저는 반평발입니다. 남들보다 발바닥의 아치가 덜하죠.
일상생활에서는 지장이 없습니다. 체력 좋아서 잘 걸어다닙니다. ㅋ
그런데 러닝 머신 위로 올라가면 이야기가 달라집니다.
빨리 걷기(보통 5.5~6.0으로 걷는데 기준은 6.0입니다)를 하면 무리가 오는지 아치부분이 아픕니다. 그것도 왼쪽이 심하죠.
아무래도 뭔가 잘못된 것 같은데 정확하게 어디가 잘못되었는지 모르겠습니다.
한쪽만 아프다는 것은 몸의 중심이 한쪽으로 기운다는 것 같은데 어느쪽으로 기울었는지도 모르겠고요.
이에 대해 아시는 분, 조언 좀 부탁드립니다.
그리고 운동화를 사려고 합니다. 워킹화로요.
요즘 많은 브랜드에서 워킹화를 내놓고 있습니다. 어떤 제품은 11자로 걷게 해준다, 어떤 제품은 안쓰는 근육을 쓰게 해 준다 등등... 리복 이지톤, 프로스펙스 11자, 스케쳐, 뉴발, 퓨마, 휠라......
어떤 제품이 좋을까요? 신어 보신 분 추천 부탁드려요.