다이어트 카니보어 다이어트 8일차

[린스(다이어트방장)]

카니보어 다이어트 8일차 입니다.

체중은 100g 증량 됐고, 총 900g 감량중 입니다.


카니보어나, 저탄고지나,
술마신 다음날은 단식을 권하는데요..
식욕이 터져서 막~ 먹었습니다....ㅜㅜ

아침엔 방탄커피 한잔,
점심엔 삼겹살250g, 계란2알, 훈제연어100g,김치조금
저녁엔 소등심250g, 계란2알, 김치조금
간식으로 고다치즈5장, 사워크림1T

많이도 먹었네요...ㅎㅎ

[올리버짱(경인부방장)]

이참에 수영한번 해보시는게 어떨런지요~~~
운동도 운동이지만 전 수영장물을 많이 먹어서 그런지 수영끝내고 배가 불러요 우헤헤헤

[린스(다이어트방장)]

운동은 시로요 오빠....ㅠㅠ

[이강]

아 술 마신 다음날은 단식이 다이어트에 도움이 되는건가요?

또 새로운걸 배워가네요~♡

[린스(다이어트방장)]

그게 참 쉽지 않아요..ㅋㅋ
숙취에 식욕이 장난아니거등요..ㅠㅠ

[청우]

술 마신 다음날이 문제죠. 전 레몬수와 견과류를 주로 먹지만 물미역을 잘라서 먹는게 좋더라구요. 속도 편하고..

[리스보아]

글게요~ 술마신 다음날 저녁쯤 입터지는 일인.. 술만 안마셔도 진짜... ㅠ