<p>2016년 9월 15일 목요일 추석</p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;">아침= 쌀 검은 쌀죽 공심 초 된장국 민어구이 어묵 채소 소고기 전 열무 배추김치 송편 양방 약</p><p style="text-align: start;">점심= 쌀 검은 쌀밥 공심 초 된장국 열무 배추김치 송편 오징어튀김 양방 약</p><p style="text-align: start;">저녁= 대패삼겹살 무 파제리 상추 1개 콩나물 배추김치 마늘 송편 음료수 양방 약</p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;">***** 허기 증세가 나타날 때는 소고기보다 체온을 낮추고 영양분이 빨리 흡수되는 돼지고기를 먹은 것이 보약이다. *****</p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;">추석이라 시골에 가야 하는데 이번에는 못 갔는데 얼마 전부터 체력이 떨어져</p><p style="text-align: start;">설사를 하면서 배가 아프고 체력이 떨어져 의원에 가서 혈관 주사를 맞고</p><p style="text-align: start;">조금은 좋아졌다가 더 좋아지지 않고 컨디션이 더 떨어졌다.</p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;">점심을 먹고는 컨디션이 조금 좋아진 것 같아서 동환이와 영도 집에 갔다가</p><p style="text-align: start;">돌아오는 길에 태종대에 감지 해변을 갔다가 봉래산에 헬기장에 올라가서</p><p style="text-align: start;">부산 시내도 둘러보고 좋았는데 반소매 옷을 입고 가서 추워서 빨리</p><p style="text-align: start;">가자고 해서 집으로 오는데 허기증세가 나타나고 탈수 증세가</p><p style="text-align: start;">느껴지는 것 같아서 집사람에게 집에 돼지고기가 있느냐고</p><p style="text-align: start;">물으니까 돼지고기는 없고 소고기가 있다고 했다.</p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;">허기 증세에는 돼지고기가 소고기보다 나을 것 같다는 생각이 들어 25시 편의점에서</p><p style="text-align: start;">돼지고기 대패 삼겹살을 사서 집에서 구워 먹자고 했는데 오는 길에 보수동</p><p style="text-align: start;">책방 골목을 조금 지나오니까 돼지고기 대패 삼겹살을 파는 식당이 문을</p><p style="text-align: start;">열어서 들어가 돼지고기를 시켜서 얼마나 맛있게 먹었던지 돼지고기를</p><p style="text-align: start;">먹고 나니까 힘도 생기고 얼굴에는 살이 찌는 것 같았다. </p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;">돼지고기를 먹으면서 허기 증세와 탈수 증세가 해소되면서 몸에 진액이</p><p style="text-align: start;">보충이 되어서 얼굴에 살이 찌는 기분이 들었던 것이다.</p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;">봉래산에서는 옷이 얇아서인지 몰라도 배와 몸이 차가워지고 심각했었는데</p><p style="text-align: start;">돼지고기를 먹으면서 몸도 따뜻해지고 컨디션도 좋아졌다.</p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;">이번 추석에 겪었던 체험은 7년이 된 것 같은데 기억력이 0점인  제가 지금도 생생하게</p><p style="text-align: start;">기억을 할 수 있는데 그러고 보면 기억력이 크게 나쁘지 않은 것 도 같다.</p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;">감지 해변을 간 것은 기억이 나지 않는데 봉래산 헬기장에서 추위를 느끼면서</p><p style="text-align: start;">허기증세가 나타나 빨리 집으로 가자고 한 것은 기억나고 집으로</p><p style="text-align: start;">오는 길에 돼지고기 대한 기억은 아주 생생하게 기억이 난다.</p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;">허기 증세가 나타난다는 것은 체온이 높아서 높은 체온으로 영양분이 많이 소모가 되어</p><p style="text-align: start;">영양분이 부족해서 나타나는 것이 허기증세라서 체온을 낮추면서 영양분을</p><p style="text-align: start;">채워주기 좋은 것이 돼지고기라는 것인데 돼지고기는 체온도 낮추고</p><p style="text-align: start;">영양분이 빨리 흡수가도어서 허기 증세를 빨리 해소를 시켜준다.</p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;">이 날은 제가 음식에 대해서 몰랐으면 아마도 응급실로 갔을 것인데 응급실에 갔으면</p><p style="text-align: start;">돼지고기에 이러한 효과도 보지 못하고 병원에 입원을 했을 것 같다는 생각이다.</p><p style="text-align: start;">이렇게 허기증세가 나타날 때 체온을 올리는 음식을 먹으면 체온이 더</p><p style="text-align: start;">올라가 허기증세나 공복감 탈수 증세가 더 심해져 진짜로</p><p style="text-align: start;">환자가 되어서 병원에 입원을 한다는 것이다.</p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;">추위를 느끼는 것을 체온이 떨어져 추위를 느낀다고 생각하겠지만 감기 몸살에</p><p style="text-align: start;">걸리면 열이 펄펄 나는데도 추워서 벌벌 떨듯이 체온이 높으면</p><p style="text-align: start;">추위에 더 민감해져 추위를 빨리 많이 느끼는 것입니다.</p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;"><span style="color: #555555; background-color: #eff3f7;">체온을 올리는 음식= 생선 해산물 닭고기 계란 오리고기 쌀 콩 무 당근 양배추 사과 바나나 모과 생강 인삼 커피</span><br><span style="color: #555555; background-color: #eff3f7;">체온을 낮추는 음식= 돼지고기 소고기 우유 잡곡 밀가루 팥 배추 상추 오이 밀감 배 감 유자 딸기 오렌지 칡 피자</span></p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;"><span style="color: #555555; background-color: #eff3f7;">몸이 어디가 안 좋으면 병원 먼저 가지 말고 체온을 파악해서 음식을 골라 먹어보세요.</span></p><p style="text-align: start;"><span style="color: #555555; background-color: #eff3f7;">어떠한 약보다도 효과가 진짜로 빠르게 나타납니다. </span></p>
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첫댓글 이날 건강식단 음식섭취기록은?
허기증세시?소고기보다 영양분이 빠르게
흡수되는 돼지고기가 보약의 기록글?
감사합니다ᆢ
소고기는 영양분이 적어서 별로 부작용도 없지만 큰 효과되 없는 것 같아요.
돼지고기는 부작용도 크지만 영양분이 많아서 효과도 크게 봅니다.
자료정보 감사합니다~~~~
소고기는 영양분이 적어서 별로 부작용도 없지만 큰 효과되 없는 것 같아요.
돼지고기는 부작용도 크지만 영양분이 많아서 효과도 크게 봅니다.