사, 기침
14. 쑥＋사과＋야쿠르트＋얼음 : 위장, 소화 불량, 복통
15. 양배추＋야쿠르트＋얼음 : 위장, 십이지궤양, 입냄새제거

16. 귤＋사과＋야쿠르트＋얼음 : 고혈압, 동맥경화, 기침, 피로회복
17. 마＋우유＋소금 약간 : 정력제, 병후조리, 오래 복용시 눈, 귀에 좋음
18. 우려낸 우엉＋사과＋당근＋소금 약간＋생수 : 위통, 신경통, 원기 부족한 사람 체질개선
19. (식초물)우려낸 연근＋사과＋당근＋레몬＋생수 : 피로회복, 스태미너향상, 신경통, 류머티즘
20. 시금치＋사과＋레몬즙＋생수 : 빈혈, 변비, 비타민, 칼슘, 인, 철분, 몸보온

21. 당근＋샐러리＋사과＋레몬즙＋생수 : 몸의 각 조직 유지, 저항력향상, 비타민A
22. 오이＋배＋양상추＋레몬즙＋생수 : 비타민, 무기질, 신진대사를 도움
23. 사과＋파슬리＋샐러리＋생수 : 자연 건강식 생즙
24. 토마토＋피망＋샐러리＋레몬즙＋생수 : 자연 건강식 생즙
25. 알로에(젤 부분만)＋귤＋케일＋꿀＋생수 : 자연 건강식 생즙

26. 양배추＋사과＋파슬리＋레몬즙＋꿀＋생수 : 자연 건강식 생즙
27. 케일＋사과＋레몬즙＋꿀＋생수 : 자연 건강식 생즙
28. 복숭아＋레몬즙＋꿀＋생수 : 복숭아쉐이크
29. 키위＋파슬리＋레몬즙＋두유＋꿀 : 키위쉐이크
30. 감자＋당근＋오이＋샐러리＋비트＋생수 : 충치예방, 위궤양, 고혈압, 심장병예방

31. 양파＋케일＋사과＋당근＋생수 : 살균효과, 코와 목의 질병치료

32. 부추＋케일＋사과＋생수 : 냉증, 부인병치료, 설사등 장계통, 몸보온

33. 삶은콩＋우유＋소금 약간＋깨소금 : 베지밀 

 

[큰강]

좋은정보 감사합니다^&^

[늘그렇게]

큰강님 감사합니다 ^^ ^^

[구마]

이것 저것 먹을게 많습니다 감사합니다 *^^* ~~!!!

[늘그렇게]

구마님 감사합니다 ^^ ^^

[산빛마을]

저도 퍼가겠습니다. 고맙습니다~

[늘그렇게]

산빛마을님 감사합니다 ^^ ^^

[네로]

좋은정보 감사히 모셔갑니다~^^

[늘그렇게]

네로님 감사합니다 ^^ ^^

[예성]

r감사히 담아갑니다

[늘그렇게]

예성님 감사합니다 ^^ ^^

[여리]

좋은정보 잘보고갑니다.

[늘그렇게]

여리님 감사합니다 ^^ ^^

[오영555]

잘보고갑니다. 감사합니다.

[늘그렇게]

오영555님 감사합니다 ^^ ^^

[하늘연달]

감사히 담아갑니다

[늘그렇게]

하늘연님 감사합니다 ^^ ^^

[산까치]

저도 담아갑니다.감사합니다.

[늘그렇게]

산까치님 감사합니다 ^^ ^^

[왕비마마]

펌햇어요.감사합니다.^-^

[늘그렇게]

왕비마마님 감사합니다 ^^ ^^

[백조의호수]

너무 좋은 정보 감사히 쓸께요

[늘그렇게]

백조의호수님 감사합니다 ^^ ^^

[유빈]

정보 감사합니다~`

[늘그렇게]

유빈님 감사합니다 ^^ ^^

[내정보(부산)]

넘 좋은게 많네요 나도 해 먹고파 펌 하였습니다 감사합니다

[늘그렇게]

내정보님 감사합니다 ^^ ^^

[늘그렇게]

안나님 감사합니다 ^^ ^^

[루디아]

좋은 정보 감사합니다. 함 해봐야지.....요.

[늘그렇게]

루디아님 감사합니다 ^^ ^^

[친구들]

좋은정보감사합니다 가지고갈께요 ``

[늘그렇게]

친구들님 감사합니다 ^^ ^^

[소국]

좋은 정보 널리 알릴께요...

[늘그렇게]

소국님 감사합니다 ^^ ^^

[은천댁]

늘그렇게님~! 쥬스 만들어 마시기 좋아라 하는데, 효능 공부하면서 더욱 유용하게 자알 이용하겠습니다.^^

[늘그렇게]

많이 만들어 드세요 은천댁님 감사합니다 ^^ ^^

[겨울바라기]

잘보고 모셔갑니다감사합니다

[늘그렇게]

겨울바라기님 감사합니다 ^^ ^^

[베고니아~★]

좋은정보감사합니다 유익하게 사용할께요~~~

[늘그렇게]

베고니아님 감사합니다 ^^ ^^

[피터팬]

좋은 정보 감사히 잘 읽고 가져갈께요~

[늘그렇게]

피터팬님 감사합니다 ^^ ^^