이렇게 써보니 몇개 안되네요 ㅡㅡ;; 무튼 제가 영양제 다이오트에 들어간것은 건강검진에서 간수치가 좀 높게 나온거죠 ㅠ 진실로 아시겠지만 전 술을 많이 마시지 않고요 ㅠ 한달에 2번 마실라나 말라나 하여 의사쌤이 말하시길 영양제 너무 많이 먹으면 간수치가 높을수도 있다고 하여 아주 포기 하지 못할것 제외하고 싹 끈어 봤어요 결과는 다음 건강검진때 봐야겠지요. 그리하여 살아남은 내 영양제는요
1.종합비타민 2.비오틴 10000 3. 달맞이종자유 4.MSM 5.코큐텐 6.마그네슘 아주 반으로 싹 줄였죠~ㅎㅎ 다음 건강검진때까지 좀더 열심히 관리해 볼께요 ^^
첫댓글 ㅎㅎㅎㅎ
언니...
영양제만 드셔도 살찌겠는데요?
ㅋㅋㅋㅋㅋ
아 그래서 살이 뽀독뽀독 올랐나봐요 ㅋㅋ
영양제 싹 줄였으니 홀~~~~~ 쭉 해질라나 ㅎㅎ
1, 비타민D3
2, 종합비타민
3, 오메가3
4, 비타민C
5, 글루타치온
6, 파워마그네슘
저도 만만찮게 먹고있네요...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아연, 칼슘제도 먹는데
마침 똑 떨어졌다는요...ㅋㅋ
욜~~~ 역시 ~ ㅎㅎ
파워마그네슘 강추요 ~
또 요런거 똑 떨어지고 그러면 금단현상 일어나잖아요 안먹으면 막 어뜨케 될까봐 ㅋㅋ
@망고양
돌려가며 먹어요 언니~
지속적으로 드시지 마시고요,
서너가지 짝지어서요...휴약했다가 또 먹고 ...ㅎㅎㅎ
@린스(다이어트방장) 그럴까봐요 ~ 퐁당퐁당 ~
@망고양
그렇쳐~~~~~♡
그거거덩여~~~
@린스(다이어트방장) 아주~~ 좋아요 ~ 고민해결 ~^^ㅎ
약먹다
배부르겠어여..
그래서 야금야금 나눠먹쥬 아침.점심.저녁
얼마나 성실한데요 ㅡㅡ;;
저걸 다 먹어요? 영양제 먹고 배부르겠다요
영양제 러버들에갠 저정도는 기본이에요 ~
그나마 반으로 싹 줄였더니 심심하네요
저 정도의 알약을 묵을라문
저는 물이 2리터는 있어야할듯유 ㅜㅜ
배터져서 죽을수도
ㅋㅋㅋㅋ 다들 그렇게 말해여 ~ 그래서 반으로 싹줄였잖여
암튼 뭐든지 잘드시네요ㅡ..ㅡ;;
잘먹으니 이쁘종 ~?!?! ㅎㅎ
@망고양 전혀요ㅡㅡ;;
@소리달 미워요ㅡㅡ;;
나이먹으면 도핑빨이조 저도 비타민 오메가 코큐10 ....
올~~ 코큐10까지요 ~^^ 학승님도 영장제 러버이십니당 ~~