[이수범회장님의 카톡에서]
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보신글 한번더 보시고 건강 챙깁시다.
양파 다마내기 라고도하죠.
우리 몸에 이렇게 좋다니, 돈도 별로 안들이고 한번 만들어서 복용해도 좋을 듯합니다.
🍒양파 즙에 요구르트를 부어서 먹으면, 90세까지 건강 자신,
냉장고에 두고 하루 한잔씩 마시세요.
🔹1, 양파의 겉껍질을 벗깁니다.
🔹2, 믹서로 갑니다.
🔹3, 죽상태의 양파(섬유질 덩이)
🔹4, 그냥 먹으면 쓴맛. 매워서 먹기 힘 듬.
🔹5, 시중에 파는 100원짜리 요구르트를 부어서 잘 저어, 냉장고에 하루 재워 준 뒤 복용 하십시오.
❣양파의 좋은 점 54가지
🔸1. 양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없앤다. 동맥 경화와 고지혈증을 예방하고 치료한다.
🔸2. 양파는 혈관을 막는 혈전 형성을 방지함과 동시에 혈전을 분해해서 없애 버린다.
그 결과 혈전이 심하면 사망에 이르는 순환기 장애(협심증, 심근경색, 뇌연화증, 뇌졸중 등)의 질병을 예방, 치료한다.
🔸3. 양파는 혈액을 묽게 하는 작용으로 혈액의 점도를 낮춰 맑고 깨끗한 혈액으로 만든다.
🔸4. 양파는 혈압을 내리는 작용도 현저하다. 그 결과 고혈압의 예방과 치료에 탁월하다.
🔸 5. 양파는 아주 미세한 모세혈관까지 강화한다.
🔸6. 양파는 말초조직에 쌓인 콜레스테롤을 제거하는 중요한 역할을 하는
HDL(고밀도 지 단백) 콜레스테롤을 증가시켜 준다.
🔸7. 양파는 혈당을 저하시키는 작용도 뛰어나, 당뇨병을 예방한다.
🔸8. 양파는 인슐린의 분비를 촉진시켜 당뇨병을 치료한다.
🔸9. 당뇨병에 의해 생기는 2차적인 합병증인 동맥경화, 고혈압은 물론,
심근경색이나 신장병, 백내장 등을 예방, 치료한다.
🔸10. 양파는 콩팥의 기능을 증진시켜 신장병을 예방, 치료한다.
🔸11. 양파는 정상적인 혈당을 내리는 작용은 없고,
이상이 있는 높은 혈당치에만 작용하며 정상 혈당이 되면 신기하게도 작용을 멈춘다.
그 결과 합성 약처럼 저혈당이나 신장 장애를 일으키는 등의 부작용이 전혀 없다.
🔸12. 양파는 간장의 해독 작용을 강화시키는 그루타치온이 많다.
🔸13. 양파는 간장의 해독 기능을 강화하기 때문에 임신 중독, 약물 중독, 알레르기에도 좋다.
🔸14. 양파는 간장을 건강하고 강하게 하며, 신체의 노곤함을 없애주어 변비 통이나 피로 회복에도 좋다.
🔸15. 양파는 간장의 조혈 기능에도 관여한다.
🔸16. 양파는 알코올 때문에 많이 소모되는 비타민B1의 흡수를 높이고, 주독(酒毒)을 중화하여 간장을 보호해 준다.
🔸17. 양파는 눈의 피로로 두통이 생겨 책을 오래 읽지 못하는 상태를 예방하고 치료한다.
🔸18. 양파는 눈의 각막이나 수정체가 흐려지는 백내장을 예방한다.
🔸19. 양파는 각막이나 수정체의 투명도가 나빠져 발생하는 각종 각막 질환의 장애 회복에 매우 좋다.
🔸20. 양파는 세균속의 단백질에 침투하여 살균, 살충 효과를 낸다.
🔸21. 양파는 대장균이나 식중독을 일으키는 살모넬라균을 비롯한 병원균을 죽인다. 그 때문에 소화 불량에도 좋다.
🔸22. 양파는 살균력이 뛰어나 습진이나 무좀 등에도 아주 좋다.
또 양파의 살균 작용은 익혀도 변함없다. (마늘은 불안정함).
🔸23. 양파는 충치로 이가 아플 때, 갈아서 충치 안으로 넣어 두면 통증이 멎는다.
🔸24. 양파는 생 것을 3~8분간 씹으면 입 안이 완전한 멸균 상태가 된다.
🔸25. 양파는 결핵이나 콜레라 등의 전염병을 예방, 치료에도 사용된다.
🔸26. 양파는 살균력과 해독력으로 육류의 부패를 막는다.
🔸27. 양파는 현대의학도 해결하지 못하는 체내의 중금속을 해독, 분해시켜 체외로 배출시킨다.
🔸28. 양파는 칼슘도 많을 뿐만 아니라 자체적으로도 성장호르몬과 같은 작용때문에 성장기 어린이에게 아주 좋다.
🔸29. 양파는 지방의 함량이 적으며 채소로서는 단백질이 많은 편이다. 그래서 다이어트에도 좋다.
🔸30. 양파는 칼슘과 철분의 함량이 많아 강장 효과를 돋우는 역할을 한다.
🔸31. 양파는 감기 퇴치 기능이 있는데, 생으로든, 익히든, 끓이든지 해서,
실제로 지난 수세기 동안 감기약으로 사용되었다.
🔸32. 양파는 목의 식도나 폐의 기도에 달라붙은 불필요한 점액들을 몸 밖으로 제거하는 거담 작용을 한다.
🔸33. 양파는 코가 막힐 때, 즙으로 만들어서 조금씩 마시면 트인다.
🔸34. 양파는 기도의 가래를 제거해 주는 역할을 하기 때문에 기침에도 좋다.
🔸35. 양파는 소화 촉진, 변비, 생리 불순, 유방 종양, 대머리 등의 예방과 치료에도 탁월한 효능을 발휘한다.
🔸36. 양파는 불면증에도 좋은데 양파를 먹어도 되지만 생 양파를 썰어서 머리맡에 놓고 자도 효과가 있다.
🔸37. 양파는 아기들이 경풍을 일으킬 때, 양파를 잘라 입에다 대주면 씻은 듯 가라앉는다.
🔸38. 너무 마음이 긴장될 때, 생 양파를 먹으면 된다.
날 양파의 매운맛과 향기가 연수에 작용하여 정신을 안정시킨다.
🔸39. 양파는 허약 체질이나 신경쇠약에도 아주 좋아 원기 회복이 필요한 환자의 식이로 적당하다.
🔸40. 양파는 혈액을 정화하기 때문에 피부 미용에 좋고 잔주름을 예방한다.
🔸41. 양파는 자궁 수축에 의한 분만 촉진에도 작용하기 때문에 임산부의 산고에도 좋다.
🔸42. 양파의 성분 중, 비타민 A는 정자의 생성에 필수이며, 비타민 B1는 성 활동을 장악하는
부교감 신경의 기능을 왕성하게 한다는 것이 밝혀져 남성들의 정력 강장제로 탁월하다.
🔸43. 양파는 비타민(특히 비타민B1)의 흡수를 촉진시키기 때문에
다른 채소, 과일과 섞어 먹으면 피부 미용은 물론 스테미너에 더욱 좋다.
🔸44. 양파는 마늘과 함께 동식물체를 구성하는 중요 성분인
유지(油脂)의 산화를 억제하는 작용도 있다는 것이 밝혀졌다.
피부 노화나 인체의 노화가 산화작용에 기인하는 것으로 보아 결국 양파가 장수에도 기여한다는 것을 알 수 있다.
🔸45. 양파는 단것보다는, 매운 스트롱 계열의 것에 약리 효과가 뛰어난 유효 성분이 많다고 밝혀졌다.
🔸46. 양파의 요리법은 매우 많은데, 어떠한 찌개와 반찬에도 향미료로 곁들일 수 있다.
🔸47. 양파는 지방의 산패를 막기 때문에,
사용한 튀김기름에 양파 몇 쪽을 튀겨 내면, 비린내가 사라지며 오래 보관할 수 있다.
🔸48. 양파의 독특한 향과 자극적인 냄새는 육류나 생선요리의 비린내를 없애 주기 때문에
조미료로도 없어서는 안 될 중요한 야채이다.
🔸49. 육류와 궁합이 잘 맞는다.
🔸50. 양파는 비타민의 흡수를 도와주는 역할도 하기 때문에 과일과도 궁합이 아주 잘 맞는다.
🔸51. 양파는 날 것과 굽거나 튀기거나 삶거나 말리거나 한 것과 그 약용 효과에 있어서 하등 변화가 없다.
🔸52. 양파의 뛰어난 점은 아무리 많이 먹어도 부작용이 없다는 것이다.
🔸53. 양파의 유효 성분은 안정되어 있어서 장기간 보존을 해도 변화하지 않는다.
🔸54. 새집에 페인트 냄새 등 잡냄새가 날 때 양파를 한 공간에 3~4개 생 양파를 껍질을 벗겨서
칼로 잘라서 방바닥 등에 신문지를 깔아 놓고서 양파를 널어 두면은 페인트나 잡냄새를 없앨 수가 있다.
끝까지 잘 보셨나요.
양파가 우리에게 좋다는 건 알았지만, 이렇게 많이 좋은 줄은 이제서 알았네요.
많이 드시고, 건강하게 즐겁게 사셔요. ~
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'몸속 온갖 염증 싹 없애줍니다!! 두부 무조건 이것과 같이 드세요!!'
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구내염 1~2일만에 낫는 꿀팁! (툭하면 입병 나는 사람 꼭 보세요!!)' -
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🇷 최근 발표한 유익한 통계 정보! 꼭 필독.
2022년 1월말 기준 "통계청. 국민연금공단. 건강보험공단" 공동 조사 자료!
♡천천히보시면
♡남은인생 관리에
♡도움이 될듯 합니다.
🍒 2022년도 총인구 통계
ㅡ근래 "100세 시대"라고 하니
"100살까지 살수 있지 않을까?"
라고 생각할 수도 있겠죠?
ㅡ그러나,
아래 자료를 보면 80세까지
사는 것도 대단한 행운이요,
축복인 것 같습니다.
(1)우리나라 총인구
통계청 발표에 따르면
2022년 1월말 기준 인구는
대한민국 총 51,801,449 명
입니다.
🧒남자ㅡ25,861,116 명
👧여자ㅡ25,940,333 명
🏠세대수 ㅡ 21,825,601 세대
(2) 시와 도의 인구
•서울ㅡ 9,814,049명
•부산ㅡ 3,455,611명
•인천ㅡ 2,953,883명
•대구ㅡ 2,469,617명
•대전ㅡ 1,494,878명
•광주ㅡ 1,460,745명
•울산ㅡ 1,159,594명
•세종ㅡ 330,332명
•경기ㅡ 12,975,176명
•경남ㅡ 3,377,483명
•경북ㅡ 2,681,090명
•충남ㅡ 2,122,220명
•전남ㅡ 1,887,991명
•전북ㅡ 1,844,639명
•충북ㅡ 1,595,772명
•강원ㅡ 1,544,843명
•제주ㅡ 663,526명
(3)연령별 인구 :
•71세ㅡ 277,387명
•72세ㅡ 240,644명
•73세ㅡ 239,246명
•74세ㅡ 202,376명
•75세ㅡ 182,172명
•76세ㅡ 171,489명
•77세ㅡ 153,481명
•78세ㅡ 133,408명
•79세ㅡ 126,300명
•80세ㅡ 102,370명
•81세ㅡ 97,963명
•82세ㅡ 91,308명
•83세ㅡ 75,676명
•84세ㅡ 65,002명
•85세ㅡ 52,099명
•86세ㅡ 36,728명
•87세ㅡ 31,684명
•88세ㅡ 26,992명
•89세ㅡ 24,019명
•90세ㅡ 16,019명
•91세ㅡ 12,396명
•92세ㅡ 9,969명
•93세ㅡ 7,273명
•94세ㅡ 5,117명
•95세ㅡ 3,975명
•96세ㅡ 2,602명
•97세ㅡ 1,773명
•98세ㅡ 1,071명
•99세ㅡ 648명
(4) 연령별 생존확률 :
•70세ㅡ 생존확률 86%
•75세ㅡ 생존확률 54%
•80세ㅡ 생존확률 30%
•85세ㅡ 생존확률 15%
•90세ㅡ 생존확률 5%
🔞 즉 90세가 되면 100명 중,
ㅡ 95명은 저 세상으로 가시고,
ㅡ 5명만 생존 한다는 통계이고
🔞통계적으로
ㅡ 80세가 되면 100명 중,
70명은 저세상으로 가시고,
30명만 생존한다는 결론입니다.
🎯확률적으로
ㅡ 건강하게 살 수있는 평균 나이는 76세~78세입니다.
🔊모쪼록
ㅡ 동창 또는 친구분들 만나시면 기쁨과 친절 가득히........
ㅡ 배려속에 웃음으로 대화
나누시고 좋은 우정을 만들어 가시길 바랍니다.
ㅡ늘 건강하게 즐겁고 행복한 삶 되시길 기원합니다.
ㅡ통계청.국민연금공단. 건강보험공단 공동 조사ㅡ
🔴 🔴 🌲🌲
♥60세 이상은 꼭 정독하세요♥
💜배추김치는 객담을 배출하고, 묵은지를 김치찌게로 먹으면 위염, 위궤양, 위암을 막는데,
만병의 예방약이다.
💜숨이 가파서 2층도 오르기 힘든 사람은 동치미가 최고, 몇 달 먹고 천식도 나았다고 한다.
💜김치는 근육에 힘이 없고 무력하게 된 것도 고친다. 천식은 몸이 산성화가 되어서 생긴다.
💜정맥류나 치질치료에
동치미가 최고다. 김치는 숙성시켜 먹어야 좋다.
💜멍이 잘 드는 사람은
간이 나쁜 사람이다. 간기능이 떨어지면 혈소판 감소증과 백혈병이 잘 생긴다. 김치로 멍과 허혈을 없앤다.
💜근무력증의 가장 큰 원인은 설탕이다. 간이 산성화가 되면 근육이 약해진다.
💜시어 꼬부라진 김치국물을 먹으면 손톱, 인대, 연골, 혈관이 튼튼해지고, 피로물질이 안 쌓여서 힘든 일을 해도
피곤을 안 느낀다.
💜김치를 먹으면, 머리카락도 질겨지고, 발목도 튼튼해 진다. 머리카락이 질겨지면 혈관도 튼튼해진다.
💜김치를 안 먹으면
혈관, 근육, 자궁이 약해지고 출혈이 잘 생긴다.
💜쪽파김치는 간경화, 지방간, 혈우병, 당뇨병을 고친다
💜김치는 몸의 산성화를 막고, 간기능을 좋게 하고, 근육이 튼튼해 지고, 혈액을 깨끗하게 한다.
💜혈관이 약하면 중풍과 동맥경화가 된다.
김치는 불로초이고 만병통치약이다.
💜무김치, 무청김치, 총각김치, 동치미, 갓, 순무, 민들레, 씀바귀,
우엉, 미나리, 질경이, 고들빼기, 부추, 오이로 담근 김치를 열심히 먹어야 산답니다.
💜오늘도 지인들을 사랑하고 자신을 사랑하는 보람있는 하루가 되시기를 소망합니다.
~지인이 보내주신 글~
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