액상 전자담배 기본 설명 및 입문 방법 ◟( ˘ ³˘)◞ (2주일차 전린이)(긴글)

[잠잠이]

군대에서 몹쓸 담배를 배워 아직도 피고 있는 사람입니다.

연초 > 아이코스 > 연초 > 액상전자담배 로 왔습니다.

하루 반갑~한갑 정도 피는 사람이였고, 

원래 담배냄새를 넘 안좋아해서 예전부터 액상담배를 펴보고 싶었는데(얍얍, 동수칸 피는거 보면서 궁금했음)

이번에 월급으로 질렀습니다. 

결론적으로는 대-만족입니다. 냄시도 좋구, 맛도 좋구, 연기도 많이나구, 넘 조아요!

전자담배가 생각보다 입문이 힘들 수 있는데,

종류가 너무나도 다양하고, 은어도 꽤 있고, 뭔소리하는지를 모를 수 있습니다. 

(강변테크노마트 핸드폰 저렴하게 살때 공부안하면 뭔 말인지 모르는 느낌, 뇌정지 옴)

저도 일주일 정도 검색하고 공부한 뒤 구매했는데 그 과정이 꽤 길고 귀찮았습니다.

하나하나 다 찾아보는데 나중에는 참말로 귀찮더라구요.. 

도탁스에서도 여러가지로 검색해봤지만, 잘 안나와서!

전린이지만 미약하게나마 도움이 되고자 액상전자담배 어떤지 궁금하실 분들을 위해 글 한번 정리해서 적어보겠습니다.

참고자료에 전자담배와 건강에 관한 상반된 의견 글도 넣어놨으니 궁금하시면 읽어보시와요!

귀찮은 분들을 위한 3줄 요약

1. 전자담배 펴보니 좋아요!

2. 그러나 입문 돈들고, 귀찮으니 관심있으시면 글 읽어보시와요!

3. 도빅맞

일단 3가지 담배유형을 비교해보자면 

1. 연초

장점: ㄹㅇ담배, 칙하고 불 붙일때의 느낌, 타격감 굿

단점: 담배냄시... ㅠ.ㅠ, 목이 아픔, 연기 별로 안남.

2. 아이코스 등 궐련형 전자담배

장점: 냄시가 적음, 담배 느낌 꽤 남, 구매가 보다 편리함

단점: 오래피면 청소를 해도 쩐내남.... 먼가 갈수록 냄새가 굉장히 맘에 안듬

(릴 하이브리드는 확실히 냄새가 적더라구요! 액상 전자담배와 고민했는데 다양한 맛과 향에 이끌려 선택하였습니다.)

3. 액상 전자담배

장점: 냄새 좋음(달달한 맛난 향)(여자친구가 매우 좋아함), 실제로 맛도 달달하구 좋음,

맛 선택 가지수가 많음 (ex. 청포도맛, 사이다맛, 뽕따맛, 딸기우유맛, 치즈케익맛, 담배맛 등등 + 기호에 따라 스스로 제조도 가능), 

담배의 화학물질 1/1000 수준(참고자료). 유지비용이 적게 듬(사람마다 다름), 연기 많이나서 신남, 편하게 자기 방에서 필 수 있음, 

밧데리 다 닳을때까지 연속 흡연 가능, 기호에 따라 니코틴양 조절 가능 및 금연용 무니코틴도 가능,

배터리, 액상 한번 채우면 하루는 거뜬히 사용 가능(기기에 따라 다름)

단점: 입문이 힘듬(스스로 검색하고 알아봐야함, 전자담배 가게가서 물어보는 방법도 있음),

초기비용이 많이 듬(기기값, 충전지, 충전기, 무화기, 코일), 모드기기(연기 많이 나오는 큰 기기) 꽤 크고 무거움,

담배보다 손이 많이감 (하루 한두번 액상 채우기, 배터리 충전, 기계 관리), 사람 취향따라 담배를 그리워해서 돌아감(꽤 많음),

한대 두대의 개념이 없으니 담배보다 자주 물고 있을 수 있음.

간단히 전자담배에 대해 설명해보자면

전자담배의 부품과 원리

1. 기기

2. 배터리

3. 배터리 충전기

4. 무화기 - 액상 넣어서 저장하고, 흡입하는 곳

5. 코일 - 솜이 들어있는 코일로 이 곳을 적셔서 순간적으로 가열하여 피는 원리

6. 액상 - 전자담배용 액상

기기에 따라 다르지만 이 정도가 있겠습니다.

주기적으로 구매해야할 물건은

액상 (니코틴 들어있는 한 통, 20,000원-40.000원)(2-3주)

코일 (4,000원 - 5,000원?) (사람에 따라 다르지만 보통 1주일 사용)

그 다음으로는 고장난 밧데리 등 물품이 고장, 파손이 나면 교체가 필요하겠습니다.

입문하기 위해 구입한 물건으로는

기기류

베이프레소 럭스킷 모드기기, 무화기 (코일 두개) 76,000원

삼성 18650 3500mA 배터리 4개 23,600원

XTAR VC2 충전기 16,800원

(네이버 쇼핑에서 중국 대행 구매, 중국 사이트는 더 쌀 수 있어요!)

(밧데리는 위험제품이라 그런지 중국에서 넘어오는데 2주나 걸렸어요.. 참고)

약 120,000원 돈

소모품류

액상 개당 20,000원 x 3개 (속도를 보아하니 한달은 거뜬히 필듯)

코일 3개 14,500원 (1주일에 한개 교체 예정)

그래서 입문으로 든 총 비용은 190,900원이 되겠네요. (와우........ ㅠ.ㅠ)

모든 것은 오프라인 전자담배 매장에서도 구매 가능하지만 가격대 차이가 꽤 많이 납니다.

유지비용으로는 

아직 한달이 안되었으나 매주 코일교체 19,000원 + 액상 값 40,000원 = 60,000원 (개인마다 다름) 정도로 예상되고,

담배는 한달 비용으로 120,000원 정도 나갔었습니다. 아이코스도 마찬가지구요. 

싸긴 싸지만, 다른 추가로 생기는 문제나 취향 때문에 추가구매를 하게 된다면 가격대는 비슷하거나

액상담배가 조금 더 쌀거 같습니다. (여러가지 많이 사보면서 더 돈을 많이쓰는 분도 많다고도 합디다..)

(직접 액상을 조합해서 만들거나, 직접 코일을 만드는 상급자 과정에선 돈이 더 적게 들 수 있습니다.)

추천 하는 대표 커뮤니티 및 구매 사이트(광고X)

1. 커뮤니티: <이베이프>

국내 가장 큰 전자담배 유저 사이트입니다. 각종 설명글, 질문/답변 글 많습니다. 

https://evape.kr/

2. 액상, 코일 구매:

<더 베이퍼> 

몇 곳 다녀본 결과 국내, 해외 액상 종류도 많고, 가격도 합리적이여서 여기서 구매했습니다.

http://thevapor.co.kr/

<디알케미스트>

액상 맛을 길들이려면 숙성기간이 필요한데, 숙성(은어: 김장) 액상을 판매한다고 합니다.

http://www.thealchemist.co.kr/

3. 유튜브: <Taylor 909>, 첨엔 이상한 사람인줄 알았는데 입문자를 위해 쉽고 재밌게 설명한 영상 많아서 도움 받았습니다.

https://www.youtube.com/channel/UCOPU_dB2wxkZEW2ym7PAixw

구매한 액상 후기

Bubba Juice: 아이스브레이커 사탕 수박+딸기 맛, 매우 좋음! 강추

그랜드 마스터: 크리미한 카라멜맛, 냄새는 별로였는데, 생각보다 피면 좋음

개화자 v.2: 크리미한 딸기맛?, 그저 그럼, 멘솔이 조금 강한거 같아서 목이 아픈듓

(이베이프에 가시면 수많은 액상 리뷰가 있습니다.)

전자담배 기타 개요

1. 입호흡 vs 폐호흡 차이점: 

입호흡은 담배 피우듯이 피우는 것이고, 연기가 덜나고, 기기가 싸고, 작습니다. 맛이 덜납니다.

폐호흡은 담배와 조금 다르게 멈춤 없이 호흡하듯이 피우는 것으로, 연기가 많이 나고, 맛이 더 많이 납니다.

입호흡과 폐호흡에 따라 기기와 액상이 다릅니다.

2. 액상 선택 VG:PG 5:5, VG:PG 7:3, (VG와 PG 설명 참고자료)

VG:PG 5:5 입호흡용 액상 (폐호흡용에도 사용 가능)

VG:PG 7:3 폐호흡용 액상 (참고내용 참조)

3. 사용 방법

1) 코일에 솜 액상 적시기.

2) 코일 넣기.

3) 액상 넣고 에어홀 열고 5회 공기주입하여, 솜 적시기 위해 불기.

4) 모드기기 켜고, 적정 와트 맞춘뒤 흡연 (켜는 방법: 전원버튼 5번, 잠금해제 3번)

> 자신이 산 기기 사용법 유튜브 검색 해보기

그 외 지식

1. 코일은 맛이 변하거나 탄 맛이 나면 교체 (사람마다 다르고 1주일~3주일)

2. 코일에 적정와트 적혀있으니 그 범위 안에서 자신이 마음에 드는 와트수 설정 .

(와트 낮음: 코일이 천천히 탐, 연무량 적어짐, 맛이 무뎌짐 vs 와트 높음: 코일 빨리 탐, 연무량 많아짐, 맛표현 상승)

3. 반대로 코일은 저항값이 낮을수록 출력이 높아져서 연무량이 많아지고, 맛표현이 높아지고, 코일이 빨리 탐.

4. 온도에 따라 액상의 점성이 달라지고, 이에 따라 연무량 차이나 코일 타는 정도가 달라질 수 있음.

5. 올바른 배터리 사용 및 문제 해결 방법 인지!! (대부분의 사고는 배터리 때문에 납니다.)

6. 피고난 후 입과 목이 마르니 물 많이 드셔요.

6. 상급자 과정: 다양한 리빌드 (직접 액상 만들어서 피기, 직접 코일 저렴하게 만들어서 피기, 배터리 피복 벗겨지면 씌우기 등등)

이상 저처럼 액상 전자담배 생각은 해봤는데 엄두가 안나신 분들을 위해, 2주밖에 안됐지만 글 적어봤습니다.

질문할 내용있으시면 아는 선에서 답변해드리겠습니다. 전담 고수분들 코멘트 주시와용! ๑°⌓°๑

글 읽어주셔서 감사합니다.

참고자료: 

킹ㅡ무위키

https://namu.wiki/w/전자담배

전자담배, 과연 건강에 어떨까?

https://www.nypapa.com/single-post/2017/02/14/%EC%A0%84%EC%9E%90-%EB%8B%B4%EB%B0%B0-%EA%B3%BC%EC%97%B0-%EA%B1%B4%EA%B0%95%EC%97%90-%EC%96%B4%EB%96%A8%EA%B9%8C-%EC%8B%A4%EC%A0%9C-%EC%A0%84%EB%AC%B8%EA%B0%80%EA%B0%80-%EB%A7%90%ED%95%98%EB%8A%94-%EC%A0%84%EC%9E%90%EB%8B%B4%EB%B0%B0%EC%9D%98-%EC%A7%84%EC%8B%A4

건강 관련 국제기구들은 아직 전자담배의 금연효과에 대해 확정적인 답변을 내놓지 않고 있다. 국제보건기구(WHO)의 금연조직인 담배규제기본협약(FCTC)은 지난 7월 내놓은 리포트에서 전자담배의 금연효과는 아직 검증되지 않았지만 상당히 많은 수의 흡연자들이 전자담배를 사용하면서 흡연 횟수를 줄이는 효과를 보고 있다 정도로만 분석하고 있다.

하지만 미국공공의사협회(AAPHP), 영국의사협회(BMA) 등에서 지난해 각각 전자담배가 담배의 대체재가 될 수 있는 가능성이 높다고 보는 리포트를 발표하는 등 점차 전자담배의 금연효과를 인정해 나가는 추세다.

전자담배는 유해하지 않은가? 현재 가장 뜨거운 쟁점이 되는 사안이다. 전자담배도 해롭다면 굳이 담배에서 갈아탈 이유가 없기 때문이다. 세계보건기구 등에서 아직 전자담배에 대해 유보적인 태도를 보이는 이유이기도 하다.

전자담배의 유해성을 따지려면 우선 그 원료를 살펴봐야 한다. 전자담배 액상은 글리세린(VG), 프로필렌글리콜(PG), 니코틴, 향료 등으로 만들어진다. 이 중 니코틴을 제외하고는 모두 식품 첨가제에 사용되는 것을 그대로 사용한다. 향료는 액상에 맛과 향을 첨가해 주는데 블루베리 등 과일향부터 담배향까지 수백종에 이른다.

문제는 니코틴이다. 니코틴은 중독 물질이긴 하지만 발암 물질은 아니다. 다만 종양을 확산시키거나 건강에 영향을 줄 가능성은 높은 것으로 국제보건기구는 분석하고 있다.

그럼 이런 원료를 섞은 용액을 가열해 기화해 피우는 연기에는 문제가 되는 물질이 없을까? 2011년 다른 연구자들이 전자담배 연기를 조사했을 때는 별다른 화학물질이 검출되지 않았다.

영국 국가의료서비스(NHS)는 미 식품의약청이 검출한 화학물질의 양은 진짜 담배의 1000분의 1 수준에 지나지 않는다고 지적하기도 했다.

미국 로즈웰파크 암기구의 마치에이 고니에비치 박사 등이 벌인 올해 조사를 보면 전자담배 15모금에 들어 있는 포름알데이히드는 0.2~5.61㎍(마이크로그램)으로 일반담배 한개비의 9분의 1, 톨루엔은 0.02~0.63㎍으로 일반담배의 120분의 1 정도가 들어 있다.

간접흡연 효과는 어떨까. 담배규제기본협약은 전자담배 간접흡연 역시 니코틴이나 다른 독성물질에 노출될 가능성이 있다고 지적한다. 다만 규제에 맞게 만들어진 전자담배의 경우 진짜 담배보다는 현저히 그 독성이 낮을 것이라고 정의하고 있다.

종합하자면 전자담배는 무해하지 않다. 하지만 진짜 담배보다는 훨씬 낫다.

출처: 

http://www.bbc.com/news/uk-wales-32321401

http://www.bbc.com/news/health-36157487

http://www.bbc.com/news/health-29073787

http://www.bbc.com/news/magazine-36338280

반대의견: 전자담배는 무해? 드러나는 과학적 단서들, 동아사이언스

http://dongascience.donga.com/news.php?idx=21961

연구팀은 액상 성분에 따른 세포의 생장 정도를 비교하는 시스템을 개발했다. 수 백개의 작은 칸으로 나뉜 플라스틱 접시에 폐 세포를 포함한 여러 종류의 사람 세포와 148종류의 액상을 넣었고, 아무 처리를 하지 않은 대조군 세포의 성장 속도와 비교했다. 액체 상태가 아닌 기체 상태를 주입하는 실험도 같은 방법으로 진행했다.

타란 교수는 “과일 향을 내기위해 주로 쓰이는 PG나 VG는 몸에 유해하지 않다고 생각하지만, 액체든 기체든 조금만 들어가도 성장률을 크게 떨어뜨렸다”며 “특히 바닐린(vanillin)이나 신나말데하이드 (cinnamaldehyde) 향료의 독성이 가장 심했다”고 설명했다.

그는 이어 “최소 7700여 가지의 액상형 제품이 (미국에) 출시됐다”며 “전자담배의 독성을 측정하는 명확한 가이드라인이 나와 있지 않은 상황에서 이번에 개발한 방법을 적용하면 수많은 제품의 독성을 빠르게 판단하는데 도움이 될 것”이라고 말했다.

PG, VG가 뭐에여?

http://ko.cnsantongplastic.com/info/vaping360-27488417.html 내용 중 발췌

PG (프로필렌 글리콜) 대 VG (식물성 글리세린)

PG와 VG는 무엇입니까?

간단한 용어로 :PG와 VG는 냄새와 니코틴과 결합하여 전자담배 액상을 만드는 무취의 액체입니다. PG와 VG 둘 다 알코올 화학 클래스에 속합니다 (이름에도 불구하고, 그들은 술에 취하지 않습니다). e- 액체는 때로는 "오일"이라고 불리기도하지만 실제로는 오일이 아니며 실제 오일을 흡입 할 수있는 lipoid pneumonia 와 같은 의료 문제를 일으킬 수 없습니다. 가열하면 증기가 발생하여 흡입 할 수 있습니다. 두 유체는 서로 다른 견고성을 가지며 약간 다른 맛을 갖고 있습니다.

• 대부분의 현대 전자담배 액체는 비율이 다를 수 있지만 두 유체의 조합을 사용합니다. 일부 vaping 설정은 PG 및 VG의 특정 수준에서만 작동 할 수 있습니다. PG / VG 비율을 잘못 선택하면 기기가 꺼지므로 장비에 알맞은 레벨을 선택해야합니다.

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